Farzandingizga o'zini tuta bilishni o'rgatishingiz mumkin! Keling, bu haqda gaplashamiz.

Kichkintoyingiz do'konning o'rtasida, ko'plab qarindoshlar bilan o'tkazilgan ziyofatda yoki uyda to'satdan baland ovozda yig'lay boshlaganida va qiynalayotganida, ehtimol, siz juda xavotirlanasiz, to'g'rimi? O'sha paytda bolalarga o'zlarini nazorat qilishni va o'zlarini to'g'ri tutishni o'rgatish juda muhim, xohlagan ishlarini qilmaslik kerak. Bu biz ota-ona sifatida farzandlarimizga bera oladigan eng qimmatli narsalardan biridir.

Nima uchun o'zini tuta bilish bolalar uchun shunchalik muhim?

Sodda qilib aytganda, bolalar o'zlarini nazorat qilishni o'rganganlarida, ular to'g'ri qarorlar qabul qila oladilar va hatto bosim ostida bo'lganlarida ham yaxshi natijalarga olib keladigan tarzda o'zini tuta oladilar. Bu qobiliyat ularga hayotda muvaffaqiyat qozonishga katta yordam beradi.

Buni shunday o'ylab ko'ring. Agar siz muzqaymoq faqat kechki ovqatdan keyin beriladi desangiz, farzandingiz sizni rozi qilish uchun yig'lashi, yolvorishi yoki hatto qichqirishi mumkin. Biroq, o'zini tuta oladigan bola, agar u o'zini tuta olmasa (ba'zan biz buni "G'azablanish" deb ataymiz), baribir muzqaymoq ololmasligini tushunadi, shuning uchun sabrli bo'lish oqilona.

O'zini nazorat qila olish qobiliyati bolaning ta'limi, ijtimoiy munosabatlari va ruhiy salomatligi uchun juda muhimdir.

Endi yosh guruhlariga qarab, bolalarga o'zlarini nazorat qilishga qanday yordam berishni ko'rib chiqaylik.

Bolalarga o'zini tuta bilishni o'rgatish usullari

Bu narsalarning o'rgatilish usuli bolaning yoshiga qarab o'zgaradi. Keling, bu qanday ishlashini ko'rib chiqaylik.

Bolalarga 2 yoshgacha qanday yordam berish kerak?

Chaqaloqlar va yosh bolalar osongina asabiylashadi, chunki ular nima qilishni xohlashlari va aslida nima qila olishlari o'rtasida katta farq bor. Shuning uchun ular ko'pincha o'zlarini tutishadi, yig'lashadi va kurashadilar. Bunday paytlarda ularning e'tiborini boshqa tomonga burish yaxshidir. Ularga o'yinchoq berish yoki boshqa biron bir faoliyat bilan shug'ullanish orqali bu portlashlarning oldini olishga harakat qiling.

Ikki yoshga yaqinlashib kelayotgan bolalar qiynalayotgan va qichqirayotganlarida, ularni qisqa vaqtga yolg'iz qoldirish mumkin. Bu "Vaqtni o'chirish" deb ataladi. Ularni bir muddat oshxona kreslosi yoki zinapoyaning pastki qismi kabi joyga qo'ying. Bu bolaga tartibsiz harakat qilishdan ko'ra, yolg'iz qolib, tinchlanish yaxshiroq ekanligini o'rgatadi.

3 yoshdan 5 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun

Shuningdek, siz bu yoshdagi bolalar bilan "Vaqt ajratish" dan foydalanishingiz mumkin. Biroq, ma'lum bir vaqt belgilash o'rniga, bola xotirjam bo'lganda "Vaqt ajratish" ni tugating . Bu bolaga his-tuyg'ularini boshqarish qobiliyatini rivojlantirishga yordam beradi. Shuningdek, bola asabiy yoki qiyin vaziyatda o'zini tuta bilganida uni maqtash juda muhimdir . "Xotirjam bo'lganingizdan xursandman" yoki "Jahl qilmaganingiz yaxshi ish qildingiz, o'g'lim/qizim" kabi so'zlarni ayting.

6 yoshdan 9 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun

Bolalar maktabga borishni boshlaganlarida, ularBu bolalarga o'z harakatlarining oqibatlarini va yaxshi va yomon xatti-harakatlar o'rtasida tanlov qilish qobiliyatini tushunishga yordam beradi. Masalan, farzandingizga yo'lda "to'xta" belgisini tasavvur qilishga yordam bering, unga biror narsa qilishdan oldin o'ylab ko'rishni eslatib turing. Xafa bo'lganda tezda reaksiya berish o'rniga, ularni bir muddat vaziyatdan chetlashishga va tinchlanishga undang. Ular shunday qilishganda, ularni maqtashni unutmang. Ular kelajakda bu usuldan foydalanish ehtimoli ko'proq bo'ladi.

10 yoshdan 12 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun

Bu yoshdagi bolalar odatda o'z his-tuyg'ularini yaxshi bilishadi. Ularni nima uchun o'zlarini nazorat qila olmasliklari va ularni tahlil qila olmasliklari haqida o'ylashga undang. Ularga dastlab xafa bo'lib tuyulgan ba'zi narsalar oxir-oqibat unchalik yomon bo'lmasligi mumkinligini tushuntiring. Ularni vaziyatga munosabat bildirishdan oldin o'ylab ko'rishga undang. Ularni g'azablantiradigan narsa vaziyat emas, balki bu haqda qanday fikrlashlari ekanligini tushunishga yordam bering. O'zlarini nazorat qilishning ushbu usullaridan foydalanganlarida ularni maqtang.

13 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalar (yoshlar) uchun

Bu yoshga kelib, bolalar o'z harakatlarining ko'p qismini nazorat qila olishlari kerak. Biroq, yosh bolalarga biror narsaning uzoq muddatli oqibatlari haqida o'ylashni eslatib qo'ying. Ularni xafa bo'lganda munosabat bildirishdan oldin to'xtab, o'ylashga va eshiklarni yopib yoki baqirish o'rniga, vaziyatni muhokama qilishga undang. Agar kerak bo'lsa, o'zini tuta bilish muhim mahorat ekanligi haqidagi xabarni kuchaytirish uchun ba'zi imtiyozlarni vaqtincha tortib olish kabi jazolardan foydalaning. Keyinchalik, ular o'zlarini nazorat qila olishlarini ko'rsatganlarida, ularga bu imtiyozlarni qaytarib olishga imkon bering.

Farzandlaringiz nazoratdan chiqib ketganda nima qilasiz?

Qanchalik qiyin bo'lmasin, farzandlaringizni jazolaganda baqirish istagidan voz keching . Buning o'rniga, qat'iy va aniq gapiring. Bola o'jarlik qilganda, baqirganda yoki eshiklarni yopib qo'yganda, xotirjam bo'ling va bunday xatti-harakatlar qabul qilinishi mumkin emasligini, oqibatlari borligini va bu oqibatlar qanday bo'lishini tushuntiring.

Sizning harakatlaringiz bolangizga o'z istaklarini jahl bilan uddalay olmasligini tushunishga yordam berishi kerak.

Masalan, agar farzandingiz nega unga konfet bermasligingizni tushuntirganingizdan keyin do'konda jahli chiqsa, ular so'ragan narsani bermang . Bu ularga o'jarligi qabul qilinishi mumkin emasligini va bu yordam bermaganligini o'rgatadi.

Shuningdek, farzandingizning sinf o'qituvchisi bilan sinf muhiti va tegishli xulq-atvor haqida suhbatlashing. Muammolarni hal qilish maktabda o'rgatiladimi yoki modellashtiriladimi, deb so'rang.

O'zingiz yaxshi o'rnak bo'ling.

Eng muhimi , o'zingizni yaxshi tuta bilishning namunasini ko'rsatishdir.Agar farzandlaringiz oldida biror narsa sizni bezovta qilsa, ularga nima uchun jahli chiqqaningizni ayting va keyin muammoning mumkin bo'lgan yechimlari haqida ular bilan gaplashing. Masalan, agar kalitlaringizni yo'qotib qo'ysangiz, jahl qilish o'rniga, bolalaringizga ular adashib qolganini va biz ularni birgalikda qidiramiz, deb ayting. Agar ularni topa olmasangiz, qila oladigan keyingi ishni qiling (masalan, kalitlaringizni oxirgi marta qayerda olganingizni eslang). Xulq-atvoringiz orqali ularga yaxshi hissiy nazorat va muammolarni hal qilish qiyin vaziyatlarni hal qilishning eng yaxshi usuli ekanligini ko'rsating.

Agar ushbu ishlarni bajarishga qaramay, qiyinchiliklarga duch kelsangiz, oilaviy maslahat xizmatlaridan yordam olishingiz mumkinmi, deb shifokoringizdan so'rang.

Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, biz muhokama qilgan narsalardan eslab qolishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar:

• Bolalarga o'zini tuta bilishni o'rgatish ularning hayotiga katta sarmoya kiritishdir .
• Bu narsalarni bolaning yoshiga mos ravishda o'rgating. Kichkina bola tushunadigan tarzda emas, balki yosh bola tushunadigan tarzda.
• Farzandingiz o'zini tuta bilganini ko'rsatsa, uni maqtashni unutmang. Bu juda yaxshi dalda.
• Farzandingiz nazoratdan chiqib ketganda xotirjamlikni saqlash muhimdir. Baqirish muammolarni hal qilmaydi.
• O'zingiz ham yaxshi o'rnak bo'ling . Bolalar bizning gaplarimizdan emas, balki qilayotgan ishimizdan ko'proq narsani o'rganadilar.
• Jahllarga berilib ketmang . Agar shunday qilsangiz, farzandingiz bu ishlash usuli ekanligini bilib oladi.
• Agar kerak bo'lsa, professional yordam so'rashdan hech qachon tortinmang.

Agar siz bularni yodda tutsangiz va farzandingizga sabr-toqat va sevgi bilan o'zini tuta bilishga yordam bersangiz, ularni baxtli va muvaffaqiyatli bolalar qilib tarbiyalay olasiz.

Bolalar , o'zini tuta bilish, tarbiya, ota-onalar, bolalarning xulq-atvori, intizom, maslahat