Ona sifatida, emizish hayotingizdagi juda o'zgacha va unutilmas davrdir. Lekin ba'zida siz turli sabablarga ko'ra emizishni to'xtatishga qaror qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ehtimol, bu ishga borishingiz kerakligi yoki sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammo tufayli bo'lishi mumkin, yoki ehtimol bu siz va chaqalog'ingiz uchun eng yaxshi deb hisoblaganingiz uchundir. Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, qaror sizniki. Shuning uchun, emizishni to'xtatishga qaror qilganingizdan so'ng, buni asta-sekin va to'g'ri bajarish muhimdir.
Bu qancha vaqt davom etishini, bir kunmi yoki bir haftami, aniq aytish qiyin. Bu sizning tanangiz turi, chaqalog'ingizning yoshi va odatda qancha sut ishlab chiqarishingiz kabi bir qator omillarga bog'liq. Ba'zi onalarning suti bir necha kun ichida keladi, boshqalarida esa haftalar yoki hatto bir oy davom etishi mumkin. Shuning uchun bu haqda tashvishlanmang. Eng muhimi, buni boshlashdan oldin shifokoringiz bilan gaplashish va uning maslahatini olishdir.
Laktatsiyani rag'batlantirishning qanday usullari mavjud?
Siz ortiqcha sut bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz ham yoki chaqalog'ingizni sutdan ajratishga harakat qilsangiz ham, sut miqdorini kamaytirishning bir necha yo'li mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
Eng muhimi, ushbu usullarni qo'llashda tanangizni tinglashdir. Agar biron bir noqulaylik yoki chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechirsangiz, darhol shifokor bilan maslahatlashing.
Mana shu usullarning ba'zilari va ular haqida batafsil ma'lumot.
| Usul | Bajarilishi kerak bo'lgan ishlar/Bilish kerak bo'lgan narsalar |
|---|---|
| 1. Emizishni asta-sekin to'xtating | Sodda qilib aytganda, emizishni yoki sut so'rib olishni to'xtatganingizda, miyangiz sizga endi sut kerak emasligi haqida signal yuboradi. Bu sizning sut ishlab chiqarishingiz asta-sekin kamayib ketishiga olib keladi. Buni qilganingizda:
|
| 2. O'tlardan foydalanish | Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zi o'tlar sut miqdorini kamaytirishi mumkin, ammo ularni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
|
| 3. Hammayoq barglarini qovurish | Bu ko'plab onalar biladigan eski vosita. Ko'kraklaringiz shishib, qizib ketganda, karam barglari katta yengillik berishi mumkin.
|
| 4. Tibbiy tavsiya asosida dorilar | Ba'zi dorilar sut ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin, ammo ular hech qanday sababga ko'ra shifokor maslahati va nazoratisiz ishlatilmasligi kerak.
Ushbu dorilar siz uchun mos keladimi yoki yo'qligini va ularni qancha vaqt qabul qilishingiz kerakligini faqat shifokor hal qilishi mumkin. |
Keling, B vitamini haqida ham bilib olaylik.
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, B vitamini (ayniqsa B6) sut ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin. Biroq, bu ta'sir ko'proq emizishni boshlamagan onalarda kuzatilishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, bu bola tug'ilishi bilanoq emizishni to'xtatishga qaror qilganlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Biroq, biron bir vitamin qo'shimchasini qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish oqilona.
Qachon tibbiy maslahatga murojaat qilishingiz kerak?
Sutni sog'ib olishga urinayotganda ko'kraklaringizda ozgina noqulaylik, og'riq va og'irlikni his qilish odatiy holdir. Ammo siz juda xavotirlanishingiz kerak bo'lgan ba'zi alomatlar mavjud. Chunki emizishni to'satdan to'xtatish ko'kraklaringizda tiqilib qolish yo'llari va infeksiyalar xavfini oshiradi.
Bunday vaziyatlardan ehtiyot bo'ling.
| Holat | Alomatlar |
|---|---|
| Bloklangan kanal |
|
| Ko'krak infektsiyasi (mastit) | Bu ko'pincha davolanmagan sut yo'lining tiqilib qolishi natijasida yuzaga keladi. Bu biroz jiddiy holat.
Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling! - Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, bu infeksiya bo'lishi mumkin. Shifokoringiz bunga qarshi antibiotiklar buyuradi. |
Uyga olib ketish xabari
- Emizishni to'xtatish shaxsiy qaror, shuning uchun o'zingizni aybdor his qilmang.
- Bir vaqtning o'zida hamma narsani qilishdan ko'ra, asta-sekin sutdan ajratish tanaga osonroq.
- Uy sharoitida davolash usullari, masalan, karam barglarini qaynatish va muzli paketlar noqulaylikni kamaytirishga yordam beradi.
- Dori-darmonlar yoki o'tlar kabi biror narsa ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Agar sizda ko'krakda shish, qizarish, shish va isitma kabi alomatlar bo'lsa, bu ko'krak infektsiyasi (mastit) bo'lishi mumkin. Bunday holda, kechiktirmasdan shifokorga murojaat qiling.
- Bu jarayon biroz vaqt talab qilishi mumkin. Tanangizga sabrli bo'ling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing