Oyoqlarimizning ichida, xususan, chov sohasida nima borligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Ba'zan oyoqlarimizda og'riq yoki shish paydo bo'lganda, biz: "Bu nima uchun?" deb o'ylaymiz. Bugun biz tanamizning bunday paytlarda muhim bo'lgan kichik bir qismi haqida gaplashamiz, lekin biz bu haqda ko'p gapirmaymiz. Bu "Orqa tibial venasi" deb ataladigan tomir. Nomi biroz murakkab tuyulishi mumkin bo'lsa-da, uning vazifasi juda oddiy va juda muhimdir.
Sodda qilib aytganda, Posterior Tibial Vena nima?
"Orqa tibial venasi" - bu oyoqning pastki qismida, tizzadan pastda joylashgan qon tomiri yoki vena. Bu shunchaki vena emas, balki chuqur vena deb ataladigan vena turiga tegishli. O'ng oyog'ingizda ikkita va chap oyog'ingizda ikkita vena bor.
Bu tomirlarning asosiy vazifasi bosh teringizdan, to'piqlaringizdan va oyoq tagidan qonni yig'ish va uni yuragingizga qaytarib haydashdir. Ularni suvni pastdan yuqoriga tortadigan kichik motor deb tasavvur qiling.
Sizga tanamizda qon qanday aylanishi haqida bir oz eslatib o'tamizmi?
Bu venaning vazifasini tushunish uchun qonning tanamiz orqali qanday oqib o'tishi haqida ozgina tasavvurga ega bo'lish foydali bo'ladi. Bu juda ajoyib tizim.
1. Yurakdan boshlaylik: Yuragimiz asosiy nasosdir. U kislorodga boy qonni arteriyalar deb ataladigan qon tomirlari orqali butun tanaga pompalaydi. Bu qon tanamizdagi har bir hujayra va organga kislorod va ozuqa moddalarini tashiydi.
2. Hujayralardagi almashinuvlar: Kislorod hujayralarga yetkazilgandan so'ng, bu hujayralarning chiqindi mahsuloti bo'lgan karbonat angidrid qonga qo'shiladi. Endi bu qon "iflos".
3. Tomirlarning aylanishi: Aynan shu yerda tomirlar, bizning qahramonimiz singari, rol o'ynaydi. Bu tomirlar butun tanadan kislorodga kambag'al, karbonat angidridga boy, nopok qonni to'playdi va uni yurakka qaytaradi.
4. O'pka orqali tozalash: Yurakka kirgan nopok qon yurakdan o'pkaga pompalanadi. Nafas olayotganimizda qabul qiladigan kislorod qonga qo'shiladi va nafas chiqarayotganimizda qondagi karbonat angidrid ajralib chiqadi. Endi qon yana toza, kislorodga to'la.
5. Boshiga qaytish: Bu toza, kislorodga boy qon yurakka qaytadi va u yerda butun tanaga pompalanadi. Bu sikl biz yashagan vaqtgacha davom etadi.
Ko'rib turganingizdek, "Orqa Tibial Vena" bu buyuk sikldagi juda muhim bo'g'in hisoblanadi. Qonni oyoqlarning pastki qismidan yuqoriga qaytarish oson ish emas.
Bu tomir aniq qayerda joylashgan?
"Orqa tibial ven" to'piq bo'g'imidan boshlanadi. U yerdan sonning ichki qismi bo'ylab yuqoriga ko'tariladi. U tizzangizning pastki qismida tugaydi.
Tizza orqasidagi chuqur popliteus mushagiga yetganda, bu vena boshqa vena, oldingi Tibial vena bilan birlashadi. Ikkalasi birlashib, Popliteal vena deb ataladigan katta venani hosil qiladi. U yerdan qon yuqoriga qarab harakatlanadi.
Oyoqda yana qanday chuqur tomirlar mavjud?
Tizza ostidagi oyoqlarimizda uchta asosiy turdagi chuqur tomirlar mavjud. Uchalasi ham bir-biriga yaqin joylashgan va turli joylardan qon to'playdi.
| Tomir nomi | Qon yig'ish joyi | Joylashuv |
|---|---|---|
| Orqa tibial venasi | Oyoq tagidan qon yig'adi. | U sochlarning ichki qismi bo'ylab o'tadi. |
| Oldingi tibial ven | Qon oyoqning yuqori qismidan (dorsum) olinadi. | U sochlarning tashqi tomoni bo'ylab o'tadi. |
| Peroneal tibial venasi | Oyoqning lateral tomonidan qon yig'adi. | U sochlarning o'rtasidan o'tadi. |
Posterior Tibial Venasiga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan holatlar
Hamma narsa to'g'ri ishlamaguncha, biz bu narsalarni sezmasligimiz mumkin, ammo bu nervlarning ishlashiga ta'sir qiladigan muammolar paydo bo'lishi mumkin. Aynan o'shanda biz alomatlarni boshdan kechira boshlaymiz.
| Tibbiy holat | Sodda tushuntirildi |
|---|---|
| Chuqur tomir trombozi (DVT) | Bu chuqur vena ichida qon quyqasining hosil bo'lishi. Bu juda xavfli bo'lishi mumkin. Chunki agar bu qon quyqasi yorilib, o'pkadagi venani to'sib qo'ysa (o'pka emboliyasi), bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. |
| Varikoz tomirlari | Venalarning devorlari zaiflashganda yoki ulardagi klapanlar to'g'ri ishlamay qolganda, qon orqaga oqa boshlaydi. Keyin venalarning burishishi, shishishi va teri yuzasida ko'k va tugunli ko'rinishi kuzatiladi. |
| Surunkali venoz yetishmovchilik | Oyoq venalari qonni yurakka qaytarishda qiynaladigan holat. Bu vena ichidagi klapanlarning zaiflashishi va qonning pastga oqib ketishi natijasida yuzaga keladi. Bu oyoqlarda shish, og'riq va teri rangining o'zgarishiga olib kelishi mumkin. |
Ushbu tomirlarning sog'lig'ini qanday tekshirish mumkin?
Agar oyog'ingizda shish, to'satdan og'riq yoki terining qizarishi kabi alomatlar bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. U sizni tekshiradi va agar kerak bo'lsa, sizni quyidagi testlarga yo'naltiradi:
- Dupleks ultratovush tekshiruvi: Bu eng keng tarqalgan tekshiruvdir. Bu chaqaloq tekshiruviga o'xshaydi. U tomirlardagi qon oqimini va qon quyqalari bor-yo'qligini osongina va og'riqsiz tekshirishi mumkin.
- Venogram: Bu vena ichiga maxsus suyuqlik (kontrast modda) yuborish va bir qator rentgen tasvirlarini olishni o'z ichiga oladi. Bu sizga qon oqimida biron bir tiqilib qolish bor-yo'qligini aniq ko'rish imkonini beradi.
Ushbu holatlarni davolash usullari qanday?
Davolash usuli sizning ahvolingiz va uning og'irligiga bog'liq. Shifokoringiz sizga bu borada eng yaxshi maslahatlarni beradi.
- Kompressiya paypoqlari: Bu oyoqqa yumshoq siqishni ta'minlaydigan maxsus ishlab chiqilgan paypoqlar. Bu qon to'planishini kamaytirishga va uning yuqoriga ko'tarilishiga yordam beradi.
- Dorilar: Shifokoringiz qon ivishining oldini oluvchi dorilarni (antikoagulyantlar) va tanadagi ortiqcha suvni kamaytiradigan dorilarni (diuretiklar) buyurishi mumkin.
- Ixtisoslashgan davolash usullari: Ba'zan, vena ichiga kimyoviy modda yuborilib, uni faolsizlantirish uchun "kateterga yo'naltirilgan trombolitik terapiya", "lazer terapiyasi" va "skleroterapiya" kabi zamonaviy davolash usullari qo'llaniladi.
- Jarrohlik: Ba'zi og'ir holatlarda shikastlangan arteriyaga qon oqimining muqobil yo'lini ("bypass") olib tashlash, ta'mirlash yoki yaratish uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin.
Tomirlarimiz sog'lig'ini saqlash uchun qila oladigan oddiy narsalar
"Davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroq", deyishadi ular. Shunday qilib, bunday muammolarning oldini olish yoki ularning paydo bo'lishini kamaytirish uchun biz kundalik hayotimizga tatbiq etishimiz mumkin bo'lgan bir nechta oddiy odatlar mavjud.
- O'tirganingizda oyoqlaringizni chalishtirmang. Bir oyog'ingizni ikkinchisining ustiga chalishtirish qon aylanishiga xalaqit berishi mumkin.
- Oyoqlaringizni biroz ko'taring. Kresloda o'tirganingizda, oyoqlaringizni kichik skameykaga qo'ying. Uxlayotganingizda, oyoqlaringiz ostiga yostiq qo'ying. Bu tortishish kuchi yordamida qonning yurakka qaytishiga yordam beradi.
- Muntazam ravishda mashq qiling. Yurish, yugurish va suzish kabi mashqlar oyoqlaringizdagi mushaklarni faollashtiradi va bu mushaklar qisqarganda, ular tomirlarni kengaytirishga va qonni yuqoriga qarab haydashga yordam beradi.
- Bir xil holatda uzoq vaqt turmang. Agar ishingiz bir joyda o'tirishni yoki turishni talab qilsa, qisqa sayr qiling, oyoqlaringizni silkiting va soatiga kamida bir marta holatingizni o'zgartiring.
- Vazningizni nazorat qiling. Tana vazningiz oshgani sayin, oyoqlaringizdagi tomirlarga ko'proq bosim tushadi.
- Chekishdan saqlaning. Chekish qon tomirlariga zarar yetkazishi mumkin.
Demak, "Orqa tibial venasi" tanamizning kichik, ammo juda muhim qismidir. Uning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish umumiy sog'lig'imiz uchun juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- "Orqa tibial ven" - bu oyoqning boldir qismida joylashgan vena. U oyoq tagidan va boldirlardan qonni to'playdi va uni yurakka qaytaradi.
- Bu tomirlarda qon quyqalari ("Chuqur tomir trombozi" - DVT) xavfli holat bo'lishi mumkin. Agar oyog'ingizda to'satdan og'riq, shish yoki qizarish paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Varikoz tomirlari va surunkali venoz yetishmovchilik bu tomirlarga ta'sir qiluvchi boshqa keng tarqalgan holatlardir.
- Muntazam jismoniy mashqlar, vaznni nazorat qilish, uzoq vaqt o'tirishdan saqlanish va oyoqlaringizni baland tutish tomirlaringiz sog'lig'ini himoya qilishga yordam beradi.
- Agar oyoqlaringizda biron bir anomaliyani sezsangiz, uni hech qachon e'tiborsiz qoldirmang. Shifokoringiz bilan gaplashish va to'g'ri maslahat olish juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing