Bajariladigan ishlar ro'yxatiga "Men namlovchi krem sotib olishim kerak" deb yozish oson. Lekin dorixona yoki supermarketga terini parvarish qilish vositalarini sotib olish uchun borganingizda, bu qanchalik chalkash bo'lishi mumkinligini tushunasiz. Yuz uchun kremlar, losonlar, quruq teri, yog'li teri, sezgir teri va boshqa ko'p narsalar uchun mahsulotlar mavjud. Qarishga qarshi mahsulotlar va quyoshdan himoya kremini qo'shsangiz, tanlash deyarli imkonsiz bo'lib qoladi.
Xo'sh, teringiz uchun to'g'ri namlovchi vositani qanday tanlash va unga kerakli sog'lom porlashni berish kerak? Xavotir olmang. Keling, bu haqda sodda va aniq gaplashaylik.
Krem, loson yoki malhammi? Farqi nimada?
Teringiz turidan qat'i nazar, yog'li teri bo'ladimi, quruq teri bo'ladimi yoki ikkalasining kombinatsiyasi bo'ladimi, namlovchi vositadan foydalanish shart. Lekin siz to'g'ri turni tanlashingiz kerak.
Sodda qilib aytganda, ular orasidagi asosiy farq qalinligi va ulardagi suv miqdorida.
- Malham: Bular eng quyuq turi. Ularda yog' miqdori yuqori va suv miqdori kam. Agar teringiz juda quruq, qichishadigan bo'lsa yoki namlikni saqlab qolishni istasangiz, bunday quyuq malham eng yaxshisidir.
- Krem: Bular malhamga qaraganda biroz suyuqroq. Ular terini namlashga yordam beradi. Krem normal teriga ega odamlar uchun eng yaxshisidir.
- Losyon: Bular eng yengil turi. Ularning asosiy tarkibiy qismi suvdir. Shuning uchun ular teriga tezda singib ketadi. Bunday yengil loson yog'li teriga ega odamlar uchun mos keladi.
Agar teringiz rangi biroz to'qroq bo'lsa, teringiz quriganida, bu joylar oqarib, po'stloqsimon ko'rinishi mumkin. Bunday hollarda, quruq joylar uchun quyuqroq namlovchi vositadan foydalaning. Bundan tashqari, kunduzgi va tungi namlovchi vositaning ikki turini saqlab qo'yishingiz mumkin bo'lsa, yaxshiroq bo'ladi. Kunduzi ochroq va kechqurun yotishdan oldin biroz quyuqroqdan foydalanishingiz mumkin. Shuningdek, tana uchun quyuqroq krem va yuz uchun ochroq losondan foydalanish yaxshi odatdir.
Namlovchi vositani tanlashda nimalarga e'tibor berish kerak?
Xo'sh, endi siz krem, loson va malham o'rtasidagi farq haqida ozgina tasavvurga egasiz. Keyin, teringizning ehtiyojlariga qarab, tarkibida qanday ingredientlar bo'lishi kerakligini ko'rib chiqamiz. Buni osongina tushunish uchun ushbu jadvalga qaraylik.
| Teri turi/ehtiyoji | Qidirish kerak bo'lgan narsalar va ingredientlar |
|---|---|
| Barcha teri turlari uchun (quyoshdan himoya) | Kamida SPF 30 yoki undan yuqori quyoshdan himoya qiluvchi kremni tanlang. Buni yil davomida, hatto yomg'irli kunlarda ham ishlatish kerak. Yuz uchun uning yog'siz va xushbo'y hidsiz bo'lishi muhimdir. |
| Sog'lom va yangi ko'rinish uchun | Antioksidantlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni qidiring. Ular teri hujayralariga zarar yetkazadigan erkin radikallarni neytrallashtiradi. Misollar: Yashil choy, romashka, anor, qizilmiya ildizi ekstrakti. |
| Yog'li yoki husnbuzarga moyil teri | Komedogen bo'lmagan deb belgilangan mahsulotlarni tanlang. Agar ular tarkibida alfa-gidroksi kislotalar kabi ingredientlar bo'lsa, ular foydalidir, chunki ular qarishni ham nazorat qiladi. |
| Quruq teri | Kuchliroq namlovchi krem tanlang. Gialuron kislotasi va dimetikon kabi ingredientlar terida namlikni saqlab qolish uchun juda yaxshi. Bundan tashqari, glitserin, propilen glikol, oqsillar va karbamid kabi ingredientlar teriga suvni jalb qilishga yordam beradi. Lanolin, mineral moy va vazelin kabi ingredientlar namlikni ushlab turishga yordam beradi. |
| Sezgir teri | Gipoallergen va xushbo'y hidsiz deb belgilangan mahsulotlarni tanlang. Odatda 10 tadan kam ingredientdan iborat mahsulotni tanlash yaxshidir, chunki ingredientlar qancha kam bo'lsa, terining salbiy reaktsiyalari xavfi shuncha past bo'ladi. |
| Qichishadigan teri | Agar gipoallergen namlovchi vositadan foydalanish qichishishni bartaraf etmasa, 1% gidrokortizonli steroid kremni qisqa vaqt, masalan, bir hafta davomida qo'llashga harakat qiling. Lekin uni bundan uzoqroq vaqt davomida ishlatmang. Agar qichishish davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling. Bu boshqa teri kasalligining belgisi bo'lishi mumkin. |
| Ekzema kabi holatlar | Vazelin yoki shunchaki vazelin saqlovchi qalin malhamdan foydalanish teridagi yoriqlarni davolashga va terini silliq saqlashga yordam beradi. |
Agar bu narsalar mavjud bo'lsa, namlovchi vositalardan uzoqroq turing!
Namlovchi krem tarkibida uzoq ingredientlar bo'lishi uni yaxshi mahsulotga aylantirmaydi. Ba'zi mashhur ingredientlar teringizga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun, namlovchi krem sotib olishdan oldin, tarkibida ushbu moddalar bor-yo'qligini tekshirib ko'ring va agar mavjud bo'lsa, ulardan saqlaning.
Oddiy qoidani yodda tuting: agar teringiz sezgir bo'lsa, ingredientlar ro'yxati qanchalik qisqa bo'lsa, shuncha yaxshi.
- Rang beruvchilar va atirlar: Teringiz turidan qat'i nazar, ko'pgina dermatologlar keraksiz rang beruvchilar va atirlardan saqlanishni tavsiya qiladilar. Bular teri allergiyalari va tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan asosiy sabablardir.
- Antibakterial vositalar : Agar shifokor tomonidan maxsus buyurilmagan bo'lsa, ularni o'z ichiga olgan mahsulotlar keraksiz darajada qattiq ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ular, shuningdek, teridagi efir moylarini yo'qotishi va uni yanada quruqroq qilishi mumkin.
- Badan uchun foydali, ammo yuz uchun foydali bo'lmagan narsalar: Badan losonidagi hamma narsa ham yuz uchun foydali emas. Ayniqsa , Lanolin, Mineral moy, Mumlar yoki Shea yog'i kabi narsalar yuzga surtilganda terining teshiklarini tiqib qo'yishi va husnbuzarlarga olib kelishi mumkin.
- Juda ko'p kislotalar: Agar sizda quruq yoki sezgir teringiz bo'lsa, tarkibida alfa-gidroksi kislotalar, glikolik kislota, retinoik kislota va salitsil kislotasi kabi kislotalar bo'lgan mahsulotlardan saqlaning. Ular teriga chuqur kirib, nozik teriga zarar etkazishi mumkin. Shuningdek, tarkibida spirt bo'lgan mahsulotlardan saqlaning.
- Steroidlarni suiiste'mol qilish: Qichishish uchun gidrokortizon ishlatiladiShifokor buyurmaguncha, bu kabi steroid kremni bir yoki ikki haftadan ortiq ishlatmang. Uzoq muddatli foydalanish terining juda yupqalashishiga va boshqa teri muammolariga olib kelishi mumkin.
- Ekzema yoki yorilgan teri uchun zararli: Quruq teri uchun foydali bo'lsa-da, karbamid yoki sut kislotalari kabi ingredientlar, agar sizda allaqachon ekzema yoki yorilgan teringiz bo'lsa, vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin.
Kichik bir eslatma...
Yangi namlovchi vositadan foydalanishni boshlashdan oldin, har doim kichik bir sinov o'tkazing. Ya'ni, ozgina miqdorda qulog'ingiz orqasi kabi kichik bir joyga surting va 24 soat kuting. Faqat qizarish, qichishish yoki boshqa allergik reaktsiya bo'lmasa, uni yuzingizga yoki tanangizga qo'llang.
Namlagichingizdan maksimal darajada foydalanish uchun bir nechta maslahatlar
Eng yaxshi namlovchi vositani tanlashning o'zi yetarli emas. Undan maksimal darajada foydalanish uchun uni to'g'ri ishlatish ham kerak.
1. Agar kerak bo'lsa, bir nechta turdan foydalaning: Shkafingizni tonnalab namlovchi krem idishlari bilan to'ldirishingiz shart emas. Biroq, teringiz uchun yuzingiz uchun yengil loson va tanangizning quruq joylari (masalan, tirsaklar va tizzalar) uchun quyuqroq krem surtish juda yaxshi.
2. Nam teriga surting: Yuzingizni yuvib bo'lgandan yoki cho'milganingizdan so'ng, teringiz hali ozgina nam bo'lganida, sochiq bilan qattiq ishqalamasdan, namlovchi krem surting. Bu teringizdagi namlikni yutishiga va uni uzoqroq vaqt davomida nam holda saqlashga yordam beradi.
3. Buni ikki marta bajaring: Teringizning rangi notekismi? Unda teringiz rangiga mos keladigan rangli namlovchi vositani tanlang. U teringizni namlashi mumkin, shu bilan birga tonal krem kabi yengil qoplama ham beradi.
Nihoyat, esda tutingki, teri tanamizdagi eng katta organ bo'lib, unga yaxshi g'amxo'rlik qilish sog'lom hayot uchun juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Birinchi qadam teringiz turini (yog'li, quruq, sezgir, normal) aniq aniqlashdir.
- Yog'li teri uchun yengil loson, normal teri uchun krem va juda quruq teri uchun quyuq malham tanlang.
- Kun davomida ishlatiladigan namlovchi krem, albatta, kamida SPF 30 quyoshdan himoya kremini o'z ichiga olishi kerak.
- Tarkibi ro'yxatini o'qing. Ayniqsa, sezgir teringiz bo'lsa, xushbo'y hid va rangsiz mahsulotlarni tanlang.
- Agar sizda ekzema, surunkali qichishish yoki husnbuzar kabi teri kasalligi bo'lsa, iltimos, turli xil mahsulotlarni taxmin asosida sinab ko'rish o'rniga malakali tibbiyot mutaxassisi (shifokor) bilan maslahatlashing.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment