Kichkintoyingiz uchun ona sutini qanday yig'ish va xavfsiz saqlash kerak (Ona sutini saqlash): Keling, bu haqda gaplashamiz!

Ko'pincha, emizikli onalar ofisda yoki boshqa safarlarda bo'lganlarida chaqaloqlariga berish uchun ona sutini saqlab qo'yishadi. Shunday qilib, bugun biz siqib chiqarilgan ona sutini qanday saqlash yoki shifokorlar ta'biri bilan aytganda, muzlatilgan sutni qanday eritish va chaqaloqqa berishdan oldin uni qanday isitish haqida gaplashamiz. Bu siz o'ylaganingizdan ham muhimroq, chunki bu chaqaloqning sog'lig'iga bevosita ta'sir qiladi, shuning uchun uni yengil qabul qilmang.

Ona sutini qanday qilib aniq yig'asiz?

Siz sog'ib olingan ona sutini muzlatgichda yoki muzlatgichda saqlashingiz mumkin. Lekin uni qayerda saqlamasligingizdan qat'i nazar, uni samarali qilishning bir yo'li bor.

Siz bu sutni yaxshilab yuvilgan va toza, mahkam yopiladigan qopqoqli shisha idishlarda yoki qattiq plastmassadan yasalgan stakanlarda (yaxshisi qopqoqli!) yoki ona suti uchun maxsus tayyorlangan va oldindan sterilizatsiya qilingan maxsus "emizish xaltachalarida" saqlashingiz kerak. Ushbu "emizish xaltachalari" dorixonalarda mavjud.

Sutni muzlatgichda muzlatganda, uni birdaniga ko'p miqdorda emas, balki oz miqdorda 2 dan 4 untsiyagacha (taxminan 59 dan 118 millilitrgacha) muzlatish yaxshiroqdir. Shu tarzda, sut isrof bo'lmaydi. Tasavvur qiling-a, agar siz katta shishani muzlatsangiz va chaqalog'ingiz ozgina xohlasa, qolganini ishlata olmaysiz. Shunday qilib, uni oz miqdorda saqlash orqali siz faqat kerakli miqdordan foydalanishingiz mumkin.

Yana bir juda muhim narsa - har bir idishga quyilgan sanani aniq ko'rsatib qo'yish. Agar siz chaqalog'ingizni bolalar bog'chasiga berayotgan bo'lsangiz yoki boshqa birov chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilayotgan bo'lsa, unga chaqaloqning ismini yozing. Shu tarzda, avval eng qadimgi sutdan foydalanish osonroq bo'ladi, bu esa buni amalga oshirishning ajoyib usuli.

Ona sutini qancha vaqt saqlash mumkin?

Xo'sh, endi sog'ib olingan qimmatbaho ona sutini buzmasdan qancha vaqt saqlashingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik. Bu sog'lom va to'liq muddatli chaqaloq uchun ona sutini saqlash muddati haqida. Esingizda bo'lsin, ushbu ko'rsatmalarga aniq rioya qilish chaqaloqning salomatligi uchun juda muhimdir.

• Xona haroratida: Bu shuni anglatadiki, oddiy uy haroratida uni taxminan 4 soat davomida saqlashingiz mumkin. Lekin bitta narsa shundaki, xona harorati 25 darajadan yuqori bo'lmasligi kerak (ya'ni, 77°F Farengeyt). Agar u bundan issiqroq bo'lsa, uni uzoq vaqt saqlamang.
• Sovutgichda: Siz uni muzlatgichda 4 kungacha saqlashingiz mumkin. Lekin muzlatgichdagi harorat 0° dan 3,9° Selsiy (32°–39°F) oralig'ida ekanligiga ishonch hosil qiling. Uni eshikni ochganingizda harorat o'zgarib turishi sababli , uni eshikda emas, balki muzlatgichning orqa qismida saqlash yaxshidir .
• Muzlatgichda: Agar uni muzlatgichda saqlasangiz, u uzoqroq saqlanishi mumkin. Lekin bu yerda ehtiyot bo'lishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar bor, shuning uchun diqqat bilan tinglang.
• Birinchi narsa shundaki, sut "muzlaganda" u biroz ko'proq joy egallaydi, ya'ni u kengayadi. Shunday qilib, uni idishga yoki shishaga solyapsizmi,Siz, albatta, yuqori qismida taxminan bir dyuym bo'sh joy qoldirishingiz kerak, aks holda idish portlashi mumkin.
• Endi muzlatgich turiga qarab, uni qancha vaqt saqlash mumkinligini ko'rib chiqaylik:
• Sovutgich ichida joylashgan muzlatish bo'limida (ya'ni, oddiy muzlatgich ustidagi kichik muzlatgichda - "muzlatgich ichida joylashgan muzlatish bo'limi"): Bunday joyda uni taxminan 2 hafta davomida saqlash mumkin.
• Mustaqil va muzlatgichning ustiga yoki yon tomoniga ulangan alohida muzlatgichda (bular odatda ikki eshikli muzlatgichlarda uchraydi): Siz sutni ushbu turdagi muzlatgichda 6 oygacha saqlashingiz mumkin. Biroq, muzlatgichdagi harorat -18 daraja Selsiy (0°F) yoki undan past bo'lishi kerak. Yana bir muhim narsa shundaki, sut eshikda emas, balki muzlatgich ichida bo'lishi kerak. Buning sababi, eshik ochilganda va yopilganda harorat tez-tez o'zgarib turadi, bu esa sut sifatiga ta'sir qilishi mumkin.
• Chuqur muzlatgichda: Agar sizda chuqur muzlatgich bo'lsa, unda ona sutini 12 oygacha yoki bir yilgacha saqlashingiz mumkin. Lekin chuqur muzlatgichdagi harorat har doim -20 daraja Selsiy (-4°F) yoki undan pastroq darajada saqlanishi kerak.

Siz bu davrlar haqida gazeta, kitob yoki internetda ozgina farqlarga ega ma'lumotlarni topishingiz mumkin. Shuning uchun, agar sizda biron bir savol yoki shubha bo'lsa, aniq bilish uchun shifokoringiz yoki oilaviy tibbiyot xodimi bilan gaplashing. Bu eng yaxshi usul. Har doim shifokoringizning tavsiyalariga amal qiling.

Muzlatilgan sutni qanday qilib eritish mumkin?

Xo'sh, endi chaqaloqqa berishdan oldin muzlatilgan sutni muzlatgichda qanday qilib to'g'ri eritishni ko'rib chiqaylik.

• Buning bir usuli - sutni muzlatgichning pastki javonida bir kun ushlab turish. Odatda uni eritish uchun taxminan 24 soat vaqt ketadi. Keyin siz sut solingan paketga yoki shishaga ozgina iliq suv solib qo'yishingiz yoki chaqalog'ingiz qabul qiladigan haroratga keltirish uchun uni bir muddat iliq suvli idishga solib qo'yishingiz mumkin. Hozirda sutni isitish uchun "shisha isitgichlari" deb nomlangan maxsus qurilmalar mavjud va agar kerak bo'lsa, ulardan foydalanishingiz mumkin.
• Yana bir usul - uni muzlatgichdan olib, to'g'ridan-to'g'ri iliq suvli toza idishga solib qo'yish yoki sut idishiga iliq suv qo'shish. Buni xona haroratiga yoki chaqalog'ingiz icha oladigan haroratga yetguncha qilishingiz mumkin.

Lekin buni chin dildan yodda tutishingiz kerak: Hech qachon ona sutini mikroto'lqinli pechda qizdirmang! Bunday qilish sutda juda issiq "qaynoq nuqtalar" paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Bular chaqalog'ingizning nozik og'zini kuydirib yuborishi mumkin. Bundan tashqari, mikroto'lqinli pechdagi yuqori harorat ona sutidagi ko'plab qimmatli ozuqa moddalarini va chaqalog'ingizni kasalliklardan himoya qiluvchi antikorlarni ham yo'q qilishi mumkin.Shunday qilib, ona sutining qiymati yo'qoladi.

Eritilgan sutni chaqaloqqa 24 soat ichida berish kerak. Sutni qayta muzlatish yaxshi fikr emas. Bundan tashqari, chaqaloq shishadan ichishni boshlagandan so'ng, sut 2 soat ichida tugashi kerak. Uni bundan uzoqroq qoldirmang.

Bug'langan sutning ko'rinishi va hidi boshqacha ko'rinadimi? Bu muammomi?

Ha, ba'zida muzlatilgan yoki sovutgichda saqlangan ona suti yangi sutga o'xshamasligi mumkin, ammo u biroz boshqacha ko'rinishi mumkin. Lekin bu normal holat, shuning uchun bu haqda tashvishlanmang.

Ilk sut yoki og'iz suti biroz to'q sariq rangda ko'rinishi mumkin, keyingi sut esa muzlatgichda yoki muzlatilganda biroz ko'k, sariq yoki jigarrang rangga aylanishi mumkin. Sutning ustki qismida kremsi qatlam, ostida esa biroz suvli qatlam bo'lib ko'rinishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, shishani yoki idishni ozgina aylantiring va yana aralashtiring. Kuchli silkitmang.

Ba'zan erigan sut sovunli hid yoki ta'mga ega bo'lishi mumkin. Buning sababi, sutdagi yog'lar parchalanadi. Bunga lipaza deb ataladigan ferment sabab bo'ladi. Ammo sutni chaqalog'ingizga berish hali ham xavfsiz. Ko'pgina chaqaloqlar bu ta'm o'zgarishiga qarshi emaslar. Ammo agar chaqalog'ingiz vaqti-vaqti bilan ta'mini yoqtirmasa, sutni quygandan so'ng darhol, ya'ni muzlatishdan oldin ozgina qizdirishingiz mumkin. Aniqrog'i, uni idish atrofida pufakchalar paydo bo'lguncha (qaynab ketmasdan) qizdiring, so'ngra tezda o'chiring va muzlatib qo'ying. Bu sutdagi yog'ni parchalaydigan fermentni faolsizlantiradi.

Shishalar va nipellarni qanday qilib shunday tozalaysiz?

Buni to'g'ri bajarish juda muhim, chunki iflos uskunalar chaqaloqqa mikroblarni yuqtirishi mumkin.

Birinchi marta ishlatishdan oldin, ko'krak uchlari, shishalar va nasos uskunalarining barcha yuviladigan qismlarini (masalan, ko'krak qalqonlari, ko'kraklaringiz yoki sutingizga tegib ketadigan har qanday narsa) yaxshilab yuvib, keyin ularni qaynoq suvda 5-10 daqiqa davomida qaynatib sterilizatsiya qilishingiz kerak. Har bir qismni qancha vaqt qaynatish kerakligi haqida ishlab chiqaruvchining ko'rsatmalariga qarang.

Bu usulda sterilizatsiya qilish uchun siz "stol usti sterilizatori" yoki "mikroto'lqinli pechda ishlatish mumkin bo'lgan sterilizator" dan foydalanishingiz mumkin. Biroq, qaynoq suv ham xuddi shunday yaxshi va u arzonroq.

Keyin, har bir foydalanishdan keyin , sog'ish uskunasining shishalarini, nipellarini va qismlarini issiq suv va sovun bilan yaxshilab yuvishingiz kerak. Yoki ularni idish yuvish mashinasida yuvishingiz mumkin. Yaxshilab quriting.

Xo'sh, nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar

Demak, biz muhokama qilgan narsalardan quyidagilarni yodda tutishingiz kerak:

• Ona sutini saqlashda tozalikka juda, juda ehtiyot bo'ling. Toza qo'llar va toza jihozlar juda muhimdir.
• Sut idishlaridaSana va vaqtni (iloji bo'lsa) yozib qo'yishni hech qachon unutmang.
• Muzlatganda, idishning yuqori qismida taxminan bir dyuym bo'sh joy qoldiring.
• Sutni eritish uchun hech qachon mikroto'lqinli pechdan foydalanmang.
• Eritilgan sutni 24 soat ichida ishlating va uni qayta muzlatmang.
• Chaqaloq ichgan sutning qolgan qismini 2 soatdan ortiq saqlamang, uni tashlab yuboring.
• Agar sizda biron bir shubha bo'lsa, shifokoringiz yoki doyangizdan ikkilanmasdan so'rashdan qo'rqmang.

Agar siz ona sutini shu tarzda to'g'ri saqlasangiz va ishlatsangiz, chaqalog'ingizga har doim to'yimli va xavfsiz ovqatlanishni berishingiz mumkin. Bu kichik narsa bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu chaqalog'ingizning sog'lig'i va rivojlanishi uchun juda muhimligini unutmang. Siz yutasiz!

Ona suti, ona sutini saqlash, sutni sog'ib olish, bolalar suti, muzlatgichdagi sut, erigan sut, idishlarni tozalash