Farzandingiz kriket o'ynashni, yugurishni va sakrashni yaxshi ko'radimi, to'g'rimi? Lekin shunday o'ynaganingizdan so'ng, siz tez-tez "Onajon/Dada, tovonim og'riyapti" deb aytasizmi? Ba'zan yurish biroz qiyin bo'lib tuyuladi va u oqsoqlanayotgandek tuyuladi? Ko'pgina ota-onalar bundan xavotirda bo'lishsa-da, bu odatda bolalarning rivojlanishi bilan yuzaga keladigan holat va tashvishlanadigan narsa emas. Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.
Sever kasalligi nima? Bu haqiqatan ham kasallikmi?
Nomida "Kasallik" deb yozilgan bo'lsa-da, bu aslida kasallik emas. Bu ko'proq kasallikka o'xshaydi. Tibbiy atamalarda biz buni "(Tovon suyagi apofiziti)" deb ataymiz. Nomi biroz murakkab tuyuladi, shunday emasmi? Keling, sodda qilib aytaylik.
"Tovon suyagi" - bu tovonimizdagi suyak. "Apofizit" - bu suyakning bir qismining yallig'lanishi. Sodda qilib aytganda, bola faol bo'lganda, tovon suyagiga tushadigan stress uning o'sadigan joyining shishib ketishiga olib keladi. Bu takroriy stress shikastlanishi . Eng yaxshi tomoni shundaki, bu holat to'g'ri dam olish bilan to'liq davolanadi.
Buni shunday tasavvur qiling: bolaning suyaklari hali to'liq o'smagan daraxt shoxiga o'xshaydi. Suyaklarning uchlari, ayniqsa o'sish plitalari, juda yumshoq. Ular tog'ay deb ataladigan yumshoq moddadan iborat. Bu tog'ay bo'laklari to'liq o'sgan suyaklar kabi mustahkam emas. Shuning uchun ular shikastlanishga ko'proq moyil bo'ladi. Bolalar ulg'aygan sari bu tog'ay asta-sekin mustahkam suyakka aylanadi.
Apofizit - bu bolalarda suyaklarning o'sish plastinkalarining shishishiga olib keladigan holat. Bu juda keng tarqalgan holat. Bu, ayniqsa , o'sishning tezlashishi davrida, ayniqsa 8 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan davrda keng tarqalgan.
Farzandimda ham shu kasallik borligini qanday bilsam bo'ladi?
Agar farzandingizda ushbu holat bo'lsa, ularda quyidagi alomatlardan biri yoki bir nechtasi kuzatilishi mumkin. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Alomat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Bir yoki ikkala tovonda og'riq | Ko'pgina bolalar, ayniqsa yugurish, sakrash va o'ynashdan keyin ikkala tovonda ham og'riqni boshdan kechirishadi. |
| Tovonni siqish yoki unga og'irlik qo'yish paytida og'riq | Agar bolaning tovonini ikki tomondan bossangiz yoki bola tovoniga og'irlik qo'ysa, og'riq kuchayadi. |
| Tovonning shishishi yoki rangsizlanishi | Ba'zi bolalar tovonlarida ozgina shish yoki qizarishni sezishlari mumkin, ammo buni hamma ham ko'ravermaydi. |
| Oyoq uchida oqsoqlanish yoki yurish | Og'riq tufayli bola oyoq barmoqlarida yurishi yoki tovonlarini yerga qo'ymasdan oqsoqlanib qolishi mumkin. |
| Ertalab tovonning qattiqligi | Ayniqsa, ertalab yotoqdan turganingizda yoki bir muddat o'tirgandan keyin tovonlaringizda qattiqlikni his qilishingiz mumkin. |
Nima uchun bolalar bu holatga duch kelishadi?
Buning asosiy sababi tovonning o'sish plastinkasiga doimiy bosimdir. Buni bir xil joyga qayta-qayta ozgina bosim o'tkazish kabi tasavvur qiling. Vaqt o'tishi bilan o'sha joy shikastlana boshlaydi.
Bunga ta'sir qiluvchi yana bir muhim omil - bu Axilles payi . Bu oyoqlarimizning orqa qismidagi mushaklarni tovon suyagiga bog'laydigan kuchli tasma. Bolalar tanasi tez o'sib borishi bilan, ba'zida bu pay suyaklar kabi tez cho'zilmaydi. Keyin u torayadi va tovon suyagini orqaga torta boshlaydi. Bu tortish yumshoq o'sish plastinkasiga bosim o'tkazishi va uning shishib ketishiga olib kelishi mumkin.
Yallig'lanish tanamizning yarani davolash usulidir. Ammo davolanish jarayoni vaqt talab etadi. Agar bola tovonga bosim o'tkazadigan faoliyat bilan shug'ullanishda davom etsa, shish paydo bo'lishda davom etadi.
Ushbu asosiy sababga qo'shimcha ravishda, ushbu holatga boshqa bir qator omillar ham hissa qo'shishi mumkin:
- Yassi oyoqlar: Ba'zi bolalarda tekis oyoqlar bor, bu esa yurish paytida tovonlariga ko'proq bosim o'tkazishi mumkin.
- Bolalikdagi semizlik: Agar bolaning vazni uning yoshi va bo'yi uchun me'yordan yuqori bo'lsa, u har safar yurganda yoki yugurganda tovoniga ko'proq og'irlik ko'tarishi kerak.
Buni qanday topdingiz, doktor?
Ko'pgina hollarda, shifokor bolani fizik tekshirish orqali bu holatni tashxislashi mumkin.
- Shifokor bolaning tovoni va oyog'iga muloyimlik bilan tegib, uning qayerda og'riyotganini aniqlash uchun ozgina bosadi.
- Siz boladan yurishni, yugurishni yoki sakrashni so'rashingiz mumkin.
Bu odatda rentgen tekshiruvini talab qilmaydi. Biroq, agar shifokor stress sinishi kabi boshqa holatga shubha qilsa, ular hech qanday asosiy sabab yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun rentgen yoki MRT tekshiruvini tavsiya qilishlari mumkin.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Buning davosi juda oddiy. Asosiysi, tovonga biroz dam berish.
| Davolash usuli | Nima qilsa bo'ladi |
|---|---|
| Dam olish | Bu eng muhim narsa . Siz bir necha kun yoki hafta davomida yugurishni, sakrashni yoki tovoningizga bosim o'tkazadigan har qanday sport yoki mashg'ulotlarni to'xtatishingiz kerak bo'ladi. Shifokoringizdan qancha vaqt dam olishingiz kerakligini so'rang. |
| Og'riqni yo'qotish | Shifokoringiz shish va og'riqni kamaytirish uchun NSAIDlarni tavsiya qilishi mumkin. Biroq, tibbiy maslahatisiz bolangizga og'riq qoldiruvchi vositalar bermang. Bundan tashqari, kuniga bir necha marta tovonga taxminan 15 daqiqa davomida muz paketini qo'yish og'riq va shishishni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. |
| Maxsus tayanchlar (ortopediya) | Shifokoringiz og'riqni kamaytirishga yordam berish uchun maxsus poshnali oyoq kiyimlarini yoki maxsus poyabzallarni tavsiya qilishi mumkin. Ba'zi hollarda sizga bint yoki shpindel taqish ham tavsiya qilinishi mumkin. |
| Jismoniy terapiya | Axilles payining taranglashishi uchun biz aytib o'tgan cho'zish mashqlarini bajarish juda muhim. Shuningdek, oyoq va tovoningizni qo'llab-quvvatlaydigan oyoq mushaklarini kuchaytirish orqali tovoningizga tushadigan bosimni kamaytirishingiz mumkin. |
Bu vaziyatning yana takrorlanishining oldini olish mumkinmi?
Ha, albatta shunday. Farzandingizning og'rig'i butunlay pasaygandan va u faoliyatni davom ettira olgandan so'ng, bu holatning qaytalanishining oldini olish uchun bir nechta choralarni ko'rishingiz mumkin.
- Tegishli poyabzal: Farzandingizga, ayniqsa sport o'ynaganda, tovonni yaxshi qo'llab-quvvatlaydigan va zarbani yutadigan yaxshi poyabzal sotib oling.
- Mashqlar: Sport bilan shug'ullanishdan oldin isinish odatiga aylantiring va har kuni Axilles payini cho'zish mashqlarini bajaring.
- Vaznni nazorat qilish: Farzandingizning vaznini uning yoshi va bo'yiga mos ravishda sog'lom darajada ushlab turish ham juda muhimdir.
- Tanangizni tinglang: Farzandingizga og'riqni his qilishi bilanoq mashg'ulotni to'xtatib, dam olishni o'rgating. "Og'riq sezmaguncha o'ynamang" deyish muhimdir.
Sever kasalligi jiddiy emas va u farzandingizga uzoq muddatli zarar yetkazmaydi. Biroq, bu farzandingiz uchun juda og'riqli bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar farzandingizda ushbu alomatlar bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling. Agar siz davolanishni erta boshlasangiz, shish tezda pasayadi va farzandingiz sevimli mashg'ulotlariga qaytishi mumkin bo'ladi.
Uyga olib ketish xabari
- Sever kasalligi qo'rqinchli kasallik emas, bu bolalar rivojlanishi bilan yuzaga keladigan kasallikdir.
- Bu faol, yuguruvchi va o'ynayotgan bolalarda juda keng tarqalgan.
- Buning asosiy va eng yaxshi davosi - bu dam olish.
- To'g'ri davolanish va dam olish bilan bu holat butunlay yo'qoladi. Bu bolaning kelajagiga ta'sir qilmaydi.
- Agar farzandingiz tovon og'rig'idan shikoyat qilsa, uni e'tiborsiz qoldirmang. To'g'ri tashxis qo'yish va maslahat olish uchun darhol shifokorga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing