Psixiatr kim? Keling, bu haqda batafsil gaplashaylik!

Siz hech qachon psixiatr haqida eshitganmisiz? Siz faqat jiddiy ruhiy salomatlik muammolari bo'lgan odamlar psixiatrga murojaat qilishlari kerak deb o'ylashingiz mumkin. Lekin psixiatr kimligini, nima bilan shug'ullanishini va qanday yordam ko'rsatishi mumkinligini aniq bilish muhimdir.

Bu psixiatr kim?

Sodda qilib aytganda, psixiatr - bu tibbiyot darajasiga ega bo'lgan shifokor . U psixiatriya sohasida ixtisoslashgan. Bu soha asosan turli xil ruhiy, hissiy va xulq-atvor muammolari va buzilishlarini tashxislash, davolash va oldini olishga yordam berishga qaratilgan. Ular sizning ruhiy salomatligingizni, shuningdek, ular bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday jismoniy muammolarni ko'rib chiqadilar.

Psixiatr va psixolog o'rtasidagi farq nima?

Bu ko'p odamlar chalkashib ketadigan narsa. Xo'sh, buni shunday o'ylab ko'ring. Psixiatr - bu shifokor. Bu shuni anglatadiki, ular ruhiy salomatlik muammolarini tashxislashi, dori-darmonlarni buyurishi va boshqa tibbiy muolajalarni ko'rsatishi mumkin.

Biroq, psixolog odatda fan doktori (PhD) darajasiga ega bo'lgan kishidir. Ular ko'pincha psixologiya bo'yicha tadqiqotlar olib boradilar yoki klinik tayyorgarlikka ega. Ular ruhiy salomatlik muammolarini psixoterapiya yoki biz "talk terapiyasi" deb ataydigan usul orqali davolashadi. Eng muhimi, psixolog dori-darmonlarni buyura olmaydi.

Psixiatrlar odatda psixologlarga qaraganda murakkabroq ruhiy salomatlik muammolarini, ayniqsa dori-darmonlar yoki tibbiy yordamni talab qiladigan muammolarni davolashadi. Boshqacha qilib aytganda, psixologiya ong, his-tuyg'ular va xulq-atvorni o'rganadigan fandir. Psixiatriya ruhiy salomatlik muammolarini tashxislaydigan va davolaydigan tibbiyot sohasidir.

Xo'sh, psixiatr va terapevt o'rtasidagi farq nima?

Terapevt - bu psixologiya, maslahat psixologiyasi yoki oilaviy terapiya kabi ruhiy salomatlik sohasida magistr darajasiga ega bo'lgan shaxs. Ular insonning ruhiy salomatligini baholash va suhbat terapiyasi kabi terapevtik usullardan foydalanish huquqiga ega. Masalan, litsenziyaga ega ijtimoiy xodimlar va litsenziyaga ega professional klinik maslahatchilar ushbu toifaga kiradi. Biroq, terapevt dori-darmonlarni buyura olmaydi.

Esingizda bo'lsin, psixiatr - bu shifokor. U ruhiy salomatlik muammolarini tashxislashi, dori-darmonlarni buyurishi va tibbiy yordam ko'rsatishi mumkin.

Psixiatr va nevrolog o'rtasidagi farq nima?

Buni ham bilishga arziydi. Nevrolog ham shifokor.Lekin u miya va asab tizimining (ya'ni miya, orqa miya va nervlarning) kasalliklarini tashxislash, davolash va boshqarishga ixtisoslashgan. Nevrolog sizning asab tizimingizning tuzilishi va funktsiyasi, shuningdek, unga ta'sir qiluvchi kasalliklar haqida bilimga ega.

Hozirgi kunda ham psixiatrlar, ham nevrologlar miya bilan bog'liq kasalliklar bilan ishlayotgan bir paytda, nevrologlar ko'proq kasallikning jismoniy jihatlari va alomatlariga e'tibor qaratadilar. Boshqa tomondan, psixiatrlar ko'proq kasallikning kognitiv (fikrlash bilan bog'liq) va xulq-atvor alomatlariga e'tibor qaratadilar. Shuningdek, nevrologlar nervlar va orqa miyaga ta'sir qiladigan kasalliklarni davolashadi, ammo psixiatrlar bunday qilmaydi.

Bu ikkala shifokor ham dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Ular, shuningdek, miyaga ta'sir qiluvchi muayyan holatlarni boshqarish uchun birgalikda ishlashlari mumkin. Masalan, Parkinson kasalligiga chalingan yoki insultni boshdan kechirgan odamlarda depressiyani boshdan kechirish odatiy holdir.

Psixiatr nima qiladi?

Psixiatr asosan sizning aqliy, hissiy va xulq-atvor muammolaringizni baholaydi, tashxislaydi va davolaydi.

Psixiatrlar shifokor bo'lgani uchun ular turli xil tibbiy va/yoki psixologik testlarni buyurishlari yoki o'tkazishlari mumkin. Psixiatrlar ruhiy salomatlik muammolarini ushbu testlarni sizning alomatlaringiz va tibbiy va oilaviy tibbiy tarixingiz haqida muhokama qilish bilan birlashtirish orqali tashxislashadi.

Ular ruhiy salomatlik muammolarini tashxislash uchun Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasining Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasidagi (DSM-5) mezonlardan foydalanadilar.

Shuningdek, sizga xos bo'lgan davolash rejasi tuziladi . Bunga psixoterapiya (talk terapiyasi), dori-darmonlar va boshqa tibbiy muolajalar kirishi mumkin.

Psixiatrlar qanday kasalliklarni davolashadi?

Psixiatrlar ko'plab ruhiy salomatlik muammolari va buzilishlarini tashxislashlari va davolashlari mumkin. Mana bir nechta misollar:

• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish buzilishlari va boshqa moddalarni iste'mol qilish buzilishlari
• Altsgeymer kasalligi
• Xavotirlik buzilishlari
• Diqqat yetishmovchiligi/giperaktivlik buzilishi (ADHD)
• Autizm spektrining buzilishi
• Bipolyar buzilish
• Tana dismorfik buzilishi (tananing tashqi ko'rinishi haqida asossiz tashvish)
• Depressiya
• Dissosiativ kasalliklar - bu o'zingizni va atrof-muhitingizdan ajralib qolgandek his qiladigan holatlar
• Ovqatlanish buzilishi
• Qimor o'yinlari buzilishi
• Yig'ish buzilishi
• Kayfiyat buzilishi
• Obsesif-kompulsiv buzilish (OKB)
• Vahima buzilishi
• Shaxsiyat buzilishlari
• Travmadan keyingi stress buzilishi (TSSB)
• Tug'ruqdan keyingi depressiya
Shizoaffektiv buzilish Shizofreniya-emotsional `(Shizofreniya)`
• Uyqu buzilishlari

Qanday davolash usullari qo'llaniladi?

Psixiatrlar turli xil davolash usullaridan foydalanadilar va buyuradilar. Asosan:

• Psixoterapiya (gap terapiyasi)
• Dori-darmonlar
• Boshqa davolash usullari, masalan, elektrokonvulsiv davolash (ECT) yoki transkranial magnit stimulyatsiya (TMS)

Esingizda bo'lsin, ruhiy salomatlik muammolarini davolash usullari har bir kishida juda farq qiladi. O'zingiz uchun eng yaxshi ishlaydigan davolash usulini tanlang. Ko'pincha ushbu davolash usullarining kombinatsiyasi qo'llaniladi.

Nutq terapiyasi (psixoterapiya) haqida biroz ko'proq ma'lumot...

Psixoterapiya yoki biz qisqacha "talk terapiyasi" yoki "terapiya" deb ataydigan narsa - bu sizning ruhiy salomatligingizga ta'sir qiluvchi yoki kayfiyatingizni qo'zg'atadigan sabablarni aniqlash va bartaraf etish uchun malakali ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi bilan suhbatlashishni o'z ichiga olgan davolash usuli.

Maqsad sizni bezovta qiladigan va kundalik faoliyatingizga xalaqit beradigan kiruvchi fikrlar va xatti-harakatlarni yo'q qilish yoki nazorat qilishdir. Bu sizga normal ishlash imkonini beradi. Alomatlaringiz va holatingizga qarab, bu davolash qisqa muddatli yoki uzoq muddatli bo'lishi mumkin.

Psixoterapiyaning bir nechta usullari mavjud:

• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT)
• Shaxslararo terapiya (IPT)
• Aql-idrokka asoslangan kognitiv terapiya (MBCT)
• Dialektik xulq-atvor terapiyasi (DBT)
• Muammolarni hal qilish terapiyasi (PST)
• Psixodinamik terapiya

Dori vositalarining turlari...

Psixiatrlar ruhiy salomatlik muammolarini davolash uchun dori-darmonlarni buyurishlari mumkin. Bu dorilar miyangizdagi kimyoviy signallar va aloqani o'zgartirish orqali ishlaydi. Bu ba'zi ruhiy kasalliklarning alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.

Psixiatrlar ko'pincha psixoterapiya bilan birgalikda dori-darmonlarni buyuradilar.

Psixiatrlar tomonidan tez-tez buyuriladigan ba'zi dorilar:

• Antidepressantlar
• Antipsikotik dorilar
• Gipnozlar
• Kayfiyatni barqarorlashtiruvchilar
• Sedativlar va anksiyolitiklar
• Stimulyatorlar
• Ketamin (maxsus holatlarda)

Boshqa davolash usullari...

Psixiatrlar ba'zi ruhiy salomatlik holatlarini davolashning boshqa usullaridan ham foydalanadilar:

• Elektrokonvulsiv terapiya (EKT)
• Transkranial magnit stimulyatsiya (TMS)
• Mavsumiy affektiv buzilish (SAD) uchun yorug'lik terapiyasi

Bularga qo'shimcha ravishda, kamroq qo'llaniladigan davolash usullari ham mavjud:

• Vagus nervini stimulyatsiya qilish (VNS)
• Chuqur miya stimulyatsiyasi (DBS)

Qachon psixiatrga murojaat qilishim kerak?

Psixiatrga murojaat qilish kerakmi yoki yo'qmi, qaror qabul qilish uchun siz o'zingizning alomatlaringiz va kundalik tajribalaringiz haqida halol o'ylab ko'rishingiz kerak. Ruhiy kasallikni o'zingiz tashxislashga urinmang. Lekin siz hayotingizga xalaqit beradigan nosog'lom xatti-harakatlar, his-tuyg'ular va fikrlash tarzlarini bilib, qayd etib borishingiz mumkin.

Ruhiy salomatlik muammolari bo'yicha yordam so'rash ba'zan qiyin va charchatuvchi bo'lishi mumkin, ammo buni qilish muhimdir. Ruhiy salomatlik muammolari juda keng tarqalgan. Sizning ruhiy salomatligingiz jismoniy salomatligingiz kabi muhimdir.

Ba'zan, oilaviy shifokoringiz (birlamchi tibbiy yordam ko'rsatuvchi) sizga alomatlaringiz haqida gapirib berganida, u sizni psixiatrga yo'naltirishi mumkin. Biroq, agar xohlasangiz, tashxis qo'yish va davolash rejasi uchun to'g'ridan-to'g'ri psixiatrga ham murojaat qilishingiz mumkin.

Ruhiy salomatlik muammolari to'satdan, vaqti-vaqti bilan yoki doimiy bo'lishi mumkin. Eng muhimi, agar ular hayot sifatingizga salbiy ta'sir ko'rsatayotgan bo'lsa, bu sizga yordam so'rashingiz kerakligining aniq belgisidir.

Agar sizda ushbu alomatlar yoki tajribalardan biri bo'lsa, psixiatrga murojaat qilishni o'ylab ko'ring yoki oilaviy shifokoringizga ayting:

• His-tuyg'ularingizni boshqarish yoki nazorat qila olmaslik.
• Doimiy yoki tez-tez jahli chiqmoq, g'azablanmoq.
• Haddan tashqari yoki g'ayrioddiy qo'rquv hissi.
• Xavfli ish bilan shug'ullanish.
• Haddan tashqari xavotir va/yoki xafa bo'lish hissi.
• Uyqu rejimida katta o'zgarishlar.
• Giyohvand moddalarni iste'mol qilish.
• Ovqatlanish buzilishi.
• Maktabda yoki ishda ishlashning pasayishi.
• Ijtimoiy masofani saqlash.
• O'zingizga zarar yetkazish haqidagi fikrlar.

Esingizda bo'lsin, ruhiy salomatlik muammosiga duch kelish yoki unga yordam so'rashda uyat yo'q. Qanchalik tez yordam va davolanish olsangiz, shuncha tez o'zingizni yaxshi his qilasiz.

Psixiatrga borganingizda nimani kutish kerak?

Psixiatrga tashrifingizdan maksimal darajada foydalanish uchun tayyorgarlik ko'rish yaxshi fikr. Buni amalga oshirishga yordam beradigan ba'zi narsalar:

• Psixiatringiz bilan gaplashmoqchi bo'lgan eng muhim narsalar ro'yxatini tuzing.
• Avvalgi alomatlaringizdagi har qanday yangi alomatlar yoki o'zgarishlar haqida gapiring. Iloji bo'lsa, alomatlaringiz haqida har kuni kundalikka yozib boring. Bu sizga ularning qanday o'zgarishini va hayotingizga qanday ta'sir qilishini eslab qolishga yordam beradi.
• Agar jismoniy sog'lig'ingizda biron bir o'zgarish bo'lsa, iltimos, bizga bu haqda aytib bering.
• Oilangizda mavjud bo'lgan jismoniy va ruhiy kasalliklar haqida gapirib bering.
• Sizga chinakam g'amxo'rlik qiladigan oila a'zolari, do'stlaringiz va hamkasblaringiz sizga qanday qarashlari haqida gapirib bering.
• Hozirda qabul qilayotgan barcha dorilar va moddalar ro'yxatini olib keling. Retsept bo'yicha beriladigan dorilar, retseptsiz beriladigan dorilar, vitaminlar, qo'shimchalar, an'anaviy tibbiyot va giyohvand moddalardan tortib, hamma narsani kiriting.

Psixiatrga qanday muhim savollar berilishi kerak?

Psixiatringizga murojaat qilganingizda, quyidagi kabi savollarni berish foydali bo'lishi mumkin:

• Mening tashxisim nima? Bunga qanday keldingiz?
• Mening ahvolimni davolash bo'yicha tajribangiz qanday?
• Qanday davolash usullarim bor?
• Qachon sog'ayib ketishimni kutishim mumkin?
• Sog'ayib borayotganimni qanday bilsam bo'ladi?
• Agar ko'proq qiyinchiliklarga duch kelsam, nima qilishim kerak?
• Favqulodda vaziyatda kimga qo'ng'iroq qilishim kerak?
• Dorilarimning yon ta'siri qanday?
• Boshqa shifokorlarim bilan ishlaysizmi?

Qanday qilib psixiatr bo'lish mumkin?

Psixiatr bo'lish uchun siz quyidagilarni muvaffaqiyatli bajarishingiz kerak:

• Kollej yoki universitetning to'rt yillik bakalavr ta'limi bakalavr darajasiga olib keladi.
• To'rt yillik tibbiyot maktabi ta'limi tibbiyot darajasiga olib keladi, yoki "tibbiyot doktori - MD" yoki "osteopatik tibbiyot doktori - DO".
• To'rt yillik turar-joy o'quv dasturi.

Rezidenturada o'qishni tugatgandan so'ng, ko'pgina psixiatrlar Amerika Psixiatriya va Nevrologiya Kengashi tomonidan o'tkaziladigan ixtiyoriy yozma va og'zaki imtihondan o'tish orqali sertifikatlangan psixiatrlarga aylanadilar.

Ba'zi psixiatrlar hatto psixiatriyaning ma'lum bir sohasida, masalan, bolalar va o'smirlar psixiatriyasi (bolalar ruhiy salomatligiga qaratilgan) yoki konsultatsiya aloqa psixiatriyasi (tibbiy populyatsiyalarda jismoniy va ruhiy salomatlikning o'zaro ta'sirini o'rganadigan) bo'yicha tajriba orttirish uchun stipendiya dasturlarini ham amalga oshiradilar.

Psixiatriyada qanday ixtisosliklar mavjud?

Psixiatriyadagi ba'zi kichik mutaxassisliklar:

• Giyohvandlik psixiatriyasi
• Shoshilinch psixiatriya
• Sud-tibbiy (huquqiy) psixiatriya
• Geriatrik psixiatriya
• Og'riq qoldiruvchi vositalar
• Bolalar va o'smirlar psixiatriyasi
• Konsultatsiya-aloqa psixiatriyasi
• Uyqu dorisi

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar

Ruhiy salomatlik muammosiga duch kelganingizni tan olish va buning uchun yordam so'rash juda og'ir tuyulishi mumkin, ammo buni qilish juda muhimligini unutmang. Psixiatr sizga aniq tashxis qo'yishi va davolash rejasini taklif qilishi mumkin. Ular o'z sohalarida mutaxassislar va sizga yordam beradigan eng so'nggi tadqiqotlar, dori-darmonlar va boshqa davolash usullari haqida zamonaviy bilimlarga ega. Psixiatringiz siz uchun eng yaxshi davolash rejasini aniqlash uchun siz bilan birga ishlaydi. Shuning uchun yordam so'rashdan qo'rqmang yoki uyalmang. Sizning ruhiy salomatligingiz bunga arziydi!

Psixiatr , Ruhiy salomatlik, Psixolog, Psixoterapiya, Depressiya, Xavotir