Og'zimizdan kuniga necha marta foydalanamiz? Tasavvur qiling-a... bularning barchasini og'zimizsiz qila olmaymiz. Lekin biz hech qachon bu og'iz ichida nima borligi, u qanday ishlashi va uni qanday qilib sog'lom saqlash haqida o'ylab ko'rganmisiz? Bugun biz aynan shu haqda gaplashamiz. Keling, tanamizning bu eng muhim qismini, masalan, do'stimizni batafsil ko'rib chiqaylik.
Og'iz nima? Uning asosiy vazifalari nima?
Sodda qilib aytganda, og'iz burnimiz ostida joylashgan oval shaklidagi teshikdir. U lablardan boshlanadi va tomoqdagi bodomsimon bezlarda tugaydi. Og'iz bir tomondan ovqat hazm qilish tizimining boshlanishi, ikkinchi tomondan nafas olish tizimining bir qismidir.
Bu degani, og'iz bilan qilingan ish arzimas emas. Mana bu narsalarga qarang.
- Nafas olish: Biz o'pkamizga havoni burun va tomoq orqali olishimiz mumkin.
- Gapirish: So'zlar va tovushlar og'izdan foydalanmasdan shakllanishi mumkin.
- Chaynash: Og'iz ichidagi tishlar ovqatni hazm qilishni osonlashtirish uchun uni mayda bo'laklarga ajratadi.
- Ta'm bilish: Biz ovqatning ta'mini tilimizdagi ta'm kurtaklari orqali bilamiz.
- Yutish: Til va og'izning boshqa qismlari chaynalgan ovqatni tomoq bo'ylab harakatlanishiga yordam beradi.
- Ovqat va ichimliklar: Bu o'z-o'zidan tushunarli.
Og'iz bo'shlig'ining ovqat hazm qilish tizimi bilan aloqasi
Yeyayotgan ovqatimizni hazm qilish jarayoni og'zimizda boshlanadi, boshqa hech qayerda emas. Ovqatimizni chaynaganimizda, og'zimizdagi so'lak bezlari so'lak ishlab chiqaradi. Bu so'lakdagi fermentlar kraxmal kabi narsalarni hazm qila boshlaydi. Keyin tilimiz ovqatni tomog'imizga, u yerdan esa qizilo'ngachga, oshqozonimizga itaradi.
Og'iz bo'shlig'ining nafas olish tizimi bilan aloqasi
Biz og'zimiz bilan bir qatorda burnimiz orqali ham nafas olishimiz mumkin. Ammo bunda kichik farq bor. Og'iz burundan kattaroq, shuning uchun biz bir vaqtning o'zida ko'proq havo qabul qila olamiz. Bundan tashqari, havo o'pkaga qisqa masofada yetib borishi sababli, organizm undan tezroq foydalanishi mumkin.
Biroq, og'izda burun kabi filtratsiya tizimi yo'q. Burnimiz orqali nafas olayotganimizda, burun ichidagi ingichka tuklar (kiprikchalar) va shilimshiq havodagi chang va mikroblarni filtrlaydi, havoni isitadi va ichkariga yuborishdan oldin unga namlik qo'shadi. Ammo og'iz orqali nafas olayotganimizda bunday bo'lmaydi. Og'iz orqali doimiy nafas olish milklarning qurishi, og'izdan yomon hid kelishi va og'izning qurishi kabi muammolarga olib kelishi mumkin.
Keling, og'izning ba'zi asosiy qismlari bilan tanishib chiqaylik.
Og'iz deb ataladigan bu kichik bo'shliq ichida juda ko'p narsa sodir bo'ladi. Bu qismlarning barchasi bizga gapirish, ovqatlanish va nafas olishda yordam berish uchun birgalikda ishlaydi.
- Lablar va yonoqlar:Bular og'izning tashqi chekkalari. Ular ovqatni og'izda ushlab turishga va so'zlarni talaffuz qilishga yordam beradi.
- Tishlar: Ovqatni sindirish va maydalashga yordam beradi.
- Milklar: Tishlarni o'rab turgan pushti to'qima. U tishlarni himoya qiladi va ularning barqarorligini saqlashga yordam beradi.
- Tanglay: Bu og'izning tomi. U ikki qismdan iborat: old tomonda qattiq tanglay va orqada yumshoq tanglay.
- Og'iz shilliq qavati: Og'izning ichki qismini qoplaydigan nam, pushti to'qima. Bu og'izning ichki qismini nam saqlaydi va uni mikroblardan himoya qiladi.
- So'lak bezlari: So'lak ishlab chiqaradigan bezlar.
- Til: Ta'm bilish, chaynash, yutish va gapirishga yordam beradigan mushak.
- Ta'm kurtaklari: Bular til yuzasida joylashgan bo'lib, shirin, nordon, sho'r, achchiq va umami ta'mlarini sezish uchun javobgardir.
Sog'lom og'iz bo'shlig'iga qanday ega bo'lish mumkin?
Og'zingiz sog'lom yoki yo'qligini bilish uchun quyidagi belgilarga e'tibor bering:
- Kuchli, bo'shashmaydigan tishlar: Agar tishlaringiz bo'shashgan bo'lsa, bu muammo.
- Kamaytirilgan blyashka: Tishlar yuzasida hosil bo'lgan sariq yoki oq plyonka kamaytirilishi kerak.
- Shishgan, og'riqsiz, pushti, qattiq milklar: Agar milklaringiz qizil, shishgan va qonayotgan bo'lsa, ular sog'lom emas.
- Og'izdan yomon hid: Agar sizda yomon hid bo'lsa, buning sababi bo'lishi mumkin.
Eng muhimi, ovqatlanish yoki tish yuvish paytida og'riq sezmasligingiz kerak. Agar sizda shunga o'xshash o'zgarishlar yoki noqulaylik bo'lsa, darhol shifokor yoki tish shifokoringizga murojaat qiling.
Og'izda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan kasalliklar va holatlar
Og'iz bo'shlig'imizda turli xil kasalliklar va sog'liq muammolari paydo bo'lishi mumkin. Ulardan ba'zilari yengil, boshqalari esa jiddiy bo'lishi mumkin. Keling, ularni toifalarga ajratamiz.
| Og'izda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan holatlar | |
|---|---|
| Og'izdan yoqimsiz hid (Halitoz) | Og'izdan yomon nafas. |
| Og'iz qurishi (kserostomiya) | Og'izda tupurikning yo'qligi. |
| Infektsiyalar | Bakteriyalar, viruslar yoki zamburug'lar keltirib chiqaradigan infektsiyalar. |
| Tish jarohatlari | Yiqilish yoki boshqa baxtsiz hodisa tufayli tishlarga zarar yetkazish. |
Endi og'izning har bir qismiga ta'sir qiladigan o'ziga xos kasalliklarni ko'rib chiqaylik.
| Og'iz qismi | Mumkin bo'lgan tibbiy holatlar |
|---|---|
| Tishlar | Tish kavagi, tish toshi, tish bo'shliqlari, absessli tishlar, ta'sirlangan aql tishlari. |
| Milklar | Periodontal kasallik, gingivit, homiladorlik gingiviti, periodontit, milk resessiyasi, milklarning qonashi. |
| Tanglay | Lab va tanglay yorig'i, tanglayda suyakli bo'laklar (Torus palatinus). |
| Og'izning yumshoq to'qimalari | Og'iz yaralari/yaralar, kanker yaralari, gerpes yaralari, og'iz bo'shlig'i liken planusi, leykoplakiya va eritroplakiya. |
| So'lak bezlari | So'lak bezlarining shishishi (Sialadenit), so'lak bezlarida toshlar (Sialolitiaz), tepki (Peptik), quloq osti bezining shishishi (Parotit). |
| Til | Tilning bog'lanishi, makroglossiya, glossit, geografik til, til rangining o'zgarishi (sariq, oq, qora), tilning yonishi. |
| Ta'm kurtaklari | Ta'm bilishning pasayishi (Gipogevziya), ta'm bilishning yo'qolishi (Ageusia), ta'm bilishning buzilishi (Disgeusiya), og'izda doimiy yoqimsiz ta'm (Fantom ta'm buzilishi). |
Og'iz bo'shlig'ining saraton kasalliklari
Bu barchamiz qo'rqadigan narsa. Lekin bundan xabardor bo'lish muhim. Saraton og'izning istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin.
- Og'iz bo'shlig'i saratoni
- Dudak saratoni
- Bosh va bo'yin saratoni
- So'lak bezi saratoni
- Og'iz shilliq qavati saratoni
- Qattiq tanglay saratoni
Og'iz bo'shlig'imizni qanday qilib sog'lom saqlashimiz kerak?
Bu kasalliklarning barchasini 100% oldini olishning iloji bo'lmasa-da, sog'lom odatlarga rioya qilish xavfingizni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Bu narsalarni hayotingizga tatbiq etishga harakat qiling.
- Chekish va tamaki chaynashdan saqlaning. Bular og'iz bo'shlig'i saratonining asosiy sabablari.
- Kuniga ikki marta tishlaringizni, tilingizni va og'iz bo'shlig'ingizning har bir qismini yaxshilab yuving.
- Ftorid o'z ichiga olgan tish pastasidan foydalaning.
- Kun davomida ko'p suv iching. Shakarli ichimliklar (gazlangan ichimliklar, gazlangan ichimliklar) ni iloji boricha kamaytiring.
- To'yimli ovqatlaning. Sun'iy ovqatlar va shirinliklarni iloji boricha cheklang.
- Tishlaringiz orasini kuniga kamida bir marta ip bilan arting. Bu tish cho'tkangiz yeta olmaydigan joylarni tozalash uchun juda muhimdir.
- Yiliga kamida ikki marta tekshiruv uchun tish shifokoriga murojaat qiling.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Agar og'zingizda ushbu alomatlardan birortasi bo'lsa, ularni e'tiborsiz qoldirmang. Darhol shifokor yoki stomatologga murojaat qiling.
- Tez-tez bitmaydigan yoki qayta paydo bo'ladigan yaralar yoki shishlar.
- Doimiy og'riq yoki shish.
- Milklardan tez-tez qon ketishi.
- Tishlar va milklar orasidagi bo'shliqlar.
- Og'izdan kuchli hid keladi.
- Tishlar bo'shasha boshlaydi.
- Doimiy quruq og'iz.
Peshonamda shish bor. Bu nima bo'lishi mumkin?
Peshonada shish paydo bo'lishining bir nechta sabablari bor. Bu zararsiz bo'lishi mumkin yoki jiddiyroq narsaning belgisi bo'lishi mumkin. Masalan:
- Zararsiz suyak o'sishi (Palatal tori).
- Oshqozon yaralari.
- Milk ostida yashiringan qo'shimcha tish (Giperdontiya).
- Og'iz bo'shlig'i saratoni.
Shuning uchun, agar tilingizda yoki og'zingizda biron bir joyda g'ayrioddiy shish, shikastlanish yoki o'zgarishni sezsangiz, shunchaki taxmin qilmang, balki tekshiruv uchun shifokorga murojaat qiling. Shundagina siz aniq sababni bilishingiz va kerak bo'lganda davolanishingiz mumkin.
Og'zimiz bizga zavqlanish, tabassum qilish va yaqinlarimiz bilan muloqot qilishda yordam beradigan ajoyib organdir. Shuning uchun, unga yaxshi g'amxo'rlik qilish nafaqat tish salomatligimiz, balki butun tanamiz salomatligi uchun ham juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Og'iz bo'shlig'ingizning sog'lig'i butun tanangizning sog'lig'iga bevosita ta'sir qiladi. Gap faqat ovqatlanish va gapirishda emas.
- Og'iz bo'shlig'i gigienasiga rioya qilish (tishlarni cho'tka bilan yuvish, tish ipi bilan tozalash) kasalliklardan himoya qilishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
- Hech qachon bitmaydigan og'iz yaralarini, doimiy og'riqni, qon ketishini yoki boshqa noodatiy o'zgarishlarni e'tiborsiz qoldirmang.
- Hech qanday alomatlar bo'lmasa ham, muntazam ravishda stomatologik tekshiruvdan o'tish juda muhimdir.
- Agar sizda biron bir shubha yoki tashvish bo'lsa, maslahat uchun shifokoringiz yoki tish shifokoringiz bilan maslahatlashing.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment