O'tirganingizda qorinning pastki qismida, ya'ni jinsiy a'zolaringiz va anus atrofida kuchli, yonayotgan og'riqni ham his qilasizmi? Yoki siydik va najasni nazorat qilishda qiynalasizmi yoki jinsiy aloqa paytida sezgi yo'qligini his qilasizmi? Bunday narsalarning ko'p sabablari bo'lsa-da, ehtimol buning sababi siz hech qachon eshitmagan maxsus nerv bilan bog'liq muammodir. Bugun biz tanamizning juda muhim, ammo unchalik ko'p muhokama qilinmaydigan qismi, pudendal nerv haqida gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, pudendal nerv nima?
Tanamizni murakkab elektr zanjiri deb tasavvur qiling. Miya va orqa miya asosiy energiya manbalari hisoblanadi. U yerdan tananing har bir burchagiga xabarlarni yetkazadigan "elektr simlari" tarmog'i mavjud. Xuddi shunday, pudendal nerv tos mintaqamizdagi asosiy "elektr simi"ga o'xshaydi.
Bu asab jinsiy a'zolarimizga, anusimizga va atrofdagi joylarga sezgi va motor xabarlarini yetkazadi. Aniqrog'i, bu asab tanamizning periferik asab tizimining bir qismidir. Ya'ni, uning asosiy vazifasi miya va orqa miyadan buyruqlarni tegishli organlarga yetkazish va bu organlardan olingan sezgilarni miyaga qaytarib yetkazishdir.
Pudendal nerv orqali tanamizda sodir bo'ladigan eng muhim narsalar nimalar?
Bu nervning funktsiyalarini ikki qismga bo'lish mumkin. Biri harakatni boshqarish , ikkinchisi esa sezgi . Buni batafsilroq tushuntirish uchun quyidagi jadvalga qaraylik.
| Ish turi | Nima bo'ladi shunchaki... |
|---|---|
| Motor funktsiyasi | Bu asab bizga kerak bo'lganda najas va siydik chiqarishga yordam beradigan sfinkter mushaklarini boshqaradi. Agar bu asab shikastlangan bo'lsa, bu nazorat yo'qolishi mumkin. |
| Sezgi funktsiyasi | Bu asab teginish, og'riq, zavq va harorat kabi hislarni miyaga uzatadi. Masalan, jinsiy zavqni boshdan kechirish uchun bu asabning sog'lom ishlashi juda muhimdir. |
Bu hislar qayerda paydo bo'ladi?
Pudendal nerv asosan quyidagi sohalarga sezgi beradi:
- Erkaklar: Jinsiy olat
- Ayollarda: Vagina va uning atrofidagi joylar
- Ikkala tomon uchun ham: Anus va anal kanali va ular orasidagi teri (Perineum)
Bu asab tanamizning qayerda joylashgan?
Tanamizning chap va o'ng tomonlarida ikkita alohida pudendal nerv mavjud. Bu nerv umurtqa pog'onamizning eng pastki qismida, orqa miyaning oxirida joylashgan umurtqalardan boshlanadi. Biz bu sohani sakral pleksus deb ataymiz. Bu ko'plab telefon simlari birlashadigan tutashgan joyga o'xshaydi.
Bu yerdan boshlanadigan pudendal nerv tos suyaklari va dumba mushaklari orqali juda murakkab sayohat qiladi. Bu safarda u suyaklar orasidagi kichik teshiklar va mushaklar orasidagi kichik tunnellardan (Alkok kanali) o'tadi va nihoyat o'z manziliga, jinsiy a'zolar va anusga yetib boradi.
Bu safar davomida pudendal nerv uchta asosiy tarmoqqa bo'linadi, ularning har biri ma'lum bir funktsiyani bajaradi.
| Nerv tarmog'i | Uning asosiy vazifasi |
|---|---|
| Pastki rektal nerv | Ichak harakatini boshqaradigan va to'g'ri ichakka sezgirlik beruvchi mushak bo'lgan anal sfinkterni faollashtiradi. |
| Perineal nerv | U tos suyagi mushaklarini va siydik chiqarish kanali sfinkterini faollashtirish, shuningdek, ayollarda labiya atrofidagi teriga va erkaklarda skrotumga sezgirlik berish vazifasini bajaradi. |
| Dorsal nerv | Erkaklarda jinsiy olat terisini va ayollarda klitorisni his qilish imkonini beradi. Bu jinsiy lazzatlanish va erektsiya uchun juda muhimdir. |
Pudendal nerv qanday qilib shikastlanishi yoki muammolarga olib kelishi mumkin?
Bu asabga bosim yoki shikastlanish neyropatiya yoki kuchli og'riqni keltirib chiqarishi mumkin.
Tasavvur qiling-a, agar bu asab yo'l davomida biron bir joyda qisilib qolsa nima bo'ladi? Xuddi suv quvuri qisilganda, suv oqishni to'xtatgandek. Nerv qisilganda, xabarlar uzatilishi buziladi va bu kuchli og'riqni keltirib chiqaradi. Buni tibbiyotda Pudendal Nerv Tutilishi Sindromi deb ataymiz.
Bu holat tufayli kelib chiqadigan surunkali, sanchiqsimon og'riq pudendal nevralgiya deb ataladi. Bu keng tarqalgan holat bo'lmasa-da, u shunchalik og'riqli bo'lishi mumkinki, bemor hatto kundalik ishlarni ham bajara olmaydi.
Nerv shikastlanishining keng tarqalgan sabablari:
- Baxtsiz hodisalar va jarohatlar: Tos suyagi sohasidagi baxtsiz hodisalar.
- Jarrohlik: Tos sohasidagi jarrohlik amaliyotidan keyingi asoratlar, masalan, prostatektomiya yoki tos a'zolarining prolapsasi jarrohligi.
- Qandli diabet: Nazorat qilinmagan diabet asab tizimiga zarar yetkazishi mumkin.
- Tug'ruq: Ayniqsa qiyin tug'ruq paytida chaqaloqning boshi asabga bosim o'tkazishi mumkin.
- Uzoq muddatli bosim: Uzoq vaqt davomida velosipedda yurish kabi mashg'ulotlar asabning siqilishiga olib kelishi mumkin. Velosipedning egari to'g'ridan-to'g'ri bu asab harakatlanadigan joyga bosadi.
- Radiatsiya terapiyasi: Saraton kasalligi uchun tos suyagi sohasiga beriladigan nurlanish terapiyasi.
- O'smalar yoki kistalar: Nerv yaqinida hosil bo'lgan o'sma tufayli kelib chiqadigan nerv siqilishi.
Tug'ruq paytida bu asab qanday muhim?
Pudendal nerv blokadasi - bu homilador onaga tug'ruq paytidagi og'riqni kamaytirish uchun beriladigan anesteziya usuli. Bu pudendal nervga anestezik yuborishni, vagina va uning atrofidagi hududni vaqtincha karaxt qilishni o'z ichiga oladi.
Bu odatda tug'ruqning ikkinchi bosqichida, bola tug'ilayotgan paytda og'riqni kamaytirish uchun ishlatiladi. Ba'zan u epizyotomiya, ya'ni vagina va anus orasidagi kesma og'rig'ini yo'qotish uchun ham ishlatiladi. Biroq, shuni yodda tutish kerakki, bu to'lg'oq og'rig'ini yo'qotmaydi.
Bu muhim asabni qanday himoya qilamiz?
Butun asab tizimimizni sog'lom saqlash, shuningdek, pudendal asabni himoya qilish uchun biz bajarishimiz mumkin bo'lgan bir nechta oddiy qadamlar mavjud.
- Uzoq vaqt davomida bir xil holatda o'tirmang, ayniqsa qattiq sirtlarda. O'rnidan turing va soatiga kamida bir marta aylanib chiqing.
- Agar siz velosipedchi bo'lsangiz, tez-tez tanaffus qiling. Shuningdek, asablarga bosimni kamaytiradigan maxsus "yumshoq" o'rindiqlardan foydalaning.
- Stressni boshqaring. Meditatsiya, yurish va boshqalar orqali ongingizni bo'shashtiring.
- Sog'lom ovqatlanishga rioya qiling va sog'lom vaznni saqlang.
- Qandli diabet va yuqori qon bosimi kabi tibbiy holatlarni yaxshi boshqaring. Bular nervlarga zarar yetkazishi mumkin.
- Chekishdan saqlaning. Chekish nervlarning qon bilan ta'minlanishiga putur yetkazadi.
Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qiling.
Agar siz quyidagi alomatlardan birini yoki bir nechtasini boshdan kechirishda davom etsangiz, ularni e'tiborsiz qoldirmaslik va maslahat uchun iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qilish juda muhimdir.
| Alomat | Nimalarga e'tibor berish kerak |
|---|---|
| Surunkali tos og'rig'i | Jinsiy a'zolar, anus yoki uning atrofidagi hududda doimiy og'riq, karıncalanma yoki achishish hissi. |
| O'tirganda kuchayadigan og'riq | Agar og'riq o'tirganingizda kuchayib, turganingizda va yurganingizda kamaysa. |
| Jinsiy disfunktsiya | Jinsiy aloqa paytida og'riq, sezuvchanlikning pasayishi yoki yo'qolishi, orgazmga erishishda qiyinchilik. |
| Siydik/najas tuta olmaslik | O'zingiz sezmagan holda oz miqdorda najas yoki siydik chiqarish yoki tez-tez siydik chiqarish/defekatsiya qilish zaruratini his qilish. |
Pudendal nerv tos sohasidagi sezgi va harakat uchun juda muhim nervdir. Shuning uchun, bu nervning shikastlanishi natijasida kelib chiqadigan og'riq va noqulaylik hayot sifatingizga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, ushbu alomatlardan xabardor bo'lish va agar kerak bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Pudendal nerv tos sohasida, jinsiy a'zolarda va anusda sezgi va harakatni boshqaradigan asosiy nervdir.
- Bu asabning sog'lom ishlashi ichak va siydik pufagini nazorat qilish, shuningdek, jinsiy funktsiya va jinsiy zavq uchun juda muhimdir.
- O'tirgan paytda tos bo'shlig'i og'rig'ining kuchayishi pudendal nerv bilan bog'liq muammoning asosiy alomati bo'lishi mumkin.
- Bu asab baxtsiz hodisalar, jarrohlik, tug'ruq va uzoq vaqt velosipedda yurish kabi sabablarga ko'ra shikastlanishi mumkin.
- Agar ushbu maqolada keltirilgan alomatlardan birortasi bo'lsa, uni e'tiborsiz qoldirmang va to'g'ri maslahat va davolanish uchun iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment