Chiroyli o'rilgan soch turmagiga ko'p vaqt va ehtimol ko'p pul sarflaganimizdan so'ng, barchamiz uni iloji boricha uzoq vaqt davomida chiroyli saqlashni xohlaymiz, to'g'rimi? Aslida bu sochni himoya qiladigan yaxshi, kam parvarish talab qiladigan soch turmagi. Biroq, agar biz unga to'g'ri g'amxo'rlik qilmasak, sochlar va bosh terisiga zarar yetkazish ehtimoli yuqori. Shunday qilib, bugun biz siz sevadigan bu soch turmagini sog'lom, chiroyli va uzun saqlash haqida gaplashamiz.
Bosh terisini muntazam ravishda namlash juda muhimdir.
Jingalak sochlaringiz bo'lsa, bosh teringizga g'amxo'rlik qilish eng muhim narsadir. Bu quruqlik va po'stloqlanish kabi narsalarni nazorat qilishga yordam beradi. Ba'zi odamlarda psoriaz yoki ekzema kabi teri kasalliklari ham mavjud bo'lib, bu ularning bosh terisini juda quruqlashtirishi mumkin. Og'ir holatlarda terida shish paydo bo'lishi, qobiq paydo bo'lishi va hatto qon ketishi mumkin.
Bosh teringizning qurishi mumkin bo'lgan boshqa sabablar ham bor. Masalan, yetarli miqdorda suv ichmaslik, sochingizni har kuni yuvish, ob-havoning o'zgarishi va sochlaringizga zararli moddalardan foydalanish.
Quruq bosh terisining belgilari qanday?
- Bosh terisi og'rig'i
- Doimiy tirnalish
- Kepek
Bu muammolarning oldini olishning eng yaxshi usuli - sochlaringizni o'rab turgan vaqtingizda bosh teringizni yaxshi namlangan holda saqlash.
Sochingiz jingalak bo'lgani uchun suv purkashni to'xtatmang. Bosh teringiz va soch ildizlaringiz yaxshi namlikka muhtoj. Avval ozgina suv purkashingiz, keyin namlikni saqlab qolish uchun shea yog'i kabi narsalarni surtishingiz mumkin. Ko'p odamlar buning uchun foydalanadigan boshqa narsalar ham bor:
- Aloe vera o'z ichiga olgan mahsulotlar
- Hindiston yong'og'i yog'i
- Yashil choy
- Choy daraxti yog'i
- Masalan, olma sirkasi kabi uyda tayyorlashingiz mumkin bo'lgan narsalar.
Sochingiz uchun eng yaxshisini topish uchun biroz tajriba o'tkazish kerak bo'lishi mumkin. Efir moylaridan boshlash yaxshi boshlanish nuqtasidir.
O'rilgan sochlarni kamida ikki haftada bir marta yuving.
Ko'p odamlar sochlarini uzoq vaqt yuvmasdan o'rilgan holda qoldiradilar. Lekin yuvganingizda, sochlaringizda chang, axloqsizlik va ter to'planib, hidlana boshlaydi. Shuning uchun, o'rilgan sochlaringizni odatdagidek shampun va suv bilan yuving.
Biroq, soch follikulalariga zarar yetkaziladiBuning oldini olish uchun sochingizni ikkiga bo'lib, toza matoni shampun va suvga botirib, bosh teringizni muloyimlik bilan artishingiz mumkin. Bu "quruq yuvish" deb ham ataladi. Bu usul juda oson.
O'rilgan sochlarga g'amxo'rlik qilish uchun nima qilish kerak va nima qilmaslik kerak
Sodda qilib aytganda, o'rilgan sochlaringizni sog'lom saqlash uchun bu narsalarni yodda tuting.
| Bajarilishi kerak bo'lgan ishlar (qilinadigan ishlar) | Qilmaslik kerak bo'lgan narsalar |
|---|---|
| Bosh teringizni va soch ildizlarini tabiiy yog'lar (masalan, kokos moyi, bodom yog'i) bilan muntazam ravishda namlang. | Mineral moylarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanishdan saqlaning. |
| Sochingizni haftasiga kamida ikki marta muloyimlik bilan yuving. | Sochingizni yuvayotganda bosh teringizni qattiq ishqalashdan saqlaning. |
| Kechasi sochlaringizni ipak sharf bilan o'rab uxlang. | Sochlaringizni har doim mahkam bog'lab yurishdan saqlaning. |
| Soch quritganda, suvni juda qattiq tortmasdan muloyimlik bilan siqib chiqaring. | Sochingizni bir vaqtning o'zida 6-8 haftadan ortiq o'ralgan holda saqlamang. |
Sochingizni juda uzoq vaqt davomida o'ralgan holda saqlamang.
Bu ko'p odamlar qiladigan eng katta xato. Sochingizni o'rash sochingizni himoya qilishning bir usuli bo'lsa-da, uni bir necha oy davomida o'rab qo'yish yaxshi fikr emas. Bu, ayniqsa, sochingiz to'kilib, kal bo'lib qolishini istamasangiz, juda muhimdir.
Bosh teringiz salomatligi va gigienasi uchun sochingizni 8 haftadan ortiq o'rilgan holda qoldirmang. Aslida, eng yaxshi vaqt taxminan 6 hafta.Qanday o'rgimchak to'qimangiz bo'lishidan qat'i nazar, uni bir necha oy davomida o'rab turish soch ildizlariga zarar yetkazishi, sochlarning sinishi va to'kilishiga olib kelishi mumkin.
Esingizda bo'lsin, sochingizni o'rash himoya vositasi bo'lsa-da, bu doimiy yechim emas. Uni o'z vaqtida olib tashlash va sochlaringizga tanaffus berish juda muhimdir.
Kechqurun yotishdan oldin sochlaringiz haqida o'ylang.
Kun bo'yi qattiq mehnat qilgandan keyin sochlaringizga g'amxo'rlik qilishni va keyin kechasi uxlashni unutmang. Siz rivojlantirishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi odatlardan biri bu kechasi uxlayotganingizda sochlaringizni yopishdir. Yotishdan oldin sochlaringizni ipak sharf bilan yopishni odat qiling.
Bu sochlaringizning chalkashib ketishi va sinishining oldini oladi. Shuningdek, u ildizlarning qurib ketishidan himoya qiladi. Bu oddiy narsa sochlaringizni uzoqroq vaqt davomida yangidek ko'rinishda saqlashga yordam beradi.
Sochingizni o'rash juda go'zal narsa. Lekin bu go'zallikni saqlab qolish uchun unga ozgina g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Agar bosh teringizni ko'p tirnasangiz, u shikastlangan bo'lsa yoki sochingiz haddan tashqari to'kilayotganini his qilsangiz, vaqtni behuda sarflamang va maslahat uchun shifokoringizga murojaat qiling.
Uyga olib ketish xabari
- O'rilgan sochlaringizning butun umri davomida tabiiy yog'lardan foydalanib, bosh teringizni nam tuting.
- Sochingiz va bosh teringizni kamida ikki haftada bir marta shampun bilan yuving va tozalang.
- Sochingizni ko'pi bilan 6-8 hafta davomida o'ralgan holda qoldirmang. Shundan so'ng sochingizga tanaffus berish juda muhimdir.
- Kechasi uxlayotganingizda sochlaringizni ipak sharf bilan yoping. Bu sochlarning sinishini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
- Agar bosh teringizda kuchli qichishish, yaralar yoki sochlarning to'kilishi bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing