Hozirgi kunda tarqalayotgan grippdan xabardormisiz? Keling, cho'chqa grippi (H1N1) haqida gaplashaylik!

Bir necha yil oldin butun dunyoda vahima qo'zg'atgan grippni eslashingiz mumkin. Bu cho'chqa grippi yoki "(H1N1)" deb nomlangan gripp edi. Ko'p odamlar undan qo'rqishgan va undan aziyat chekishgan. Shunday qilib, bugun keling, ushbu cho'chqa grippi "(H1N1)" haqida ko'proq bilib olaylik, chunki u hali ham oramizda va shunga o'xshash narsalardan xabardor bo'lish juda muhimdir.

Bu cho'chqa grippi (Cho'chqa grippi - H1N1) nima?

Sodda qilib aytganda, cho'chqa grippi (H1N1) - bu bizning nafas olish tizimimizning, ya'ni biz nafas oladigan tizimning (o'pka, traxeya va boshqalar) gripp virusi guruhiga mansub virus tufayli kelib chiqadigan infeksiyasi. Uning "cho'chqa grippi" deb atalishining o'ziga xos sababi bor. Ya'ni, bu virus cho'chqalarga ta'sir qiluvchi gripp virusiga juda o'xshaydi (ingliz tilida sweene cho'chqa degan ma'noni anglatadi). Bu virus cho'chqalarda nafas olish yo'llari kasalliklarini ham keltirib chiqaradi. Shuning uchun u odamlarga ta'sir qilganda, biz uni cho'chqa grippi (H1N1) deb ataymiz. Biroq, u boshqa keng tarqalgan gripp turlari singari odamlar orasida ham tarqaladi.

Cho'chqa grippi (H1N1) va ispan grippi bir xilmi?

Yo'q, aynan bir xil emas, lekin ikkalasi o'rtasida bog'liqlik bor. Siz 1918-yilda global pandemiya bo'lgan Ispan grippi haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bunga (H1N1) deb nomlangan virus shtammi ham sabab bo'lgan. Tasavvur qiling-a, o'sha paytda butun dunyo bo'ylab 500 millionga yaqin odam uni yuqtirgan va 50 millionga yaqin odam vafot etgan. Bu aslida tarixdagi eng yomon pandemiya edi. Shunday qilib, vaqti-vaqti bilan (H1N1) virus oilasining turli shtammlari paydo bo'lishi mumkin.

2009-yilgi cho'chqa grippi (H1N1) pandemiyasi qanday boshlandi?

2009-yil aprel oyida tadqiqotchilar gripp virusining yangi shtammini, ya'ni (H1N1) virusini kashf etdilar. U birinchi marta Qo'shma Shtatlarda aniqlandi. Keyin u tez orada Qo'shma Shtatlar bo'ylab, keyin esa butun dunyo bo'ylab tarqaldi. Bu tez tarqalishining asosiy sababi shundaki, bu ilgari odamlarda aniqlanmagan gripp virusining yangi shtammi edi.

Shuning uchun, ko'plab yoshlarda bu yangi virusga qarshi tabiiy immunitet yo'q edi. Ammo ajablanarlisi shundaki, keksa odamlarda ma'lum darajada qarshilik ko'rsatilgandek tuyuldi. Ehtimol, buning sababi ular ilgari "(H1N1)" ning eski, shunga o'xshash shtammiga duchor bo'lganliklaridir. Bu ularga ma'lum darajada himoya bergan bo'lishi mumkin.

Biroq, bu yangi shtamm butun dunyo bo'ylab millionlab odamlarni yuqtirdi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, undan kamida 150 000 kishi vafot etgan. Eng achinarlisi shundaki, vafot etganlarning 80 foizi nisbatan yosh, 65 yoshgacha bo'lgan odamlar edi.

Xo'sh, cho'chqa grippi (H1N1) pandemiyasi qachon tugadi?

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) 2010-yil avgust oyida (H1N1) pandemiyasining tugashini rasman e'lon qildi. Biroq, bu (H1N1) virusi dunyodan butunlay yo'q qilingan degani emas. Eng muhimi, odamlar hali ham (H1N1) virusini yuqtirishlari va uni boshqalarga yuqtirishlari mumkin."(H1N1)" odatda yilning ma'lum vaqtlarida uchraydigan mavsumiy grippni keltirib chiqaradigan viruslardan biridir. Bu shuni anglatadiki, boshqa gripp turlari singari, u odamlarni kasal qilishi, kasalxonaga yotqizishi va ba'zi baxtsiz holatlarda hatto o'limiga olib kelishi mumkin.

Cho'chqa grippi (H1N1) nimaga olib keladi? U qanday yuqadi?

Cho'chqa grippi (H1N1) virus tufayli kelib chiqadi. U odamdan odamga juda oson yuqadi. Xususan, grippga chalingan odam yo'talganda yoki aksirganda, og'iz va burnidan havoga mayda tomchilar chiqadi. Agar siz virusni o'z ichiga olgan havoni nafas olsangiz, kasallikni yuqtirish ehtimoli ko'proq.

Yana bir usul - virus yuqtirgan yuzaga, masalan, eshik tutqichiga, stolga yoki avtobus o'rindig'iga teginish va keyin iflos qo'l bilan og'zingizga, burningizga yoki ko'zingizga teginish. Shuning uchun qo'llaringizni tez-tez yuvish muhimdir.

Ko'p odamlar orasida keng tarqalgan noto'g'ri tushuncha shundaki, cho'chqa go'shtini iste'mol qilish "(H1N1)" ga olib kelmaydi. Bu oziq-ovqat orqali yuqadigan infeksiya emas, balki nafas olish yo'li infektsiyasi.

Cho'chqa grippi (H1N1) alomatlari qanday?

Cho'chqa grippi (H1N1) alomatlari oddiy gripp alomatlariga juda o'xshash. Alomatlar virus tanaga kirgandan uch-besh kun o'tgach paydo bo'la boshlaydi. Ba'zi odamlarda bir yoki ikki kun ichida alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Mana ba'zi alomatlar:

• Isitma (isitma bilan to'satdan paydo bo'lishi mumkin)
• Shamollash va titroq (shamollagandek)
• Yo'tal (ko'pincha quruq yo'tal)
• Tomoq og'rig'i/tomoq og'rig'i
• Tana og'riqlari, mushak og'riqlari
• Bosh og'rig'i
• Haddan tashqari charchoq, charchoq va zaiflik
• Ba'zi odamlar qusish va diareya kabi alomatlarni ham boshdan kechirishlari mumkin.

Biroq, yosh chaqaloqlar va bolalarda bu alomatlar biroz boshqacha bo'lishi mumkin yoki ular o'zlarini to'g'ri ifoda eta olmasligi mumkin, shuning uchun ehtiyot bo'lishimiz kerak. Agar chaqalog'ingizda yoki yosh farzandingizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, ularni e'tiborsiz qoldirmang va darhol shifokorga murojaat qiling:

• Nafas olishda qiyinchilik, tez nafas olish, nafas olayotganda ko'kragingiz ichkariga kirgandek his qilish
• Doimiy uyquchanlik, uyqudan uyg'onishda qiyinchilik
• Suv va sut kabi suyuqliklarni ichishdan bosh tortish, ovqat yeyishdan bosh tortish
• Isitma bilan toshma
• Chalkashlik, ongning pasayishi va javob bermaslik

Cho'chqa grippini (H1N1) qanday aniq tashxislash mumkin?

Agar sizda gripp alomatlari bo'lsa, shifokoringiz sizni tekshirib, alomatlaringiz haqida so'rashi va bu "(H1N1)" bo'lishi mumkinligini aniqlashi mumkin. Ba'zan, ayniqsa gripp epidemiyasi paytida, shifokoringiz "tezkor gripp testi" ni buyurishi mumkin. Bu "(tezkor gripp testi)" odatda yarim soat ichida sizda A yoki B grippi borligini aniqlay oladi. "(H1N1)" A grippining bir turi. Biroq, bu "(H1N1)" yoki A grippining boshqa turi ekanligini aniq bilish uchun siz ko'proq ixtisoslashgan testlarni (masalan, PCR testi) o'tkazishingiz kerak bo'lishi mumkin va natijalar bir necha kun ichida chiqishi mumkin.

Cho'chqa grippi (H1N1) qanday davolanadi?

Darhaqiqat, agar siz cho'chqa grippi (H1N1) bilan kasallangan bo'lsangiz ham, boshqa jiddiy surunkali kasalliklarga (masalan, diabet yoki yurak kasalliklari) ega bo'lmagan sog'lom odamlarning aksariyati hech qanday maxsus dori-darmonlarga yoki davolanishga muhtoj emas. Tananing immun tizimi unga qarshi mustaqil ravishda kurashadi. Agar siz cho'chqa grippini yuqtirsangiz, eng muhimi quyidagilarni qilishdir:

• Yetarlicha dam oling. Yotoqda qancha ko'p yotsangiz, shuncha yaxshi. Og'ir mashg'ulotlardan uzoqroq turing.
• Ko'p suyuqlik iching. Suv, o'simlik choyi, apelsin sharbati, kashnich, sho'rva, bo'tqa va yangi siqilgan meva sharbatlarini tez-tez iching. Bu suvsizlanishning oldini olishga yordam beradi.
• Yengil va to'yimli ovqatlaning. Oson hazm bo'ladigan va yog' miqdori kam bo'lgan ovqatlar eng yaxshisidir.
• Albatta uyda qoling. Bu uni boshqalarga yuqtirishning oldini olish uchun juda muhim. Hech bo'lmaganda isitma tushguncha va boshqa alomatlar sezilarli darajada pasayguncha.
• Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha paratsetamol (asetaminofen - Tylenol®) kabi isitmani, tana og'rig'ini va bosh og'rig'ini tushirish uchun dori iching. Shifokor bilan maslahatlashmasdan yosh bolalarga aspirin kabi dorilarni bermang.

Biroq, agar siz juda kasal bo'lsangiz yoki yuqori xavf guruhida bo'lsangiz (masalan, homilador ayollar, yosh bolalar, qariyalar yoki surunkali kasalliklarga chalingan odamlar), shifokoringiz antiviral preparatlarni buyurishi mumkin. Oseltamivir (Tamiflu®) yoki zanamivir (Relenza®) kabi antiviral preparatlar virusning tanangizda ko'payishini to'xtatish orqali kasallikning og'irligini kamaytirishga yordam beradi. Ushbu dorilar sizning kasal bo'lish vaqtingizni bir yoki ikki kunga qisqartirishi va simptomlarni yengillashtirishga yordam berishi mumkin. Ushbu antiviral preparatlar, agar siz ularni alomatlaringiz paydo bo'lganidan keyingi dastlabki 48 soat ichida qabul qila boshlasangiz, eng yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Shuning uchun, agar o'zingizni kasal his qilsangiz, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilganingiz ma'qul.

Cho'chqa grippi (H1N1) ning oldini qanday olish mumkin?

Cho'chqa grippi (H1N1) yuqtirish va uni boshqalarga yuqtirishning oldini olish uchun biz qila oladigan ba'zi oddiy, ammo juda muhim narsalar mavjud:

• Aksirganingizda yoki yo'talganingizda og'zingiz va burningizni salfetka yoki ro'molcha bilan yoping. Ishlatilgan salfetkani ehtiyotkorlik bilan axlatga tashlang. Agar salfetka bo'lmasa, aksiring/yo'talni tirsagingizga qiling. Bu og'zingizni qo'lingiz bilan yopishdan ko'ra yaxshiroqdir.
• Qo'llaringizni muntazam ravishda sovun bilan yaxshilab yuving.Qo'llaringizni sovun va suv bilan kamida 20 soniya davomida yaxshilab yuving. Agar sovun va suv bo'lmasa, spirtli qo'l dezinfektsiyalovchi vositasidan ham foydalanishingiz mumkin.
• Ko'z, burun va og'zingizga iflos qo'llar bilan tegmang. Bu virusning tanaga kirishining asosiy usullari.
• Iloji boricha kasal odamlardan saqlaning. Isitma va shamollash bilan og'rigan odamlar bilan aloqani minimallashtiring.
• Agar kasal bo'lsangiz, albatta uyda qoling. Ishga, maktabga yoki jamoat joylariga bormang. Bu kasallikni boshqalarga yuqtirishning oldini olishga yordam beradi.
• Ichimlik stakanlari, likopchalar, somonchalar, pichoqlar va sochiqlar kabi shaxsiy buyumlarni boshqalar bilan baham ko'rmang.
• Iloji bo'lsa, gripp mavsumidan oldin (odatda yil oxirida) mavsumiy grippga qarshi emlang. Bu o'sha yili tarqalishi mumkin bo'lgan gripp virusining bir nechta shtammlaridan, jumladan (H1N1) himoya qilishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Cho'chqa grippi (H1N1) bilan kasallangan odamlarning aksariyati bir necha kun ichida o'z-o'zidan tuzalib ketadi. (H1N1) alomatlari oddiy grippnikiga o'xshaydi. Alomatlar odatda yetti-sakkiz kundan keyin yaxshilanadi. Biroq, agar sizning alomatlaringiz bir necha kundan keyin yaxshilanmasa, yomonlashsa yoki quyidagilardan birini boshdan kechirsangiz, darhol shifokorga qo'ng'iroq qiling yoki ko'ring:

• Nafas olishda qiyinchilik yoki ko'krak qafasidagi og'riq
• To'satdan bosh aylanishi
• Chalkashlik, o'zgargan ong
• Agar siz tez-tez qussangiz
• Agar isitma pasaygan bo'lsa, unda isitma to'satdan qaytib keladi va yo'tal kuchayadi.

Bunday hollarda, o'z vaqtida tibbiy yordamga murojaat qilish jiddiy asoratlarning oldini olishga yordam beradi.

Shifokorimga qanday muhim savollarni berishim kerak?

Agar shifokorga borsangiz, ahvolingizni aniq tushunish uchun quyidagi kabi savollarni berish yaxshi fikr:

• Menda haqiqatan ham "(H1N1)" yoki boshqa biron bir gripp bormi?
• Buning uchun menga maxsus davolanish kerakmi?
• Grippga qarshi emlash olishim kerakmi? Qachon olishim kerak?
• Agar menga antiviral dori buyurilgan bo'lsa, uni qancha vaqt ichishim kerak va aniq qanday qabul qilishim kerak?
• Cho'chqa grippidan tuzalganimdan keyin qachon ishga yoki o'qishga qaytishim mumkin? Kasallikni boshqalarga yuqtirishni to'xtatish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi?
• Ayniqsa qanday narsalarga ehtiyot bo'lishim kerak?

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Cho'chqa grippi (H1N1) bir vaqtlar global pandemiya bo'lgan. Ammo endi virus nazoratga olindi, ya'ni u oddiy mavsumiy gripp virusiga aylandi. Ammo bu odamlar hali ham kasal bo'la olmaydi yoki (H1N1) dan yomonlasha olmaydi degani emas. Odamlar hali ham uni yuqtirishlari mumkin va ba'zi odamlar, ayniqsa immuniteti zaiflashganlar, surunkali kasalliklarga chalinganlar va yosh bolalar uni juda yomon yuqtirishlari mumkin.

Shunday qilib, agar sizda isitma ko'tarilsa, vahima qo'ymang, ko'p dam oling va suyuqlik iching. Agar alomatlaringiz yomonlashayotganga o'xshasa yoki ular bir necha kundan keyin yo'qolmasa, albatta shifokorga murojaat qiling. O'zingizga g'amxo'rlik qilish eng muhim narsa. Shuningdek, kasallikni boshqalarga yuqtirishning oldini olish uchun mas'uliyatni o'z zimmamizga olishimiz kerak.

Keling, barchamiz sog'lom bo'lishga va o'zimizni ushbu kasalliklardan himoya qilishga harakat qilaylik!

Cho'chqa grippi, H1N1, gripp, virus, pandemiya, alomatlar, davolash, oldini olish, gripp