Chiroyli teri uchun 7 ta tabiiy teri ingredientlari

Siz chiroyli va sog'lom terini orzu qilasizmi? Bu haqda o'ylaganingizda, darhol do'kondagi barcha qimmat, chiroyli ko'rinishga ega kosmetika vositalarini eslaysiz, to'g'rimi? Lekin bilasizmi, ba'zida ko'plab teringiz muammolariga eng yaxshi yechimlarni oshxonangizda yoki bog'ingizda topish mumkin. Ilmiy jihatdan ishlab chiqilgan mahsulotlar singari, ba'zan bu oddiy, tabiiy narsalar ham xuddi shunday samarali bo'ladi.

Nima uchun tabiiy narsalar teri uchun foydali?

Ko'pgina shifokorlar aytganidek, ko'p odamlar endi "Toza ovqatlanish", ya'ni toza va sog'lom ovqatlanishga o'rganib qolgan. Shuning uchun ular terini parvarish qilishda ham xuddi shu falsafani qo'llashni yoqtirishadi. Bu terini kamroq sun'iy kimyoviy moddalar bo'lgan tabiiy narsalar bilan himoya qilishni anglatadi. Xo'sh, keling, ilm-fan tomonidan yaxshi ekanligi isbotlangan qaysi tabiiy narsalar teringiz uchun foydali ekanligini ko'rib chiqaylik.

1. Hindiston yong'og'i yog'i

Mamlakatimizda kokos yog'i ajralmas narsadir. Biz uni pishirish va sochni parvarish qilish uchun ishlatamiz. Ushbu turdagi bokira kokos yog'i (Extra Virgin Coconut Oil) terida namlikni saqlab qolish va teri yallig'lanishini kamaytirish uchun juda yaxshi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kokos yog'i organizmda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan ba'zi kimyoviy moddalarni nazorat qiladi.

Hindiston yong'og'i yog'i quruq teriga, juda qichiydigan teriga va ekzema va psoriaz kabi teri kasalliklariga chalingan odamlar uchun juda foydali. Ba'zi psoriaz bilan og'riganlar kechasi bosh terisiga ozgina kokos moyi surtish va dush qalpog'i bilan uxlash orqali katta yengillik olishlarini aytishadi.

2. Gotu Kola (Gotu Kola / Centella asiatica)

Gotukolaning sambal va bo'tqa bilan bog'liqligini barchamiz bilamiz. Ammo bu gotukola ajoyib yaralarni davolash kuchiga ega o'simlikdir. Gotukola tarkibidagi kimyoviy tarkibiy qismlar yaraga qon oqimini oshiradi, terini mustahkamlaydi va yaraning tezroq bitishiga yordam beradi . Undagi aminokislotalar, beta-karotin va yog 'kislotalari bu bitish jarayonini tezlashtiradi. Shuning uchun gotukola hozirda ko'plab kosmetik vositalarda ham qo'llaniladi.

3. Yashil choy

Ko'k choy ichish sog'liq uchun foydali ekanligini eshitganmiz. Ko'k choy teri uchun ham juda foydali. Ko'k choy tarkibidagi polifenollar kuchli antioksidantlardir.Antioksidantlar quyosh nuri teriga yetkazadigan zararni kamaytiradi. Ular, shuningdek, yosh o'tishi bilan terida sodir bo'ladigan o'zgarishlarni nazorat qilishga yordam beradi. Yashil choy shuningdek, quyoshda kuygan terini davolashi mumkin. Ba'zi yangi quyoshdan himoya kremlariga ko'k choy ekstrakti ham qo'shiladi.

4. Suli yormasi

Suli haqida o'ylaganimizda, biz ovqatlanish uchun suli haqida o'ylaymiz. Lekin bu po'stlog'i uchun ishlatiladigan turi bilan bir xil emas. U kolloid suli yormasi deb ataladi. U suli donalarini juda mayda kukunga aylantirish va keyin ularni maxsus jarayonga o'tkazish orqali tayyorlanadi.

Shu sababli ekzema bilan og'rigan odamlarga suli bilan aralashtirilgan suvda cho'milish tavsiya etiladi. Ularning allergiyaga olib kelishi ehtimoli juda kam. Shuning uchun, hatto sezgir teriga ega bo'lganlar ham ulardan qo'rqmasdan foydalanishlari mumkin.

5. Shea yog'i

Shea yog'i, shea daraxti yong'oqlaridan tayyorlangan, teri uchun eng yaxshi tabiiy namlovchi vositalardan biridir. U yog' kislotalariga boy, bu terini yaxshi namlaydi va quruqlikni yo'q qiladi. Shuningdek, u terining yallig'lanishi va qichishishini kamaytirishga yordam beradi. Shea yog'i, ayniqsa, ekzemani yengillashtirish uchun juda mos keladi. Bolalarda ekzema uchun shea yog'idan foydalanish bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qichishish 4 hafta ichida kamayadi. Shuningdek, u kamdan-kam hollarda allergiyaga olib keladi.

6. Soya

Soya tarkibida teri uchun foydali bo'lgan bir nechta fitokimyoviy moddalar mavjud. Ularga antioksidantlar, yog 'kislotalari va fitoestrogenlar deb ataladigan o'simlik estrogen gormonlari kiradi.

Odatda, menopauzadan keyin ayollarda estrogen darajasi pasayadi, bu esa terining yoshlik porlashini yo'qotishiga olib keladi. Soya tarkibidagi fitoestrogenlar buni ma'lum darajada nazorat qilishga yordam beradi. Soya shuningdek, quyosh nuri ta'sirida pigmentatsiyani kamaytirish va terining mustahkamligi va elastikligi uchun zarur bo'lgan kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirish qobiliyatiga ega.

7. Choy daraxti yog'i

Choy daraxti barglaridan olingan bu moy antiseptik va mikroblarga qarshi xususiyatlari bilan mashhur. Bu shuni anglatadiki, u bakteriyalar va zamburug'larga qarshi kurasha oladi.

Bakteriyalar husnbuzarlarning asosiy sababidir. Shunday qilib, choy daraxti yog'i bu bakteriyalarni bostirishi va yallig'lanishli husnbuzarlarni nazorat qilishi mumkin.