Ko'rish qobiliyatingiz biroz zaifmi? Keling, ko'rish qobiliyatining pastligi haqida bilib olaylik.

Ba'zan ko'rish qobiliyatingiz biroz zaiflashgandek tuyuladimi? Balki hatto ko'zoynak yoki kontakt linzalari bilan ham narsalarni aniq ko'ra olmasligingiz mumkinmi? Kundalik ishlaringizni bajarishda, kitob o'qishda yoki televizor ko'rishda qiynalasizmi? Xo'sh, bugun biz siz uchun muhim bo'lishi mumkin bo'lgan mavzu haqida gaplashamiz. Bu "Ko'rish qobiliyatining pastligi" deb ataladigan holat.

Ko'rish qobiliyatining pastligi aniq nima?

Sodda qilib aytganda, bu doimiy ko'rish qobiliyati buzilganda yuzaga keladigan "ko'rish qobiliyatining pastligi" deb ataladigan holat. Bu shuni anglatadiki, uni ko'zoynak taqish, "kontakt linzalari"dan foydalanish yoki hatto ko'z jarrohligi bilan to'liq tuzatib bo'lmaydi. Ko'pgina ko'z shifokorlari bu "ko'rish qobiliyatining pastligi" holatini o'rtacha va og'ir darajadagi ko'rish qobiliyatining buzilishi deb ta'riflashadi. Buzilish darajasiga qarab, u sizning kundalik faoliyatingizga, masalan, mashina haydash yoki o'qishga xalaqit berishi mumkin.

Siz, ehtimol, "qisman ko'rish qobiliyati past" yoki "qonuniy ko'r" kabi atamalarni eshitgansiz. Bu aslida "ko'rish qobiliyati past" degan keng sarlavha ostidagi aniq ta'riflardir. Ammo ular sizning maxsus ta'lim yoki nogironlik xizmatlaridan foydalanish huquqiga ega ekanligingizni ham belgilaydi.

Muhimi shundaki, "(Ko'rish qobiliyatining pasayishi)" ko'rish qobiliyatini to'liq yo'qotishni anglatmaydi . Ko'rish qobiliyatining ma'lum bir darajasi qolgan. "(Ko'rish qobiliyatini tiklash xizmatlari)" sizga qolgan ko'rish qobiliyatidan maksimal darajada foydalanishga yordam berish uchun mavjud. Mutaxassis sizga o'zingizga mos keladigan "(ko'rish qobiliyatining pasayishiga yordam beradigan vositalar)" ni topishda va hayotingizni osonlashtirishda yordam berishi mumkin.

Ko'rish qobiliyatining pastligi ko'rish o'tkirligi testida qanday o'lchanadi?

Ko'zlarimizni tekshirishda odatda foydalanadigan asosiy usullardan biri bu "Snellen ko'z jadvali"dir. Bu sizning 20 fut masofadagi narsani qanchalik aniq ko'rishingiz mumkinligini o'lchaydi. Oddiy ko'rish qobiliyatiga ega odamda 20/20 ko'rsatkichi bor deyiladi. Bu shuni anglatadiki, siz 20 fut masofada ham aniq ko'rishingiz mumkin.

Tasavvur qiling-a, ko'rish qobiliyatingiz 20/70. Bu shuni anglatadiki, siz 20 fut masofadan oddiy odam 70 fut masofadan ko'ra oladigan narsani ko'rishingiz mumkin. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) bu darajani o'rtacha past ko'rish deb ataydi. 20/200 yoki undan yuqori ko'rish ko'rish qobiliyatining og'ir pastligi hisoblanadi.

Lekin ko'z mutaxassislari shunchaki bu raqamga qarashmaydi. Ko'rish maydoningizni o'lchaydigan boshqa testlar ham mavjud, masalan, ko'rish maydoni testi, bu sizning ikki tomonni qanchalik uzoqda ko'rishingiz mumkinligini ko'rsatadi. Agar ko'rish maydoningiz 20 daraja yoki undan kam bo'lsa, bu ham ko'rish qobiliyatining pastligi hisoblanadi.

Muhim: Ba'zi odamlarda ko'rish qobiliyati past, ammo uni ko'zoynak, kontakt linzalari yoki jarrohlik yo'li bilan tuzatish mumkin. Agar davolanishdan keyin ko'rish qobiliyatingiz yaxshilansa, sizda ko'rish qobiliyati past emas. Ko'rish qobiliyati pastligi - bu ko'zoynak taqsangiz ham davom etadigan holat.

Ko'rish qobiliyatining pastligining belgilari qanday?

Ko'rish qobiliyatining pastligi har bir kishiga turlicha ta'sir qilishi mumkin. Siz quyidagi holatlarga duch kelishingiz mumkin:

• Markaziy ko'rish qobiliyatini yo'qotish: Oldingizdagi narsalarni aniq ko'ra olmaslik. Bu xuddi fotosuratning markazi xiralashgandek.
• Periferik ko'rish qobiliyatini yo'qotish: Ko'z atrofida ko'rish qobiliyatini yo'qotish, xuddi naycha orqali qarash kabi.
• Chuqurlikni idrok etishning yo'qolishi: Ob'ektlar orasidagi masofani aniq baholay olmaslik. Bu zinadan yuqoriga yoki pastga ko'tarilishda qiyin bo'lishi mumkin.
• Kontrast sezgirligining yo'qolishi: O'xshash rangdagi fondagi obyektlarni farqlashda qiyinchilik . Masalan, oq kartoshkani oq guruchli likopchadan ajratish qiyin bo'lishi mumkin.
• Kechasi ko'rish qobiliyatini yo'qotish: Kechasi kam yorug'lik sharoitida ko'rish qobiliyatini yo'qotish.
• Yaltiroqlikka chidamlilikning yo'qolishi: Ko'zlar ko'k rangga kirganda va yorqin nur ta'sirida hech narsa ko'rinmay qolganda .

Kundalik hayotingizda shunga o'xshash muammolarga duch kelishingiz mumkin:

• Telefoningizda kitoblar, gazetalar va boshqa narsalarni o'qishda qiyinchilik .
• Haydashga qodir emaslik.
• Oshxonada ishlash va ovqat pishirishda qiyinchiliklar .
• Maktabda va sinfda o'rganishda qiyinchiliklarga duch kelish .
• Televizor yoki video tomosha qilayotganda aniq ko'ra olmaslik .
• Kompyuterdan foydalanishda qiyinchilik.
• Odamlarning yuzlarini tanib olishda qiyinchilik.
• Yo'lingizni topish qiyin, ayniqsa yangi, notanish joylarga borganingizda .

Yosh bolalarda ko'rish qobiliyatining pasayishi belgilari

Agar kichkintoyingizning ko'rish qobiliyati past bo'lsa, u quyidagi alomatlarni ko'rsatishi mumkin:

• Doim narsalarga urilib ketish .
• Ular yuzlariga juda yaqin narsalarga qarashadi .
• Doimiy ravishda ko'z qisish yoki miltillash .
• Men har doim bir ko'zimni yumib yoki qo'lim bilan qarayman .
• Ko'zlarim bir joyda turolmay, titrab ketayotganga o'xshaydi.
• Ko'zlar bir yo'nalishga qaratilmaydi .
• Ko'zning ikki qismi , ìrísí va qorachiqning kattaligi har xil bo'ladi .
• Ko'zning rangpar pardasi va qorachig'i kulrang yoki oq rangda ko'rinadi.

Agar sizda shunday alomatlar bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Doimiy ko'rish buzilishining yon ta'siri

Doimiy ko'rish qobiliyatini yo'qotish bilan yashash quyidagi kabi yon ta'sirlarga ham olib kelishi mumkin:

• Jismoniy va ijtimoiy faollikning pasayishi .
• Mustaqillikni yoki ishini yo'qotish .
• "Charlz Bonnet sindromi" deb ataladigan holat, unda siz mavjud bo'lmagan narsalarni ko'rasiz.
• Depressiya yoki xavotir kabi ruhiy muammolar.

Bu past ko'rish qobiliyatiga nima sabab bo'ladi?

Ko'rish qobiliyatining pastligi turli omillar, jumladan, kasallik, baxtsiz hodisalar va tug'ma nuqsonlar tufayli yuzaga kelishi mumkin.

Ko'pincha ko'rinadigan asosiy sabablardan ba'zilari:

• Makula degeneratsiyasi: Bu holat markaziy ko'rish qobiliyatini asta-sekin yo'qotadi. Ko'rish markazida xiralashgan yoki qora nuqta paydo bo'lishini sezishingiz mumkin. Bu ko'pincha 50 yoshdan oshgan odamlarda uchraydi.
• Katarakt: Bu ham yosh bilan keng tarqalgan ko'z kasalligidir. Bu ko'z linzasining xiralashishi. Buni ko'pincha jarrohlik yo'li bilan olib tashlash mumkin (Katarakt jarrohligi). Biroq, hamma ham jarrohlik amaliyotini o'tkaza olmaydi.
• Glaukoma: Bu sizning ko'rish nervingizga zarar yetkazadigan progressiv kasallik. Dastlab periferik ko'rish va tungi ko'rishga ta'sir qiladi. Agar to'g'ri davolanmasa, qaytarib bo'lmaydigan shikastlanishlar paydo bo'lishi mumkin.
• Qandli diabet bilan bog'liq retinopatiya: Bu diabetning asorati bo'lib, unda suyuqlik ko'zning qon tomirlaridan oqib chiqadi, bu esa retinaga bosim o'tkazadi va oxir-oqibat unga zarar etkazishi mumkin.
• Erta tug'ilgan chaqaloqlarning retinopatiyasi: Erta tug'ilgan va inkubatorda davolangan chaqaloqlarning to'r pardasida g'ayritabiiy qon tomirlari rivojlanishi mumkin. Kam sonli hollarda bu doimiy zararga olib kelishi mumkin.
• Ambliyopiya / dangasa ko'z: Bu tug'ma nuqson. Bir ko'zning ko'rish qobiliyati xiralashgan. Bolaning miyasi yaxshi ko'zga ko'proq o'rganib, zaif ko'zni e'tiborsiz qoldirgan sari, bu ko'z asta-sekin yon tomonga siljiy boshlaydi.

Boshqa sabablarga quyidagilar kiradi:

• Refraktiv xatolar: Bular ko'zning shakliga ta'sir qiladi, yaqinni yoki uzoqni ko'ra olmaslikka olib keladi. Bularni tuzatish mumkin bo'lsa-da, davolanmasa, ular yomonlashishi mumkin.
• Traxoma: Bu bakterial infeksiya. Ko'zlar qizarishi va shikastlanishi mumkin. Bu dunyoda, ayniqsa rivojlanayotgan mamlakatlarda ko'rish qobiliyatini yo'qotishning asosiy sababidir.
• Strabismus (ko'zlarning noto'g'ri joylashishi): Ko'zlarni harakatga keltiruvchi mushaklar bilan bog'liq muammo. Odatda go'daklik yoki erta bolalik davrida boshlanadi.
• Nistagmus:Bu holat ko'zlar tez va nazoratsiz harakatlanadigan holat bo'lib, bir nuqtaga diqqatni jamlashni imkonsiz qiladi. Bu tug'ilishda mavjud bo'lishi yoki hayotning keyingi bosqichlarida rivojlanishi mumkin.
• Retinit pigmentozasi: Bu irsiy ko'z kasalliklari guruhidir. Ko'zning to'r pardasi to'g'ri ishlashni to'xtatadi. Bunga turli xil genetik mutatsiyalar sabab bo'lishi mumkin.
• Gipertenziv retinopatiya: Uzoq muddatli yuqori qon bosimi organlarga, jumladan, ko'zning to'r pardasiga qon oqimini buzishi mumkin. Ko'rish qobiliyatini yo'qotish qon oqimi muammosining birinchi belgisi bo'lishi mumkin.
• Ko'zning to'r pardasi ajralishi: Og'riqsiz, ammo jiddiy holat. Ko'zning to'r pardasi uni qo'llab-quvvatlovchi to'qimalardan ajralib chiqadi. Bu to'satdan, doimiy ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.
• Optik atrofiya: Optik nerv asta-sekin zaiflashadi. Bunga turli omillar, jumladan, baxtsiz hodisalar, infeksiyalar va qon oqimi bilan bog'liq muammolar sabab bo'lishi mumkin.
• Ko'z jarohatlari: Jiddiy ko'z jarohati, ayniqsa, to'g'ri aniqlanmasa va davolanmasa, doimiy zararga olib kelishi mumkin. Agar baxtsiz hodisadan keyin ko'rish muammolari paydo bo'lsa, ehtiyot bo'ling.
• Miya jarohatlari: Og'ir bosh jarohati yoki insult miyaga zarar yetkazishi va ko'rish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Ko'rish muammolari bilan birga bosh og'rig'i va bosh aylanishi kabi alomatlar ham paydo bo'lishi mumkin.
• A vitamini yetishmasligi: A vitamini ko'rish uchun juda muhimdir. Agar siz uni ratsioningizdan yetarli miqdorda olmasangiz yoki tanangiz uni o'zlashtira olmasa, ko'rish qobiliyati yomonlashishi mumkin. Tungi ko'rlik birinchi alomatdir.
• Ko'z saratoni: Ko'z saratonining barcha turlari juda kam uchraydi, ammo ular ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Saraton kasalligini olib tashlash uchun davolash usullari ko'zning ayrim qismlariga zarar yetkazishi yoki ularni olib tashlashi mumkin, bu esa ko'rish qobiliyatini yo'qotishiga olib keladi.

Ko'rish qobiliyatining pastligini qanday aniqlash mumkin?

Oftalmolog turli xil ko'rish testlarini o'tkazish orqali ko'rish qobiliyatining buzilishini tashxislashi mumkin. U sizga muammo nima ekanligini, uning qanchalik jiddiyligini va uni davolash mumkinligini aytib beradi. Agar u o'rtacha yoki og'ir bo'lsa, qaytarib bo'lmaydigan bo'lsa va hayotingizga jiddiy ta'sir ko'rsatsa, u holda u "Ko'rish qobiliyatining pastligi" deb tashxislanadi.

Bunday tashxisni olish juda og'ir bo'lishi mumkin, ayniqsa, ko'rish qobiliyatingizga qaytarib bo'lmaydigan zarar yetkazilganidan bexabar bo'lsangiz. Siz turli xil reaksiyalarni, jumladan, shok, chalkashlik, ojizlik, inkor, g'azab va qayg'uni boshdan kechirishingiz mumkin. Bularning barchasi tabiiy hol.

Oftalmologlar ko'rish qobiliyatining pasayishini qanday davolashadi?

Ko'rish qobiliyati past bo'lgan optometristga murojaat qilganingizda, u sizga "ko'rish qobiliyati past bo'lgan tekshiruv" deb nomlangan maxsus testni topshiradi. Avval u ko'z sog'lig'ingizning to'liq tarixini oladi, keyin sizdan hozirgi holatingiz hayotingizga qanday ta'sir qilayotganini so'raydi.

U sizdan ko'rish qobiliyatining pastligi bu narsalarga qanday ta'sir qilishini so'raydi:

• Maktab yoki ish faoliyati.
• O'qish va kompyuterdan foydalanish.
• Haydash.
• Oshxona ishlari.
• Yuzni aniqlash.
• Sayohat qilish qobiliyati.
• Xobbi va dam olish faoliyati.
• Ruhiy holat va ijtimoiy hayot.

Shifokor, shuningdek, holatingizdagi har qanday o'zgarishlarni tekshirish uchun ko'zlaringiz va ko'rish qobiliyatingizni tekshiradi. Ular ko'rish o'tkirligingizni o'lchash uchun maxsus "ko'rish qobiliyati pastligi test jadvallari"dan foydalanadilar.

Buni ham tekshirishingiz mumkin:

• Ko'rish maydoni.
• Ko'z mushaklarining faoliyati.
• Yorqinlikka sezgirlik.
• Rangni ajrata olish qobiliyati (kontrast sezgirligi).
• Tungi ko'rish.
• Rangni ko'rish.
• Chuqurlik idroki.
• O'qish qobiliyati.

Ko'rish qobiliyati past mutaxassis sizning test natijalaringizga asoslanib, sizning aniq muammolaringiz va ehtiyojlaringizga asoslangan shaxsiylashtirilgan davolash rejasini tuzadi. Ular sizga hayot sifatini moslashtirish va maksimal darajada oshirishga yordam beradigan resurslar va tavsiyalar bilan ta'minlaydi.

Ko'rishni reabilitatsiya qilish

Ko'rish qobiliyati past bo'lgan bemorlarni davolash "ko'rish qobiliyatini tiklash" deb ataladi. Ushbu davolash usulining maqsadi ko'rish qobiliyatingizni iloji boricha eng yaxshi darajaga qaytarish va sizga mavjud ko'rish qobiliyati bilan iloji boricha mustaqil yashashga yordam berishdir. Bunga turli xil resurslar kirishi mumkin.

Rejangiz quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

Ko'rish qobiliyati past bo'lganlar uchun yordamchi vositalar va qurilmalar

Siz quyidagilarni foydali deb topishingiz mumkin:

• Ko'zoynak yoki kontakt linzalari uchun retsept.
• Optik kattalashtirgichlar yoki teleskoplar.
• Elektron kattalashtirgichlar va ekran o'quvchilari.
• Katta shriftlarga va yuqori rang kontrastiga ega mahsulotlar.
• Ovozdan matnga va audio o'qish texnologiyasi.
• Uy uchun ovozli qurilmalar.

Amaliy mashg'ulotlar va qo'llab-quvvatlash

Siz buni foydali deb topishingiz mumkin:

• Kasbiy terapiya kundalik vazifalarni yangi usullar bilan bajarishni o'rganishdir.
• Sizga harakatlanishni o'rganishga yordam beradigan harakatlanish bo'yicha mutaxassis.
• Mustaqil yashash ko'nikmalarini o'rgatadigan reabilitatsiya bo'yicha o'qituvchi.
• Maxsus ta'lim yoki kasb-hunar xizmatlari.
• Ruhiy salomatlikni saqlash uchun maslahat yoki psixoterapiya.
• Ko'rish qobiliyati past bo'lgan boshqa odamlar bilan bog'lanishingiz mumkin bo'lgan qo'llab-quvvatlash guruhlari.

Ko'rish qobiliyati pastligi bilan qanday yashash kerak?

Ko'rish qobiliyati past bo'lganlarning hammasi ham reabilitatsiya xizmatlariga murojaat qilmaydi, ammo ko'pchilik ulardan katta foyda olishi mumkin. Ular uchun amaliy vositalar, maslahatlar va strategiyalardan tortib, ijtimoiy va psixologik qo'llab-quvvatlash tizimlarigacha bo'lgan ko'plab resurslar mavjud.

Nogironlikka moslashish oson emas, lekin buni yolg'iz o'zi qilishga urinishdan ko'ra, boshqalarning yordami bilan qilish osonroq. Esingizda bo'lsin, qanday qiyinchiliklarga duch kelsangiz ham, sizdan oldin boshqa birov ularga duch kelgan. Boshqalar yechimlar va ularni engish yo'llarini topdilar va siz bu narsalarni ular bilan baham ko'rishingiz mumkin.

Ko'rish qobiliyatining doimiy shikastlanishining oldini olsam bo'ladimi?

Ko'rish qobiliyatining doimiy shikastlanishining oldini olishning eng yaxshi usuli - muntazam ravishda ko'z tekshiruvidan o'tish va agar biron bir g'ayrioddiy narsani sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qilishdir . Ko'rish qobiliyatining pastligining barcha sabablarining oldini olish mumkin bo'lmasa-da, ko'pchiligini erta aniqlasangiz davolash mumkin .

"Qisman ko'rish qobiliyati past" nimani anglatadi?

Ko'pchilik odamlar "qisman ko'rish qobiliyati past" atamasini ma'lum darajada ko'rish qobiliyati zaiflashgan odamni nazarda tutish uchun keng ma'noda ishlatishadi. Lekin ba'zida bu aniqroq narsani anglatishi mumkin. Bunday hollarda, bu "o'rtacha past ko'rish" (20/70 yoki undan yomon ko'rish o'tkirligi) kabi ma'noni anglatishi mumkin.

Ba'zi mamlakatlarda siz ma'lum imtiyozlarni olish uchun hukumatda "qisman ko'rish qobiliyatiga ega" sifatida ro'yxatdan o'tishingiz mumkin. Agar sizda ko'rish qobiliyati past bo'lsa, siz "qisman ko'rish qobiliyatiga ega" deb hisoblanasiz. Ta'lim tizimida "qisman ko'rish qobiliyatiga ega" bo'lish sizning maxsus ta'lim xizmatlaridan foydalanish huquqiga ega ekanligingizni anglatishi mumkin.

Bu tug'ilishdan boshlanishi mumkin bo'lsa-da, ko'p odamlarning ko'rish qobiliyati asta-sekin yomonlashadi - ba'zan shunchalik sekinki, ular buni sezmaydilar ham. Siz ota-ona, talaba, ishlaydigan yoki nafaqaxo'r bo'lishingizdan qat'i nazar, ko'rish qobiliyatini yo'qotish aniqligini qabul qilish qiyin bo'lishi mumkin.

Hech kim ko'rish qobiliyati past bo'lgan hayotga tayyor emas, lekin sizdan oldin ko'p odamlar bunga muvaffaqiyatli moslashib, oldinga yo'lni aniq ko'rsatib berishgan. Yodingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz - sizning professional parvarish guruhingiz va jamoangiz sizga o'z tajribalari bilan yordam berish uchun yoningizda.

Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, endi biz "(Ko'rish qobiliyatining pastligi)" yoki ko'rish qobiliyatining pastligi haqida nima deyishimiz haqida yaxshi tasavvurga egasiz. Esda tutish kerak bo'lgan ba'zi muhim narsalar:

• Ko'rish qobiliyatining pasayishi - bu hatto ko'zoynak yoki jarrohlik amaliyoti bilan ham to'liq davolab bo'lmaydigan doimiy ko'rish buzilishi.
• Bu to'liq ko'rlik emas. Ko'rish qobiliyatining bir qismi saqlanib qolgan.
• Alomatlar odamdan odamga farq qilishi mumkin. Ular frontal ko'rishning pasayishi, periferik ko'rishning pasayishi va o'qishda qiyinchilikni o'z ichiga olishi mumkin.
• Buning ko'p sabablari bo'lishi mumkin. Bularga diabet, katarakt, glaukoma, baxtsiz hodisalar va tug'ma nuqsonlar kabi kasalliklar kiradi.
• Erta aniqlash va to'g'ri davolash muhim ahamiyatga ega. Oftalmologga murojaat qilish va "Ko'rish qobiliyatini tiklash" xizmatlaridan foydalanish hayotni osonlashtirishi mumkin.
• Siz yolg'iz emassiz. Sizga yordam bera oladigan shifokorlar, maslahatchilar va qo'llab-quvvatlash guruhlari mavjud.

Agar sizda ham shunday ko'rish muammosi bor deb o'ylasangiz, iltimos, ko'z shifokoriga murojaat qilishdan qo'rqmang yoki uyalmang. Erta harakat qilish hayotingizda katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

Ko'rish qobiliyati, past ko'rish qobiliyati, ko'z kasalliklari, ko'rish qobiliyatining buzilishi, past ko'rish qobiliyati, ko'z tekshiruvi, ko'rish qobiliyatini tiklash