Qo'lingiz yoki oyog'ingizda to'satdan karıncalanma hissi yoki shunchaki karıncalanma hissi paydo bo'lganmi? Bu bir muncha vaqt o'tgach yo'qolishi mumkin. Ammo agar bu karıncalanma hissi og'riq yoki zaiflik bilan birga davom etsa, uni shunchaki e'tiborsiz qoldirish yaxshi fikr emas. Bugun biz shunga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan "nerv tiqilishi" deb ataladigan holat haqida gaplashamiz.
Nerv siqilishi nima?
Sodda qilib aytganda, bu tanamizdagi biror joyda torayib, tiqilib qoladigan yoki siqilib qoladigan tomirga berilgan nom.
Tasavvur qiling-a, miyamiz va orqa miyamiz (Markaziy asab tizimi) bosh ofisga o'xshaydi. Ushbu bosh ofisdan qo'llarimiz, oyoqlarimiz va barmoqlarimiz kabi uzoq joylarga turli xil xabarlarni yetkazadigan "telefon simlari" tizimi mavjud. Bu simlar biz Periferik asab tizimi deb ataydigan narsadir.
Endi tasavvur qiling-a, agar bu telefon simi biron joyga qisilib qolsa yoki egilib qolsa nima bo'ladi? Xabarlar to'g'ri o'tmaydi, to'g'rimi? Nerv qisilganda ham shunday bo'ladi. Xabarlar o'sha asab tomonidan boshqariladigan sohaga to'g'ri o'tmagani uchun karıncalanma, og'riq va karaxtlik kabi alomatlar paydo bo'ladi. Agar bu holat davom etsa, asab ham shikastlanishi mumkin. Biz buni "neyropatiya" deb ataymiz.
Venoz tiqilishining asosiy turlari qanday?
Bu venalarning tiqilib qolishi tananing turli qismlarida paydo bo'lishi mumkin. Bu holatlar qayerda paydo bo'lishiga qarab turli nomlar bilan ataladi. Keling, kuzatiladigan asosiy turlarini ko'rib chiqaylik.
| Qotib qolgan joy | Tibbiy ilmiy nom va oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Yuqori oyoq-qo'llar | |
| Bilak | Karpali tunnel sindromi: Juda keng tarqalgan holat. Bu bilakdan o'tadigan median nervning siqilishi natijasida yuzaga keladi. |
| Tirsak | Kubital tunnel sindromi: Tirsakdan o'tadigan tirsak nervining siqilishi. Bu kichik barmoq va halqa barmoqlarida karıncalanmaya olib kelishi mumkin. |
| Yelka | Supraskapulyar nervning tiqilib qolishi: Yelkaning orqa qismidagi supraskapulyar nervning shikastlanishi. |
| Bo'yin va yuqori ko'krak qafasi | Toraks chiqishi sindromi: bo'yinning pastki qismi va ko'krak qafasining yuqori qismidagi tomirlarning qattiqlashishi. |
| Pastki oyoq-qo'llar | |
| Pastki orqa tomondan oyoqgacha | Siyatik: Bu ko'p odamlar eshitgan narsa. Bu siyatik asabning siqilishi natijasida kelib chiqadigan og'riq bo'lib, u orqa tomondan oyoqqa cho'ziladi. |
| Son sohasi | Meralgiya Parestetikasi: Sonning tashqi qismida karıncalanma va yonish hissiyotlarini keltirib chiqaradigan holat. |
| Tovon va taglik | Tarsal tunnel sindromi: To'piq sohasidagi tibial venaning siqilishi natijasida oyoq tagida og'riq va karıncalanma. |
Nima uchun tomirlar shunday tiqilib qoladi? Buning sabablari nimada?
Venaning tiqilib qolishi uchun yagona sabab yo'q. Buning ko'plab mumkin bo'lgan sabablari bor. Odatda, venalarimiz bo'g'imlarimiz orqali kichik tunnellar ("tunnellar" yoki "kanallar") kabi harakatlanadi. Agar bu tunnel atrofidagi to'qima shishib ketsa yoki boshqa yo'l bilan shikastlansa, u orqali o'tadigan vena tiqilib qoladi.
Mana asosiy sabablar:
- Baxtsiz hodisalar va jarohatlar: Singan suyaklar va cho'zilgan bo'g'imlar kabi narsalar tufayli.
- Takroriy harakat: Bu xavf doimiy ravishda bir xil turdagi harakatlarni bajaradigan odamlar uchun yuqoriroq, masalan, kompyuterda doimiy ravishda yozadigan odam, tikuvchilik fabrikasida ishlaydigan odam yoki duradgorlik bilan shug'ullanadigan odam uchun.
- Artrit: Bo'g'imlarning shishishi qon tomirlari o'tish yo'lini toraytirishi mumkin.
- Qandli diabet: Qandli diabet asab tizimiga ham zarar yetkazishi mumkin.
- Orqa muammolari:Disk churrasi - bu umurtqa pog'onalari orasidagi disk bo'rtib chiqib, asabga bosiladigan holat.
- Semirish va homiladorlik: Homiladorlik paytida vazn ortishi va tanadagi o'zgarishlar tufayli ba'zi tomirlar torayishi mumkin.
- Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar: "Gipotiroidizm" (qalqonsimon bez gormonining pastligi) kabi holatlar.
- O'smalar yoki kistalar: Tomir yaqinidagi bu o'smalar tomirning torayishiga olib kelishi mumkin.
Alomatlar qanday?
Varikoz tomirlarining belgilari odatda asta-sekin paydo bo'ladi. Ular to'satdan paydo bo'lmaydi. Alomatlar dastlabki bosqichlarda paydo bo'lishi va yo'qolishi mumkin. Shuningdek, bu alomatlar tomir siqilganda kuchayishi mumkin.
Alomatlar qaysi venaning tiqilib qolganiga qarab farq qilsa-da, ba'zi keng tarqalgan alomatlar:
- Og'riq, karıncalanma yoki karıncalanma hissi: Bu odatda vena qisilgan bo'g'im ichida va atrofida seziladi (masalan, bilak, tirsak, to'piq).
- Oyoq-qo'l zaifligi: Biror narsani ushlashda qiyinchilik, qo'l yoki oyoqni ko'tara olmaslik va boshqalar. Bu "qo'l karaxt" kabi his qilinishi mumkin.
- Kundalik vazifalarni bajarishda qiyinchilik: Agar siz stakanni to'g'ri ushlab, tushirib yubora olmasangiz yoki ko'ylagingizning tugmalarini bosishda qiynalsangiz, bu qo'l zaifligining belgisi bo'lishi mumkin.
- Mushaklar yo'qolishi: Agar holat og'ir bo'lsa va uzoq vaqt davom etsa, o'sha vena orqali ta'minlanadigan mushaklar qisqarib, ingichkalashib ketishi mumkin.
Shuning uchun, shunchaki oyoq-qo'llaringizdagi karıncalanma yoki og'riq yo'qoladi deb o'ylamang. Buning sababini aniqlash uchun iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.
Shifokor buni qanday aniqlaydi? (Tashxis)
Shifokorga borganingizda, u avval sizdan alomatlaringiz haqida batafsil so'raydi. Keyin u sizni tekshiradi ("Fiziki tekshiruv"). Bu yerda sizdan kichik ishlarni bajarishingiz so'ralishi mumkin. Masalan, sizdan biror narsaga tegishingiz, qo'l yoki oyoqni ko'tarishingiz yoki ma'lum bir pozitsiyani egallashingiz so'ralishi mumkin.
Agar ushbu testdan so'ng tomir muammosiga shubha qilinsa, qo'shimcha tasdiqlash uchun quyidagi testlar buyurilishi mumkin:
- Nerv o'tkazuvchanligini o'rganish va elektromiografiya (EMG): Ushbu test elektr signallarining nervlaringiz orqali qanchalik tez va yaxshi o'tishini va ularning mushaklaringizga qanchalik yaxshi yetib borishini o'lchaydi. Bu simni "tekshirish"ga o'xshaydi.
- MRI, ultratovush yoki rentgen kabi skanerlash usullari: Ushbu turdagi skanerlash usullari arteriya qayerda tiqilib qolganini va sababini (masalan, suyak muammosi yoki o'sma) aniq ko'rish imkonini beradi.
Davolash usuli qanday? Jarrohliksiz davolanish mumkinmi?
Ko'pgina hollarda jarrohlik amaliyoti shart emas. Bu holatni jarrohliksiz davolash usullari bilan nazorat qilish yoki davolash mumkin. Shifokor avval ushbu turdagi davolash usullarini sinab ko'radi.
- Dori vositalari: Og'riq va shishishni kamaytirish uchun NYAQV berilishi mumkin. Ba'zan, agar shish kuchli bo'lsa, steroid in'ektsiyasi to'g'ridan-to'g'ri vena tiqilib qolgan joyga berilishi mumkin.
- Fizioterapiya: Bu juda muhim. Fizioterapevt sizga mushaklaringizni mustahkamlash va moslashuvchanligingizni oshirish uchun maxsus mashqlarni o'rgatadi. Shuningdek, ular sizga tomirlaringizga bosim o'tkazmasdan kundalik mashg'ulotlarni qanday bajarishni o'rgatadilar.
- Shinalar yoki breketlar taqish: Bular shikastlangan bo'g'imni (masalan, bilakni) harakatsiz va to'g'ri holatda saqlashga yordam beradi. Ularni, ayniqsa kechasi taqish, simptomlarni sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
Jarrohlik qachon zarur?
Agar yuqoridagi davolash usullari yordam bermasa yoki tomir jiddiy ravishda tiqilib qolsa, shifokoringiz jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. Jarrohlik amaliyoti tomirdagi bosimni olib tashlashni o'z ichiga oladi. Buning uchun,
- Tomir o'tadigan tunnelni kengaytirish.
- Bosim keltirib chiqaradigan o'sma kabi narsani olib tashlash.
- Ba'zan tomirni ta'mirlash yoki yo'nalishini o'zgartirish kerak bo'ladi.
Uyda bu holatning oldini olish uchun nima qilish mumkin?
Agar sizda, ayniqsa ishingiz tufayli, qon quyqasi paydo bo'lish xavfi mavjud bo'lsa, ushbu oddiy amallarga rioya qilish katta farq qilishi mumkin.
- Ish holatingizga e'tibor bering: Agar siz kompyuter bilan ishlasangiz, klaviatura va stulingizni bilaklaringiz va tirsaklaringiz to'g'ri holatda bo'lishi uchun sozlang.
- Tirsaklaringizni juda uzoq vaqt bukib qo'ymang: Qo'llaringizni qo'yadigan stol yoki stulda tirsaklaringizni juda uzoq vaqt bukib qo'ymang.
- Tanaffus qiling: Bir xil holatda qolish o'rniga, o'rnidan turib, soatiga kamida bir marta aylanib yuring va oyoq-qo'llaringizni biroz cho'zing.
- To'g'ri jihozlardan foydalaning: Klaviatura va sichqoncha panjasi bilan bilak tirgagidan foydalaning.
- Korset/shpindel taqing: Agar shifokoringiz tavsiya qilsa, ish paytida yoki kechasi korset taqing.
Shifokorga murojaat qilishning eng yaxshi vaqti qachon?
Agar sizda quyidagi alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishdan tortinmang.
| Siz nimani his qilyapsiz (alomatlar) | Nima uchun shifokorga murojaat qilishingiz kerak? |
|---|---|
| Kundalik oddiy ishlarni bajarishda qiyinchilik (ko'ylak tugmalarini bosish, yozish, biror narsani ushlab turish). | Bu mushaklarning kuchsizlanishi yoki asab shikastlanishining belgisi bo'lishi mumkin. |
| Doimiy qo'shma og'riq. | Og'riqning sababi artrit yoki tiqilib qolgan tomir kabi boshqa holat ekanligini aniq aniqlash muhimdir. |
| Qo'l yoki oyoqda doimiy karıncalanma, sanchish yoki zaiflik. | Bular asab bosim ostida ekanligining eng aniq belgilari. O'z vaqtida davolash doimiy shikastlanishning oldini olishi mumkin. |
| Yurishda qiyinchilik yoki muvozanatni yo'qotish. | Darhol tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhim, chunki bu oyoqlarda yoki belda jiddiy asab muammosining belgisi bo'lishi mumkin. |
Uyga olib ketish xabari
- Oyoq-qo'llarda karıncalanma va og'riq har doim ham normal holat emas. Bu nerv siqilishining belgisi bo'lishi mumkin.
- Alomatlarni e'tiborsiz qoldirish asab tizimining doimiy shikastlanishiga va mushaklarning zaiflashishiga olib kelishi mumkin.
- Erta aniqlash va to'g'ri davolanish bilan ko'pincha jarrohlik amaliyotisiz tiklanish mumkin.
- Agar ishingiz yoki turmush tarzingiz sizni xavf ostiga qo'ysa, to'g'ri holatni saqlash va jismoniy mashqlar qilish orqali bu holatning oldini olishingiz mumkin.
- Agar alomatlar davom etsa yoki yomonlashsa, maslahat uchun shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing