Siz farzand kutayotgan onamisiz? Kun yaqinlashganda, to'satdan qorin og'rig'ini his qilasiz, bu bir muncha vaqt o'tgach yo'qoladi va go'dak tug'ish arafasida ekanligingizni his qilasiz... Lekin shifokor aytadigan kungacha hali vaqt bor. "Bu chindan ham tug'ruqmi? Yoki boshqa bir narsami?" Siz hayron bo'lishingiz kerak, to'g'rimi? Xavotir olmang, siz yolg'iz emassiz. Ko'pgina onalar bunday holatni boshdan kechirgan. Bugun biz bu "soxta tug'ruq" yoki tibbiyotda "(Prodromal tug'ruq)" deb ataladigan narsa haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, Prodromal Mehnat nima?
Prodromal tug'ruq homiladorlik paytida sodir bo'ladigan, ammo haqiqiy tug'ruqqa olib kelmaydigan qisqarish turidir. Bu ko'proq "mashq"ga o'xshaydi. "Prodromal" so'zi yunon tilidan kelib chiqqan va "dastlabki" degan ma'noni anglatadi. Bu sizning tanangiz katta kunga, chaqalog'ingiz tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rayotganini anglatadi.
Bu og'riq ba'zan haqiqiy to'lg'oq kabi his qilinishi mumkin. U har 5 daqiqada paydo bo'lishi yoki bir daqiqa davom etishi mumkin. Ammo haqiqiy to'lg'oq kabi, u vaqt o'tishi bilan kuchaymaydi, og'riqli bo'lmaydi yoki ko'proq to'lg'oqlarga ega bo'lmaydi . Bu bachadon bo'yni kengayishiga yoki yo'qolishiga olib kelmaydi. Bu biroz qo'rqinchli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu haqda bilish qo'rquvingizni engillashtirishga yordam beradi.
Prodromal tug'ruq va Braxton Hicks o'rtasidagi farq nima?
Siz, ehtimol, "Braxton Hicks qisqarishlari" haqida eshitgansiz. Ular, shuningdek, "mashq" qisqarishlarining bir turi. Ikkalasi ham chaqalog'ingiz tug'ilishidan bir necha hafta oldin boshlanishi mumkin. Ammo ba'zi kichik farqlar mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Xarakterli | Braxton Hiks qisqarishlari | Prodromal tug'ruq kasılmaları |
|---|---|---|
| Og'riq | Odatda og'riq bo'lmaydi. Qorin qisilayotgandek his qilinadi. | Bu hayz ko'rish og'riqlari kabi og'riqli bo'lishi mumkin. |
| Naqsh | Hech qanday naqsh yo'q. Noto'g'ri. | Muayyan naqshda keladi. (masalan, har 5-10 daqiqada) |
| Vaqt o'tishi bilan o'zgarib turing | Vaqt o'tishi bilan u na kuchliroq, na yaqinlashib boradi. | U kuchliroq ham, yaqinlashib ham ketmaydi. U soatlab o'zgarmaydi va keyin yo'qoladi. |
| Faoliyatlarning ta'siri | Ko'pincha holatni o'zgartirganda, yurganda yoki suv ichganda yo'qoladi. | Odatda, pozitsiyalarni o'zgartirish uni yo'q qilmaydi. |
Nima uchun bu prodromal tug'ruq sodir bo'ladi?
Shifokorlar hali bu holatning aniq sababini bilishmaydi, ammo ularning fikricha, bunga hissa qo'shadigan bir nechta omillar mavjud:
- Chaqaloqning holati: Bu turdagi og'riq chaqaloq tug'ilish uchun to'g'ri holatga kelganda paydo bo'lishi mumkin. Bu, ayniqsa, chaqaloq orqa tomonida bo'lsa, yuz berishi mumkin.
- Stress: Homiladorlik paytida xavotir va stress kabi narsalar unga ta'sir qilishi mumkin.
- Fizik omillar: Onaning tos suyagi g'ayritabiiy shaklda yoki bachadonda anomaliya mavjud (bachadon anomaliyasi).
- Oldingi homiladorliklar: Agar uch yoki undan ortiq homiladorlik bo'lgan bo'lsa.
Muhimi shundaki, prodromal tug'ruq butunlay normal holat. Bu sizga yoki chaqalog'ingizga zarar yetkazmaydi. Ammo agar siz tug'ruq paytida yoki yo'qligingizga ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokoringiz bilan gaplashing.
Xo'sh, faol mehnatni qanday taniysiz?
Bu ko'plab onalarning eng katta savoli. "Bu yolg'onmi? Yoki haqiqatan ham kasalxonaga borish vaqti keldimi?" deb o'ylashadi ular. Keling, ikkalasi orasidagi farqni aniq ko'rib chiqaylik.
| Xarakterli | Prodromal tug'ruq | Faol mehnat |
|---|---|---|
| Og'riq intensivligi | Og'riq vaqt o'tishi bilan kuchaymaydi . U avvalgi darajada qoladi. | Og'riq asta-sekin kuchayadi va og'irlashadi . |
| Kelishlar soni | U har doim ham yaqinlashavermaydi . Hatto har 5 daqiqada bir marta kelsa ham, bundan yaqinroq kelavermaydi. | Asta-sekin yaqinlashib bormoqda . (10 daqiqa, 8, 5, 3... va hokazo) |
| Og'riq davomiyligi | Odatda bir xil vaqt davom etadi (masalan, 30-60 soniya). | Vaqt asta-sekin o'sib boradi . |
| Og'riq qayerda seziladi | Odatda bu faqat qorinning old qismida seziladi. | Ko'pincha orqa tomondan boshlanadi va oshqozonga o'tadi . |
| Faoliyatlarning ta'siri | Ehtimol, dam olayotganda yoki yurganingizda yo'qoladi. | Nima qilsangiz ham, og'riq to'xtamaydi . |
| Gapira olasizmi/yura olasizmi? | Og'riq sezsangiz ham, yurishingiz va gaplashishingiz mumkin. | Bu shunchalik qiyinki, og'riq kelganda hatto gapira ham, qimirlay ham olmaysiz . |
Bu og'riqni engillashtirish uchun nima qilish mumkin?
Biz bu stressli va xavotirli davr ekanligini tushunamiz. Farzand ko'rayotganingizda bunday yolg'on og'riqlarni boshdan kechirish sizni xafa qiladi. Ammo yengillik topish uchun quyidagi usullarni sinab ko'rishingiz mumkin:
- Ko'p suv iching. Bu turdagi og'riq tanangiz suvsizlanganda kuchayishi mumkin.
- To'yimli ovqatlar iste'mol qiling. Bir vaqtning o'zida ko'p ovqat yemang, oz-ozdan, yengil ovqatlar iste'mol qiling.
- O'zingizni chalg'iting. Yaxshi film tomosha qiling, musiqa tinglang, kitob o'qing.
- Iliq suvda cho'milish. Iliq suvda cho'milish mushaklarni bo'shashtiradi va yengillik beradi.
- Dam olish va yurish o'rtasida navbatma-navbat harakat qiling. Doim yotoqda yotmang va doim yurmang.
- Yengil jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning. Yoga, chuqur nafas olish mashqlari va meditatsiya kabi mashqlar ong va tana uchun juda foydali.
Qachon shifokorga qo'ng'iroq qilishim kerak?
Agar biron bir shubhangiz bo'lsa, "bu rostmi yoki yolg'onmi" degan qarorga kela olmasangiz, ikkilanmasdan shifokoringiz bilan gaplashing . Bu eng xavfsiz yo'l. Agar bu yolg'on signal bo'lsa ham, shifokoringiz bilan bu haqda gaplashish sizga katta xotirjamlik bag'ishlaydi.
Odatda, kasalxonaga borish vaqti kelganligining belgilari quyidagilar:
- Agar qisqarishlar asta-sekin kuchayib, bir-biriga yaqinlashsa .
- Agar bel og'rig'i bo'lsa va u davom etsa.
- Agar og'riq paydo bo'lganda gapira olmasangiz yoki yura olmasangiz .
- Agar suvingiz oqsa (agar qindan to'satdan yoki asta-sekin suvli suyuqlik oqib chiqsa).
- Agar sizda qon bilan shilliq tiqin bo'lsa yoki vaginadan qonli oqindi bo'lsa.
Juda muhim: Agar sizda to'q qizil yoki kuchli qon ketishi bo'lsa, bu "Prodromal tug'ruq"dan ko'ra jiddiyroq narsaning belgisi bo'lishi mumkin. Bunday holda, darhol shifokoringizga xabar bering va kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
Nihoyat, "Prodromal Tug'ruq" tanangizni haqiqiy tug'ruqqa tayyorlash uchun yaxshi mashqdir. Bu biroz noqulay bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu hamma narsa yaxshi ketayotganini anglatadi. Sabrli bo'ling, yaxshi dam oling. Kichkintoyingiz bir necha kundan keyin qo'lingizda bo'ladi.
Uyga olib ketish xabari
- "Prodromal tug'ruq" - bu chaqaloq tug'ilishidan oldin paydo bo'ladigan "mashq" og'rig'i. Bu normal holat va chaqaloqqa zarar yetkazmaydi.
- Haqiqiy tug'ruq vaqt o'tishi bilan kuchliroq, yaqinroq va og'riqliroq bo'ladi. "Prodromal tug'ruq" esa bunday qilmaydi.
- Ko'p suv ichish, dam olish va ongingizni xotirjam saqlash orqali bu og'riqdan xalos bo'lishingiz mumkin.
- Agar sizda boshdan kechirayotgan og'riq haqida biron bir tashvish bo'lsa, darhol shifokoringiz bilan gaplashing. Bu eng xavfsiz variant.
- Agar suvingiz oqsa, qon ketsa yoki og'riq chidab bo'lmas darajada bo'lsa, darhol kasalxonaga boring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing