Qoriningizning chap tomonida g'alati og'riqni his qilyapsizmi? Bu taloqning bukilishi sindromi bo'lishi mumkinmi?

Ba'zan qorningizning yuqori chap qismida o'tkir og'riqni his qilasizmi? Xuddi pichoq sanchgandekmi? To'qlik va ba'zan ko'ngil aynish hissini his qilasizmi? Bu narsalardan juda noqulaymisiz? Agar shunday bo'lsa, sizda taloq bukilishi sindromi deb ataladigan holat bo'lishi mumkin. Xavotir olmang, bu xavfli kasallik emas. Biroq, agar to'g'ri davolanmasa, og'riq shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, siz kundalik ishlaringizni qila olmaysiz. Keling, bugun bu haqda batafsil gaplashamiz.

Bu taloqning bukilish sindromi deb ataladigan narsa nima?

Sodda qilib aytganda, taloq bukilishi sindromi - bu havo oshqozonimizdagi, yo'g'on ichakdagi (yo'g'on ichak) ma'lum bir joyda tiqilib qoladigan holat. Endi siz bu "taloq bukilishi" nima ekanligini o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Bu yo'g'on ichakdagi, xususan, yuqori chap burchakdagi o'tkir bukilishdir . Buni bir nuqtada to'satdan o'tkir bukilish hosil qiladigan va suv oqimida kichik tiqilib qolishga olib keladigan suv quvuri kabi tasavvur qiling.

Bu holat aslida irritabiy ichak sindromi (IBS) alomatlar guruhining bir qismi hisoblanadi. Bu shuni anglatadiki, bu juda jiddiy kasallik emas. Biroq, yuqorida aytib o'tilganidek, agar davolanmasa, bu kundalik hayotga ta'sir qilishi mumkin. Chunki buning natijasida qorin og'rig'i ba'zan chidab bo'lmas darajada bo'lishi mumkin.

Qanday alomatlarni ko'rishingiz mumkin?

Endi taloq fleksür sindromi bilan qanday alomatlarni boshdan kechirishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik:

• Shishish: Qorin juda shishib ketgan va to'la bo'lgandek his qilish.
• To'qlik hissi: Oz miqdorda ovqat yegandan keyin ham o'zini juda to'q his qilish.
• Ko'ngil aynishi va qusish: Ba'zi odamlar ko'ngil aynishi va kamdan-kam hollarda qusishni boshdan kechirishlari mumkin.
• Qorinning yuqori chap qismida o'tkir og'riq: Bu asosiy simptomdir. Bu sanchish yoki siqish og'rig'iga o'xshash bo'lishi mumkin. Bu og'riq doimiy bo'lishi yoki kelib-ketishi mumkin.

Muhim: Bu alomatlar boshqa oshqozon muammolariga o'xshash bo'lishi mumkin, shuning uchun agar sizda bu alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

Nima uchun bu holat yuzaga keladi? Buning sabablari nimada?

Ko'p odamlar uchun taloqning bukilish sindromi oshqozonda gaz to'planishi natijasida yuzaga keladi. Endi bu gaz to'planishi qanday sodir bo'lishini ko'rib chiqaylik.

Havoni yutish natijasida (aerofagiya)

Ovqatlanayotganda yoki ichganda, biz o'zimiz bilan birga havoni yutamiz. Bu normal holat. Biroq, agar siz juda tez ovqatlansangiz yoki ichsangiz yoki tez-tez saqich chaynasangiz, ko'proq havo yutib yuborishingiz mumkin. Bu ortiqcha havo oshqozonda to'planadi.

Ba'zi oziq-ovqat va ichimliklar tufayli

Biz iste'mol qiladigan ba'zi oziq-ovqatlar tarkibida oshqozon va ingichka ichakda to'g'ri hazm bo'lmaydigan uglevodlar mavjud. Bu hazm bo'lmagan uglevodlar keyin yo'g'on ichakka o'tadi. Yo'g'on ichakdagi bakteriyalar bu uglevodlarni parchalaganda, ular gaz hosil qiladi.

Tasavvur qiling-a, oshqozondan chiqadigan havo yo'g'on ichak orqali o'tishi va nihoyat anusimizdan chiqishi kerak. Odatda, bu havo taloq egilishi deb ataladigan bukilishdan osongina o'tishi mumkin. Biroq, agar havo miqdori juda ko'p oshsa, u xuddi daryoda keskin bukilish paytida suv oqimi tiqilib qolganidek, bu bukilishda tiqilib qolishi mumkin. Aynan o'shanda og'riq va shishirish kabi alomatlar paydo bo'la boshlaydi.

Yo'g'on ichakning holatining o'zgarishi tufayli

Kamdan-kam hollarda, ba'zi odamlar yo'g'on ichakda odatdagidan kattaroq yoki o'tkirroq bukilish bilan tug'iladi. Bunday odamlar havo ushlanib qolish muammosiga ham duch kelishlari mumkin.

Shifokorlar buni qanday aniq tushunishadi?

Ushbu alomatlar bilan shifokorga borganingizda, u avval sizdan alomatlaringiz haqida so'raydi. Keyin ular tibbiy ko'rikdan o'tkazadilar. Bu qorinni paypaslash kabi narsalarni anglatadi.

Bundan tashqari, holatni tasdiqlash va shunga o'xshash alomatlarga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa holatlarni istisno qilish uchun ba'zi testlar o'tkazilishi mumkin. Masalan:

• Bariy klizmasi: Bu rentgen tekshiruvi. Yo'g'on ichakning shakli va holatini ko'rish uchun anus orqali maxsus suyuqlik kiritiladi.
• KT tekshiruvi: Bu shuningdek, qorin bo'shlig'i ichidagi organlarning aniq tasvirini olishi mumkin.

Doktor, faqat ushbu testlardan so'ng sizda taloqning bukilish sindromi bor yoki yo'qligini aniq ayta olasiz.

Buning qanday davolash usullari mavjud? Qanday qilib sog'ayib ketaman?

Buning yagona davosi yo'q. U "Irritabiy ichak sindromi - IBS" toifasiga kirganligi sababli, shifokorlar odatda "IBS" ni davolashni tavsiya qiladilar. Ular orasida asosiysi ovqatlanishimizni o'zgartirishdir.

Keling, nima yeyishimiz va ichishimizga ehtiyot bo'laylik.

• Gaz hosil bo'lishiga olib keladigan tolaga boy ovqatlarni kamaytiring: Brokkoli, gulkaram, karam, no'xat va yasmiq kabi ba'zi sabzavotlar gaz hosil bo'lishini oshirishi mumkin. Bularni biroz kamaytirish yaxshidir.
• Gazlangan ichimliklarni kamaytiring: Gazlangan ichimliklar va gazlangan suv kabi gazlangan ichimliklar oshqozonda havo to'planishini oshiradi.
• Ba'zi shirin taomlarni cheklang: Asal, makkajo'xori siropi va olma va shaftoli kabi yuqori fruktoza mevalarini ba'zi odamlar hazm qilishda qiyinchiliklarga duch kelishadi va gaz hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin.
• Sekin ovqatlaning: Tez ovqatlansak, ko'proq havo yutamiz. Shuning uchun, shoshilmang va ehtiyotkorlik bilan ovqatlaning.

Kam FODMAP dietasi

Bu ham shifokorlar tavsiya qiladigan narsa. "(FODMAP)" - hazm qilish qiyin bo'lgan qisqa zanjirli uglevodlar guruhiga berilgan nom. FODMAP miqdori past bo'lgan parhezga rioya qilganda, bu hazm qilish qiyin bo'lgan uglevodlarni o'z ichiga olgan ovqatlar ratsiondan chiqarib tashlanadi yoki kamaytiriladi. Bu biroz murakkab bo'lishi mumkin, shuning uchun buni diyetolog yordamida qilish yaxshidir.

Oziq-ovqat kundaligini yuritishning ahamiyati

Shifokoringiz sizdan oziq-ovqat kundaligini yuritishingizni so'rashi mumkin. Bu kun davomida yeb-ichgan barcha narsalaringizni, shuningdek, alomatlaringiz qachon paydo bo'lganini va ularning sizga qanday ta'sir qilishini yozib qo'yishni anglatadi. Bu sizga ham, shifokoringizga ham gaz va og'riq keltirib chiqaradigan oziq-ovqatlarni aniqlashga yordam beradi. Ushbu oziq-ovqatlarni aniqlash va ulardan qochish orqali siz holatni nazorat qilishingiz va hatto uni butunlay davolashingiz mumkin.

Bu vaziyatning oldini olish mumkinmi?

Ha, bu mumkin. Asosiysi, nima yeyishimiz va ichishimizga ehtiyot bo'lishdir. Agar oshqozonda havo to'planishini kamaytirsak, taloq bukilishida havo tiqilib qolish ehtimoli ham kamayadi. Ya'ni, yuqorida aytib o'tilganidek:

• Gaz hosil bo'lishiga olib keladigan ovqatlarni kamaytirish.
• Ovqatni sekin yeyish va yaxshilab chaynash.
• Gazlangan ichimliklarni kamaytirish.

Bu kabi oddiy narsalar katta farq qilishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar parhezni o'zgartirgandan keyin alomatlar davom etsa yoki yomonlashsa, yana shifokorga murojaat qiling. Sizga boshqa davolanish yoki asosiy sababni tekshirish kerak bo'lishi mumkin.

Taloqning bukilish sindromi jiddiy holat emas. Biroq, u qorinda kuchli og'riq va shishishni keltirib chiqarishi mumkin, bu esa juda noqulay bo'lishi mumkin. Ba'zan shifokorlar bu alomatlarga nima sabab bo'lganini aniqlash uchun biroz vaqt talab qilishi mumkin. Chunki bu alomatlarni boshqa ko'plab kasalliklarda ham ko'rish mumkin. Ammo yaxshi xabar shundaki , ko'p hollarda bu holatni dietangizni o'zgartirish orqali davolash mumkin.

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, ularni eslab qolishingizga yordam berish uchun biz muhokama qilgan eng muhim narsalar:

• Taloq bukilishi sindromi - bu yo'g'on ichakning chap burma qismida havo ushlanib qoladigan holat.
• Bu jiddiy kasallik emas, balki "irritabiy ichak sindromi - IBS" ning bir qismidir.
• Asosiy alomatlar qorinning yuqori chap qismida o'tkir og'riq, shishiradi va ko'ngil aynishidir.
• Eng ko'p uchraydigan sabab - bu ma'lum ovqatlar tufayli oshqozonda juda ko'p havo yutish yoki gaz to'planishi.
• Davolashning asosiy usuli dietangizni o'zgartirishdir.Gaz hosil qiluvchi ovqatlarni kamaytirish, sekin ovqatlanish va FODMAP miqdori past bo'lgan dietaga rioya qilish yordam berishi mumkin.
• Oziq-ovqat kundaligini yuritish sizga qaysi ovqatlar siz uchun zararli ekanligini aniqlashga yordam beradi.
• Agar alomatlar davom etsa yoki yomonlashsa, shifokorga murojaat qiling.

Shunday qilib, agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, vahima qo'ymang, shifokor bilan gaplashing va kerakli ko'rsatmalarga amal qiling. Siz tez orada sog'ayib ketishingiz mumkin!

Taloq fleksor sindromi, gaz, oshqozon og'rig'i, ovqat hazm qilish tizimi, IBS, past FODMAP dietasi, sog'liq