Sizda ham shunday zerikarli pufakchalar bormi? Keling, bu haqda batafsil gaplashaylik!

Yangi poyabzal kiyganingizdan yoki bog'dorchilik bilan shug'ullanganingizdan keyin qo'llaringiz va oyoqlaringizda kichik, suv bilan to'ldirilgan pufakchalar paydo bo'lganmi? Ba'zida ular biroz og'riqli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, pufakchalar aslida juda keng tarqalgan hodisa va agar bu haqda ozgina o'ylab ko'rsangiz, ularning oldini olish mumkin.

Bu blister nima?

Sodda qilib aytganda, pufakcha - bu teringizning yuqori qatlamining shishishi bo'lib, ichida suvga o'xshash suyuqlik bilan to'ldirilgan. Bu kichik suv shariga o'xshaydi. Ular ko'pincha qo'llarimiz va oyoqlarimizda hosil bo'ladi. Buning asosiy sababi ishqalanishdir . Ya'ni, teringiz boshqa yuzaga ishqalanishda davom etadi. Tasavvur qiling-a, oyog'ingizdagi teri yangi poyabzal ichida ishqalanishda davom etadi. Aynan o'shanda bu pufakchalar paydo bo'la boshlaydi.

Bu pufakchalar ko'p vaqt talab qilmaydi. Ba'zan tor poyabzalda qisqa masofani bosib o'tgandan keyin oyog'ingizda pufakcha paydo bo'lishi mumkin. Xuddi shunday, himoya qo'lqoplarini kiymasdan ketmon yoki bolg'a bilan qazishda va ba'zan hatto velosipedda yurganingizda ham qo'llaringizda pufakchalar paydo bo'lishi mumkin.

Nima uchun pufakchalar paydo bo'ladi? Keling, chuqurroq ko'rib chiqaylik!

Biz ishqalanishning asosiy sababi ekanligini aytdik. Endi bu qanday sodir bo'lishini ko'rib chiqaylik. Bizning terimiz bir nechta asosiy qatlamlarga ega. Yuqori qatlam epidermis deb ataladi. Uning ostida derma joylashgan. Endi, teri doimiy ravishda ishqalanganda, bu epidermis ostidagi dermadan ajrala boshlaydi. Go'yo u biroz ko'tariladi. Ikki ajratilgan teri orasidagi bo'shliqda tanadan oqib chiqadigan suyuqlik (zardob) to'planib, pufakcha hosil qiladi. Bu suyuqlik aslida tananing yaralarni davolashiga yordam beradi. Ammo pufakcha paydo bo'lganda, biz o'zimizni biroz noqulay his qilamiz.

Ba'zan, agar teri juda qattiq bosilsa, ya'ni bosim oshadi, mayda qon tomirlari shikastlanishi mumkin va ozgina qon pufakchadagi suyuqlik bilan aralashib, qizil qon pufakchalarini hosil qilishi mumkin.

Esingizda bo'lsin, ishqalanish va bosim bu zerikarli pufakchalar uchun javobgardir.

Pufakchalar paydo bo'lishining oldini qanday olish mumkin?

Har qanday holatda bo'lgani kabi, pufakchalar bilan eng yaxshi yo'l - ular paydo bo'lishidan oldin ularning oldini olishdir. Xo'sh, buni qanday qilamiz?

Agar qo'llaringizdagi pufakchalarni to'xtatmoqchi bo'lsangiz...

• Ishlayotganingizda qo'lqop kiying: Agar siz bog'da ishlayotgan bo'lsangiz, ketmon yoki arra pichog'i kabi narsadan foydalanayotgan bo'lsangiz yoki uy ishlarini qilayotganda bolg'a yoki arra kabi asbobdan foydalanayotgan bo'lsangiz, yaxshi, mahkam o'rnashgan ish qo'lqoplarini kiyganingizga ishonch hosil qiling. Bu sizning qo'llaringiz asbob dastasiga bevosita tegib ketishining oldini oladi.
• O'yin o'ynaganda ehtiyot bo'ling:Gimnastika kabi sport turlari bilan shug'ullanadigan odamlar qo'llarini himoya qilish uchun maxsus "tutqichlar"dan foydalanadilar. Velosipedda yuradigan odamlar maxsus "velosiped qo'lqoplari"dan foydalanadilar. Bular qo'llardagi pufakchalar xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Og'irliklarni ko'tarishda ham qo'lqoplardan foydalanish yaxshi fikr.
• Bunga asta-sekin ko'nikib oling: Agar siz to'satdan qo'llaringiz uzoq vaqtdan beri tanish bo'lmagan ishni qila boshlasangiz, pufakchalar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Shuning uchun, yangi ishni boshlaganingizda, vaqtni asta-sekin oshiring va unga ko'nikib oling.

Oyoqlaringizda pufakchalar paydo bo'lishining oldini olish uchun...

Oyoqlaringizda pufakchalar paydo bo'lishining oldini olish uchun poyabzal tanlashda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak.

• Poyabzal sotib olish uchun eng yaxshi vaqt: Ajablanmang, poyabzal sotib olish uchun eng yaxshi vaqt kechqurun. Bilasizmi nima uchun? Kun bo'yi yurgandan keyin oyoqlarimiz shishadi va kechqurun kattalashadi. Shunday qilib, o'sha paytda sotib olgan poyabzalingiz kunning istalgan vaqtida siz uchun qulay bo'ladi.
• Ikkalasini ham kiyib ko'ring va aylanib chiqing: Poyabzal do'konida ularni bir oyoqda kiyib ko'rishning o'zi yetarli emas. Ikkala poyabzalni ham kiyib ko'ring va do'konda biroz aylanib chiqing. O'shanda aniq o'lchamini bilib olasiz.
• Go'zallikdan ko'ra qulaylikni qidiring: Poyabzal juda chiroyli bo'lsa ham, agar ular oyoqlaringizga tarang bo'lib tuyulsa yoki biron bir joyda taranglik sezilsa, ularni sotib olmang. Chunki pufakcha paydo bo'lgandan keyin bu go'zallik uzoq davom etmaydi.
• Boshqa o'lcham va kenglikni sinab ko'ring: Ba'zan odatda kiyadigan o'lcham sizga mos kelmasligi mumkin. Bunday hollarda, oldinga va orqaga o'lchamni sinab ko'ring, chunki ba'zi poyabzallar ham turli kengliklarda bo'ladi.
• Har kuni bir xil poyabzal kiymang: Agar ikkita sevimli poyabzalingiz bo'lsa ham, har kuni bir xil poyabzal kiymang. Har kuni turli xil poyabzal kiying. Bu oyoqlaringizning bir xil joylariga ishqalanish miqdorini kamaytiradi.
• Paypoqlar haqida o'ylang: Yaxshi poyabzal singari, yaxshi paypoq ham muhimdir.
• Terni yutuvchi paypoqlar: Paxta paypoqlar yaxshi, lekin terlaganda ular namroq bo'lishi mumkin. Poliester yoki neylon kabi sintetik tolalardan tayyorlangan paypoqlar terni tezda yutadi va oyoqlaringizni quruq holda saqlashga yordam beradi.
• Juda qalin bo'lmagan va choklari kam bo'lgan paypoqlar: Juda qalin paypoq kiyish poyabzalingizni yanada torroq his qilishi mumkin. Shuningdek, katta choklari bo'lgan paypoqlar teringizga ishqalanishi va pufakchalarga olib kelishi mumkin.
• Yangi poyabzal kiying: Birdaniga bir juft yangi poyabzal kiyib, uzoq safarga chiqmang. Oyoqlaringizni ularga ko'niktirish uchun ularni kuniga bir necha soatga kiyib oling.
• Oyoqlaringizni quruq holda saqlang: Terlagan oyoqlarda pufakchalar paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Shuning uchun oyoqlaringizni iloji boricha quruq holda saqlang. Agar kerak bo'lsa, ozgina "(talk kukuni)" dan foydalaning.
• Himoya qopqog'i: Agar bir joyda pufakchalar paydo bo'laversa, bu joyga Moleskin prokladkasi kabi narsalarni surtishingiz mumkin. Yoki ishqalanishni kamaytirish uchun ozgina vazelin yoki maxsus ishqalanishga qarshi balzam surtishingiz mumkin.

Agar blister paydo bo'lsa, nima qilish kerak?

Qanchalik ehtiyot bo'lishingizdan qat'iy nazar, ba'zida pufakchalar paydo bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, xavotir olmang. Ko'pincha pufakchalar o'z-o'zidan bitib ketadi.

Eng muhimi , pufakchani toza va quruq holda saqlashdir. Shuningdek, uni yana tirnalishdan yoki siqilishdan himoya qilishingiz kerak. Odatda uni bint bilan yopib qo'yish yaxshidir.

Pufakchani ochish yaxshimi yoki yo'qmi?

Bu ko'p odamlar so'raydigan savol. Odatda, biz pufakchani yorib yuborishda yaxshi emasmiz. Bilasizmi nima uchun? Pufakcha ustidagi teri tabiiy plastirga o'xshaydi. U ichidagi yarani infeksiyadan himoya qiladi. Agar uni sindirib qo'ysangiz, mikroblar osongina kirib, infeksiya keltirib chiqarishi mumkin.

Biroq, ba'zida pufakcha juda katta bo'lsa, chidab bo'lmas og'riq keltirsa yoki yura olmasligingizga sabab bo'lsa, uni shifokor tavsiyasi bilan ehtiyotkorlik bilan yorib tashlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar shunday qilsangiz, buni qanday qilish kerakligi quyidagicha:

1. Qo'llaringizni va blister joylashgan joyni sovun bilan yaxshilab yuving.

2. Igna oling va uchini olov bilan ozgina qizdirib yoki spirt bilan artib dezinfektsiya qiling.

3. Pufakchaning bir tomonida, teriga parallel ravishda, asta-sekin kichik teshik oching.

4. Suyuqlikni chiqarish uchun blisterni sekin oching. Hech qachon blister ustidagi terini olmang. Terini qoldiring.

5. Joyni antiseptik eritma bilan namlang, antibiotikli malham surting va toza steril bog'lam bilan yoping.

Lekin esda tutingki, bunday blisterni chiqarishdan oldin iloji bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.

Agar blister o'z-o'zidan yorilib ketsa-chi?

Ba'zan, hech narsa qilmasak ham, pufakcha o'z-o'zidan yorilib ketishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, vahima qo'ymang, shunchaki joyni sovun va suv bilan yuving, antiseptik malham surting va ustiga plastir qo'ying. Yuqoridagi teri o'z-o'zidan qurib ketguncha uni olib tashlamang.

Bunday paytlarda ishlatilishi mumkin bo'lgan maxsus bandaj turlari bormi?

Ha, pufakchalar uchun maxsus ishlab chiqarilgan maxsus "(Gidrokolloid)" bintlari mavjud. Bular oddiy plasterlardan biroz farq qiladi. Ushbu bint pufakchaga qo'llanilganda, u namlikni yutadi va gelga o'xshash qatlam hosil qiladi. Bu pufakchani himoya qiladi, og'riqni kamaytiradi va uning tezroq bitishiga yordam beradi. U ikkinchi teri kabi ishlaydi. Siz ularni dorixonalardan sotib olishingiz mumkin.

Qachon blister haqida shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Ko'pgina blisterlarni uyda davolash mumkin bo'lsa-da, ba'zi hollarda siz albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

• Agar infeksiya belgilari mavjud bo'lsa:
• Agar pufakcha atrofidagi shish, qizarish, og'riq va issiqlik kuchayib borayotgan bo'lsa.
• Agar pufakchadan sariq yoki yashil yiring chiqayotgan bo'lsa.
• Agar pufakchadan qizil chiziqlar ko'tarilishini ko'rsangiz (bu limfangit deb ataladigan holatning belgisi bo'lishi mumkin).
• Agar isitmangiz ko'tarilsa .
• PufakchalarAgar ular juda katta bo'lsa, chidab bo'lmas darajada og'riqli bo'lsa yoki tez-tez bir xil joylarda paydo bo'lsa.
• Agar sizda qandli diabet yoki qon aylanishining yomonlashishi kabi tibbiy holat bo'lsa , hatto kichik pufakchalar uchun ham shifokorga murojaat qilish yaxshi fikr, chunki bu odamlarning bitish vaqti sekinroq va ularda infeksiya rivojlanishi ehtimoli ko'proq.
• Agar siz pufakcha ishqalanishdan emas, balki kuyish, hasharot chaqishi, allergiya yoki gerpes kabi boshqa infeksiyadan kelib chiqqan deb gumon qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.

Xo'sh, bularning barchasidan nimani yodda tutishimiz kerak?

Pufakchalar kichik narsadek tuyulishi mumkin, ammo ba'zida ular juda zerikarli bo'lishi mumkin. Shunday qilib, muhokama qilganlarimizdan kelib chiqib, esda tutishimiz kerak bo'lgan bir nechta asosiy narsalar mavjud:

• Profilaktika eng yaxshisi: Iloji boricha pufakchalarning oldini olishga harakat qiling. To'g'ri poyabzal tanlang va kerak bo'lganda qo'lqoplardan foydalaning.
• Toza tuting: Agar pufakcha paydo bo'lsa, uni toza va quruq holda saqlang. Yopiq holda saqlang.
• Pufakchalarni (ko'p hollarda) yormang: Pufakchalarni iloji boricha yorilishdan saqlaning. Ularning tabiiy ravishda bitishiga imkon bering. Buni faqat o'ta zarur bo'lganda, juda ehtiyotkorlik bilan va mikroblarsiz bajaring.
• INFEKTSION belgilariga e'tibor bering: Agar qizarish, shishish yoki yiring kabi belgilarni sezsangiz, kechiktirmang.
• Agar shubhangiz bo'lsa, shifokorga murojaat qiling: Agar sizda blister haqida biron bir shubha bo'lsa yoki u yomonlashayotganga o'xshasa, albatta tibbiy yordamga murojaat qiling.

Shunday qilib, umid qilamanki, ushbu maqola pufakchalar haqidagi ko'plab savollaringizga javob beradi. Ehtiyot bo'ling!

Pufakchalar , Sinhala tibbiy maqolasi, pufakchalar, teri kasalliklari, ishqalanish pufakchalari, pufakchalarning oldini olish, pufakchalarni parvarish qilish, oyoq salomatligi