Barchamiz shunday holatni boshdan kechirganmiz — bizni hayratda qoldiradigan to'satdan, boshqarib bo'lmaydigan "Achoo!" degan ovoz. Ba'zan bu bir nechta tez aksirishlar shaklida sodir bo'ladi. Lekin siz hech qachon nima uchun aksirishimiz haqida o'ylab ko'rganmisiz? Bu biror narsa noto'g'ri ekanligining belgisimi? Ba'zilar bundan o'zlarini noqulay his qilishlari mumkin bo'lsa-da, aksirish aslida tanangizning himoya tizimining muhim qismidir. Keling, Nirogi Lanka bilan aslida nima sodir bo'layotganiga chuqurroq nazar tashlaylik.
Aslida aksirish nima?
Sodda qilib aytganda, aksirish - bu tanangizning o'pkangizdagi havoni burun va og'iz orqali yuqori tezlikda majburan chiqarib yuborish usuli. Bu ixtiyoriy harakat , ya'ni siz uni ongli ravishda nazorat qila olmaysiz. Shu sababli, siz hech qachon aksirishdan to'xtashga yoki uni majburan to'xtatishga urinmasligingiz kerak.
Aksirganingizda, tanangiz burun yo'llaringizni chang, gulchang yoki bo'lmasligi kerak bo'lgan axlat kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalardan samarali ravishda tozalaydi. Bu sizning immunitet tizimingizning asosiy himoya mexanizmlaridan biridir. Tez-tez aksirish zerikarli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu kamdan-kam hollarda jiddiy kasallikning belgisi hisoblanadi.
Nega biz tez-tez aksirib yuramiz?
Tez-tez aksirishning ko'plab sabablari bor. Siz: "Nega bu men bilan sodir bo'lyapti?" deb o'ylashingiz mumkin. Ushbu keng tarqalgan qo'zg'atuvchilar sizning holatingizga tegishli yoki yo'qligini tekshiring.
| Trigger | Tavsif |
|---|---|
| Allergiyalar | Chang, uy hayvonlari juni yoki gulchanglarga ta'sir qilish allergik reaktsiyalarni qo'zg'atishi mumkin, bu esa tez-tez aksirish bilan birga keladi. |
| Virusli infeksiyalar | Aksirish - bu oddiy shamollash yoki grippning klassik alomatidir. |
| Ba'zi dorilar | Ba'zi burun spreylari, ayniqsa kortikosteroidlarni o'z ichiga olganlar, burun shilliq qavatini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi va aksirish keltirib chiqarishi mumkin. |
| Achchiq taomlar | Achchiq yoki achchiq ovqatlarni iste'mol qilish burundagi nerv uchlarini rag'batlantirishi mumkin, bu esa ba'zi odamlarning aksirishiga sabab bo'ladi. |
| Stress | Bu sizni ajablantirishi mumkin, ammo yuqori darajadagi stress organizmda gistamin kabi kimyoviy moddalarni chiqarishi mumkin, bu esa aksirish kabi allergiyaga o'xshash alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. |
Kasallikni aksirish orqali yuqtirish mumkinmi?
Ha, albatta. Aksirganingizda, burun va og'zingizdan havoga taxminan 40 000 ta mayda tomchilar chiqariladi. Tasavvur qiling-a, agar kimdir siz avtobusda bo'lganingizda aksirsa, bu mikroblar qancha masofaga tarqalishi mumkin. Bu tomchilar viruslar va bakteriyalarni olib yuradi. Agar boshqa birov bu havoni nafas olsa yoki siz bu tomchilar bilan ifloslangan yuzaga tegib, keyin burningizga yoki og'zingizga tegsangiz, siz osongina infeksiyani yuqtirishingiz yoki yuqtirishingiz mumkin.
Aksirish orqali tarqaladigan eng keng tarqalgan kasalliklardan ba'zilari quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Umumiy shamollash
- Gripp (gripp)
- Tomoq og'rig'i
- RSV (nafas olish sinxitial virusi)
- Zotiljam
- Meningokokk kasalligi (garchi bu nisbatan kam uchraydigan bo'lsa ham)
Shuning uchun aksirish paytida og'zingiz va burningizni salfetka yoki hech bo'lmaganda tirsagingiz bilan yopish juda muhimdir. Bu nafaqat sizni, balki atrofingizdagilarni ham himoya qiladi.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Agar siz shunchaki aksirish bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz, shifokorga shoshilishingiz shart emas. Biroq, agar siz aksirish bilan birga boshqa alomatlarni ham sezsangiz, albatta tibbiyot xodimiga murojaat qilishingiz kerak.chunki bu asosiy tibbiy holatning belgisi bo'lishi mumkin.
| Qachon tibbiy yordamga murojaat qilish kerak | |
|---|---|
| Isitma | Ko'ngil aynishi va qusish |
| Nafas olishda qiyinchilik (nafas qisilishi) | Teri toshmasi yoki eshakemi |
| Qichishadigan yoki yoshlanadigan ko'zlar | Diareya |
Shifokoringiz sizni tekshirib, sababi allergiya yoki infeksiya ekanligini aniqlaydi va kerakli davolanishni buyuradi.
Aksirganda ushlab turish yomonmi?
Ba'zi odamlar ijtimoiy vaziyatlarda o'zlarini uyaltirganliklari uchun aksirishlarini bostirishga harakat qilishadi. Bu xavfli bo'lishi mumkin. Aksirish juda katta bosim o'tkazadi. Uni ushlab turish quyidagilarga olib kelishi mumkin:
- Ko'zlardagi yoki miyadagi mayda qon tomirlarining shikastlanishi.
- Yorilgan quloq pardasi.
- Vertigo (bosh aylanishi).
- Eshitish qobiliyatining buzilishi mumkin.
Aksirish mutlaqo normal, tabiiy refleksdir. Uni bostirishga urinishdan ko'ra, tabiiy ravishda sodir bo'lishiga yo'l qo'yish yaxshidir.
Aksirganingizda yuragingiz to'xtab qoladimi?
Yo'q. Bu keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha. Aksirish paytida yuragingiz to'xtamaydi. O'sha paytda yurak urish tezligida juda kichik o'zgarishni (qisqa vaqt ichida tezlashishi yoki sekinlashishi) sezishingiz mumkin, ammo bu mutlaqo normal holat va yuragingiz uchun hech qanday xavf tug'dirmaydi.
Agar chaqalog'im ko'p aksa qilsa, bu muammomi?
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning tez-tez aksirishlari juda normal holat. Iltimos, xavotir olmang. Ularning burun yo'llari juda kichik va osongina tiqilib qolishi mumkin, shuning uchun ular ularni tozalash uchun aksirishadi. Biroq, agar chaqalog'ingizda isitma, ishtahaning pasayishi, doimiy yig'lash yoki nafas olishda qiyinchiliklar bilan birga aksirish bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
Asosiy tavsiyalar (Nirogi Lanka parvarishi bo'yicha maslahat)
👩🏽⚕️ Tez-tez so'raladigan savollar (FAQ)
💬 Oligospermiya (sperma sonining kamligi) nima?
Tibbiy nuqtai nazardan, "Oligospermiya" sperma tarkibidagi sog'lom sperma konsentratsiyasi (sperma tahlili orqali aniqlanganidek) g'ayritabiiy darajada past bo'lgan holatni anglatadi - odatda millilitrda 15 million sperma miqdoridan pastga tushadi. Bu holat erektsiyaga erishish yoki jinsiy faoliyat bilan shug'ullanish qobiliyatingizga ta'sir qilmasa ham, erkaklar bepushtligiga olib keladigan eng keng tarqalgan va muhim omillardan biridir.
💬 Sperma sonining kamligi va erkaklar bepushtligining asosiy sabablari nimada?
Eng ko'p uchraydigan sabab moyaklardagi haroratning ko'tarilishidir! Asosiy omillar quyidagilarni o'z ichiga oladi: 1) Varikosel: Moyaklarni isitadigan va sperma ishlab chiqarishga zarar yetkazadigan skrotumdagi shishgan tomirlar (eng ko'p uchraydigan sabab). 2) Gormonal nomutanosiblik, masalan, testosteron darajasining pastligi. 3) Ko'p chekish, alkogol yoki giyohvand moddalarni haddan tashqari iste'mol qilish va surunkali stress kabi turmush tarzi omillari. 4) Bolalikdagi parotit kabi o'tmishdagi kasalliklar moyaklar salomatligiga doimiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
💬 Oligospermiyani uyda davolay olamanmi va qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Sperma salomatligini qo'llab-quvvatlash uchun chekishni tashlashingiz kerak! Tor ichki kiyim kiyishdan saqlaning va bu sohaning qizib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun noutbuklarni tizzangizdan uzoqroq tuting. Biroq, agar siz quyidagilarni sezsangiz, darhol urologga murojaat qiling: 1) Yog'ochda "qurtlar qopi" hissi yoki ko'rinadigan shish (Varikosel), yoki 2) Moyakda og'riqsiz, qattiq bo'lak, bu moyak o'smasini ko'rsatishi mumkin. Agar siz ushbu muammolardan shubhalansangiz, darhol kasalxonadagi mutaxassisga murojaat qiling. Har qanday shoshilinch tibbiy inqirozda 911 raqamiga yoki mahalliy tez yordam xizmatiga qo'ng'iroq qiling.
