Suyaklarimizni mustahkamlovchi ikkita maxfiy xizmatkor: Osteoblastlar va Osteoklastlar haqida bilib oling

Suyaklarimiz qanday qilib bunchalik kuchli ekanligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Yoki qo'l yoki oyoq singanida qanday qilib tuzalib, qayta o'sadi? Suyaklar haqida o'ylaganimizda, ularni jonsiz, toshga o'xshash narsalar deb o'ylaymiz. Aslida, suyaklarimiz tirik, tanamizning qolgan qismi kabi doimiy ravishda o'zgarib turadigan to'qimalardir. Bu ajoyib ish ortida ikkita juda muhim ishchi bor. Bugun ular haqida gaplashamiz.

Bu osteoblastlar va osteoklastlar kimlar?

Sodda qilib aytganda, osteoblastlar va osteoklastlar suyaklarimizda joylashgan ikki xil ixtisoslashgan hujayralardir. Ular birgalikda suyaklarimizni o'stiradi, ularni mustahkam saqlaydi va singan va singan joylarni tiklaydi.

Bu ikki hujayra nafaqat biz kichkinaligimizdan ulg'aygunimizcha, balki voyaga yetganimizdan keyin ham ishlashda davom etadi. Xuddi texnik xizmat ko'rsatish guruhi kabi.

• Osteoblastlar: Ularni suyakning "duradgorlari" deb tasavvur qiling. Ular yangi suyak to'qimasini yaratadi va mavjud suyaklarni mustahkamlaydi. Ingliz tilida ular "quruvchilar uchun portlashlar" deb ataladi. Bu ularning qurishini anglatadi.
• Osteoklastlar: Bular "tozalovchilar". Ular eski, shikastlangan suyak parchalarini parchalaydi va eritadi, bu esa yangi, mustahkam suyaklarning paydo bo'lishiga imkon beradi. Ingliz tilida ular "tozalovchilar uchun klast" deb ataladi. Bu tozalovchi degan ma'noni anglatadi.

Bu ikkalasi jamoa kabi birgalikda ishlaydi. Biri eskisini olib tashlaydi, ikkinchisi uning o'rniga yangisini quradi. Biz bu jarayonni suyaklarni qayta qurish deb ataymiz.

Osteoblast hujayralari bilan aniq nima sodir bo'ladi?

Avval aytib o'tganimizdek, suyaklarni osteoblastlar hosil qiladi. Ularning uchta asosiy vazifasi bor:

1. Yangi suyaklarning o'sishi: Bolalikdan voyaga yetganimiz sari, suyaklarimiz shu hujayralar tufayli uzayib, kattalashib boradi.

2. Suyaklarni qayta shakllantirish: Biz yoshi ulg'aygan sari, ular suyaklarimizning shakli va mustahkamligini turmush tarzimizga mos ravishda o'zgartirishga yordam beradi.

3. Singan va shikastlangan suyaklarni davolash: Suyak singanda, uni davolash uchun yangi suyak to'qimasini yaratadiganlar aynan shu osteoblast hujayralaridir.

Yo'ldagi chuqurni tasavvur qiling. Yo'l quruvchilar kelib, teshikni yangi asfalt bilan to'ldirganidek, suyak shikastlanganda, osteoblast hujayralari kelib, uni ta'mirlaydi.

Bu qanday ishlaydi?

Suyak o'sishi kerak bo'lganda yoki u shikastlanganda, bu osteoblast hujayralari tanamizdagi gormonlar va kimyoviy moddalardan signal oladi. Keyin ular oqsillarning maxsus aralashmasini hosil qiladi. Bu suyak matritsasi deb ataladi. Bu asosan kollagendir.Uning tarkibida protein, kaltsiy va fosfat kabi minerallar mavjud.

Tayyorlangan suyak matritsasi keyin suyakka tsement ohakchasi kabi cho'ktiriladi. Vaqt o'tishi bilan bu aralashma qattiqlashadi va mustahkam bo'lib, yangi suyak to'qimasini hosil qiladi.

Bu osteotsitlar kimlar?

Osteotsitlar suyaklar ichidagi "qo'riqchilar" yoki "nazoratchilar"dir. Bu hujayralar suyaklarda eng ko'p uchraydi. Ular suyak sezayotgan bosim va og'irlikni doimiy ravishda kuzatib boradilar. Agar suyakda kichik bir yoriq yoki shikastlanish bo'lsa ham, bu osteotsit hujayralari buni birinchi bo'lib sezadi. Ular buni sezgandan so'ng, biz ilgari gaplashgan osteoblastlarga (quradiganlar) va osteoklastlarga (parchalanadiganlar) signal yuboradilar: "Bu yerda muammo bor, kelib ko'rib chiqing". Keyin o'sha ikki guruh kirib, ta'mirlash ishlarini boshlaydilar.

Xo'sh, osteoklast hujayralari bilan nima bo'ladi?

Osteoklastlar suyaklardagi "axlatlarni olib tashlash guruhi" dir. Ular eski, zaif va shikastlangan suyak to'qimasini eritib, olib tashlaydi. Ular buni osteoblast hujayralari yangi, kuchliroq suyak to'qimasini yaratishi uchun qiladilar.

Ular maxsus turdagi fermentni ajratib chiqaradi. Bu fermentlar eski suyak to'qimasini eritadi. Lekin bu siz o'ylaganchalik yomon emas. Bu multfilmlardagi kabi metallni kislota bilan eritishga o'xshamaydi. Bu juda nazorat ostida va aniq jarayon. Faqat osteotsitlar tomonidan "faqat shu qismni olib tashlash kerak" deb belgilangan joylar osteoklast hujayralari tomonidan eriydi va olib tashlanadi.

Eski bo'laklar olib tashlanganda, suyak yuzasida kichik chuqurchalar hosil bo'ladi. Keyin osteoblastlar ishga kirishadi. Ular kirib, bu chuqurchalarni yangi suyak matritsasi bilan to'ldirib, yangi, kuchliroq suyak hosil qiladi.

Bu hujayralarning faoliyatiga ta'sir qiluvchi biron bir kasallik bormi?

Ha. Suyaklarimiz sog'lom bo'ladi, agar bu ikki hujayra muvozanatda ishlasa. Bu shuni anglatadiki, hosil bo'lish tezligi va olib tashlash tezligi o'rtasida yaxshi muvozanat bo'lishi kerak. Ammo agar bu muvozanat yo'qolsa, turli kasalliklar paydo bo'lishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, agar eski suyakni olib tashlash tezligi (osteoklastlar ishlaydi) yangi suyak hosil qilish tezligidan (osteoblastlar ishlaydi) oshib ketsa nima bo'ladi? Keyin suyaklar asta-sekin yupqalashadi, kuchsizlanadi va osonroq sinadi.

Bunday muammolar keltirib chiqaradigan asosiy kasalliklarning ba'zilari:

• Osteoporoz: Bu eng keng tarqalgan holat. Suyaklar g'ovak, zaiflashadi va hatto ozgina yiqilish bilan ham sinishi mumkin.
• Osteopeniya: Bu osteoporozdan oldingi dastlabki bosqich. Bu suyak zichligining normal darajadan pastga tushishidir.
• Giperparatiroidizm: Paratiroid gormonining haddan tashqari sekretsiyasi suyaklardan kaltsiyning yo'qolishiga olib keladi va ularni zaiflashtiradi.
• Paget suyak kasalligi: Bu suyakning qayta tuzilishi jarayoni noto'g'ri ketadigan, suyaklarning deformatsiyalanishiga va zaiflashishiga olib keladigan holat.

Suyaklarimizning sog'lig'ini tekshirish uchun qanday testlar o'tkaziladi?

Shifokoringiz odatda bu maxsus hujayralarni alohida tekshirmaydi. Buning o'rniga ular butun skelet tizimining sog'lig'ini tekshiradigan testlarni o'tkazadilar. Agar osteoporoz kabi biron bir holatga shubha bo'lsa, ushbu testlar buyuriladi.

• Suyak zichligi testi: Bu DXA skanerlash yordamida amalga oshiriladi.Bu suyak skanerlash deb ham ataladi. U suyaklaringizning mustahkamligini o'lchash uchun past darajadagi rentgen nurlaridan foydalanadi. Bu yoshingiz o'tishi bilan suyaklaringiz zaiflashib borayotganini ko'rish uchun juda muhimdir.
• D vitamini testi: Tananing yetarli miqdorda D vitamini olishini tekshiradi.
• Kaltsiy testi: Qon va 24 soatlik siydikdagi kaltsiy miqdorini tekshiradi.
• Butun paratiroid gormoni (IPTH) testi.
• Kreatinin testi: Bu test buyrak faoliyatini tekshirish uchun o'tkaziladi, chunki buyrak salomatligi D vitamini va kaltsiy balansi uchun juda muhimdir.

Suyaklarimizni sog'lom saqlash uchun nima qilishimiz mumkin?

Suyaklarimizni mustahkam saqlash bizning qo'limizda. Mana biz qila oladigan ba'zi oddiy narsalar:

• Ayniqsa, kaltsiy va D vitaminiga boy ovqatlar (sut, yogurt, pishloq, mayda baliq, yashil sabzavotlar) bilan to'yimli ovqatlaning .
• Og'irlik ko'taradigan mashqlarni bajaring. Yurish, yugurish va zinapoyadan ko'tarilish kabi mashqlar suyaklarni mustahkamlash uchun juda yaxshi.
• Chekishdan butunlay voz keching. Chekish suyaklarning zaiflashishining asosiy sababidir.
• Agar kerak bo'lsa, shifokor ko'rsatmasi bo'yicha kaltsiy va D vitamini qo'shimchalarini qabul qiling. Biroq, buni faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng amalga oshirish kerak.
• Muntazam ravishda tibbiy ko'rikdan o'ting. Ayniqsa, 65 yoshdan oshgan odamlar, postmenopauza davridagi ayollar va boshqa surunkali kasalliklari bo'lganlar uchun suyak salomatligini tekshirish uchun muntazam ravishda shifokorga murojaat qilish juda muhimdir.

Endi siz bu ikkita kichik hujayra suyaklarimizni sog'lom saqlash uchun qanchalik muhimligini ko'rishingiz mumkin. Ular doimo jimgina o'z ishlarini bajarib, suyaklarimizni yangilab va mustahkamlab turishadi. Shuning uchun ularga o'z vazifalarini to'g'ri bajarishda yordam berish bizning burchimizdir.