Ba'zan biror vazifani to'g'ri bajara olmayotgandek his qilasizmi va ongingizni jamlashga qiynalasizmi? Yoki shunchaki o'zingizni bezovta va bezovta his qilyapsizmi? Ehtimol, siz ofisda muhim hisobot yozishni boshlaysiz, lekin bir necha daqiqadan so'ng ongingiz chalg'iydi. Yoki ba'zan o'zingizni kimningdir suhbatining o'rtasida sakrab, uni tugatmaguncha tinglay olmasligingizni sezasizmi? Ko'p odamlar bu muammolar faqat yosh bolalarga ta'sir qiladi deb o'ylashadi. Lekin aslida bu kattalar orasida biz o'ylaganimizdan ko'ra ko'proq uchraydigan holat. Bugun biz kattalarda diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi degan ma'noni anglatuvchi DEHB haqida gaplashamiz.
Voyaga yetganlarda DEHB nima?
Sodda qilib aytganda, DEHB miyaning asab faolligidagi o'zgarish tufayli yuzaga keladigan holatdir. Garchi bu holat bolalikdan paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar uni faqat kattalarda bilishadi. Biz ilgari kattalarning atigi 2% dan 3% gacha bu holatga duchor bo'lgan deb o'ylardik. Ammo so'nggi so'rovlar shuni ko'rsatadiki, hozir bu raqam 6% gacha, ya'ni o'rtacha har 20 kattadan bittasida bu holat bo'lishi mumkin.
Keling, DEHBning asosiy alomatlarini ko'rib chiqaylik. Ular sizga tanishmi yoki yo'qligini tekshiring.
| DEHB asosiy belgisi | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Diqqatni jamlashda qiyinchilik | Bir vaqtning o'zida bitta vazifaga diqqatni jamlash qiyin. Siz osongina chalg'ib ketasiz. Hatto eng kichik narsalarga ham e'tiboringizni yo'qotasiz. |
| Bezovtalik | Bir joyda va bir holatda turish qiyin. Men doim barmoqlarim bilan tovushlar chiqaraman va oyoqlarimni titrataman. |
| Haddan tashqari gapirish | Ular tinimsiz gapirishadi. Ular boshqalarning gapirishiga yo'l qo'ymaydilar va suhbatni o'zlari davom ettiradilar. |
| Sabr-toqatning yo'qligi | Navbatda turish, navbatingizni kutish qiyin. Savol tugamasdan oldin javob berishga harakat qilasiz. |
| Ishni tugatishdagi qiyinchilik | Ko'p ishlarni boshlasam ham, hech birini to'g'ri tugata olmayman. Ishni oxirgi daqiqagacha qoldiraman. |
So'nggi tadqiqot nima?
Xo'sh, endi ushbu holatni davolash bo'yicha so'nggi topilmalarni ko'rib chiqaylik. Yaqinda xalqaro tadqiqotchilar jamoasi juda katta tadqiqot o'tkazdi. Ular qariyb 15 000 kishini qamrab olgan 100 dan ortiq tadqiqotlardan ma'lumotlarni to'plashdi va kattalardagi DEHBni davolashning turli usullarini chuqur tahlil qilishdi.
Ushbu tadqiqotning asosiy xulosasi shundaki, bir nechta turdagi dorilar davolanishning dastlabki 12 haftasi (3 oy) ichida DEHBning asosiy alomatlarini kamaytirishda eng samarali hisoblanadi.
Ular:
- Stimulyator dorilar : Bular DEHB uchun eng ko'p ishlatiladigan dorilar. Siz ular haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Adderall va Vyvanse ushbu toifadagi eng mashhur ikkita doridir.
- Atomoksetin: Bu stimulyator bo'lmagan dori. U "Strattera" savdo nomi bilan mashhur.
Ushbu tadqiqot shuni aniq ko'rsatadiki, qisqa muddatda, ya'ni dastlabki uch oy ichida ushbu dorilar DEHBning asosiy alomatlarini nazorat qilishda juda samarali.
Giyohvand bo'lmagan davolash usullari haqida nima deyish mumkin?
Ko'p odamlar bu kasalliklarni dori-darmonsiz davolashni afzal ko'rishadi. Shuning uchun tadqiqotchilar bu masalani ham o'rganishdi. Ular psixologik terapiya va neyrofeedback kabi turli usullarni o'rganishdi.
Lekin bu yerda ular biroz kutilmagan natijani ko'rishdi.
Oddiy qilib aytganda, natijalar bir-biriga zid.
- Bemorlarning fikrlari: “( Kognitiv xulq-atvor terapiyasi )” va “(Aql-idrok)” kabi davolanishlarni olganlar alomatlarida sezilarli farq yoki biron bir yaxshilanishni sezmaganliklarini aytishdi.
- Shifokorlar fikri: Ammo o'sha bemorlarni tekshirgan shifokorlar ularning alomatlarida sezilarli kamayish kuzatilganini aytishdi.
Shuning uchun, dori-darmonsiz davolash usullari qanchalik samarali ekanligi haqida aniq xulosa chiqarish hali mumkin emas. Bundan tashqari, ushbu tadqiqotda ushbu davolash usullari 12 haftadan keyin qanday ishlashini aniqlash uchun yetarli ma'lumotlar yo'q edi.
Xo'sh, uzoq muddatda nima bo'ladi?
Bu juda muhim savol. Ushbu tadqiqot faqat davolanishning qisqa muddatli ta'siriga, ya'ni dastlabki 3 oyga qaratilgan.
Yana bir muhim narsa shundaki, bu dorilar DEHB alomatlarini kamaytirgan bo'lsa-da, ushbu qisqa muddatli tadqiqot odamning umumiy hayot sifatida sezilarli farq borligini aniqlamadi.
Bu shuni anglatadiki, dori diqqat va xavotir kabi narsalarni nazorat qilishga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, uning insonning ishdagi muvaffaqiyati va oilaviy munosabatlardagi baxt kabi kengroq narsalarga qanday ta'sir qilishini o'lchash uchun vaqt yetarli bo'lmasligi mumkin. Uzoq muddatli tadqiqotlar ko'proq talab qilinadi.
Nihoyat, ushbu tadqiqotni olib borgan ba'zi olimlar ilgari farmatsevtika kompaniyalaridan tadqiqot yoki konsalting xizmatlari uchun mablag' olganliklarini tan olishdi. Bu shaffoflik uchun. Shuning uchun biz ushbu natijalarni ko'rib chiqayotganda buni yodda tutishimiz kerak.
Uyga olib ketish xabari
- DEHB nafaqat bolalarda, balki kattalarda ham keng tarqalgan holatdir.
- So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, stimulyator dorilar va atomoksetin davolanishni boshlaganidan keyingi dastlabki 3 oy ichida DEHBning asosiy alomatlarini (diqqatsizlik, bezovtalik) nazorat qilishda juda samarali hisoblanadi.
- Dori-darmonsiz davolash usullarining muvaffaqiyati haqida hali ham aniq xulosa yo'q. Bu borada qo'shimcha tadqiqotlar talab etiladi.
- Dori-darmonlar simptomlarni kamaytirsa-da, hayotning umumiy sifatiga ta'sirini tushunish uchun uzoq muddatli tadqiqotlar zarur.
- Eng muhimi: Agar ushbu maqolani o'qib bo'lgach, sizda ushbu alomatlardan biri bor deb o'ylasangiz, iltimos , o'zingiz qaror qabul qilmang. Buni muhokama qilish va to'g'ri tashxis qo'yish va davolanish uchun shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing