Allergiyaga qarshi dori-darmonlarni shifokor buyurganidek qabul qilyapsizmi? Lekin aksirish, burun oqishi va ko'z qichishishi kabi alomatlaringiz hali ham yaxshilanmayaptimi? Balki dorixonadan retseptsiz sotib olinadigan dorilar endi samara bermayotgandir? Unda bu maqola siz uchun juda muhim bo'ladi. Balki davolanish rejimini o'zgartirish vaqti kelgandir. Keling, allergiyangiz nima uchun yomonlashayotganini yoki yaxshilanmayotganini ko'rib chiqaylik.
Nima uchun bu allergiya yaxshilanmayapti? Buning bir nechta sabablari bor.
Allergiya - bu tanamizning immun tizimining atrof-muhitdagi allergenlar deb ataladigan ba'zi narsalarga haddan tashqari reaksiyasi. Biz ularni "allergenlar" deb ataymiz. Aynan shu narsa aksirish, burun oqishi, burun bitishi va ko'zlar, burun va tomoq qichishishi kabi alomatlarga sabab bo'ladi.
Siz yangi narsaga allergiyangiz bormi?
Tasavvur qiling-a, siz uzoq vaqt davomida faqat changga allergiyangiz bo'lgan. Ammo endi siz daraxt changi va o't changiga ham allergiyangiz bo'lishi mumkin. Changning minglab turlari mavjud. Shunday qilib, siz bir nechta narsaga allergiyangiz bo'lishi mumkin.
Alomatlaringiz qachon va qayerda paydo bo'lishiga e'tibor bering. Uydami? Qachon tashqariga chiqasiz? Ertalabmi yoki kechasimi? Ushbu ma'lumotni shifokoringiz bilan baham ko'rsangiz, u sizning ahvolingiz haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lishi mumkin.
Siz noto'g'ri dori ishlatyapsizmi?
Burnimiz bitganda, biz ko'pincha burunni ochuvchi vositalardan foydalanamiz, to'g'rimi? To'g'ri, ular qisqa muddatli yengillik beradi. Ammo agar siz ularni bir necha kundan ortiq ishlatishda davom etsangiz, buning aksi sodir bo'ladi. Burningiz yanada tiqilib qola boshlaydi. Shifokorlar buni "tiklanish tiqilishi" deb atashadi.
Boshqa tomondan, aksirish va burun oqishi uchun qabul qiladigan antigistaminlar burun tiqilishidan unchalik yengillik bermaydi. Bunday hollarda eng yaxshi yechim burun kortikosteroid spreyi bo'lishi mumkin. Bu burun tiqilishi, aksirish va burun oqishi kabi bir nechta alomatlardan uzoq muddatli va xavfsiz yengillik beradi.
Balki siz dori-darmonlarni to'g'ri qabul qilmayotgandirsiz?
Burun spreylari juda samarali bo'lsa-da, ko'p odamlar bir necha kundan keyin ularni ishlatishni to'xtatadilar, chunki tabletkani yutish osonroq bo'ladi. Biroq , dori-darmonlarni shifokor buyurganidek qabul qilish juda muhimdir . Allergiya mavsumi boshlanishidan oldin ham qo'llanilishi kerak bo'lgan ba'zi dorilar mavjud.
Agar dori-darmonlarning narxi tashvish tug'dirsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashishdan tortinmang. U arzonroq, ammo bir xil darajada samarali alternativani buyurishi mumkin. Agar siz dori-darmonlardan foydalanishni istamasangiz, sinuslarni sho'r suv bilan yuvish kabi narsalardan biroz yengillik olishingiz mumkin. Lekin esda tutingki, bu sizning barcha alomatlaringizni davolay olmaydi.
Atrofingizdagi muhit ham muammo bo'lishi mumkin.
Allergiyani nazorat qilish uchun faqat dori-darmonlar yetarli emas. Siz turmush tarzingiz va atrof-muhitingizda bir nechta o'zgarishlar qilishingiz kerak.
Uy hayvonlari uchun javobgar bo'lishingiz kerakmi?
Shifokorlar, agar sizda uy hayvoniga allergiya bo'lsa, uni uyingizdan olib chiqishingizni aytmaydi. Lekin uni yotoqxonangizdan uzoqroq tutgan ma'qul. Shuningdek, uyingizni muntazam ravishda supurib va changyutgich bilan tozalab turing. Uy hayvoningizni cho'miltirish va toza saqlash ham ularning mo'ynasidagi kepek miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Ammo bu mushuklar uchun biroz qiyinroq bo'lishi mumkin, chunki ularning mo'ynasidagi allergenlar mo'ynasida uzoq vaqt qolishi mumkin.
Allergiyaga olib keladigan narsalardan qanday qochish kerak?
Quyidagi ikkita jadval sizga o'zingizni ichki va tashqi allergenlardan himoya qilish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida yaxshi tasavvur beradi.
| Allergenlardan (polen, mog'or) tashqarida saqlaning. | |
|---|---|
| 1. | Deraza va eshiklarni yopiq holda saqlang. Mashinangizda va uyingizda konditsionerdan foydalaning. |
| 2. | Chang miqdori yuqori, quruq ob-havo va shamolli kunlarda uyda qoling. |
| 3. | Uyingizdagi konditsioner filtrini muntazam ravishda almashtiring. |
| 4. | Bog'ni tozalashda yoki maysazorni o'rishda niqob taqing. |
| 5. | Tashqariga chiqqandan keyin kiyimlaringizni almashtiring va qo'llaringizni va yuzingizni yaxshilab yuving. |
| Uy ichidagi allergenlarni ( chang , hasharotlar) nazorat qiling | |
|---|---|
| 1. | To'shak, matras va yostiqlar uchun allergiyaga chidamli qoplamalardan foydalaning. |
| 2. | Uy hayvonlarini to'shakka yoki divanga qo'ymang. |
| 3. | Muntazam ravishda changyutgich bilan tozalang. Iloji bo'lsa, yotoqxonadagi gilamni olib tashlang. |
| 4. | Choyshablarni haftasiga kamida bir marta iliq suvda yuving. |
| 5. | Yotoqxonada HEPA filtrli havo tozalagichdan foydalaning. |
Ushbu turmush tarzidagi o'zgarishlar allergiyaga ta'sir qiladimi?
Yashash joyingizni o'zgartirdingizmi?
Yangi uyga ko'chib o'tdingizmi? Yoki yangi ishga ko'chib o'tdingizmi? Yangi muhit yangi changlatgichlar va yangi allergenlarga duchor bo'lishingizni anglatishi mumkin. Agar siz avtomagistral yaqinida yashasangiz, transport tutunlari kabi narsalarga duchor bo'lish ehtimoli ko'proq. Hatto ofisingizda ishlatiladigan tozalash vositalari, eski binodagi chang va mog'or ham "kasbiy allergik rinit" deb ataladigan holatni keltirib chiqarishi mumkin.
Chekish va alkogol
Chekish va ikkinchi darajali tutun ta'siriga duchor bo'lish allergiyangizni yanada kuchaytirishi mumkin. Uyingizning bir xonasida cheksangiz ham, derazalarni ochsangiz va ventilatorni yoqsangiz ham, bundan qochishning iloji yo'q.Yagona yechim chekishni butunlay tashlash yoki chekish taqiqlangan muhitda qolishdir.
Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish allergiyangizni kuchaytirishi mumkin. Buning sababi, pivo, vino va boshqa spirtli ichimliklar tarkibida "gistaminlar" deb ataladigan yuqori darajadagi kimyoviy moddalar mavjud. Bu "gistaminlar" allergiya alomatlarini keltirib chiqaradigan kimyoviy moddalar bilan bir xil. Shuning uchun, gulchang mavsumida spirtli ichimliklar iste'molini kamaytirish juda muhimdir.
Boshqa davolash usullari yoki boshqa tibbiy holatlarmi?
Balki sizga immunoterapiya kerakdir?
Agar siz dori-darmonlar va turmush tarzingizni o'zgartirishdan xalos bo'lmasangiz, immunoterapiya deb ataladigan davolash usuli siz uchun yaxshi variant bo'lishi mumkin. Bu uzoq muddatli davolash usuli. Bu vaqt o'tishi bilan tanangizga allergiyangiz bo'lgan allergenni juda oz miqdorda berishni o'z ichiga oladi. Vaqt o'tishi bilan tanangiz allergenga o'rganib qoladi va haddan tashqari reaksiya berishni to'xtatadi.
Muammo umuman allergiya bo'lmasligi mumkin.
Buruningiz tuzilishidagi o'zgarish tufayli burningiz doimiy ravishda tiqilib qolishi mumkin. Yoki sizda surunkali sinus infektsiyasi bo'lishi mumkin. Burun ichidagi o'smalar bo'lgan burun poliplari ham bu alomatlarga sabab bo'lishi mumkin.
Agar shifokoringiz ushbu alomatlarning tashqi sababini topa olmasa, u sizni quloq, burun va tomoq (LOR) mutaxassisiga yo'naltiradi. U bu holatlarni tashxislashi va kerakli davolanishni ta'minlashi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Allergiyangizning aniq sababini aniqlash va eng yaxshi davolash usulini tanlash uchun shifokor bilan gaplashishga ishonch hosil qiling.
- Dori-darmonlarni buyurilganidek, butun davolash muddati davomida qo'llang. Shuni yodda tutingki, ba'zi dorilarni allergiya mavsumi boshlanishidan oldin qabul qilishni boshlash kerak.
- Uyingiz va ish joyingiz muhitini toza tuting. Chang, gulchang va uy hayvonlarining junlarini iloji boricha kamaytiring.
- Chekish va alkogol kabi narsalardan uzoqroq turish juda muhim, chunki ular allergiyani kuchaytirishi mumkin.
- Agar allergiyangiz muntazam dori-darmonlar bilan kamaymasa, boshqa tibbiy holat bo'lishi mumkin. Shuning uchun tibbiy yordamga murojaat qilishni kechiktirmang.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment