Dengiz kollageni nima? U teri va bo'g'imlar uchun chindan ham foydalimi?

Barchamiz qarigan sari ham yosh va sog'lom ko'rinishni xohlaymiz. Agar ajinlar va bo'g'im og'rig'ining boshlanishini kechiktira olsak, bu qanchalik ajoyib bo'lar edi? So'nggi paytlarda ko'p odamlar "kollagen" haqida bunday narsalarga yordam berish usuli sifatida gapirishmoqda. Ular orasida "dengiz kollageni" alohida o'rin egalladi. Xo'sh, bu aniq nima? Biz gapirayotgan natijalar bormi? Keling, bugun bu haqda ko'proq bilib olaylik.

Avvalo, kollagen nima?

Sodda qilib aytganda, kollagen tanamizdagi eng ko'p uchraydigan oqsildir. Bu tanamizdagi hamma narsani birlashtirib turadigan "yelim" yoki "tsement"ga o'xshaydi. Bu tanamiz tuzilishini qurish va mustahkamlash uchun juda muhimdir.

Tasavvur qiling-a, kollagensiz tanamiz qulash arafasida turgan binoga o'xshaydi. Bu muhim kollagen tanamizda qayerda topilgan?

• Teri: Terimizning mustahkamligi va elastikligi kollagenga bog'liq.
• Suyaklar: Kollagen suyaklarga mustahkamlik berishga yordam beradi.
• Mushaklar: Bu mushaklarning ishlashi va kuchi uchun muhimdir.
• Tendonlar va ligamentlar: suyaklar va mushaklarni bir-biriga bog'laydigan bu qismlarning asosiy komponenti.
• Qon tomirlari: qon tomirlari devorlarini mustahkam saqlashga yordam beradi.
• Ichki organlar: Tanadagi organlarni qo'llab-quvvatlovchi vazifasini bajaradi.
• Ichaklar : Bu ichak devorlarining salomatligi uchun ham muhimdir.

Lekin muammo shundaki, biz yoshi ulg'aygan sari, ayniqsa 20 yoshdan keyin , tanamiz asta-sekin kamroq kollagen ishlab chiqara boshlaydi. Bundan tashqari, biz iste'mol qiladigan nosog'lom ovqatlar, chekish va quyoshda haddan tashqari ta'sir qilish kabi narsalar ham tanamizdagi kollagenga zarar etkazishi mumkin.

Kollagen kamayganda nima bo'ladi?

Tanadagi kollagen miqdori pasayganda, biz turli muammolarga duch kela boshlaymiz. Binodagi tsementning asta-sekin eriyotganini tasavvur qiling. Bu shunday.

Quyidagi jadvalda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan muammolarga qarang.

Xo'sh, bu dengiz kollageni nima?

Nomidan ko'rinib turibdiki, dengiz kollageni baliqlardan, xususan, baliq terisi va tangachalaridan olingan kollagenni anglatadi.

Bozordagi kollagen qo'shimchalari va go'zallik mahsulotlari odatda cho'chqalar va sigirlarning terisidan olingan kollagenni o'z ichiga oladi. Biroq, so'nggi paytlarda ko'p odamlar turli sabablarga ko'ra dengiz kollageniga murojaat qilishdi.

Nima uchun ko'p odamlar dengiz kollagenini tanlaydilar?

Buning bir nechta asosiy sabablari bor.

• Diniy va madaniy sabablar: Ba'zi dinlar mol go'shti yoki cho'chqa go'shtidan tayyorlangan mahsulotlarni iste'mol qilishga ruxsat bermaydi, shuning uchun bu ular uchun yaxshi alternativadir.
• Kasallikdan qo'rqish: Ba'zi odamlar sigirlardan olingan kollagen mahsulotlari " Telba sigir kasalligi " kabi kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkinligidan qo'rqishadi.
• Atrof-muhitga zararli emasligi:Bu ham juda muhim masala. Baliqchilik sanoatida baliq terisi kabi ko'plab qismlar tashlanadi. Shuning uchun bunday chiqindi qismlardan foydalanib, bunday qimmatli mahsulotni yaratish iqtisodiyot va atrof-muhit uchun juda foydali.

Bulardan biron bir haqiqiy natijalar bormi? Ilm nima?

Bu yerda biz biroz ehtiyot bo'lishimiz kerak. Dengiz kollageni juda mashhur bo'lib ketgan bo'lsa-da, biz bu haqda ilmiy haqiqatni aniq bilishimiz kerak.

Kollagen qo'shimchalari haqidagi haqiqat

Kollagenni qo'shimcha sifatida (kukun, tabletkalar, suyuqlik) qabul qilganingizda, u oshqozonimizga kiradi va fermentlar tomonidan hazm qilinadi, uni kichikroq aminokislotalarga parchalaydi. Keyin u qon oqimiga so'riladi.

Shunday qilib, tadqiqotchilar orasida savol tug'iladi, bu tarzda so'rilgan aminokislotalar aslida to'g'ridan-to'g'ri tanamizga kirib, teri va bo'g'imlarda kollagen sifatida qayta tiklanadimi yoki yo'qmi, degan savolga hali ham 100% aniq kelishuv mavjud emasmi? Ba'zi kichik tadqiqotlar terining namlanishi va bo'g'im og'rig'i uchun yaxshi natijalarni ko'rsatgan bo'lsa-da , ularning uzoq muddatli ta'sirini tasdiqlash uchun ko'proq kengroq tadqiqotlar talab etiladi.

Kollagen kremlari haqidagi haqiqat

Kollagen kremlari ham hozir juda mashhur. Ammo bu yerdagi muammo shundaki, kollagen ancha katta molekuladir. Shuning uchun u teri yuzasiga surtilganda, uning terining chuqur qatlamlariga kirib, kollagen tarmog'ini qayta tiklay olishi shubhali.

Masalan, tarkibida S vitamini bo'lgan zardoblar va tarkibida A vitamini bo'lgan kremlar, masalan, retinol yoki tretinoin , terining o'z kollagen ishlab chiqarishini rag'batlantirishi mumkin. Ular, shuningdek, kollagenga zarar yetkazadigan yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.

Biror narsani ishlatishdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Eng muhimi shu. Hatto bizning mamlakatimizda ham bunday qo'shimchalar ko'pincha dorilar kabi qat'iy tartibga solinmaydi. Bu shuni anglatadiki, ulardagi tarkibiy qismlarning sifati, xavfsizligi va aniqligi haqida 100% kafolat berish qiyin.

Shuning uchun, agar siz Marine Collagen qo'shimchasi yoki kremidan foydalanishni ko'rib chiqayotgan bo'lsangiz, qaror qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga bu siz uchun, sog'lig'ingiz, qabul qilayotgan boshqa dorilaringiz va teringiz turiga mos keladimi yoki yo'qmi, eng yaxshi maslahat berishi mumkin. Qaror qabul qilish uchun faqat reklamalarga tayanmang.