Kichkintoyingizga qancha sut berishingiz kerak? (Emizish chastotasi va davomiyligi) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Ona sifatida, kichkintoyingizni emizishdan qadrliroq narsa yo'q, to'g'rimi? Bu juda tabiiy narsa bo'lsa-da, yangi onalarning bu borada ko'plab savollari bor. "Bolamni necha marta emizishim kerak?", "Bir vaqtning o'zida qancha vaqt emizishim kerak?" Siz ham bu narsalar haqida o'ylayotgan bo'lsangiz kerak. Xo'sh, keling, bularning barchasi haqida siz tushunadigan sodda tarzda gaplashaylik.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanchalik tez-tez emizish kerak?

Chaqaloq tug'ilgandan so'ng, ya'ni taxminan birinchi oy davomida u kuniga 8 dan 12 martagacha sut so'rashi mumkin. Siz: "Oyijon, shuncha martami?" deb o'ylashingiz mumkin. Buning sababi shundaki, ona suti juda tez hazm qilinadi. Shuning uchun kichkintoylar tezda och qoladilar. Bundan tashqari, chaqalog'ingizni tez-tez emizsangiz, tanangizning sut ishlab chiqarishi ham yaxshilanadi. Bu talab va taklif o'rtasidagi bog'liqlik kabi. Dastlabki bir necha hafta ichida tez-tez emizish sut ishlab chiqarishni ham rag'batlantiradi.

Chaqaloq biroz kattalashganda-chi?

Chaqaloq bir yoki ikki oylik bo'lganda, uni emizish chastotasi biroz kamayishi mumkin. Keyin u kuniga taxminan 7-9 marta bo'ladi. Lekin hamma chaqaloqlar ham bir xil emas. Ba'zi chaqaloqlar biroz ko'proq, ba'zilari esa kamroq so'rashadi. Bu chaqaloqdan chaqaloqqa farq qiladi.

"Talab bo'yicha sut" nimani anglatadi?

Biz "talabga ko'ra ovqatlantirish" deymiz. Shifokorlar buni "talabga ko'ra ovqatlantirish" deb ham atashadi. Sodda qilib aytganda, bu chaqalog'ingiz ochlik alomatlarini ko'rsatganda ovqatlantirishni anglatadi. Yangi tug'ilgan chaqaloq odatda har yarim soatdan uch soatgacha ovqatlanadi. Ba'zi kunlarda ular har yarim soatda, ba'zi kunlarda esa har ikki yoki uch soatda och qoladilar. Bu farq qilishi mumkin. Chaqaloqlar katta bo'lgan sari ularning ovqatlanish tartibi muntazamlashib boradi. Keyin siz bunga ko'nikasiz.

Lekin bir narsani yodda tutish kerak. Agar yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz bo'lsa, uni hech qachon 4 soatdan ortiq sutsiz qoldirmang. Bu hatto kechasi ham to'g'ri. Buning sababi shundaki, yosh bolalarning qondagi glyukoza darajasi tezda pasayishi va suvsizlanish paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun bunga ehtiyot bo'ling.

Chaqaloqni ovqatlantirish orasidagi vaqtni qanday hisoblash mumkin?

Bu ham ko'plab onalarni qiziqtirgan savol. "Chaqalog'ingiz emizgan vaqtni qanday hisoblaysiz?" Bu juda oddiy. Siz chaqalog'ingizni emizishni boshlagan vaqtingizdan boshlab, yana emizishni boshlagan vaqtingizgacha bo'lgan vaqtni hisoblashingiz kerak. Masalan, siz chaqalog'ingizni ertalab soat 6 da emizishni boshlaganingizni tasavvur qiling. Keyin soat 8 atrofida yana emizishni boshladingiz va keyin soat 10 atrofida yana emizishni boshladingiz. Agar shifokoringiz yoki hamshirangiz sizdan: "Chaqalog'ingiz qanchalik tez-tez emizadi?" deb so'rasa, siz: "Taxminan har ikki soatda", deb ayta olasiz. Tushundingizmi? Emizishni tugatganingizdan emas, balki boshlagan vaqtingizdan boshlab.

Chaqaloq och ekanligini qanday bilasiz?

Chaqaloqlar och qolganda, ular bizga turli yo'llar bilan aytishadi. Biz buni "ochlik belgilari" deb ataymiz. Chaqaloq yig'lay boshlashini kutmasdan emizishingiz uchun bularni tanib olish muhimdir.

• Dastlabki belgilar:
• Og'izdan suv oqmoqda, lablar yalayapti.
• Og'izni ochish va yopish.
• Ular sut qidirish uchun boshlarini yonma-yon chayqashadi (bu "ildiz otish refleksi" deb ham ataladi).
• O'rta ko'rsatkichlar:
• Tana tortilmoqda va qiynalmoqda.
• Qo'llarni og'izga qo'yish.
• Nafas olish tezligi oshadi.
• Uni chalganda ozgina shovqin chiqaradi va noliydi.
• Kechki belgilar:
• Qattiq yig'layapti.
• Badanim qizarib ketguncha kurashyapman.
• Tinchlanish qiyinlashib bormoqda.

Chaqaloq yig'lay boshlamasdan oldin, ochlikning birinchi alomatlari paydo bo'lishi bilanoq emizish yaxshidir. Yig'lagandan keyin chaqalog'ingizni tinchlantirish va emizish biroz qiyin bo'lishi mumkin.

Chaqaloq yetarli sut olayotganini qanday bilasiz?

Ko'pgina onalarning eng katta qo'rquvlaridan biri bu: "Bolam yetarlicha sut olayotganmi?" Agar siz shishadan ovqatlanayotgan bo'lsangiz, sut miqdori kamayishini ko'rasiz. Bunday shubha paydo bo'lishi odatiy hol, chunki emizayotganingizda buni ko'ra olmaysiz. Lekin xavotir olmang, chaqalog'ingiz yetarlicha sut olayotganini bilishning bir necha yo'li mavjud:

• Ho'l tagliklar : Kuniga kamida 6 ta ho'l taglik bo'lishi kerak (5-6 kundan keyin). Bu raqam dastlabki kunlarda biroz kamayishi mumkin. Siydik rangi och sariq yoki rangsiz bo'lishi kerak. Agar u to'q sariq bo'lsa, bu chaqaloq ko'proq sutga muhtoj bo'lishi mumkinligini anglatadi.
• Ichak harakatlari: Dastlabki bir necha hafta ichida kuniga 3-4 marta yoki undan ko'proq ich ketish yaxshidir. Najas sariq, ozgina suvli va xantalga o'xshash bo'lishi mumkin. Biroq, faqat ko'krak suti bilan oziqlanadigan ba'zi chaqaloqlar katta bo'lgani uchun, har bir necha kunda ich ketishi odatiy hol, ammo najas yumshoq bo'lishi kerak.
• Vazn ortishi : Agar chaqaloq to'g'ri vazn ortayotgan bo'lsa, bu uning yetarli sut olayotganini anglatadi. Oilaviy tibbiyot xodimi yoki shifokor chaqaloqning vaznini tekshiradi va sizga bu haqda aytib beradi.
• Chaqaloq faol va baxtli: Agar chaqaloq ovqatlantirilgandan keyin xotirjam va baxtli bo'lsa, yaxshi uxlasa va uyg'onganida o'ynasa, bu ham yaxshi belgidir.
• Yutish ovozi: Agar chaqaloq emizayotganda yutib yuborayotganini (xuddi chulg'ab olgandek) eshitsangiz, bu sut yaxshi oqayotganini anglatadi.
• Emizgandan keyin ko'kraklar yengilroq his qiladi : Emizishdan oldin ko'kraklaringiz to'la va biroz og'irroq his qiladi. Agar emizgandan keyin ko'kraklaringiz yengilroq his qilsa, bu chaqalog'ingiz emizikli ekanligini anglatadi.

Agar siz bu narsalarga e'tibor bersangiz, chaqalog'ingiz yetarli sut olayotganini yoki olmaganini o'zingiz bilib olasiz.

Kechasi emizish ham xuddi shundaymi?

Ha, albatta. Yangi tug'ilgan chaqaloqni kechasi emizish uni kunduzi ovqatlantirish kabi muhimdir. Ba'zi onalar chaqaloqlarini kechasi yaxshi uxlashlari kerak deb o'ylashadi. Bu to'g'ri, lekin yangi tug'ilgan chaqaloq uchun, yuqorida aytib o'tilganidek, 4 soatdan ortiq emizmaslik yaxshi fikr emas. Bu shuni anglatadiki, agar chaqaloq yaxshi uxlayotgan bo'lsa ham, agar 3-4 soat o'tgan bo'lsa, siz uni uyg'otib, unga sut berishingiz kerak bo'ladi.

Kechasi emizish sut ishlab chiqarishni saqlab qolishga ham yordam beradi. Buning sababi, sut ishlab chiqarishga yordam beradigan "Prolaktin" gormoni kechasi ko'proq ajralib chiqishidir. Shuning uchun, kechasi emizish uni yanada ko'proq rag'batlantiradi.

Chaqaloq to'satdan ko'proq sut so'rasa nima qilish kerak? (O'sishning tezlashishi)

Ba'zan siz: "Voy, chaqalog'im bugun sut so'rayapti, go'yo u ilgari hech qachon sut so'ramagandek", deb o'ylashingiz mumkin. Biz buni "(O'sishning tezlashishi)" deb ataymiz. Aynan shu paytda chaqaloqning o'sish sur'ati to'satdan oshadi. Bu "(O'sishning tezlashishi)" odatda 2-3 hafta, 6 hafta, 3 oy va 6 oylik paytlarda sodir bo'lishi mumkin. Bu kunlarda chaqaloq sutni tez-tez va uzoqroq vaqt so'rashi mumkin.

O'sha paytda vahimaga tushmang, shunchaki chaqalog'ingiz so'ragan paytda ovqatlantiring. Chaqalog'ingiz bir necha kundan keyin odatiy ovqatlanish tartibiga qaytadi. Tanangiz ortib borayotgan ehtiyojni qondirish uchun sut ishlab chiqaradi .

Oyijon, bu narsalar siz uchun ham muhim!

Farzandingizni yaxshi emizish uchun ona sifatida siz sog'lom bo'lishingiz kerak.

• Ko'p suv iching: Kuniga kamida 8-10 stakan suv iching. Emizish paytida chanqash odatiy holdir.
• To'yimli ovqatlar iste'mol qiling: Muvozanatli ovqatlaning. Ratsioningizga ko'p miqdorda sabzavotlar, mevalar, dukkaklilar, donlar va oqsilga boy ovqatlar (masalan, baliq, go'sht, tuxum, sut va yasmiq) qo'shing.
• Iloji boricha ko'proq dam oling: Yangi tug'ilgan chaqaloq bilan dam olish tushga o'xshaydi. Biroq, chaqalog'ingiz uxlayotgan paytda egilib uxlashga harakat qiling. Iloji bo'lsa, uy ishlarida boshqalardan yordam so'rang.
• Ruhiy salomatlik: Yangi ona sifatida siz turli xil his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin. Bu normal holat. Agar o'zingizni charchagan his qilsangiz, bu haqda eringiz, oilangiz yoki shifokoringiz bilan gaplashing.

Faqat sog'lom bo'lsangizgina chaqaloqqa yaxshi g'amxo'rlik qilishingiz mumkin.

Qisqasi, esda tutish kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, biz muhokama qilgan narsalardan eslab qolishingiz kerak bo'lgan narsalar:

• Yangi tug'ilgan chaqaloqning (birinchi oyda) kuniga 8-12 marta sut so'rashi odatiy holdir.
• Chaqaloqni "talabga binoan" ovqatlantiring. Ya'ni, u ochlik alomatlarini ko'rsatishi bilanoq.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqni hatto kechasi ham 4 soatdan ortiq ovqatlantirmasdan qoldirmang va uni ovqatlantirish uchun uyg'oting.
• Oziqlantirish oralig'i siz ovqatlanishni boshlagan vaqtdan boshlab keyingi ovqatlanishni boshlagan vaqtingizgacha hisoblanadi.
• Chaqaloq yetarli miqdorda sut olayotganini bilish uchun tagliklarning ho'lligi, ichak harakatlari va vazn ortishi kabi narsalarga e'tibor bering.
• Agar chaqalog'ingiz ko'proq sut so'rashda davom etsa, bu "o'sishning tezlashishi" bo'lishi mumkin. Vahima qo'ymang, shunchaki unga so'ragan miqdorda sut bering.
• Ona sifatida siz ham sog'lig'ingizga yaxshi g'amxo'rlik qilishingiz kerak.

Emizish siz va chaqalog'ingiz o'rtasidagi juda o'zgacha rishtadir. Yo'l davomida savollar tug'ilishi odatiy holdir. Agar biron bir tashvishingiz bo'lsa, oilaviy tibbiyot xodimi yoki shifokorga murojaat qilishdan qo'rqmang. Ular sizga yordam berishadi.

Emizish , yangi tug'ilgan chaqaloqlar, emizish chastotasi, chaqaloqni emizish, ona suti, chaqaloqning ochligi, emizish bo'yicha maslahatlar