Kichkintoyingizni qanday emizish kerak (Yangi tug'ilgan chaqaloqni ovqatlantirish): Bu haqda gaplashaylikmi?

Kichkintoyingiz dunyoga kelganidan keyin qabul qiladigan birinchi muhim ovqatlanish qarori uni qanday ovqatlantirishdir. Emizish yoki shishadan ovqatlantirish haqida o'ylayotganingizda ko'plab savollaringiz bo'ladi. Xavotir olmang, biz hamma narsani sodda qilib aytamiz. Ushbu maqola sizga va chaqalog'ingiz uchun eng yaxshisini tanlashga yordam beradi.

Ona suti? Shishadagi sutmi? Sizga nima to'g'ri keladi?

Darhaqiqat, Amerika Pediatriya Akademiyasi (AAP) kabi yirik tibbiyot tashkilotlari chaqaloqlarni dastlabki 6 oy davomida faqat emizish yaxshiroq ekanligini ta'kidlaydilar. Shundan so'ng, qattiq ovqatlar kiritilgunga qadar yoki undan ham ko'proq vaqt o'tgach, emizishni davom ettirish yaxshiroqdir.

Biroq, emizish har bir ona uchun oson emas va ba'zan buning iloji yo'q. Shuning uchun, emizish yoki sun'iy ovqatlantirish to'g'risidagi qaror ko'pincha onaning emizishni qanchalik yoqtirishiga, bu unga qanchalik qulay bo'lishiga va uning turmush tarziga bog'liq. Ba'zan, ma'lum bir sog'liq muammolari tufayli, emizish onaga ham, chaqaloqqa ham mos kelmasligi mumkin. Agar sizda bu borada biron bir savol bo'lsa, pediatringiz bilan gaplashing .

Esingizda bo'lsin, siz emizasizmi yoki sun'iy ovqatlantirasizmi, chaqalog'ingizning ozuqaviy ehtiyojlari, shuningdek, mehrga bo'lgan hissiy ehtiyojlari qondirilmoqda. Bu haqda tashvishlanmang.

Emizishning juda ko'p ajoyib foydalari bor!

Emizishning foydalari cheksizdir. Sodda qilib aytganda, ona suti chaqaloq hazm qila oladigan eng yaxshi va eng to'liq ovqatdir . U chaqaloq uchun zarur bo'lgan barcha ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi va uni hazm qilish juda oson. Ko'krak sutiga o'xshash tijorat aralashmalarini qanchalar tayyorlashga harakat qilmaylik, ular yaqinlashishi mumkin, ammo ular ona sutiga mutlaqo o'xshamaydi.

Chaqaloq uchun foydalari:

• Immunitet uchun juda foydali: Ona sutida antikorlar deb ataladigan maxsus modda mavjud. Ular bolani diareya, quloq infektsiyalari va o'pka infektsiyalari kabi ko'plab kasalliklardan himoya qiladi.
• Kamroq kasallik: Shuningdek, emizikli chaqaloqlarda keyinchalik hayotda qandli diabet , yuqori xolesterin, astma va turli allergiyalar kabi kasalliklarga chalinish ehtimoli kamroq ekanligi aniqlandi. Bundan tashqari, bu chaqaloqning ulg'ayish ehtimolini ham kamaytiradi.

Ona uchun foydalari:

• Vazn yo'qotish: Emizish kaloriyalarni yoqib yuborganligi sababli, homiladorlik paytida orttirilgan vaznni yo'qotishga ham yordam beradi.
• Saraton kasalligidan himoya qilish: Emizish ko'krak bezi saratoni va tuxumdon saratonidan himoya qilishga yordam beradi, deyiladi.
• Oson va tez: Ba'zi onalar sut aralashmasini tayyorlashdan ko'ra emizishni osonroq va tezroq deb bilishadi. Bu ko'p tayyorgarlikni talab qilmaydi. Yarim tunda sut tugab qolishidan xavotirlanishingiz shart emas.
• Narxi past:Emizish ko'p pul talab qilmaydi. Emizikli onalar biroz ko'proq ovqatlanishlari kerak va ular maxsus byustgalterlar, prokladkalar va ko'krak pompasi sotib olishlari kerak bo'lishi mumkin. Ammo sut aralashmasining narxi bilan solishtirganda, bu odatda arzonroq.
• Ona va bola o'rtasidagi bog'liqlik: Emizish paytida ona va chaqaloq o'rtasidagi teri bilan aloqa bu bog'liqlikni kuchaytiradi. Onasi chaqalog'iga kerakli barcha ozuqalarni berayotganini his qilish yangi onaga katta ishonch bag'ishlaydi.

Emizishda ham bu narsalarni hisobga olish kerak.

Emizishning shuncha ko'p foydalari bor ekan, nega har bir ona emizishni tanlamaydi? Buning ham sabablari bor.

Emizish ona uchun katta majburiyatdir . Ba'zi yangi onalar chaqalog'ining ovqatlanish chastotasidan charchagan bo'lishlari mumkin. Ko'krak suti hazm qilish osonroq bo'lgani uchun, emizikli chaqaloqlar sun'iy ovqatlanadigan chaqaloqlarga qaraganda tez-tez ovqatlanadilar. Bu shuni anglatadiki, ularni dastlabki bir necha hafta ichida har 2-3 soatda ovqatlantirish kerak bo'lishi mumkin. Bu biroz charchatuvchi bo'lishi mumkin bo'lsa-da, vaqt o'tishi bilan chaqaloqlar kamroq ovqatlana boshlaydilar va kechasi ko'proq uxlaydilar.

Ba'zi yangi onalar tez orada ishga borishlari yoki boshqa sabablarga ko'ra chaqalog'idan uzoqda bo'lishlari kerak. Boshqalar esa chaqaloqlarini shishadan ovqatlantirishlari uchun sut aralashmasini tanlaydilar. Emizishni davom ettirishni istagan onalar ko'krak sutini yig'ish va saqlash uchun ko'krak pompasidan foydalanishlari mumkin. Bu chaqaloqqa ona yo'qligida ham ko'krak sutining afzalliklaridan foydalanish imkonini beradi.

Otalar va boshqa oila a'zolari ham emizishda ishtirok etishni xohlashadi. Ona emizayotgan paytda, otalar va aka-uka va opa-singillar yonida bo'lishlari mumkin. Ular, shuningdek, onaning o'zini qulay his qilishiga yordam berish va kerak bo'lganda kekirish uchun sochiq berish orqali tajribaga qo'shilishlari mumkin.

Ba'zi onalar emizishdan uyalishlari yoki asabiylashishlari mumkin. Bu his-tuyg'ular odatda muvaffaqiyatli emizishdan keyin yo'qoladi. Ko'pgina kasalxonalar va tug'ruq markazlari yangi onalar uchun emizish bo'yicha yaxshi treninglarni taklif qiladi. Sizning savollaringizga pediatr, hamshira yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchingiz javob berishi mumkin.

Ba'zi hollarda, onaning sog'lig'i holati uning emizish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Masalan, saraton kasalligi uchun kimyoterapiya olayotgan yoki OIV bilan kasallangan onalar emizmasligi kerak. Agar sizda tibbiy holat bo'lsa yoki biron bir dori-darmon qabul qilsangiz, emizish muammo ekanligi haqida shifokoringiz bilan gaplashing.

Ba'zan, chaqalog'ingiz juda kasal bo'lganida yoki muddatidan oldin tug'ilganda, uni emizish imkoni bo'lmasligi mumkin. Bunday hollarda siz shifokoringiz bilan gaplashishingiz, sutingizni sog'ib olishingiz va emizish naychasi yoki shishasi orqali emizishingiz mumkin.

Ba'zi onalarda ko'krak uchlari teskari bo'lib qoladi, bu esa emizishni qiyinlashtirishi mumkin. Biroq,Laktatsiya bo'yicha maslahatchi odatda bunga yordam beradi. Shuningdek, ko'kraklarida plastik jarrohlik amaliyotini o'tkazgan onalar muvaffaqiyatli emizishlari kerak.

Chaqaloq emizishga yaxshi o'rganib qolmaguncha, so'rg'ich yoki shisha berishni kechiktiring. Mutaxassislar chaqalog'ingiz 3-4 haftalik bo'lguncha sun'iy ko'krak uchlarini bermaslikni tavsiya qiladilar.

Formula berishning qanday afzalliklari bor?

Tijorat maqsadlarida tayyorlangan chaqaloq aralashmasi ona sutiga yaxshi ozuqaviy alternativ hisoblanadi. Shisha bilan ovqatlantirish onalarga ko'proq erkinlik va qulaylik beradi. Shuningdek, chaqalog'ining qancha sut ichganini aniq bilish osonroq.

Chaqaloqlar sun'iy sutni ona sutiga qaraganda biroz sekinroq hazm qilganligi sababli, sun'iy sut bilan oziqlanadigan chaqaloqni emizikli chaqaloqqa qaraganda kamroq ovqatlantirish kerak bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bolani tashqarida va gavjum bo'lganda ovqatlantirish osonroq. Bu, shuningdek, ota va boshqa oila a'zolari bolani ovqatlantirishga yordam berishi mumkinligi sababli, o'zaro bog'liqlikni kuchaytirishi mumkin.

Sut aralashmalarini berishda ushbu narsalarga ehtiyot bo'ling.

Emizish singari, shisha bilan ovqatlantirishning ham o'ziga xos qiyinchiliklari bor. Shisha bilan ovqatlantirish, ayniqsa, chaqalog'ingizni tashqariga olib chiqishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, tashkiliy va tayyorgarlikni talab qiladi. Do'kondan sotib olingan aralashmalar ancha qimmat bo'lishi mumkin, ammo hech qachon uyda o'zingiz tayyorlashga urinmang.

Formulangiz tayyor ekanligiga va idishlarning toza va ishlatishga tayyor ekanligiga ishonch hosil qilish juda muhimdir.

Formula berishda e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi muhim narsalar:

• Sut kukuni tayyorlashda yorliqdagi ko'rsatmalarga aniq amal qiling . Juda ko'p suv qo'shmang.
• Sovutgichda bir soatdan ko'proq vaqt turgan barcha idishlarni yoki qolgan sutni tashlab yuborishni unutmang .
• Tayyorlangan sut aralashmasi bo'lgan idishlarni muzlatgichda 24 soatgacha saqlash mumkin. Sutni ovqatlantirishdan oldin ehtiyotkorlik bilan qizdiring.
• Siz sut aralashmasi shishasini iliq suvli lavaboda ushlab yoki iliq suvli idishga solib isitishingiz mumkin. Hech qachon sut aralashmasi shishasini (yoki ona sutini) mikroto'lqinli pechda qizdirmang. Shisha bir tekis qizimagani uchun ba'zi joylar juda qizib ketishi mumkin, bu esa chaqalog'ingizning og'zini kuydirib yuborishi mumkin bo'lgan "issiq nuqtalar" ni hosil qiladi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar qanchalik tez-tez sut ichishadi?

Kichkintoyingiz hayotning dastlabki bir necha haftasida kuniga taxminan 8-12 marta emizadi. Avvaliga onalar bitta ko'krakni taxminan 10-15 daqiqa davomida emizishga harakat qilishlari mumkin, keyin esa kerak bo'lganda vaqtni sozlashlari mumkin.

Chaqaloq och qolganda emizing. Bu odatda har 1-3 soatda deganidir. Chaqaloqlar katta bo'lgan sari ovqatlanish chastotasi kamayadi va ovqatlanish oralig'i oshadi. Sun'iy ovqat bilan oziqlanadigan yangi tug'ilgan chaqaloqlar har 2-4 soatda taxminan 2-3 untsiya ichishlari kerak. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar ovqatsiz 4-5 soatdan ortiq yurmasliklari kerak.

Chaqaloqning ochligining belgilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Boshni yonma-yon silkitish
• Og'izni ochish
• Tilni chiqarib tashlash
• Qo'l yoki mushtni og'zingizda ushlab turish
• So'rib olmoqchi bo'lgandek lablarini qisib
• Onaning ko'kragi bilan quchoqlash
• Yig'layapti

Emizish qat'iy jadvalni talab qilmaydi - vaqt o'tishi bilan siz va chaqalog'ingiz bunga ko'nikasiz. Chaqaloqlar qachon och ekanliklarini bilishadi va sizga qachon och ekanliklarini aytishadi. Chaqalog'ingiz och ekanining belgilariga e'tibor bering (sekinlashish, shishani qo'yish yoki ko'krakdan uzoqlashish, og'zini yopish, ko'krakdan yoki shishadan boshqa tomonga qarash) va bu belgilarni ko'rganingizda emizishni to'xtating.

Chaqaloq yetarli sut olayotganini qanday bilsam bo'ladi?

Yangi ota-onalar ko'pincha chaqaloqlari yetarli miqdorda sut olayotgani haqida tashvishlanadilar.

Ushbu belgilar chaqaloq yetarli miqdorda sut olayotganini ko'rsatadi:

• Siz baxtli ko'rinasiz.
• Kuniga taxminan 6-8 ta ho'l taglik mavjud.
• Muntazam ichak harakatlariga ega.
• Yaxshi dam oling.
• Uyg'oq bo'lganda ham hushyor turadi.
• Vazn ortishi

Doimiy ravishda bezovtalanadigan, yig'laydigan, och ko'rinadigan, ovqatlantirilgandan keyin ham to'ymaydigan va tagliklari oz bo'lgan chaqaloq yetarlicha sut olmasligi mumkin. Agar chaqalog'ingiz yetarlicha sut olmayapti deb o'ylasangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.

Ko'pgina chaqaloqlar ovqatlantirishdan keyin yoki najas chiqarish paytida oz miqdorda ovqatni "tupurishadi" . Biroq, ovqatlantirishdan keyin chaqaloqni qustirish yaxshi fikr emas. Agar u har bir ovqatlantirishdan keyin qussa, bu allergiya, ovqat hazm qilish muammosi yoki tibbiy yordamni talab qiladigan boshqa muammo belgisi bo'lishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarga qo'shimcha ozuqaviy qo'shimchalar berilishi kerakmi?

Ona sutida yangi tug'ilgan chaqaloq uchun zarur bo'lgan barcha vitaminlar va oson so'riladigan temir mavjud. Sog'lom ona tomonidan emiziladigan sog'lom chaqaloqqa D vitaminidan tashqari qo'shimcha vitaminlar yoki ozuqaviy qo'shimchalar kerak emas. Emizikli chaqaloqlarga hayotning dastlabki kunlarida D vitamini qo'shimchalari berilishi kerak. Bu ular yetarli miqdorda D vitamini bilan boyitilgan aralashma yoki sut ichmaguncha (bir yildan keyin) davom ettirilishi kerak.

Hayvonot mahsulotlaridan xoli vegetarian parhezga rioya qiladigan emizikli onalar B12 vitamini qo'shimchalarini qabul qilishlari kerak.

Temir bilan boyitilgan aralashma chaqaloq uchun zarur bo'lgan vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi, shuning uchun odatda qo'shimchalar kerak emas. Kuniga bir litrdan kam aralashma ichadigan chaqaloqlar D vitamini qo'shimchasiga muhtoj bo'lishlari mumkin.

Hayotning dastlabki 6 oyida odatda suv, meva sharbati va boshqa oziq-ovqatlar kerak emas. Chaqaloqlar qattiq ovqat iste'mol qila boshlagunga qadar barcha kerakli ozuqalarni ona suti va sun'iy emlash aralashmasidan oladilar.

Xo'sh, bu hikoyadan uyga olib ketishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar nimalar?

Kichkintoyingizni emizish yoki sun'iy ovqatlantirish - bu shaxsiy qaror. Ikkalasining ham ijobiy va salbiy tomonlari bor.Eng muhimi shundaki, qaysi usulni tanlashingizdan qat'i nazar, bu siz, chaqalog'ingiz va oilangiz uchun eng mos va qulay usuldir. Chaqaloqni mehr va mehr bilan emizish eng muhim narsadir. Agar sizda biron bir savol yoki shubha bo'lsa, hech qachon shifokor yoki tibbiyot xodimidan so'rashdan qo'rqmang. Bu yo'ldan yolg'iz o'tishingiz shart emas!

Emizish , sun'iy oziqlantirish, yangi tug'ilgan chaqaloqlar, bolalar ovqatlari, go'daklarni oziqlantirish, shishadan ovqatlantirish, (Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni oziqlantirish)