"Shilliq" haqida o'ylaganingizda, ehtimol burun bitishi va tomog'ingizga tiqilib qoladigan qalin shilimshiq kabi narsalar xayolingizga keladi, to'g'rimi? Siz shilimshiqni shunchaki bezovtalik, tanangizdan iloji boricha tezroq tozalanishi kerak bo'lgan narsa deb o'ylashingiz mumkin. Lekin, bu shilimshiq aslida tanamizning himoya tizimining juda muhim, superqahramonga o'xshash qismi ekanligini bilasizmi? Keling, bugun bu shilimshiq haqida gaplashaylik, xo'pmi?

Mukus nima o'zi?

Sodda qilib aytganda, shilimshiq tanamizda joylashgan qalin, biroz sirpanchiq suyuqlikdir. U jelega o'xshaydi. U nafas olish tizimimizni (ya'ni burun, tomoq, o'pka), ovqat hazm qilish tizimimizni (ya'ni ichaklarni), siydik chiqarish tizimini va reproduktiv tizimimizni qoplaydi.

Buni tanamiz ichidagi himoya qalqoni deb tasavvur qiling. Bu qalqon zararli mikroblarning (patogenlarning) tanaga kirishiga to'sqinlik qiladi. Shuningdek, u tanamizga kislorod va ozuqa moddalari kabi zarur bo'lgan foydali narsalarni singdirishga yordam beradi. Yana bir narsa shundaki, shilimshiq tanamiz ichidagi organlarni nam va silliq ushlab turadi. Bu juda muhim.

Balg'amni "balg'am/balg'am" deb eshitgan bo'lishingiz mumkin. Biz ko'pincha burun oqishi yoki tomoq bitishi paytida balg'am haqida o'ylaymiz. Lekin haqiqat shundaki, balg'am immunitet tizimimizning juda muhim qismidir. U bizni kasalliklardan himoya qilish uchun doimo kurashadi.

Shilliq tanamizga qanday xizmat ko'rsatadi?

Endi siz shilimshiq shunchaki narsa emasligini tushungan bo'lishingiz mumkin. Shilimshiqning tanamizga qanchalik ta'sir qilishiga qarang:

• Mikroblar va zararli moddalarning oldini oladi: Balg'am, xuddi darvozabon kabi, mikroblar va chang kabi zararli moddalarning tanamizga kirishiga to'sqinlik qiladi.
• Antikorlar ombori: Shilliqda "antikorlar" deb nomlangan maxsus turdagi oqsil mavjud. Bular tanaga kiradigan mikroblarni inaktiv qiladi va ularni yo'q qilish uchun immun hujayralariga aniqlaydi.
• Zararli moddalarni ushlaydi va chiqarib yuboradi: Tasavvur qiling-a, siz changli yo'lda ketyapsiz. Keyin burningizga kiradigan chang zarralari shu shilimshiqqa tiqilib qoladi va keyin burningizdan puflab chiqadi. Xuddi shunday, shilimshiq bizga tanamizdan zararli moddalarni ushlash va chiqarib yuborishga yordam beradi.
• Shilliq qavatni namlaydi: Shilliq qavat tanamizning tashqi tomoniga (masalan, burun va og'iz) ochiladigan nozik membranalarni (shilliq qavat) nam saqlashga yordam beradi .
• Shilliq pardalarni sirpanchiq qiladi: Bu juda muhim. Masalan, biz iste'mol qiladigan ovqat bu shilimshiqning sirpanchiq tabiati tufayli ichak orqali osongina harakatlanadi. Xuddi shunday, ayollar reproduktiv tizimida bachadon bo'yni shilimshiqligi sperma tuxumga yetib borishi uchun yo'l tayyorlashga yordam beradi.

Bu shilimshiq qanday hosil bo'ladi? U qayerdan keladi?

Sizningcha, bu shilimshiq qayerdan keladi? Bu shilimshiq shilliq qavatimizdagi maxsus turdagi hujayra ("Shilliq qavat") tomonidan ishlab chiqariladi. Ular "(Qadam hujayralari)" deb ataladi. Bu hujayralar kichik stakan shaklida bo'lgani uchun shunday ataladi. Bu hujayralar va boshqa ba'zi hujayralar shilimshiqning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan "(Mucin)" ni hosil qilish uchun birlashadi.

Bu shilimshiq tanamizning quyidagi joylarida joylashgan:

• Sezgi organlari: ko'zlar, quloqlar, og'iz, burun.
• Nafas olish tizimi: o'pka, traxeya.
• Ovqat hazm qilish tizimi: oshqozon, ichak.
• Siydik chiqarish tizimi: siydik pufagi, siydik chiqarish kanali.
• Ayollar reproduktiv tizimi.
• Erkaklarning reproduktiv tizimi.

Balg'am aslida nimani o'z ichiga oladi?

Balg'am tarkibidagi moddalar unga qalin, silliq tuzilish beradi va bizni mikroblardan himoya qilishga yordam beradi. Keling, balg'am tarkibidagi narsalarga nazar tashlaylik:

• Suv: Balg'am asosan suvdan iborat.
• Elektrolitlar: Tananing ishlashi uchun zarur bo'lgan tuzlar.
• Fermentlar: Mikroblarni yo'q qilishga yordam beradigan fermentlar.
• Antikorlar (immunoglobulinlar): Mikroblarga qarshi kurashadigan oqsillar.
• Oq qon hujayralari: Bular tanamizdagi askarlar. Ular mikroblarga qarshi kurashadi.
• Musin: Bu maxsus oqsil turi. Aynan shu musin shilimshiqqa jelesimon konsistentsiya beradi.

Balg'am odatda qanday ko'rinishga ega? Uning rangi o'zgaradimi?

Odatda, sog'lom odamning shilimshiqligi tiniq, ozgina suyuq va silliq bo'ladi. Ammo shamollash yoki sinusit kabi infeksiya bo'lganida, burun va tomoqdan chiqadigan shilimshiq qalin, yopishqoq va kremsimon oq rangga aylanishi mumkin.

Balg'am rangini o'zgartirishi mumkin bo'lgan ko'plab sabablar mavjud. O'lik hujayralar, mikroblar va sigaret tutuni kabi narsalar balg'amda to'planib qolganda rangini o'zgartirishi mumkin. Bu ranglar nimani anglatadi:

• Oq, krem ​​yoki och sariq: Agar shilimshiq qalin bo'lsa va bu rangda bo'lsa, bu siz shamollash yoki boshqa virusli infeksiya bilan kurashayotganingizni anglatadi. Bu rang va konsistentsiya immunitet hujayralaringiz mikroblarga qarshi kurashayotganda paydo bo'ladi.
• Yorqin sariq yoki yashil: Bu odatda infeksiya belgisi hamdir. Sizda mavjud bo'lgan boshqa alomatlarga (masalan, bosh og'rig'i, yuz og'rig'i) va bu holat qancha vaqtdan beri davom etayotganiga qarab, bu sinusit yoki bakterial infeksiya bo'lishi mumkin.
• Qizil yoki pushti: Agar tarkibida ozgina qon bo'lsa, shilimshiq pushti yoki qizil chiziqli ko'rinishi mumkin. Bu burun ichidagi teri quruq va shikastlangan bo'lsa sodir bo'lishi mumkin. Burun ichidagi mayda qon tomirlari ham yorilib, shilimshiqda qon to'planishiga olib kelishi mumkin.
• Jigarrang rang:Havoning ifloslanishi va chekish bu jigarrang balg'amga olib kelishi mumkin. Biroq, ba'zida bu infeksiya belgisi ham bo'lishi mumkin.
• Qora: Bu siz nafas olgan narsa (masalan, ko'mir tutuni) tufayli bo'lishi mumkin. Biroq, ba'zida bu xavfli qo'ziqorin infektsiyasining belgisi ham bo'lishi mumkin.

Eng muhimi: Balg'am rangiga qarab, qaysi kasallikka chalinganingizni aniq ayta olmaysiz. Agar balg'amingiz to'q (qora, to'q jigarrang) yoki boshqa rangda bo'lsa, ayniqsa yuz og'rig'i yoki bosh og'rig'i kabi boshqa alomatlar bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.

Xo'sh, sog'lom shilimshiq qanday rangda?

Agar sizda biron bir kasallik bo'lmasa, shilimshiq odatda tiniq bo'ladi. Qalin, kremsimon, sariq yoki yashil shilimshiq sizda infeksiya borligini ko'rsatishi mumkin. Biroq, agar sizda allergiya bo'lsa, burningizdan juda tiniq, suyuq shilimshiq chiqishi mumkin.

Shilliq pardalarga qanday kasalliklar ta'sir qiladi?

Tanamizning biron bir joyida yallig'lanishni keltirib chiqaradigan yoki immunitet tizimimizni rag'batlantiradigan har qanday narsa shilimshiq miqdori, rangi va qalinligida o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Gormonal va genetik sharoitlar ham bunga ta'sir qilishi mumkin. Shilimshiqqa ta'sir qilishi mumkin bo'lgan ba'zi holatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Infektsiyalar: Sinusit yoki nafas olish yo'llari infektsiyalari burun va tomoqda ortiqcha shilimshiq ishlab chiqarishning eng keng tarqalgan sabablari hisoblanadi.
• Allergiya yoki tirnash xususiyati beruvchi moddalar: Allergenlar yoki boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalar nafas olish tizimiga kirganda, tiniqroq shilimshiq hosil bo'lishi mumkin.
• O'pka kasalliklari: Bronxoektaz va surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH) kabi surunkali o'pka kasalliklari o'pka va nafas yo'llari shikastlanganda shilimshiq to'planishiga olib kelishi mumkin.
• Kistik fibroz: Bu oshqozon osti bezi va o'pkada juda qalin, yopishqoq shilimshiq hosil bo'lishiga olib keladigan genetik kasallik.
• Ovqat hazm qilish tizimi muammolari: Divertikulit, yallig'lanishli ichak kasalligi (IBD), irritabiy ichak sindromi (IBS) va ovqat hazm qilish tizimini rag'batlantiradigan har qanday narsa kabi holatlar najasda shilimshiq paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
• Gormonal muammolar: Menopauza va estrogen darajasining pastligi reproduktiv tizimdagi shilliq miqdorini kamaytirishi mumkin. Bu tug'ish qobiliyatining pasayishiga va vaginal quruqlikka olib kelishi mumkin.
• Saraton: Musinoz karsinomalar kabi ba'zi saraton turlari musindan kelib chiqishi mumkin.

Ortiqcha yog'dan xalos bo'lish uchun nima qilishingiz mumkin?

Ko'pincha, kasal bo'lganingizda bu ortiqcha balg'am bilan kurashishingiz kerak bo'ladi. Tana mikroblar va o'lik immun hujayralaridan xalos bo'lishga harakat qilmoqda. Bu balg'amni kamaytirishga yordam beradigan ba'zi narsalar:

• Balg'am ko'chiruvchi vositalar:Bular qalin balg'amni suyultirishga va uni ko'krak qafasidan olib tashlashga yordam beradi.
• Burun chayish vositalari: Burun va sinus bo'shliqlaridagi shilliqqurtni parchalashga yordam beradi. Biroq, ulardan xavfsiz foydalanish uchun ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qilishingiz kerak.
• Dekonjestantlar: Ushbu dorilar yoki spreylar burun va tomoqdagi shish va shilimshiqni vaqtincha kamaytirishi mumkin.
• Antihistaminiklar: Bular allergiya tufayli ortiqcha shilimshiq ishlab chiqarishni to'xtatishga yoki holatni nazorat qilishga yordam beradi.
• Mukolitiklar: Bular kistik fibroz kabi surunkali o'pka kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi.

Shifokorga qachon ko'rinishingiz kerak?

Agar balg'amingiz g'ayrioddiy rangda (masalan, yorqin sariq yoki yashil), juda quyuq yoki qonli bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Shundan so'ng shifokoringiz sizda davolanishni talab qiladigan infeksiya bor-yo'qligini tekshirishi mumkin.

"Shilliq" va "Balg'am" bir xil narsami?

"Balg'am" odatda "tomoqdagi balg'am" yoki "ko'krak qafasidagi balg'am" deb ataydigan narsadir. Bu ham balg'amning bir turi. Lekin u odatda nafas olish tizimimizning pastki qismlaridan (masalan, o'pkadan) chiqadi. U oddiy balg'amga qaraganda qalinroq, chunki u infeksiyaga qarshi kurashadi.

Tomoqdan chiqadigan shilimshiqni yutish yaxshiroqmi yoki tupurish yaxshiroqmi?

Tomog'ingizda shilimshiq bo'lsa, uni yutish zarar qilmaydi. Ammo ba'zi odamlar uni yutib yuborganda yo'talishi yoki tomoqdagi bo'lakni his qilishi mumkin. Yoki ba'zi odamlar buni "yoqimsiz" deb bilishlari mumkin. Shunday qilib, burningizni qoqishda hech qanday yomon narsa yo'q - lekin buni boshqalarning fikrini hisobga olgan holda qilishingiz kerak.

Iloji bo'lsa, shilimshiqni salfetka yoki salfetkaga solib, axlatga tashlang. Keyin qo'llaringizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving. Agar salfetka bo'lmasa, boshqa odamlardan bir oz uzoqroq turing va shilimshiqni chiqarib yuboring.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Endi siz shilimshiq immunitet tizimimizning qadrlanmagan qahramoni ekanligini bilasiz. Kasal bo'lganimizda bu bizga noqulaylik tug'diradigandek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, tomog'imizdagi bu shilimshiq, aslida siz uchun kurashadi. Bu shilimshiq tanangizni mikroblar va sizga zarar etkazishi mumkin bo'lgan boshqa narsalardan himoya qilish uchun doimiy ravishda ishlaydi.

Agar siz shilimshiqda o'zgarishlarni (rangi, miqdori, konsistensiyasi) sezsangiz, ba'zan bu sizga tanangizda biron bir muammo borligidan dalolat berishi mumkin. Shuning uchun, agar siz shilimshiqda g'alati yoki shubhali narsa sezsangiz, eng yaxshi yo'l shifokorga murojaat qilish va maslahat olishdir. Ular sizga bu normal holatmi yoki tashvishlanish kerakmi, degan qarorga kelishingizga yordam berishi mumkin.

Balg'am , balg'am, balg'am, tomoq shilliq qavati, shilimshiq rangi, infeksiyalar, immunitet