Ikkala ko'z ham quyoshda kuyadimi? Keling, (Fotokeratit) haqida gaplashaylik!

Siz hech qachon quyoshda o'ynab, plyajda sayr qilib yoki payvandlash bilan kun bo'yi vaqt o'tkazganmisiz va kechqurun uyga qaytganingizda, ko'zlaringiz qizil, yoshli va og'riqli bo'lib, go'yo ko'zingizga qum tushgandek bo'ladimi? Ba'zan ko'zlaringiz shishib ketadi va yorug'likka qarash qiyin, to'g'rimi? Agar sizda ham shunday holat bo'lgan bo'lsa, bu fotokeratit deb ataladigan kasallik tufayli bo'lishi mumkin. Sodda qilib aytganda, bu xuddi terimiz quyoshda kuygandek, lekin ko'zlarimiz ultrabinafsha nurlari ta'sirida kuygandek.

Bu aniq nima (Fotokeratit)?

Fotokeratit, sodda qilib aytganda, ko'zlarimiz yuzasi, kon'yunktiva , qora ko'z atrofidagi ko'zning oq qismini qoplaydigan oq parda va qora ko'z oldidagi shaffof qism, shox parda , quyoshdan keladigan ultrabinafsha (UB) nurlari ta'sirida shikastlanishidir. Xuddi terimiz quyoshda kuyganda qizarib, og'riydi. Lekin bu ko'zlarda ham sodir bo'ladi. Ko'pincha bu holat ikkala ko'zga ham ta'sir qiladi.

Tasavvur qiling-a, plyajga borganimizda, piyoda sayohat qilganimizda yoki qorli hududga borganimizda nafaqat quyosh, balki suv, qum va qordan aks etgan quyosh nuri ham ko'zlarimizga to'g'ridan-to'g'ri tushadi. Shuningdek, payvandlashdan, solaryumlarda ishlatiladigan lampalardan va ba'zi tibbiy chiroqlardan chiqadigan ortiqcha yorug'lik ham bu holatga olib kelishi mumkin. Ba'zilar buni "qor ko'rligi" deb atashadi, chunki u qordan aks etgan ultrabinafsha nurlari tufayli yuzaga keladi. Payvandchilar orasida bu "Ark eye" yoki "Payvandchi chaqnashi" deb ham ataladi.

Fotokeratitning asosiy turlari qanday?

Bu holat (fotokeratit) ikki asosiy turga bo'linishi mumkin:

1. O'tkir fotokeratit: Bu siz qisqa vaqt ichida to'satdan yuqori miqdorda ultrabinafsha nurlariga duchor bo'lganingizda yuzaga keladi. Odatda bu vaqtinchalik bo'lib, bir necha kun ichida yaxshilanadi.

2. Surunkali fotokeratit: Bu past darajadagi ultrabinafsha nurlariga uzoq vaqt, asta-sekin ta'sir qilish natijasida yuzaga keladi. Bu tur o'tkir turga qaraganda kamroq uchraydi.

Buning alomatlarini qanday taniysiz?

Agar sizda fotokeratit bo'lsa, siz quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishingiz mumkin:

• Ko'z og'rig'i yoki qizarishi: Bu asosiy simptom. Ko'zlaringizning ichki qismi og'riyotgandek tuyulishi mumkin.
• Ko'z yoshlari/suvli ko'zlar: Shunchaki ko'z yosh oqayotgandek tuyulishi mumkin.
• Xiralashgan ko'rish: Siz aniq ko'ra olmasligingiz va ko'rishingiz xiralashgan ko'rinishi mumkin.
• Ko'z shishishi: Ko'z atrofidagi joy yoki ko'z qovoqlari shishishi mumkin.
• Yorug'likka sezgirlik: Ko'zlar qarash uchun juda ko'k rangga aylanadi va hatto oz miqdordagi yorug'likka ham toqat qilish qiyin.
• Ko'zlarda qum zarralari bordek his qilish: Ko'z ichiga biror narsa tiqilib qolgandek, ular og'riyotgandek his qilish mumkin.

Bunga qo'shimcha ravishda, boshqa ba'zi xususiyatlar ham bo'lishi mumkin:

• Halolarni ko'rish: Yorug'likka qaraganingizda, uning atrofida rangli halqalarni ko'rishingiz mumkin.
• Bosh og'rig'i: Kuchli bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin.
• Ko'z qovoqlarining qisilishi: Ko'z qovoqlari shunchaki qisilayotgandek tuyulishi mumkin.
• Vaqtinchalik ko'rish qobiliyatini yo'qotish: Bu biroz kam uchraydigan holat, ammo bu sodir bo'lishi mumkin.
• Narsalarning rangi o'zgarishini ko'rish: Bu ham juda kam uchraydigan holat.

Bu alomatlar odatda 6 dan 24 soatgacha davom etadi. Ammo ko'p hollarda ular 48 soat ichida butunlay yo'qoladi. Siz (UB) nurlariga qancha uzoq vaqt ta'sir qilsangiz, alomatlaringiz shunchalik og'irlashishi mumkin.

Fotokeratitning asosiy sabablari nimada?

Ultrabinafsha (UB) nurlari ko'zlarimizga bu zararni keltirib chiqaradi. Quyoshdan keladigan UB-A va UB-B nurlari ko'zlarimizga qisqa va uzoq muddatli zarar etkazishi mumkin, shuningdek, ko'rish qobiliyatimizga ta'sir qilishi mumkin. UB-C nurlari ozon qatlami tomonidan so'riladi, shuning uchun ular ko'zlarimizga zarar yetkazmaydi.

To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan tashqari, fotokeratitga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa UB nurlari manbalariga quyidagilar kiradi:

• Qor, muz, suv, qum yoki tsement kabi narsalardan aks etib, ko'zimizga tushadigan quyosh nuri.
• (Solaryumlar) yoki kabinalarda ishlatiladigan lampalar.
• Lazer nuri.
• Simob bug'li lampalar yoki halogen stol lampalari.
• Chaqmoq chaqishi yoki elektr uchqunlari.
• Ark payvandlash uskunalari yoki fotografik suv toshqini lampalari.
• Dezinfeksiya yoki tibbiy davolash uchun ishlatiladigan yorug'lik.

Muhim: Quyoshga to'g'ridan-to'g'ri qarash, ayniqsa quyosh tutilishi paytida, ko'zning to'r pardasiga uzoq muddatli va sezilarli darajada zarar etkazishi mumkin, bu esa kuyishga olib kelishi mumkin. Shuning uchun hech qachon bunday qilmang.

Ushbu holatni rivojlanish xavfi kimda ko'proq?

Agar sizda quyidagi holatlar bo'lsa, fotokeratit rivojlanish xavfi yuqori:

• Agar siz ko'p vaqtingizni ochiq havoda va quyoshda o'tkazadigan, piyoda yurish, o'rmonda sayr qilish, chang'i uchish yoki suzish kabi ishlar bilan shug'ullanadigan odam bo'lsangiz.
• Agar siz (quyosh chiroq), (solaryum) dan foydalansangiz yoki (UB) yorug'lik manbai bo'lgan muhitda ishlasangiz yoki vaqt o'tkazsangiz.
• Agar siz juda baland tog'li hududlarda yashasangiz (UB nurlariga yuqori darajada ta'sir qilish).

Fotokeratitning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Uzoq vaqt davomida hatto oz miqdordagi ultrabinafsha nurlanishiga ham ta'sir qilish kelajakda katarakt yoki makula degeneratsiyasi rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.Quyidagi holatlarni rivojlanish xavfi ortishi mumkin. (UB) nurlariga ta'sir qilish vaqt o'tishi bilan to'planadi. Shuningdek, (UB) nurlariga uzoq vaqt ta'sir qilish ko'z yuzasida to'qimalarning ko'tarilishiga olib kelishi mumkin. Bular (Pingueculae) va (Pterygia) deb ataladi. Bularni ochiq havoda quyoshdan himoya ko'zoynaklaridan to'g'ri foydalanish orqali cheklash mumkin.

Bundan tashqari, (LED) chiroqlar, kompyuterlar va smartfonlar kabi narsalardan chiqadigan qisqa to'lqinli ko'k va binafsha nurlar ham bizning retinamizga zararli bo'lishi mumkin va keyinchalik hayotda makula degeneratsiyasi uchun xavf omili bo'lishi mumkin.

Fotokeratit qanday tashxis qilinadi?

Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, ko'z shifokoriga murojaat qilishingiz kerak. U ko'zlaringizni tekshiradi va sizdan so'nggi mashg'ulotlaringiz va ish muhitingiz haqida savollar beradi. Ko'z shifokori sizga ko'zlaringiz shikastlanganmi yoki yo'qligini va uning qanchalik og'irligini aniq aytib berishi mumkin.

Shifokor ko'zingizga flüoresen deb ataladigan suyuqlikni quyib, keyin yoriq lampada tekshiruv o'tkazadi. Bu maxsus bo'yoq. U shox parda yuzasidagi har qanday nosimmetrikliklar yoki tirnalishlarni aniq aniqlay oladi.

Fotokeratitni davolash usullari qanday?

Alomatlarni seza boshlaganingiz zahoti darhol uyga kiring. Qorong'i xonada qoling. Agar kontakt linzalarini taqsangiz, ularni yeching. Hech qachon ko'zingizni ishqalamang.

Shifokoringiz uyda qilishingiz mumkin bo'lgan oddiy davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin, masalan:

• Ko'zlaringizni yuming va dam oling.
• Ko'zlaringizni yuming va ustiga sovuq sochiq qo'ying.
• Yorug'likka ta'sir qilishni kamaytirish uchun quyoshdan himoya ko'zoynaklarini taqing.
• Sun'iy ko'z yoshlaridan foydalaning. Ularni dorixonadan sotib olish mumkin.
• Og'riqni kamaytirish uchun dorixonada mavjud bo'lgan ibuprofen (masalan, Advil®, Motrin®) kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori (NYAQV) ni qabul qiling.

Odatda, bu holat bir necha soat yoki kun ichida o'z-o'zidan yo'qoladi. Agar tibbiy yordam zarur bo'lsa, shifokoringiz infeksiyaning oldini olish uchun ko'z tomchilarini buyurishi mumkin.

Doim tibbiy yordamga murojaat qiling: Agar ko'rish qobiliyatini yo'qotish kabi biron bir alomatni sezsangiz yoki og'riq ikki kundan ortiq davom etsa, shifokorga murojaat qiling.

Fotokeratitdan o'zimizni qanday himoya qilishimiz mumkin?

Fotokeratitdan o'zingizni himoya qilish uchun quyidagilarni qilishingiz mumkin:

• Ko'zni to'g'ri himoya qilish vositalaridan foydalaning:Quyoshdan himoya ko'zoynaklari yoki qor ko'zoynaklari kabi narsalar. Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, agar siz ochiq havoda vaqt o'tkazsangiz, ultrabinafsha nurlarining 99% dan 100% gacha to'sadigan yoki yutib yuboradigan quyoshdan himoya ko'zoynaklari yoki ko'zoynak taqing. Eng yaxshi tanlov - yon panelli o'ralgan quyoshdan himoya ko'zoynaklari yoki quyoshdan himoya ko'zoynaklari. Bu zararli ultrabinafsha nurlarining har tomondan kirishiga to'sqinlik qiladi. Bulutli kunda ham qor, qum yoki suvning porlashi ko'zingizni kuydirishi mumkin, shuning uchun quyoshdan himoya ko'zoynaklari juda muhimdir.
• Tashqariga chiqayotganda keng qirrali shlyapa yoki visor kiying.
• Agar siz ish joyida ultrabinafsha nurlanishiga duchor bo'lsangiz, tegishli himoya vositalaridan foydalaning.
• Agar siz quyoshli muhitda ishlasangiz yoki o'ynasangiz, ultrabinafsha nurlarini yutuvchi kontakt linzalarini taqish yaxshi fikr.
• To'liq ko'z tekshiruvi uchun yiliga kamida bir marta oftalmologga murojaat qiling.

Agar sizda fotokeratit rivojlansa, nimani kutish mumkin?

Fotokeratitning yaxshi tomoni shundaki, bu deyarli har doim vaqtinchalik holat bo'lib, alomatlaringiz odatda bir necha soat yoki ikki-uch kun ichida butunlay yo'qoladi. Ko'pgina alomatlarni uyda qilishingiz mumkin bo'lgan oddiy davolash usullari bilan yengillashtirish mumkin.

Sog'ayib ketguningizcha bir yoki ikki kun uyda qolishingiz kerak bo'ladi.

Fotokeratit haqida qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Agar siz ochiq havoda yoki ultrabinafsha nurlari tushadigan joyda bo'lganingizdan keyin ko'z og'rig'i yoki ko'rish qobiliyatini yo'qotish kabi alomatlarni sezsangiz, albatta tibbiy xodim, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ularga quyosh nuri yoki payvandlash uskunalari kabi ultrabinafsha nur manbai ta'sirida bo'lganingizni ayting. Shifokoringiz sizning alomatlaringiz fotokeratit tufayli kelib chiqqanligini aniqlash uchun eng yaxshi odamdir.

U sizga uyda yengillik topish uchun nima qilishingiz mumkinligi va qachon tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerakligi haqida maslahat beradi.

Nihoyat, esda tuting (Uyga olib ketish xabari)

Fotokeratit og'riqli, ammo vaqtinchalik ko'z kasalligidir. Undan o'zingizni himoya qilish oson - ochiq havoda bo'lganingizda (hatto bulutli kunlarda ham) har doim quyoshdan himoya ko'zoynaklari yoki ultrabinafsha nurlarini to'sadigan/yutadigan boshqa ko'z himoya vositalarini taqing. Shuningdek, agar ishingiz sizni yorug'lik manbasiga duchor qilsa, duch keladigan yorug'lik turiga mos keladigan himoya ko'zoynaklaridan foydalaning. Ko'z sog'lig'ingizni tekshirish uchun yiliga kamida bir marta ko'z shifokoriga murojaat qiling, chunki bu sizga har qanday ko'z muammolarini erta aniqlashga yordam beradi. Ko'zlaringiz qadrli, shuning uchun ularga g'amxo'rlik qilish sizning zimmangizda!

Fotokeratit , ultrabinafsha nurlari, ko'z kuyishi, qor ko'rligi, yoysimon ko'z, ko'zni himoya qilish uchun quyoshdan himoya vositalari