Ba'zan qo'llaringiz va oyoqlaringiz karaxt bo'lib qolgandek yoki barmoqlaringiz va oyoq barmoqlaringiz shunchaki muzlab qolgandek tuyuladimi? Yurganingizda mushaklaringiz kramp qilayotgandek oyoqlaringizda og'riq sezasizmi? Biz ko'pincha bularni oddiy narsa sifatida e'tiborsiz qoldiramiz. Biroq, bular qon aylanishingiz yoki qon oqimi biroz zaiflashganining belgisi bo'lishi mumkin. Bu o'z-o'zidan kasallik emas, balki boshqa kasallikning alomati bo'lishi mumkin. Shunday ekan, keling, bugun aynan shu haqda gaplashaylik.
Qon aylanishining yomonligi nima?
Tasavvur qiling-a, tanamiz katta shaharga o'xshaydi. Bu shahardagi har bir uy (ya'ni tanamizdagi har bir hujayra) oziq-ovqat, suv va kislorod kabi muhim narsalarni tashiydigan yo'llar tarmog'iga ega. Bu yo'llar bizning qon tomirlarimizdir. Bu muhim narsalarni bu yo'llar bo'ylab tashiydigan transport vositalari bizning qonimizdir. Butun transport tizimining asosiy markazi yoki dvigateli bizning yuragimizdir.
Shunday qilib, yurak, qon tomirlari (arteriyalar, vena) sog'lom bo'lganda, bu transport xizmati hech qanday uzilishlarsiz amalga oshiriladi. Tanadagi har bir hujayra kerakli kislorod va ozuqa moddalarini o'z vaqtida oladi va hujayralarda hosil bo'lgan chiqindi mahsulotlar qaytarib olinadi.
Qon aylanishining yomonligi bu transport tizimida biron bir joyda to'siq, tiqilib qolish yoki muammo borligini anglatadi. Xuddi yo'lda daraxt qulab, tirbandlikka sabab bo'lgani kabi. Bu to'siq qonning to'g'ri harakatlanishiga to'sqinlik qiladi. Ayniqsa , yurakdan eng uzoqda joylashgan joylarda, ya'ni barmoq va oyoq barmoqlarimiz uchlarida qon oqimi ancha kam bo'ladi.
Buning eng katta muammosi shundaki, hujayralarimiz kerakli miqdorda kislorod ololmaydi. Ular kisloroddan mahrum bo'lganda, hujayralar o'z vazifalarini to'g'ri bajara olmaydi. Aynan o'shanda alomatlar paydo bo'la boshlaydi.
Qon aylanishining yomonligining belgilari qanday?
Tanadagi qon oqimi kamayganda, turli xil alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Bu odatda tananing qo'llar, oyoqlar va barmoqlar kabi qismlariga eng ko'p ta'sir qiladi. Keling, bu alomatlar nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Alomat | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Oyoq-qo'llarda karaxtlik yoki "elektr toki urishi" hissi | Bu "tirnash xususiyati" hissi deb ataladi. Bu hissiyot nervlarga qon ta'minoti kamayganda paydo bo'lishi mumkin. |
| Qo'llar va oyoqlar doimo sovuq bo'ladi. | Qon aylanishi tana haroratini saqlashga ham yordam beradi. Qon oqimi kamayganda, qo'llar va oyoqlar tananing boshqa qismlariga qaraganda sovuqroq bo'ladi. |
| Yurish paytida mushak og'rig'i | Qisqa masofaga yurganimda, oyoq mushaklarim yirtilib, og'riyotgandek tuyuladi. Bir oz o'tirganimda bu og'riq pasayadi. Bu mushaklar kerakli kislorodni olmagani uchun sodir bo'ladi. |
| Teri rangining o'zgarishi | Ba'zida qonda kislorod miqdori kamligi sababli teri oqarib yoki ko'k rangga aylanishi mumkin. |
| Oyoq shishishi | Qon aylanishi yomon bo'lganda, tanadagi suyuqlik to'g'ri oqishi mumkin emas va oyoqlar kabi joylarda to'planib, shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. |
| Varikoz tomirlari | Agar oyoqlaringizdagi tomirlar ko'k/binafsha rangda va tugunli bo'lib ko'rinsa, bu qon aylanishi bilan bog'liq muammo ham bo'lishi mumkin. |
| Ko'krak qafasidagi og'riq | Agar yurakni qon bilan ta'minlaydigan arteriyalar bilan bog'liq muammo bo'lsa, ko'krak qafasida og'riq paydo bo'lishi mumkin. Bu jiddiy alomatdir . |
Qon aylanishining yomonlashuvining asosiy sabablari nimada?
Bu holatning bitta sababi yo'q, lekin unga ko'plab omillar ta'sir qilishi mumkin. Odatda, 40 yoshdan oshgan odamlar, ortiqcha tana vazniga ega bo'lganlar, diabet bilan og'riganlar va yetarlicha jismoniy mashqlar qilmaydiganlar yuqori xavf ostida. Keling, asosiy sabablarni ko'rib chiqaylik.
| Sabab | Bu bilan nima bo'ladi? |
|---|---|
| Ateroskleroz | Sodda qilib aytganda, xolesterin va yog 'qon tomirlari ichida to'planib, qon oqimini to'sib qo'yadi. Xuddi suv quvuri ichida axloqsizlik to'planib, suv oqimini kamaytiradiganidek. |
| Qandli diabet (Qandli diabet) | Qon shakari darajasi uzoq vaqt davomida yuqori bo'lib qolsa, u qon tomirlariga zarar yetkazadi, bu esa qon oqimiga to'sqinlik qiladi. |
| Yuqori qon bosimi | Qon tomirlar orqali yuqori bosim ostida oqganda, tomirlar devorlari shikastlanadi va zaiflashadi, bu esa qon oqimiga to'sqinlik qiladi. |
| Chekish | Sigaret tarkibidagi kimyoviy moddalar qon tomirlariga bevosita zarar yetkazadi, bu esa ateroskleroz xavfini sezilarli darajada oshiradi. |
| Semirish | Tana vazni ortishi bilan qon aylanishiga xalaqit beradigan ko'plab kasalliklar, masalan, diabet, yuqori qon bosimi va xolesterin xavfi ortadi. |
| Chuqur tomir trombozi (DVT) | Bu oyoqdagi chuqur venalarda qon quyqasi hosil bo'lganda yuz beradi. Bu to'satdan oyoqqa qon oqimini to'sib qo'yishi mumkin. |
| O'pka emboliyasi | Bu juda jiddiy va shoshilinch vaziyat.DVT - bu oyoqda hosil bo'lgan qon quyqasining bir qismi yorilib, o'pkadagi vena ichiga tiqilib qolishi. |
| Periferik arteriya kasalligi (PAD) | Bu ham aterosklerozning natijasidir. Bu yurish paytida oyoq og'rig'ining asosiy sababidir, ayniqsa oyoqlarni qon bilan ta'minlaydigan arteriyalarning torayishi tufayli. |
| Reyno kasalligi | Bu kasallikka chalingan odamlarda sovuq yoki stressga duchor bo'lganda, barmoqlar va oyoq barmoqlarini qon bilan ta'minlaydigan tomirlar to'satdan torayadi. Keyin barmoqlar oqarib, ko'k rangga aylanadi va karaxt bo'lib qoladi. |
Shifokor bu holatni qanday qilib aniq tashxislaydi?
Agar sizda yuqorida aytib o'tilgan alomatlar bo'lsa, eng yaxshisi oilaviy shifokoringizga murojaat qilishdir. U bu holatni aniqlash uchun bir nechta choralarni ko'radi.
1. Fizikaviy tekshiruv: Shifokor qo'llaringiz va oyoqlaringizni tekshiradi. U shishishni, teri rangidagi o'zgarishlarni va yaralarni tekshiradi. Shuningdek, u qo'llaringiz va oyoqlaringizdagi pulsni ham tekshiradi.
2. Sizdan tafsilotlarni so'rash: Sizdan ko'plab savollar so'raladi, masalan, alomatlaringiz qanday, ular qancha vaqtdan beri davom etmoqda, diabet yoki yuqori qon bosimi kabi boshqa kasalliklaringiz bormi, chekasizmi va oilangizda kimdir bu kasalliklarga chalinganmi.
3. Maxsus testlar: Agar kerak bo'lsa, shifokor aniq sababni topish uchun shunga o'xshash bir nechta testlarni tavsiya qilishi mumkin.
- Doppler ultratovush tekshiruvi: Bu qon tomirlari ichidagi qon oqimining tezligini va biron bir tiqilib qolish bor-yo'qligini tekshirishi mumkin.
- To'piq-Braxial indeks (ABI) testi: Bu sizning oyog'ingiz va qo'lingizdagi qon bosimini o'lchaydi va taqqoslaydi. Agar oyog'ingizdagi bosim qo'lingizdagidan ancha past bo'lsa, bu sizning oyog'ingizga yetarli qon oqimi berilmayotganligini anglatadi.
- Angiografiya yoki KT tekshiruvi: Ushbu testlar qon tomirlarining aniq tasvirlarini oladi va qaerda va qancha tiqilib qolish borligini aniqlashi mumkin.
- Qon tahlillari: Bular xolesterin darajasi, shakar darajasi va qon ivishi bilan bog'liq muammolar bor-yo'qligini aniqlashga yordam beradi.
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Davolash qon aylanishingizning yomonlashuvining sababiga bog'liq. Shifokor sizga eng mos keladigan davolash usulini tanlaydi. Bularni uchta asosiy toifaga bo'lish mumkin.
1. Turmush tarzidagi o'zgarishlar
Bu eng muhim va birinchi navbatda qilinadigan ish. Agar siz dori-darmonlardan foydalansangiz ham, agar siz bu o'zgarishlarni amalga oshirmasangiz, natijalar minimal bo'ladi.
- Agar cheksangiz, darhol chekishni to'xtating.
- Sog'lom ovqatlanishga odatlanish (kamroq yog', tuz, shakar, ko'proq sabzavot va mevalar).
- Muntazam jismoniy mashqlar (hatto kuniga 30 daqiqa yurish kabi oddiy narsa ham juda foydali).
- Tana vaznini nazorat qilish.
- Agar sizda diabet, yuqori qon bosimi yoki xolesterin bo'lsa, ularni yaxshi nazorat qiling.
2. Dori vositalari bilan davolash
Vaziyatingizga qarab, shifokoringiz quyidagi kabi dorilarni buyurishi mumkin:
- Statinlar: Bular qondagi yomon xolesterin miqdorini pasaytiradi va uning qon tomirlarida to'planishiga yo'l qo'ymaydi.
- Antitrombotsitlar: Aspirin kabi dorilar qon quyqalari xavfini kamaytiradi.
- Qonni suyultiruvchi vositalar: Varfarin kabi dorilar qon quyqalari paydo bo'lishining oldini oladi. Bular, ayniqsa, DVT kabi holatlar uchun beriladi.
- Qon bosimini tushiruvchi dorilar.
3. Jarrohlik va boshqa davolash usullari
Ba'zi hollarda, agar qon tomirlaridagi tiqilib qolish jiddiy bo'lsa va uni faqat dori-darmonlar bilan nazorat qilishning iloji bo'lmasa, bunday davolash usullariga murojaat qilish kerak.
- Angioplastika: Bu protsedurada tiqilib qolgan qon tomiriga sharsimon moslama kiritilib, tomirni kengaytirish uchun shishiriladi. Ba'zan tomirning yana tiqilib qolishining oldini olish uchun stent deb ataladigan kichik to'rsimon moslama kiritiladi.
- Bypass jarrohligi: Bloklangan qon tomirini chetlab o'tish va tananing boshqa qismidan olingan vena bo'lagi yordamida yangi yo'l yaratish.
- Kateter yordamida trombni olib tashlash: Agar katta qon quyqasi tiqilib qolsa, u maxsus moslama yordamida olib tashlanadi.
Qachon tibbiy maslahatga murojaat qilishingiz kerak?
Bu juda muhim. Ba'zi alomatlar normal bo'lsa-da, boshqalari favqulodda holatni ko'rsatadi. Shuning uchun farqni bilishingizga ishonch hosil qiling.
| Qachon tibbiy maslahat olish kerak | |
|---|---|
| Agar sizda quyidagi alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling: | |
| - | Agar sizda yangi alomatlar paydo bo'lsa. |
| - | Agar hozirgi dori simptomlarni yengillashtirmasa. |
| - | Agar oyog'ingizda to'satdan shish, qizarish yoki og'riq paydo bo'lsa (bu DVT belgisi bo'lishi mumkin). |
| Bu favqulodda vaziyatlar! Darhol ETU (Shoshilinch tibbiy yordam bo'limi)ga boring! | |
| - | To'satdan ko'krak qafasidagi og'riq , nafas olishda qiyinchilik. |
| - | Agar oyoqlaringizdagi barcha hislarni yo'qotsangiz . |
| - | Agar siz hech qanday mashq qilmasdan turib ham oyoqlaringizda kuchli og'riq yoki karaxtlikni his qilsangiz. |
Uyga olib ketish xabari
- Qon aylanishining yomonligi kasallik emas, balki boshqa asosiy kasallikning alomatidir.
- Qo'l va oyoqlaringizdagi karaxtlik, sovuq his qilish yoki yurganingizda oyoqlaringiz og'riydigan kabi narsalarni e'tiborsiz qoldirmang. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing.
- Bu holatni nazorat qilish uchun eng yaxshi va eng muhim narsa sog'lom turmush tarzini qabul qilishdir. Chekishni tashlash, jismoniy mashqlar qilish va to'g'ri ovqatlanish juda muhimdir.
- Agar sizda diabet yoki yuqori qon bosimi kabi kasalliklar bo'lsa, ularni nazorat ostida ushlab turish qon aylanishini yaxshi saqlashda katta yordam beradi.
- To'satdan ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olishda qiyinchilik yoki oyoqda sezgi yo'qolishi favqulodda vaziyatlar hisoblanadi. Bunday hollarda darhol eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing