Homiladorlikning 26-haftasi: Sizning kichkina mo''jizangiz bachadoningizda qanday o'smoqda! (Homiladorlikning 26-haftasi)

Salom! Yaxshimisiz? Homiladorligingizning yana bir muhim haftasi, ya'ni 26 hafta o'tdi. Hozirga kelib, siz ikkinchi trimestrning oxirgi qismidasiz va bir necha kundan keyin uchinchi trimestrga ham kirasiz. Bu ajoyib sayohat emasmi? Qorningizda asta-sekin o'sib borayotgan kichkina chaqaloqni ko'rish chindan ham mo''jiza. Keling, bu hafta siz va chaqalog'ingiz haqida ba'zi tafsilotlarni ko'rib chiqaylik.

Bu hafta chaqalog'ingiz qanday o'smoqda?

Bu haftaga kelib, kichkintoyingiz yanada kattalashib, ko'proq narsani o'rgandi. Tasavvur qiling-a, u endi kichkina odamga o'xshaydi!

Kichkina yaramas ko'zlarini ochadi:

Esingizdami, chaqaloqning ko'zlari dastlabki bir necha oy davomida yumilgan edi? Endi bu ko'zlar asta-sekin ochilmoqda. Bu yangi dunyoni ko'rishga o'xshaydi. Ba'zan ular hatto ko'zlarini pirpiratib ham qo'yishlari mumkin. Shunday qilib, ular tug'ilganda, ba'zi chaqaloqlarning ko'zlari ko'k yoki kulrang-ko'k rangda bo'lishi mumkin. Lekin bu rang birinchi yil ichida o'zgarishi mumkin. Ba'zi chaqaloqlar jigarrang yoki qora ko'zlar bilan tug'iladi. Shu bilan birga, chaqaloqning ko'z qovoqlari o'sib bormoqda va boshida ko'proq tuklar o'smoqda. Bu juda yoqimli emasmi?

Og'ir, baland:

Hozirga kelib, chaqalog'ingizning vazni taxminan 900 gramm . Bu bir kilogrammdan sal kamroq. Uning bo'yi taxminan 35-36 santimetr. U hali ham biroz ajinlangan ko'rinadi, chunki teri ostida hali yetarli yog 'yo'q. Lekin xavotir olmang, hali 14 hafta bor va o'sha vaqtga kelib, chaqaloq ancha katta va to'q bo'ladi.

Kichik o'pkalar tayyorlanmoqda:

Bu juda muhim. Chaqaloqning o'pkalari bu hafta tez rivojlanmoqda. Go'yo u nafas olishni o'rganayotgandek, ko'kragi ko'tarilib va ​​tushib turadi. Lekin u hali ham sizdan, kindik ichakchasi orqali oladigan kislorod bilan nafas olmoqda. O'pka ichida "(Surfaktant)" deb nomlangan maxsus modda hosil bo'la boshlaydi. Bu juda muhim, chunki aynan shu "(Surfaktant)" chaqaloq tug'ilgandan keyin o'z-o'zidan nafas olayotganda o'pkaning qulashiga yo'l qo'ymaydi.

Miya ishi:

Chaqaloqning miyasi ham juda tez rivojlanmoqda. Miya yuzasida burmalar hosil bo'lmoqda va asab hujayralari ("neyronlar") orasidagi bog'lanishlar shakllanmoqda. Natijada, uning his qiladigan va qiladigan ishlari murakkablashib bormoqda.

Men onamning ovozini taniyman:

Bilasizmi? Chaqalog'ingiz endi tovushlarni juda yaxshi eshita oladi. Gapirganda, yuragingizning urishini, tinglayotgan qo'shiqlaringizni... u bularning barchasini eshita oladi. Ba'zan birdaniga baland ovoz chiqsa, u qo'rqib ketishi mumkin. Hatto siz u bilan gaplashganingizda yoki qo'shiq aytganingizda ham javob berishi mumkin. Bu siz uchun juda ajoyib tajriba bo'ladi.

Yana nima yangilik?

• Ta'm bilish: Chaqaloqning tilidagi ta'm kurtaklari endi yaxshi ishlaydi. U shuningdek, siz yeyayotgan narsalarning ta'mini amniotik suyuqlik orqali ma'lum darajada sezishi mumkin.
• Harakatlar: Chaqaloq hozir juda ko'p harakatlanishi kerak. U qo'llari va oyoqlarini tepib, ag'darilib ketmoqda. Ba'zan chaqaloqning qorningizdan tepayotganini ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, u hozir uyqu va uyg'oqlik rejimiga ega bo'lishi mumkin.
• Terini himoya qiladi: Chaqaloqning terisi oq, qalin "(Vernix Caseosa)" moddasi bilan qoplangan. Bu terini "(Amniotik suyuqlik"da bo'lganida himoya qiladi. Shuningdek, butun tanada "(Lanugo)" deb nomlangan ingichka, momiq tuklar mavjud.

Tasavvur qiling-a, bachadoningizda juda ko'p narsalar sodir bo'lmoqda! Bu chindan ham ajoyib, shunday emasmi?

Bu hafta tanangiz va ongingizda nimalar bo'lyapti?

Chaqaloq o'sib ulg'aygan sari tanangiz juda ko'p o'zgaradi. Siz ongingizda turli narsalarni ham his qilishingiz mumkin.

Tanangizdagi o'zgarishlar:

• O'sayotgan qorin: Bachadoningiz endi kindikdan yuqorida. Qoriningiz juda oldinga siljigan, shuning uchun yurganingizda muvozanatingiz biroz o'zgarishi mumkin.
• Vazn ortishi: Bu vaqt ichida siz ozgina vazn orttirgan bo'lishingiz mumkin. Bu normal holat.
• Bel og'rig'i: Qorin o'sishi bilan tanangizning vazni taqsimlanishi o'zgaradi, bu esa bel og'rig'iga olib kelishi mumkin. Bunda gormonlar ham rol o'ynaydi.
• Oyoq og'rig'i: Oyoq kramplari, ayniqsa kechasi paydo bo'lishi mumkin.
• Shishish: To'piqlar, oyoqlar va ba'zan qo'llar biroz shishishi mumkin ("Shish"). Bir oz shishib ketish normal holat.
• Braxton Hiks qisqarishlari: Bu yangi tajriba bo'lishi mumkin. Qorningiz to'satdan biroz siqilib qoladi va bir muncha vaqt o'tgach, u yo'qoladi. Bular Braxton Hiks qisqarishlari deb ataladi. Ular tug'ruq uchun kichik mashqqa o'xshaydi. Ular odatda og'riqli emas va bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi.
• Nafas olishda qiyinchilik: Bachadon o'sib, diafragma ustiga bosilganda, ba'zida nafas qisilishi paydo bo'lishi mumkin.
• Jigar qaynashi va hazmsizlik: Bu homiladorlik paytida tez-tez uchraydigan holatlar.
• Qabziyat: Bu ham ko'plab onalarda uchraydigan muammo.
• Vaginal ajralmalarning ko'payishi: "Leykoreya" deb nomlangan oq, hidsiz ajralma ortiqcha miqdorda ajralishi mumkin.
• Teri o'zgarishlari: Bu davrda qorinning o'rtasidan oqib o'tadigan qora chiziq ("Linea Nigra") va qorin va ko'kraklarda cho'zilish izlari ("Stretch Marks") kuzatilishi mumkin.
• Uyqu muammolari: Katta qorin qulay holatni topishni qiyinlashtirishi mumkin.

Sizning kayfiyatingiz:

Bu vaqtda siz turli xil his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin. Ba'zan o'zingizni juda baxtli his qilishingiz mumkin, boshqa paytlarda esa biroz xafa yoki xavotirli bo'lishingiz mumkin. Siz yaqinlashib kelayotgan tug'ruq va chaqaloq haqida o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Bularning barchasi normal holat. Bu haqda eringiz va oilangiz bilan gaplashing. Ularning qo'llab-quvvatlashi hozirda siz uchun juda qadrlidir.

Bu vaqtda sog'lig'ingiz uchun bu narsalarni unutmang!

Agar siz sog'lom bo'lsangiz, chaqalog'ingiz ham sog'lom bo'ladi. Shuning uchun sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish juda muhimdir.

• Oziqlantiruvchi oziq-ovqatlar: Temir, kaltsiy, oqsil, foliy kislotasi, `(DHA (Dokosaheksaen kislotasi))`Oziq moddalarga boy muvozanatli ovqatlanishni ta'minlang. Ko'katlar, sabzavotlar, mevalar, sut, baliq, tuxum, yong'oqlar va boshqalarni qo'shing. Ko'p suv iching.
• Shifokor buyurganidek dorilar: Shifokor buyurgan temir tabletkalarini, kaltsiy tabletkalarini va vitaminlarni o'z vaqtida qabul qiling.
• Jismoniy mashqlar: Yengil mashqlar juda yaxshi. Siz piyoda yurish, suzish va tug'ruqdan oldingi yoga kabi narsalarni qilishingiz mumkin. Ammo agar siz yangi jismoniy mashqlar tartibini boshlayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashganingiz ma'qul.
• Dam olish: Yetarlicha dam olish juda muhim. Yaxshi uxlang. Kunduzi ham dam olsangiz juda yaxshi bo'lardi.
• Shifokor tekshiruvlari: Shifokoringizga muntazam ravishda tashrif buyuring. Bu vaqt ichida homiladorlik diabetini tekshirish uchun ko'pincha glyukoza bardoshliligi testi o'tkaziladi. Qon bosimi va siydik tahlillari ham preeklampsiya kabi holatlarni tekshirish uchun o'tkaziladi.
• Chaqaloqning harakatlarini kuzatib boring: Chaqaloqning har kuni necha marta harakatlanishini diqqat bilan kuzatib boring. Shifokor sizdan "tepish sonini" bajarishingizni so'rashi mumkin. Agar chaqalog'ingizning harakatlari to'satdan pasayib ketsa, darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak.
• Ushbu ogohlantirish belgilariga e'tibor bering:
• Agar sizda doimiy kuchli bosh og'rig'i bo'lsa.
• Agar ko'rish qobiliyatingiz xiralashgan bo'lsa yoki yorug'likni ko'rish qiyin bo'lsa.
• Agar qo'llaringiz, oyoqlaringiz yoki yuzingiz to'satdan juda shishib ketsa.
• Agar sizda kuchli qorin og'rig'i bo'lsa.
• Agar qon yoki suv kabi suyuqlik chiqayotgan bo'lsa.
• Agar isitmangiz ko'tarilsa.
• Agar chaqaloqning harakatlari sezilarli darajada kamaysa.

Agar shunga o'xshash narsa yuz bersa, vahima qo'ymang va darhol shifokorga murojaat qiling.

• Chaqaloq tug'ilishidan oldin tayyorlanaylik:
• Tug'ilish qanday o'tishini xohlayotganingiz haqida "Tug'ilish rejangiz" haqida o'ylashni boshlang.
• Agar tug'ruqdan oldingi mashg'ulotlar bo'lsa, ularga qatnashing.
• Chaqaloq uchun uyda, chaqaloq xonasida kerakli narsalarni tayyorlang.
• Bu narsalar haqida sherigingiz va oilangiz bilan gaplashing.

Chaqaloq bilan ozgina suhbat

Endi siz chaqalog'ingiz sizning aytganlaringizni eshita olishini bilasiz. Shunday qilib, u bilan gaplashing. Unga kuningiz haqida gapirib bering, qo'shiqlar kuylang, unga sevgingizni his qilishiga imkon bering. Uning qornini silab gaplashganingizda, siz va chaqalog'ingiz o'rtasidagi bu rishtani his qilasiz. Bu juda o'zgacha narsa.

Sizning ovozingiz chaqalog'ingiz uchun dunyodagi eng tanish va eng xavfsiz tovushdir, shuning uchun u bilan tez-tez gaplashing.

Yodda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar

Xo'sh, demak, bu hafta biz juda ko'p narsalar haqida gaplashdik. Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar quyidagilar:

• Kichkintoyingiz yaxshi o'smoqda . Uning sezgi organlari rivojlanmoqda va u asta-sekin tug'ilishga tayyorlanmoqda.
• Tanangiz va ongingizda ko'plab o'zgarishlar bo'ladi .Bu sodir bo'ladi. Ularning aksariyati normal holat. Ammo agar siz biron bir g'ayrioddiy narsani sezsangiz, shifokor bilan gaplashishdan qo'rqmang.
• Sog'lig'ingizga yaxshi g'amxo'rlik qiling. To'yimli ovqatlanish, yetarlicha dam olish va yengil jismoniy mashqlar haqida unutmang.
• Shifokor ko'rsatmalariga amal qiling va belgilangan klinikalarda muntazam ravishda qatnashing.
• Bu homiladorlik hayotdagi juda o'zgacha davr. Bu vaqtni iloji boricha baxtli va xotirjam o'tkazishga harakat qiling.
• Har qanday savol yoki qo'rquvingiz haqida shifokoringiz va sizga eng yaqin odamlar bilan gaplashing.

Sizga va kichkintoyingizga sog'liq tilayman! Bir necha kundan keyin uchinchi trimestrga qadam qo'yasiz. Bu haqda keyinroq gaplashamiz.

Homiladorlik , 26 haftalik homiladorlik, chaqaloqning rivojlanishi, onaning salomatligi, homiladorlikning 26-haftasi, homila rivojlanishi, ona salomatligi, tug'ruqdan oldingi parvarish