Farzandingiz boshini urdimi? Qachon yana o'ynashni boshlashi mumkin? Keling, miya chayqalishi haqida bilib olaylik!

Farzandingiz yaramasmi? Bolalar yugurib, sakrab yoki do'stlari bilan o'ynab, mayda jarohatlar olishlari va qiynalishlari odatiy hol. Ba'zan biz ularga unchalik e'tibor bermaymiz. Lekin ba'zida bosh jarohati, ayniqsa kuchli zarba bo'lsa, oddiy ko'karishdan jiddiyroq bo'lishi mumkin. Bugun biz shunday maxsus holatlardan biri, "(Miya chayqalishi)" haqida gaplashamiz. Buni to'g'ri tushunish va farzandingizga to'g'ri munosabatda bo'lish juda muhimdir.

Bu "(Miya chayqalishi)" aniq nima?

Sodda qilib aytganda, "(Miya chayqalishi)" miya shikastlanishidir . Bu qo'l yoki oyoqning ko'karishiga o'xshamaydi, lekin miyaning normal ishlashiga ta'sir qiladi. Farzandingiz o'ynayotganda boshini urganini yoki o'ynayotganda kimgadir urilganini tasavvur qiling. Bu sodir bo'lganda, miya bosh suyagi ichida harakatlanishi mumkin. Aynan o'shanda bu "(Miya chayqalishi)" holati yuzaga keladi.

Bu sodir bo'lganda, bola turli xil alomatlarni boshdan kechirishi mumkin.

• Bosh og'rig'i: Bu eng keng tarqalgan alomatdir.
• Bosh aylanishi: Bu xuddi ari chaqishi kabi his qilinishi mumkin.
• Ko'ngil aynishi yoki qusish.
• Chalkashlik: Bu sizning ongingiz biroz chalkashganligini anglatadi. Siz nima bo'lganini yoki qayerda ekanligingizni eslay olmasligingiz mumkin.
• Moviy ko'zlar yoki ikki tomonlama ko'rish.
• Quloqlarda jiringlash eshitilmoqda.
• Tez charchash.
• Oddiy fikrlash qiyin.
• Uxlab qolish qiyinligi yoki juda ko'p uxlash.
• Tez g'azablanish yoki xafa bo'lish.

Lekin yaxshi yangilik bor. Ko'pincha, bu alomatlar to'g'ri dam olish bilan bir necha kun yoki ikki-uch hafta ichida yo'qoladi . Bola maktabga va odatiy mashg'ulotlarga qaytishi mumkin. Biroq, ba'zida bu alomatlar biroz ko'proq davom etishi mumkin. Shuning uchun bundan xabardor bo'lish muhimdir.

Nima uchun o'ynashdan oldin to'liq sog'ayguncha kutish shunchalik muhim?

Endi siz: "Voy, bola endi yaxshi, boshi og'rimaydi. Nega u yana o'ynay olmaydi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Siz shunday deb o'ylashingizga haqsiz. Lekin miya chayqalishi to'liq tuzalib ketmasdan oldin uni yana o'ynashiga, yugurishiga yoki sakrashiga yo'l qo'yish juda xavflidir .

Buni shunday o'ylab ko'ring. Oyog'imizni cho'zganimizda, u to'liq tuzalmaguncha unga og'irlik qo'ymaymiz, to'g'rimi? Chunki agar shunday qilsak, jarohat yomonlashadi va uni davolash ko'proq vaqt talab etadi. Miya uchun ham xuddi shunday. Agar biz miya chayqalishini olsak va keyin miya to'liq tuzalishidan oldin yana boshimizga zarba olsak, yana miya chayqalishini olish ehtimolimiz ancha yuqori.Bundan tashqari, ikkinchi miya chayqalishining alomatlari birinchisiga qaraganda og'irroq bo'lishi mumkin. Ba'zan bu hatto miyaga uzoq muddatli jiddiy zarar yetkazishi mumkin. Bu ba'zan "Ikkinchi zarba sindromi" deb ataladi va bu juda xavfli holat.

Yana bir narsa shundaki, ba'zida miya chayqalishini boshdan kechirgan bola tashqi ko'rinishidan sog'lom ko'rinishi mumkin. Ular unchalik og'riq yoki noqulaylik his qilmasligi mumkin. Ammo ularning fikrlashi, xotirasi va muvozanati kabi narsalar hali ham normal bo'lishi mumkin . Faqat miya chayqalishi bo'yicha maxsus tayyorgarlikdan o'tgan shifokor sizga aniq ayta oladi. Shuning uchun shifokor bilan maslahatlashmasdan mustaqil ravishda qaror qabul qilish yaxshi fikr emas.

Eng muhimi: Miya chayqalishi hazil emas. Bola to'g'ri tuzalib ketguncha uni dam olish va shifokor ko'rsatmalariga amal qilish juda muhimdir.

Xo'sh, qachon yana o'ynashni boshlashim mumkin? Shifokor/xonim aytguncha kutishim kerakmi?

Ha, bu hamma duch keladigan eng katta muammo! Ayniqsa, agar bu sportni sevadigan va iqtidorli bola bo'lsa, ularning tez orada yana o'ynashni xohlashlari ajablanarli emas.

Shifokorlar odatda bolaga bosh jarohatidan keyin 24 dan 48 soatgacha yoki bir yoki ikki kun davomida to'liq dam olishni tavsiya qiladilar. Bu vaqtda miya dam olishi mumkin. Shundan so'ng, bola ba'zi engil mashg'ulotlarni boshlashi mumkin. Lekin bu faqat alomatlarni kuchaytirmasa.

• Masalan, siz uyda biroz vaqt velosipedda mashq qilishingiz mumkin.
• Yoki siz biroz tezroq yurishingiz yoki sekin yugurishingiz mumkin.
• Bularni qilayotganda, bosh og'rig'i, bosh aylanishi va boshqalar qaytalanishini diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak. Agar shunday bo'lsa, to'xtatishingiz kerak.

Agar bola bu yengil mashqlarni hech qanday qiyinchiliksiz bajara olsa, u mustaqil ravishda bajara oladigan kichikroq sport mashg'ulotlariga o'tishi mumkin.

• Masalan, futbol o'ynayotgan bola to'pni yolg'iz o'zi tepadi.
• Agar bu kriket o'ynaydigan bola bo'lsa, yolg'iz to'pni urish mashqlarini bajarish yoki to'pni ushlash kabi narsalar.

Biroq, intensivroq jismoniy mashqlar, jamoaviy sport turlari yoki musobaqalar bilan shug'ullanishdan oldin, miya chayqalishi bo'yicha tajribaga ega shifokorga murojaat qilish juda muhimdir. Bolaning to'liq tayyor yoki yo'qligini shifokor hal qiladi.

Shifokor bolaning yana o'ynashga tayyorligini qanday aniq biladi?

Shifokor bolani tekshiradi va bir nechta omillarni ko'rib chiqadi. Faqatgina ular bolaning to'liq sog'ayib ketganiga amin bo'lishsa, ularga o'ynashga qaytishga ruxsat beriladi. Quyidagi omillar ko'rib chiqiladi:

1. Hozirda miya chayqalishi alomatlari bo'lmasligi kerak. Bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va chalkashlik butunlay to'xtagan bo'lishi kerak.

2. Hozirda "(Miya chayqalishi)" alomatlari uchun hech qanday dori vositasidan foydalanmasligingiz kerak. Ba'zida og'riq va bosh aylanishi uchun dori beriladi. Ushbu dorilarning barchasini to'xtatgandan keyin ham sizda alomatlar bo'lmasligi kerak.

3.Bolaning xotirasi va diqqatini jamlashi normal holatga qaytishi kerak. Shuningdek, bola maktabga qaytishi va hech qanday qiyinchiliksiz to'liq kun davomida o'qish bilan shug'ullanishi kerak.

4. Agar siz mashaqqatli mashqlarni bajarsangiz ham (masalan, yugurish, sprint, o'tirib-turish, otilib chiqish va boshqalar), hech qanday alomatlar qaytalanmasligi mumkin.

Ba'zi maktablar, ayniqsa sportga layoqatli bolalari bo'lgan maktablar, "Boshlang'ich miya chayqalishi testi" deb nomlangan testdan foydalanadilar. Bu kompyuterga asoslangan test. U bolaning diqqatini, xotirasini va fikrlash tezligini o'lchaydi va ma'lumotlarni yozib oladi (bu "boshlang'ich chiziq" deb ataladi). "Boshlang'ich chiziq"dan so'ng, test takrorlanadi va oldingi "boshlang'ich chiziq" qiymatlari bilan taqqoslanadi. Agar bolaning natijalari "boshlang'ich" darajaga qaytgan bo'lsa, bu ham bolaning sog'ayib ketganining yaxshi belgisidir. Bu imkoniyat hamma joyda ham mavjud bo'lmasligi mumkin, ammo agar u mavjud bo'lsa, juda foydali.

Qanday qilib o'yinga qaytish mumkin? Bosqichma-bosqich usul!

Xo'sh, aytaylik, shifokor yoki hamshira: "Xo'sh, farzandingiz hozir o'ynay boshlasa mayli", deyishadi. Bu siz soatlab ketma-ket o'yin o'ynashingiz mumkin degani emas, shunday emasmi? Sekin-asta, asta-sekin, bosqichma-bosqich, siz yana sportga ko'nikishingiz kerak. Xuddi yurishni o'rganayotgan kichkina bola kabi.

1. Yengil mashqlar bilan boshlang: Avval aytib o'tilganidek, piyoda yurish, sekin yugurish yoki velosipedda mashq qilish kabi narsalardan boshlang. Agar bularni bajarayotganda hech qanday alomatlarni sezmasangiz, keyingi bosqichga o'ting.

2. Shaxsiy sport turlari bilan bog'liq mashg'ulotlar: Keyin, farzandingiz o'ynaydigan sport turiga oid, ammo jamoa bilan emas, balki yakka holda bajariladigan mashg'ulotlarga e'tibor qarating. Masalan, agar ular basketbol o'ynasa, otish mashqlarini bajarishlari mumkin yoki voleybol o'ynasa, xizmat ko'rsatish mashqlarini bajarishlari mumkin. Yana bir bor, siz boshga juda ko'p zarba bermaydigan mashqni tanlashingiz kerak.

3. Kontaktsiz mashqlar: Keyin, siz jamoaviy o'yinni o'z ichiga olgan, ammo jismoniy aloqa yoki to'qnashuv kamroq bo'lgan mashqlarda qatnashishingiz mumkin.

4. To'liq kontakt mashqlari: Bu bosqichda bola odatdagidek jamoa bilan mashq qila oladi. Bu yerda ular boshqalar bilan to'qnashib, xuddi haqiqiy musobaqada bo'lgandek o'ynashlari mumkin.

5. Musobaqaga qaytish: Yakuniy bosqich haqiqiy musobaqada ishtirok etishdir.

Eng muhimi: Agar farzandingizda ushbu bosqichlarning birortasi davomida biron bir alomat (masalan, bosh og'rig'i yoki bosh aylanishi) kuzatilsa, darhol mashg'ulotni to'xtating va dam oling. Shuningdek, shifokoringizga xabar bering. Keyingi bosqichga o'tishdan oldin bir yoki ikki kun dam olish ham yaxshi fikr.

Farzandingiz maktabida yoki sport klubida sport murabbiyiAgar shunday bo'lsa, ular sizni o'yinga qaytarish uchun bosqichma-bosqich reja tuzishlari mumkin. Bu katta yordam bo'lardi.

Esda tutish kerak bo'lgan yana bir nechta muhim narsalar

Ushbu "(Miya chayqalishi)" hikoyasida barchamiz, ota-onalar va bolalar sifatida, juda sabrli bo'lishimiz kerak.

• Shifokor "U butunlay yaxshi, endi o'ynash mumkin" demaguncha, hech qanday sababsiz bolangizni sportga yubormasligingiz kerak. Bu bolaning xavfsizligi uchun juda muhimdir.
• Farzandingiz bilan bu haqda gaplashing. Ularga bu tanaffus o'zlarining farovonligi va kelajagi uchun qanchalik muhimligini tushuntiring.
• Ba'zan bolalar: "Voy, jamoa mensiz yutqazadi", yoki murabbiy ularni majbur qiladi deb o'ylashlari mumkin, yoki do'stlari bilan o'ynay olmaganliklaridan xafa bo'lishlari mumkin. O'sha paytda siz farzandingizni qo'llab-quvvatlashingiz kerak. Mehr bilan tushuntiring: "Agar yana tez va xavfsiz o'ynashni istasangiz, shifokor aytganidek, bir oz dam olishingiz kerak".
• Agar siz dubulg'a kiyishni talab qiladigan sport turi bilan shug'ullansangiz, yaxshi o'lchamdagi va sifatli dubulg'a kiyganingizga ishonch hosil qiling. Bu miya chayqalishining oldini olmasa ham, bosh jarohatlarini kamaytirishga yordam beradi.

Yodingizda bo'lsin, to'liq sog'ayib ketguningizcha va boshqa muammo tug'dirmasdan oldin o'yinga shoshilib qaytishdan ko'ra, biroz ko'proq vaqt sarflab, to'liq tiklanib, xavfsiz tarzda o'yinga qaytish yaxshiroqdir.

Bu hikoyadan uyga olib ketmoqchi bo'lgan eng muhim narsa bu

Xo'sh, demak, bugun miya chayqalishi haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Esda tutishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar:

1. Miya chayqalishi miya shikastlanishidir. Buni oddiy narsa deb o'ylamang.

2. Agar bolada miya chayqalishi bo'lsa, to'liq dam olish juda muhimdir.

3. Sport bilan yana shug'ullanishdan oldin, albatta, shifokordan ruxsat olishingiz kerak.

4. Siz asta-sekin, bosqichma-bosqich sportga yana ko'nikishingiz kerak.

5. Agar biron bir alomat qaytalansa, darhol faoliyatni to'xtating.

6. Bolaning his-tuyg'ularini tushuning va ularga yordam va tegishli ko'rsatmalar bering.

To'g'ri dam olish va asta-sekin faollikka qaytish bilan, miya chayqalishi bilan og'rigan bolalarning aksariyati bir yoki ikki hafta ichida to'liq sog'ayib ketadi, uzoq muddatli sog'liq muammolari bo'lmaydi. Shuning uchun vahima qo'ymang, lekin ehtiyot bo'ling! Farzandingizga tezroq sog'ayib ketishini tilayman!

Miya chayqalishi, bolalar salomatligi, sport jarohatlari, miya jarohatlari, tiklanish, sportga qaytish, Shri-Lanka tibbiy maslahati