COVID-19 haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar!

Bu Covid-19 "(COVID-19)" pandemiyasi anchadan beri mavjud, shunday emasmi? Avvaliga hammamiz juda qo'rqardik, chunki ko'p narsalar yangi edi. Ammo hozirga kelib biz bu virus bilan yashashga biroz ko'nikib qoldik. Biroq, ba'zi odamlar hali ham bu haqda savollarga ega va ba'zi narsalar aniq bo'lmasligi mumkin. Shunday qilib, bugun biz bu Covid-19 nima, undan qanday himoyalanish va kasal bo'lib qolsangiz nima qilish kerakligi kabi ba'zi muhim narsalar haqida gaplashamiz. Xuddi do'stingiz bilan gaplashganidek, shunchaki.

COVID-19 nima? Siz bu haqda eshitganmisiz?

Sodda qilib aytganda, shifokorlar "(SARS-CoV-2)" deb ataydigan ushbu yangi turdagi koronavirus 2019-yil oxirida odamlarda grippga o'xshash alomatlarni keltirib chiqara boshladi. Ushbu virus keltirib chiqaradigan kasallik barchamizga "Covid-19" nomi bilan ma'lum. Bu juda tez va osonlikcha odamdan odamga tarqaladigan virus. Shuning uchun butun dunyo bo'ylab odamlar uning ta'sirini his qilishdi.

Endi qarang, bunda eng muhimi shundaki, 6 oydan oshgan har bir kishi Covid-19 vaksinasi "(vaksina)" yangilanishi, ya'ni "(yangilangan)" holatda saqlanishi kerak . Chunki, hozirgi yangilangan vaksina bilan biz jamiyatdagi eng keng tarqalgan virus shtammlaridan yaxshi himoya olamiz. Xo'sh, buni unutmang, xo'pmi?

Xo'sh, pandemiya nima? Biz bu so'zni doim eshitamiz.

Ha, biz bu so'zni Covid davrida ko'p eshitganmiz, shunday emasmi? Tasavvur qiling-a, agar ma'lum bir qishloq yoki shaharda biz kutganimizdan ko'proq odam bir xil kasallikka chalinsa, biz uni "Epidemiya" deb ataymiz. Endi, agar bu kasallik faqat bitta mamlakat bilan cheklanib qolmay, balki ko'plab mamlakatlarga yoki hatto butun dunyoga tarqalsa, bu "Pandemiya" deb ataladi. Xuddi Covid-19 butun dunyoga tarqalgani kabi.

Bu pandemiyalar ba'zan to'lqinli bo'lishi mumkin . Ya'ni, bir vaqtning o'zida ko'proq odam yuqtirgan davrlar. Agar virus juda yuqumli bo'lsa, u yuqtirgan odamlar bir joyda to'planganda, masalan, niqob taqmagan yoki emlanmagan paytda paydo bo'lishi ehtimoli ko'proq. Shuningdek, virus kamroq yuqumli, xavfliroq shaklga o'tishi mumkin.

Ba'zan kasallik endemik bo'lishi mumkin. Ya'ni, kasallik har doim ma'lum bir jamoada yoki cheklangan hududda mavjud bo'lgan, ammo to'satdan katta to'lqinlarda tarqalmaydi. Endemik kasallik barqaror, oldindan aytib bo'ladigan tarzda tarqaladi. Masalan, oddiy shamollash va gripp kabi kasalliklar endemik infeksiyalardir. Endi Covid-19 ham endemik bo'lishi mumkindek tuyuladi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) Covid-19 ni 2023-yil may oyida global sog'liqni saqlash favqulodda holati deb e'lon qildi. Bu shuni anglatadiki, endi avvalgidek qo'rquv yo'q, lekin biz ehtiyot bo'lishimiz kerak.

COVID-19 ning alomatlari qanday?

Endi siz "COVID alomatlari qanday?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Sizdan shuni so'rayman... COVID-19 turli xil alomatlarga olib kelishi mumkin. Ba'zi odamlar ularni og'irroq, boshqalari esa unchalik og'ir bo'lmasligi mumkin. Eng ko'p uchraydigan alomatlar isitma, yo'tal, nafas qisilishi va oshqozon muammolari (masalan, oshqozon og'rig'i, ko'ngil aynishi, qusish va diareya) .

Bundan tashqari, ba'zi odamlar quyidagi kabi narsalarni boshdan kechirishadi:

• Bosh og'rig'i
• Tana og'rig'i (masalan, mashqdan keyin)
• Ta'm va hidni yo'qotish (bu ko'p odamlar boshdan kechirgan narsa)
• Teri shikastlanishi
• Shamollash belgilari (burun oqishi, tomoq qichishishi kabi)

Yosh chaqaloqlar biroz boshqacha bo'lishi mumkin . Ular asabiylashishi, ishtahasi yomonlashishi yoki hatto shunchaki isitmasi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar yosh bola o'zini g'ayrioddiy tutsa, siz xavotirlanishingiz kerak.

Muhimi shundaki, ba'zi odamlar virus bilan kasallangan bo'lsalar ham , hech qanday alomatlarni ko'rsatmaydilar . Ular bilmagan holda virusni boshqalarga yuqtirishlari mumkin.

MIS-C nima? Bu bolalar uchun boshqacha narsami?

Ha, bu ayniqsa bolalar uchun to'g'ri keladi. COVID-19 bilan kasallangan ba'zi bolalarda, ba'zan hatto tuzalib ketganidan bir necha hafta o'tgach ham, butun tanasida yallig'lanish tufayli yangi alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Shifokorlar buni bolalarda ko'p tizimli yallig'lanish sindromi (MIS-C) deb atashadi.

Tasavvur qiling-a, o'g'lingiz/qizingiz COVIDni yuqtirgandan keyin sog'ayib ketdi, lekin ikki yoki uch hafta o'tgach, to'satdan isitma ko'tarildi, oshqozon og'rig'i va tana og'riqlaridan shikoyat qildi... Keyin siz "(MIS-C)" haqida o'ylashingiz kerak. Bu isitmani keltirib chiqarishi, bolani juda kasal qilib ko'rsatishi va yurak, qon hujayralari, qon tomirlari, teri, ko'zlar va oshqozon-ichak tizimi kabi turli tana tizimlariga ta'sir qilishi mumkin.

"(MIS-C)" ning eng keng tarqalgan xususiyatlari:

• Qorin og'rig'i
• Diareya
• Qusish
• Teri shikastlanishlari
• Qizargan ko'zlar (masalan, yetarlicha uxlamaganda)
• Bosh aylanishi

"(MIS-C)" - bu tezda davolanmasa, organlarga zarar yetkazishi mumkin bo'lgan jiddiy holat . Ammo, yaxshi xabar shundaki, bu juda kam uchraydi va ko'pchilik bolalar tibbiy yordam olgandan keyin to'liq sog'ayib ketishadi. Shuning uchun vahima qo'ymang, lekin agar siz ushbu alomatlardan birini sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.

Xo'sh, bu "Uzoq COVID" nima?

Ah... bu ko'p odamlar gapiradigan narsa. Ba'zi odamlar COVID-19 dan tuzalgandan keyin uzoq vaqt (odatda bir oydan ko'proq) alomatlarga ega bo'lishlari mumkin. Bu holat uzoq muddatli COVID yoki "COVID-19 dan keyingi holat" deb ham ataladi.

Ba'zan bu alomatlar darhol boshlanishi mumkin, ammo ajablanarlisi shundaki, ba'zi odamlar ularni keyinchalik, hatto kasallikdan to'liq tuzalgandan keyin ham yoki hech qanday alomatlarsiz yuqtirgan odamlarda ham rivojlanishi mumkin.

"Uzoq davom etgan COVID"da kuzatilishi mumkin bo'lgan ba'zi alomatlar:

• Doim charchoq his qilish (qancha uxlasangiz ham, bu yetarli emasdek tuyuladi)
• Bosh og'rig'i
• Uyqusizlik yoki uyqu muammolari
• Nafas olishda qiyinchilik (hatto ozgina kuch sarflasangiz ham)
• Diqqatni jamlashda qiyinchilik (ba'zi odamlar buni "miya tumanligi" deb ham atashadi, go'yo boshingiz tuman bilan qoplangandek)
• Mushak va bo'g'imlarda og'riq
• Yurak urishi (tez yoki tartibsiz yurak urishi)
• Ta'm va/yoki hidning o'zgarishi (ba'zi narsalarning ta'mi boshqacha)

Bu ba'zi odamlar uchun haqiqatan ham psixologik, chunki ular: "Nega men hali ham o'zimni yaxshi his qilmayapman?" deb o'ylashadi. Lekin bu haqiqiy holat va shifokorlar hali ham bu borada tadqiqotlar olib borishmoqda.

Covid-19 qanday tarqalishini bilish yaxshi bo'lmasmidi?

Albatta! Kasallikning qanday tarqalishini bilish bizga undan himoyalanish yo'llarini topishni osonlashtiradi. "(SARS-CoV-2)" virusi asosan havo orqali tarqaladi . Tutun singari, kimdir sigaret chekganda, tutun atrofdagilarga ham tarqaladi.

U yuqtirgan odamlardan, ya'ni alomatlari bo'lganlardan boshqalarga, hatto alomatlari bo'lmaganlarga ham yuqishi mumkin. Yuqtirgan odam nafas olayotganda, gapirganda, qo'shiq aytganda, kulganda, aksirganda yoki yo'talganda, havoga mayda, ko'rinmas virus zarralari (tomchilar va aerozollar) tarqaladi. Ular boshqa odamning burni, og'zi yoki ko'zlariga kirishi yoki nafas olish yo'li bilan yuqishi mumkin.

Ba'zan bu zarrachalar havoda bir necha daqiqadan soatgacha qolib, havo oqimlari bilan harakatlanishi mumkin. Biroq, eng katta xavf odamlar bir-biriga yaqin bo'lganda, birga ko'p vaqt o'tkazganda, uy ichida (ya'ni, uylar, ofislar ichida) to'planganda va uy ichida havo aylanishi yomon bo'lganda yuzaga keladi . Shuning uchun deraza va eshiklarni ochiq saqlash muhimdir.

Yana bir usul shundaki, odamlar virus tarqaladigan yuzaga (masalan, eshik tutqichi, stol) tegib, keyin burni, og'zi yoki ko'zlariga tegib yuqishi mumkin. Biroq, bu yoyish usuli havo orqali yuqishga qaraganda ancha kam ehtimollik bilan yuqishi aytiladi.

Shifokorlar hali ham virusning boshqa yo'llarini o'rganmoqdalar. Virus najas, ko'z yosh va sperma kabi narsalarda topilgan, ammo uning ular orqali yuqishi hali tasdiqlanmagan. U oziq-ovqat yoki suv orqali yuqmaydi . Kamdan-kam hollarda u odamlardan hayvonlarga yuqgan, ammo virusning uy hayvonlaridan odamlarga yuqish xavfi juda past ko'rinadi. Virusning yuqtirilgan homilador onadan uning qornidagi bolasiga yuqish xavfi ham past.

COVID-19 bolalar uchun xavflimi? Ota-onalar sifatida biz bundan xabardor bo'lishimiz kerak.

Bu ko'plab ota-onalarni tashvishga soladigan savol. Aslida, bolalar ham kattalar kabi virusni yuqtirish ehtimoli bir xil. Ammo bolalarda ko'pincha yengilroq alomatlar rivojlanadi, ba'zan esa umuman hech qanday alomatlarsiz.Bu taskin beruvchi. Biroq, ba'zi bolalarda og'irroq alomatlar kuzatiladi (masalan, biz ilgari aytib o'tgan "(MIS-C)" holati) va afsuski, ba'zi bolalar COVID-19 dan vafot etgan. Shuning uchun bunga mutlaqo yengil qarab bo'lmaydi.

COVID-19 ba'zan miokardit deb ataladigan holatga, ya'ni yurak mushagining yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Bolalarda eng ko'p uchraydigan alomatlar charchoq, nafas qisilishi, ko'krak qafasi og'rig'i yoki qorin og'rig'idir . Ko'pgina bolalar miokarditdan to'liq tuzalib ketishadi, ammo ba'zida bu jiddiyroq bo'lishi va yurakka uzoq muddatli zarar yetkazishi mumkin.

Yana bir narsa shundaki, shifokorlar ushbu pandemiya davrida, ayniqsa COVID-19 tarqalgandan so'ng, odatdagidan ko'ra ko'proq bolalarda qandli diabet tashxisi qo'yilganini payqashdi. Shuningdek , POTS (postural ortostatik taxikardiya sindromi) holatlari sonining ham o'sishi kuzatildi, bu holat tik turganda yurak urish tezligining g'ayritabiiy darajada tezlashishiga olib keladi. Bu bog'liqlikning sabablari hali to'liq tushunilmagan, ammo buni o'rganish uchun ko'proq tadqiqotlar olib borilmoqda.

Agar kasal bo'lib qolsangiz, COVID-19 qanday davolanadi?

Xo'sh, endi COVID-19 yuqtirib olsangiz nima qilish kerakligini ko'rib chiqaylik. Yengil alomatlarga ega bo'lgan odamlarning aksariyati, jumladan, bolalar, hech qanday maxsus davolanishga muhtoj emas . Ular odatda:

• Yaxshi dam olish uchun
• Ko'proq suyuqlik ichish (masalan, suv, bo'tqa, meva sharbati)
• Agar isitmangiz ko'tarilsa, isitmani tushiruvchi dorilarni qabul qiling (shifokor ko'rsatmasi bo'yicha).

Bu narsalar ularga o'zlarini yaxshi his qilishlariga yordam beradi.

Biroq, COVID-19 bilan jiddiy kasal bo'lish xavfi yuqori bo'lgan ba'zi bolalarga (masalan, boshqa surunkali kasalliklarga chalingan bolalarga) ularning og'ir kasal bo'lib qolishining va kasalxonaga yotqizishga muhtoj bo'lishining oldini olish uchun virusga qarshi dorilar berilishi mumkin. Bular shifokor tomonidan belgilanishi kerak.

Og'ir alomatlarga ega bo'lgan ba'zi odamlar kasalxonada davolanishga, ehtimol reanimatsiya bo'limida (ICU) muhtoj bo'lishi mumkin. U yerda shifokorlar ularni diqqat bilan kuzatib borishlari, kerak bo'lganda kislorod berishlari, vena ichiga suyuqlik berishlari va har qanday asoratlarni davolashlari mumkin. Kamdan-kam hollarda antiviral dorilar yoki steroidlar berilishi mumkin. Nafas olishda jiddiy qiyinchiliklarga duchor bo'lgan odamlarni nafas olish apparatiga ( ventilator deb ataladi) ulash kerak bo'lishi mumkin.

Agar farzandimda COVID-19 alomatlari bo'lsa, nima qilishim kerak? Vahima qo'zg'amasdan nima qilishim kerak?

Bu juda muhim. Agar farzandingizda COVID-19, avvalroq aytib o'tgan "MIS-C" alomatlari bo'lsa yoki o'zini yaxshi his qilmasa yoki o'zini g'ayrioddiy tutsa, vahima qo'ymang va albatta oilaviy shifokoringiz yoki pediatringiz bilan gaplashing .

Agar farzandingiz yaqinda COVID-19 bilan kasallangan odam bilan birga bo'lgan bo'lsa yoki kasallik keng tarqalgan hududda yashasa yoki u yerga sayohat qilgan bo'lsa, shifokorga xabar bering. Shundan so'ng shifokor farzandingiz quyidagilarni qilishi kerakmi yoki yo'qligini hal qilishi mumkin:

• Infeksiya uchun test topshirishim kerakmi (`(COVID-19 testi)`)?
• Uyda davolasam bo'ladimi?
• Shifokorga ko'rinishga kelmoqchimisiz?
• Videoqo'ng'iroq yoki teletibbiyot xizmati orqali maslahat olsam bo'ladimi?

Agar farzandingizda quyidagi alomatlardan biri kuzatilsa, uni darhol kasalxonaga olib boring yoki tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling. Bu jiddiy kasallikning belgilari bo'lishi mumkin:

* Nafas olishda qiyinchilik (tez nafas olish, nafas olayotganda ko'krak qafasidagi siqilish)

* Qorinning qattiq og'rig'i

* Ko'krak qafasidagi og'riq yoki bosim

* Chalkashlik va aytilgan gaplarni tushunmaslik (yoshga mos keladigan tarzda gapirmaslik, xotiraning buzilishi)

* Uyquchanlikda qiyinchilik (juda uyquchanlik)

* Agar lablaringiz yoki yuzingiz ko'k rangda bo'lsa

Ushbu alomatlarga e'tibor berish juda muhimdir.

COVIDdan saqlanish uchun yana nimani bilishim kerak? (Profilaktika usullari)

Nafaqat COVID-19 dan, balki har qanday mikrobdan saqlanish uchun ushbu oddiy narsalarni qilish har doim yaxshi. Bularni kundalik hayotimizning bir qismiga aylantirish juda muhim.

• Qo'llaringizni yaxshilab va tez-tez yuving . Qo'llaringizni sovun va suv bilan kamida 20 soniya davomida arting. Agar sovun va suv bo'lmasa, tarkibida kamida 60% spirt bo'lgan qo'l dezinfektsiyalovchi vositasidan foydalaning.
• Iloji boricha kasal ko'rinadigan, yo'talayotgan yoki shamollab qolgan odamlardan saqlaning.
• Tez-tez tegib turadigan narsalarni (masalan, eshik tutqichlari, peshtaxtalar, stollar, telefonlar, chiroq o'chirgichlari) iloji bo'lsa, kuniga kamida bir marta dezinfektsiyalovchi suyuqlik bilan artib, toza tuting.
• Yo'talayotganda yoki aksirganda og'zingiz va burningizni salfetka yoki tirsagingizning ichki qismi bilan yoping.
• Gavjum, shamollatilmaydigan joylarga borganda ham yuz niqobini taqish yaxshi odat hisoblanadi.

COVID-19 haqida ko'proq ma'lumot va eng so'nggi ma'lumotlarni qaerdan topsam bo'ladi?

Bu kabi pandemiyalar bilan ma'lumotlar doimiy ravishda o'zgarib turadi. Shuning uchun ishonchli manbalardan ma'lumot olish muhimdir. Siz AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) va Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) veb-saytlarini tekshirishingiz mumkin. Shuningdek, mamlakatingizda Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan e'lon qilingan e'lonlarga e'tibor bering.

Bu hikoyadan uyga olib ketishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar

Xo'sh, biz COVID-19 haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Va nihoyat, sizga aytmoqchi bo'lgan eng muhim narsa shuki, COVID-19 hali ham oramizda bo'lishi mumkin. Shuning uchun muhimi vahima qo'zg'ash emas, balki oqilona harakat qilishdir.

Eslab qoling:

* To'g'ri va o'z vaqtida emlash juda muhim. Bu sizni, oilangizni va jamiyatingizni himoya qilishi mumkin.

* Alomatlardan xabardor bo'ling . Agar biron bir g'ayrioddiy narsani sezsangiz, tibbiy yordamga murojaat qiling.

* Bolalar xavfsizligi haqida ayniqsa ehtiyot bo'ling . Ularning alomatlari va "(MIS-C)" kabi holatlaridan xabardor bo'ling.

* Tozalikni unutmang . Qo'llaringizni yuvish kabi oddiy narsalar ajoyib himoya ta'minlay oladi.

Ushbu qoidalarga rioya qilish orqali biz nafaqat COVID-19, balki boshqa ko'plab kasalliklardan ham sog'lom bo'lishimiz va himoyalanishimiz mumkin. Agar boshqa savollaringiz bo'lsa, hech qachon shifokor bilan gaplashishdan qo'rqmang.

` [Covid-19, COVID-19, pandemiya, alomatlar, bolalar salomatligi, emlash, oldini olish, sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatlar]