Sizda ham egizaklar bormi? (Ko'p tug'ilish) Qani, bunga qanday tayyorgarlik ko'rishni o'rganaylik!

Ko'p marta homilador bo'lishingizni kutayotganingizni bilganingizda, ham hayajonlanasiz, ham biroz asabiylashasiz, to'g'rimi? Bu normal holat. Bu haqda bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar mavjud. Xavotir olmang, biz ular haqida birma-bir gaplashamiz.

Bu "Ko'p tug'ilish" nima? Keling, buni oddiygina bilib olaylik.

Sodda qilib aytganda, "Ko'p tug'ilish" - bu onaning bir vaqtning o'zida bir nechta bolani, ya'ni egizaklarni (ikkita), uch egizakni (uchta) yoki undan ham ko'proqni dunyoga keltirishidir. Bir vaqtning o'zida bir nechta kichkina mehmonlarning oilaga qo'shilishi qanchalik baxtli ekanligini tasavvur qiling!

Egizaklarning turlari qanday? Keling, aniq bilib olaylik!

Egizaklar haqida gap ketganda, ularning ikkita asosiy turi mavjud. Keling, ular kimligini ko'rib chiqaylik.

Bir xil egizaklar / Monozigotik egizaklar

Bular barchamiz biladigan "bir xil" egizaklar. Bu bitta urug'lantirilgan tuxum yorilganda va ikkala yarmi ikkita alohida chaqaloqqa aylanganda sodir bo'ladi. Bu ikki chaqaloq genetik jihatdan bir xil. Bu ularning xromosomalari yoki genetik tuzilishi bir xil ekanligini anglatadi. Shuning uchun ular bo'yi, soch rangi va ko'z rangi jihatidan juda o'xshash ko'rinadi. Ular qiz yoki o'g'il bo'lishi kerak. Ularning qon guruhi ham bir xil.

Qardosh egizaklar / Dizigotik egizaklar

Bu turdagi egizaklar biroz boshqacha tarzda rivojlanadi. Bu yerda sodir bo'ladigan narsa shundaki, onadan olingan ikkita tuxum ikkita alohida sperma bilan urug'lantiriladi va ikkita chaqaloqqa aylanadi. Qat'iy aytganda, bu ikki chaqaloq xuddi bir oiladagi boshqa aka-uka va opa-singillarga o'xshaydi. Bu ularning boshqa aka-uka va opa-singillar bilan bir xil genetik tuzilishga ega ekanligini anglatadi. Shunday qilib, ular bir xil bo'lishi yoki bo'lmasligi mumkin. Ehtimol, biri ayol, ikkinchisi erkak bo'lishi mumkin. Yoki ular bir jinsda bo'lishi mumkin. Bu eng ko'p uchraydigan egizaklar turi.

"Super egizaklar" kimlar?

Super egizaklar - bu uch egizak va to'rt egizak kabi ko'p tug'ilishni tasvirlash uchun ishlatiladigan atama. Bu chaqaloqlar bir xil, dizigotik yoki ikkalasining kombinatsiyasi bo'lishi mumkin. Tasavvur qiling-a, agar sizda uch egizak bo'lsa, uchalasi ham bir xil bo'lishi mumkin, yoki ikkitasi bir xil, ikkinchisi esa boshqacha bo'lishi mumkin, yoki uchalasi ham dizigotik bo'lishi mumkin.

Bir nechta chaqaloqni ko'tarish xavfi qanday?

Endi bachadonda bir nechta chaqaloq tug'ilganda qanday kichik xavflar paydo bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqaylik. Bular sizni qo'rqitish uchun mo'ljallanmagan, shunday emasmi? Oldindan kerakli choralarni ko'rishimiz uchun bu narsalardan xabardor bo'lish juda muhimdir.

• Muddatidan oldin tug'ruq va muddatidan oldin tug'ilish:Bitta chaqaloq uchun o'rtacha homiladorlik taxminan 40 hafta davom etadi. Biroq, egizaklarni ko'tarayotganingizda, bu muddat 35 dan 37 haftagacha qisqartirilishi mumkin. Egizaklarning yarmidan ko'pi muddatidan oldin, ya'ni 37 haftadan oldin tug'iladi. Bu xavf bachadondagi chaqaloqlar soni ko'payishi bilan ortadi. Erta tug'ilgan chaqaloqlar (yoki muddatidan oldin tug'ilgan chaqaloqlar) turli xil sog'liq muammolariga duch kelishi mumkin. Ular qanchalik erta tug'ilsa, xavf shuncha yuqori bo'ladi. Shu sababli, muddatidan oldin tug'ilgan chaqaloqlar odatda maxsus parvarish uchun kasalxonaning neonatal reanimatsiya bo'limida (NICU) saqlanadi .

• Homiladorlik paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan boshqa holatlar: Ko'p homiladorlikni ko'tarayotgan onada "(Preeklampsiya)" (homiladorlikdagi yuqori qon bosimi), "(Gestatsiya diabeti)" (homiladorlik diabeti), yo'ldosh muammolari va homila o'sishi muammolari kabi holatlar rivojlanishi ehtimoli ko'proq. Shu sababli, ko'p homiladorlikni kutayotgan onalar uchun shifokorlarning qattiq nazorati ostida bo'lish juda muhimdir.

• Uzoq muddatli muammolar: Bachadondagi chaqaloqlar soni ortib borishi bilan rivojlanish kechikishi va miya falaji kabi holatlar yuzaga kelishi ehtimoli mavjud. Ammo bularning barchasi shifokorlar tomonidan diqqat bilan kuzatilgani uchun xavotirlanishga hojat yo'q.

Homiladorlik paytida sog'lig'ingizni qanday saqlab qolasiz?

Bir nechta chaqaloqni kutayotgan ona sog'lig'iga alohida e'tibor berishi kerak.

To'yimli ovqatlanish, yetarlicha dam olish va tibbiy klinikalarga borishni davom ettirish ("Doimiy tug'ruqdan oldingi parvarish") har qanday homilador ona uchun bo'lgani kabi siz uchun ham muhimdir.

Ayniqsa, ko'p homiladorlik bo'yicha tajribaga ega shifokorlar va tibbiyot xodimlarini topish juda muhimdir. Shifokoringizga tavsiya etilganidek murojaat qiling. Bu har qanday muammolarni erta aniqlash va davolashga yordam beradi.

Shifokoringizdan ko'p homiladorlik uchun maxsus sharoitlarga ega bo'lgan shifoxona haqida so'rang. Iloji bo'lsa, shifoxonangizdagi muddatidan oldin tug'ilishning oldini olish dasturiga qo'shiling. To'satdan muddatidan oldin tug'ilish yoki sog'liq muammosi bo'lgan chaqaloq bo'lishidan qat'i nazar, NICU muassasalariga darhol kirish imkoniyati bo'lgan joyni tanlash ham oqilona.

Oziq-ovqat va ichimliklarga ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerakmi?

Ha, albatta! Bir nechta farzand ko'rganingizda ozuqaviy ehtiyojingiz ortadi. Homilador ona uchun odatiy ovqatlanish qoidalariga rioya qilish bilan birga, ko'proq kaltsiy va foliy kislotasini iste'mol qilishni ham ko'rib chiqishingiz kerak.

Eng muhimi, oqsildir. Chaqaloqlaringizning to'g'ri o'sishi uchun yetarli miqdorda protein juda muhimdir. Shunday qilib, ratsioningizga go'sht, baliq, tuxum, sut va yong'oq kabi oqsilga boy ovqatlarni qo'shing.

Homiladorlik paytida sog'lom qizil qon tanachalarini ishlab chiqarish uchun sizga ko'proq temir kerak bo'ladi. Bu temir tanqisligi bir nechta chaqaloqni ko'tarayotganingizda ko'proq uchraydi. Shuning uchun shifokoringiz temir qo'shimchasini tavsiya qilishi mumkin. Bu ehtiyojni faqat oziq-ovqat orqali qondirish qiyin bo'lishi mumkin. Temir qo'shimchalarini apelsin sharbati kabi S vitaminiga boy ovqatlar bilan birga qabul qilish tanangizning temirni so'rilishini osonlashtiradi.

Shifokor sizga o'sayotgan chaqalog'ingizga yana qanday vitaminlar kerakligini va ularni qanday olish kerakligini ham tushuntiradi.

Kilogramm ortishi haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Homiladorlik davrida bir nechta chaqaloqni ko'tarib yuruvchi onalar uchun bitta chaqaloqni ko'tarib yuruvchi onalarnikiga qaraganda ko'proq vazn orttirish odatiy holdir. Ammo aniq qancha vazn orttirishingiz homiladorlikdan oldingi vazningizga va ko'tarib yurayotgan chaqaloqlar soniga bog'liq. Shuning uchun bu haqda shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul.

Umuman olganda, qorningizdagi har bir chaqaloq uchun kuniga taxminan 300 qo'shimcha kaloriya kerak. Bir nechta chaqaloqni boqish kerak bo'lsa, bir vaqtning o'zida katta miqdorda ovqat iste'mol qilish qiyin bo'lishi mumkin. Shuning uchun, kuniga bir necha marta kichikroq ovqat iste'mol qilishga harakat qiling.

Tug'ruqqa qanday tayyorgarlik ko'rish kerak? Bu narsalar ongingizni tayyorlash uchun muhimdir

Ko'p homiladorlikka tayyorgarlik ko'rish, ayniqsa, ko'p homiladorlikdan xavotirda bo'lsangiz, juda og'ir bo'lib tuyulishi mumkin. Lekin unutmangki, siz yolg'iz emassiz. Sizga malakali shifokorlar, g'amxo'r kasalxona xodimlari, sherigingiz, oilangiz va do'stlaringiz yordam beradi.

Oddiy tug'ruqmi yoki sezaryenmi?

Tug'ruqdan ancha oldin, shifokoringiz bilan vaginal tug'ruq yoki kesarcha kesishni xohlaysizmi, muhokama qiling. Agar siz va shifokoringiz vaginal tug'ruqqa qaror qilsangiz ham, tug'ruq paytida yoki chaqaloq tug'ilganda kesarcha kesish kerak bo'lishi mumkin bo'lgan paytlar bo'lishi mumkin. Shuning uchun bularning barchasiga tayyor bo'lish yaxshi fikr.

Tug'ruqda boshqa birovning yordami yaxshiroqmi?

Agar xohlasangiz, tug'ruq paytida xonadan tashqari bir nechta odam sizga yordam berishi mumkin. Masalan, doyalar hozir juda mashhur. Biroq, bir nechta chaqaloq tug'ilgan hollarda, odatda doya yolg'iz emas, balki shifokor bilan ishlashi tavsiya etiladi.

Yana bir variant - "Doula" yordamidan foydalanish. "Doula" - bu tug'ruq paytida va bola tug'ilgandan keyin onaga chaqaloqqa g'amxo'rlik qilish va uy ishlarida yordam berish orqali yordam beradigan kishi.

Tug'ruq qanday bo'ladi?

Tug'ruq boshlanganda, siz homilaning yurak urishi kabi narsalarni kuzatadigan homila monitoriga ulanasiz. Keyin shifokor har bir chaqaloqning ahvolini ko'rishi mumkin.

Agar siz tabiiy tug'ilishni umid qilsangiz, bir nechta chaqaloqni ko'tarayotganingizda bu har doim ham mumkin bo'lmasligi mumkinligini yodda tuting. Ba'zan chaqaloqlarning xavfsizligini ta'minlash uchun sezaryen zarur bo'lishi mumkin. Uch egizak va undan ko'p tug'ilishlar ko'pincha sezaryen orqali amalga oshiriladi.

Agar shifokor sezaryen operatsiyasini o'tkazishi kerak bo'lsa, ular avval siydik pufagingizga kateter qo'yadilar, og'riq qoldiruvchi dorilarni beradilar, so'ngra qorin va bachadoningizda kesma qilib, chaqaloqlarni olib tashlashadi. Shu tarzda, barcha chaqaloqlarni bir necha daqiqada olib tashlash mumkin. Keyin kesma tikiladi.

Ko'pgina erta tug'ilgan chaqaloqlar kerakli ixtisoslashgan yordamni olish uchun to'g'ridan-to'g'ri NICUga olib borilishi kerak.

Bola tug'ilgandan keyin nimani bilishingiz kerak?

Farzand ko'rgandan keyingi dastlabki bir necha kun, hafta va oylar ota-onalar uchun eng qiyin davr hisoblanadi. Doimiy ovqatlanishga, uyqusizlikka va o'zingiz uchun ozgina vaqt ham topa olmaslikka moslashish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.

Bunday paytlarda egizaklarning ota-onalari uchun qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilish juda foydali bo'lishi mumkin. Boshqalarning muammolarini qanday hal qilganini eshitish sizga o'z muammolaringizga yechim topishga yordam beradi.

Uy ishlari va kundalik ishlarda qo'shnilaringiz, oilangiz, do'stlaringizdan barcha yordamni oling. Sizga yordam beradigan bir nechta qo'shimcha odamlarning bo'lishi nafaqat emizishni osonlashtiradi, balki tug'ruqdan keyin dam olish va tiklanish uchun qimmatli vaqtni ham beradi, shuningdek, kichkintoylaringizni quchoqlab, ularni yaxshiroq bilib olishga vaqt ajratadi.

Nihoyat, ushbu fikrlarni yodda tuting (Uyga olib ketish xabari)

Bir nechta farzand ko'rishni kutish ham katta quvonch, ham katta mas'uliyatdir.

• Yaxshilab tayyorlaning: ushbu sayohat uchun zarur bilimlarni oling va tibbiy tavsiyalarga amal qiling.
• Sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling: To'yimli ovqatlanish va yetarlicha dam olish juda muhimdir.
• Xavflardan xabardor bo'ling, lekin qo'rqmang: shifokorlar siz bilan.
• Yordam so'rang: Oila, do'stlar, qo'llab-quvvatlash guruhlari - barchadan yordam oling.
• Bu vaqtdan unumli foydalaning: Qiyinchiliklarga qaramay, bu sizning hayotingizdagi juda go'zal vaqt.

Siz va oilangizga ushbu kichkina mehmonlarni kutib olishda qo'shilamiz! Agar bu haqda boshqa savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashish yaxshi fikr.

Egizaklar , ko'p homiladorlik, muddatidan oldin tug'ilish, yangi tug'ilgan chaqaloqlarni parvarish qilish bo'limi, homiladorlik salomatligi, sezaryen, tug'ruqqa tayyorgarlik