Egizak farzand ko'rish katta quvonch. Lekin bu yangi ona uchun juda ko'p qiyinchiliklarni ham keltirib chiqaradi, ayniqsa ularni ovqatlantirishga kelganda. "Emizishim kerakmi? Yoki sun'iy sut berish osonroqmi?" Bu savol, ehtimol, sizning xayolingizda. Ehtimol, ba'zi odamlar emizsangiz, sizga g'alati qarashadi. Agar ularga bir shisha sun'iy sut bersangiz, ba'zilar: "Nega ularga tabiiy ravishda kelgan eng yaxshisini bermayapsiz?", deyishadi. Kim nima desa ham, eng muhimi, o'zingiz va chaqaloqlaringiz uchun to'g'ri qaror qabul qilishdir. Shunday ekan, keling, bu haqda batafsil gaplashaylik.
Emizishning hayratlanarli foydalari
Dunyodagi barcha yirik sog'liqni saqlash tashkilotlari, jumladan, Amerika Pediatriya Akademiyasi (AAP), chaqaloqlar uchun eng yaxshi ovqatlanish emizish ekanligiga qo'shiladi. Ular hayotning dastlabki 6 oyi davomida faqat emizishni tavsiya qiladilar. Ular emizishni 2 yoshga to'lgunga qadar yoki boshqa ovqatlar kiritilsa ham, ona va chaqaloq xohlagancha davom ettirishni tavsiya qiladilar.
Ona suti shunchaki sut emas. U chaqaloqlar uchun ko'p jihatdan qimmatlidir.
| Emizishning asosiy foydalari | |
|---|---|
| Chaqaloq uchun foydalari | Ona uchun foydalar |
| Uning tarkibida quloq infektsiyalari kabi kasalliklarga chidamliligini oshiradigan tabiiy antikorlar mavjud. | Ko'krak bezi saratoni, tuxumdon saratoni, diabet, yurak kasalliklari va osteoporoz xavfini kamaytiradi. |
| Bu quruq sutga qaraganda hazm qilish osonroq , shuning uchun u kamroq ich qotishi va gaz hosil bo'lishiga olib keladi. | Chaqaloqlar bilan aloqa juda mustahkamlanadi. Bu ajoyib tajriba. |
| Bu chaqaloqning birinchi yilida to'satdan go'daklar o'limi sindromi (SIDS) xavfini kamaytirishi mumkin. | Narxi juda past. Bu deyarli bepul deganidir! |
| Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu bolaning aqliy rivojlanishiga yordam beradi. | - |
| Bu semirish, astma, 1-toifa va 2-toifa diabet, yuqori xolesterin va Xodjkin kasalligi, leykemiya va limfoma kabi saraton kasalliklari xavfini kamaytiradi. | - |
Egizaklarni muvaffaqiyatli emizish uchun ushbu maslahatlarga amal qiling
Egizaklarni bir vaqtning o'zida emizish oson ish emas, ammo muvaffaqiyatga erishishingizga yordam beradigan bir nechta narsalar mavjud.
- Shifokoringiz bilan gaplashing: Pediatringizdan egizaklarni emizishning eng yaxshi usullari haqida so'rang.
- Turli xil pozalarni mashq qiling: Ikkala chaqaloqni bir vaqtning o'zida ushlab, emizishingiz mumkin bo'lgan turli xil pozitsiyalar mavjud. Bular haqida oldindan bilib olish juda muhimdir.
- Ko'krak pompasidan foydalanishni o'rganing: Egizaklar ko'pincha muddatidan oldin tug'ilganligi sababli, ularni neonatal reanimatsiya bo'limida (NICU) saqlash kerak bo'lishi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, siz chaqalog'ingizni to'g'ridan-to'g'ri emiza olmaysiz. O'sha paytda sutingizni sog'ib (pompalatib), chaqalog'ingizga berishga tayyor bo'ling.
- Chaqaloq bilan qoling: Agar chaqalog'ingiz reanimatsiya bo'limida qolishiga hojat bo'lmasa, kasalxonada chaqalog'ingiz bilan bir xonada qoling (xonada birga). Shu tarzda, siz ularni xohlagan vaqtda emizishingiz mumkin.
- Ikkalasini ham birdaniga ovqatlantiring: Ikkala chaqaloqni birdaniga nazorat qilish qiyin bo'lmaguncha, iloji boricha ikkalasini ham bir vaqtning o'zida ovqatlantirishga harakat qiling. Bu sizga vaqtni tejaydi.
- Yon tomonlarini almashtirish: Har bir chaqaloqni faqat bitta ko'krakdan emizish o'rniga, har bir emizishda yon tomonlarini almashtiring. Bu ikkala ko'krakdan ham sut ishlab chiqarish yaxshi bo'lishini ta'minlashga yordam beradi.
- Yaxshi ovqatlaning va iching: Muvozanatli ovqatlaning, muntazam ravishda gazaklar iste'mol qiling va suv, meva sharbati yoki sut kabi ko'p suyuqlik iching. Agar siz yaxshi ovqatlansangiz, chaqalog'ingiz yaxshi sut ishlab chiqaradi.
- Uydan yordam oling: Bu eng muhim narsa. Eringiz, onangiz, opangiz, do'stlaringiz va boshqalardan uy ishlarida va ovqat pishirishda yordam berishlarini so'rang. Keyin siz ikki chaqalog'ingizni quchoqlab, charchamasdan kerak bo'lganda emizishingiz mumkin.
Keling, shuningdek, sun'iy ovqatlantirish haqida ham bilib olaylik.
Agar emizish qiyin bo'lsa yoki siz boshqa sababga ko'ra sun'iy sut berishga qaror qilsangiz, bu haqda xafa bo'lmang. Sut aralashmasi ham chaqalog'ingiz uchun foydali variantdir . Agar siz sun'iy sutdan foydalansangiz, chaqalog'ingiz ona sutiga eng yaxshi alternativani oladi.
Juda muhim: Hech qachon uyda quruq sut tayyorlashga yoki chaqaloqqa sigir sutini berishga urinmang. Bu chaqaloqning sog'lig'i uchun juda xavflidir.
Ko'p onalar turli sabablarga ko'ra sut aralashmasini tanlaydilar. Keling, bu sabablarni ko'rib chiqaylik.
| Quruq sutni tanlash sabablari | Tavsif |
|---|---|
| Qulaylik | Har kim istalgan vaqtda chaqaloqni emizishi mumkin. Bu faqat onalar bilan cheklanmaydi. |
| Moslashuvchanlik | Agar siz ishga boradigan odam bo'lsangiz, ishda bo'lganingizda sut sog'ib olishingiz shart emas. Siz enaga yoki bolalar bog'chasiga sut aralashmasini berishingiz mumkin. |
| Erning hissasi | Ota ham kechasi uyg'onib, chaqaloqni ovqatlantirishga yordam berishi mumkin. Bu u va chaqaloq o'rtasidagi rishtalarni mustahkamlaydi. |
| Sut mahsulotlarini rejalashtirishning osonligi | Sut aralashmasi ona sutiga qaraganda biroz ko'proq hazm bo'lgani uchun, sut aralashmasini ichadigan chaqaloqlar, ayniqsa dastlabki bir necha oy ichida, tez-tez och qolmaydi. |
| Oziq-ovqat mahsulotlariga cheklovlar yo'q | Emizikli onalar ba'zan chaqaloqlari uchun foydali bo'lmagan ovqatlardan (masalan, achchiq, yog'li ovqatlar) saqlanishlari kerak. Sun'iy ovqatlantirishda bu muammo emas. |
| Vaqti-vaqti bilan ichish | Emizikli onalar uchun spirtli ichimliklardan saqlanish yaxshiroqdir, chunki uning oz miqdori ona suti orqali chaqaloqqa o'tadi. Agar siz sun'iy ovqatlantirayotgan bo'lsangiz, vaqti-vaqti bilan bir qadah sharob ichishingiz mumkin (lekin buni odatga aylantirmaslik muhim). |
Eng muhimi shundaki, qaysi usulni tanlashingizdan qat'i nazar - ona suti, sun'iy sut aralashmasi yoki ikkalasining kombinatsiyasi - ikkala chaqaloq ham yaxshi ovqatlansin, ularga yaxshi g'amxo'rlik qilinsin va sizning mehringizni qabul qilsin.
Uyga olib ketish xabari
- Ona suti chaqaloq uchun eng yaxshi ozuqa hisoblanadi, ammo sut aralashmasi ham juda xavfsiz va sog'lom alternativ hisoblanadi.
- Bu qaror juda shaxsiy. Boshqa odamlarning fikri sizga bosim o'tkazishiga yo'l qo'ymang. Eng muhimi, siz va egizaklaringiz uchun eng mos keladiganini tanlashdir.
- Agar emizishga qaror qilsangiz, yordam oling. Egizaklar uchun emizish holatlarini o'rganing, agar kerak bo'lsa, ko'krak pompasidan foydalaning va oila a'zolaridan uy ishlarida yordam so'rang.
- Agar siz ona suti aralashmasini berishga qaror qilsangiz, bu nafaqat siz uchun osonlashadi, balki chaqaloqning otasiga ham emizish jarayonida ishtirok etish imkoniyatini beradi.
- Uyda quruq sut tayyorlamang yoki biron bir sababga ko'ra chaqaloqlarga sigir sutini bermang.
- Emizish rejangiz va har qanday tashvishlaringiz haqida har doim shifokoringiz bilan gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing