Oyoq barmog'ingizda g'alati bir shish paydo bo'lganmi? Mana "Tikuvchining Bunioni" haqida hikoya!

Oyog'ingizning tashqi tomonida, bosh barmoq tomonida kichik bir shish paydo bo'lganini hech payqaganmisiz? Balki u ozgina og'riyapti yoki poyabzalingizni kiyganingizda tiqilib qolgandek tuyuladi. Bugun biz aynan shu haqida, ya'ni "Tikuvchining Bunioni" haqida gaplashamiz. Ba'zi odamlar uni "Bunionette" deb ham atashadi, chunki u katta bunionning kichik versiyasiga o'xshaydi.

Bu "(Tikuvchining Bunioni)" nima? Sodda qilib aytganda...

Sodda qilib aytganda, "Tikuvchining bunioni" - bu oyoq barmog'i oyoqqa tutashgan bo'g'im yaqinida, ya'ni oyoqning tashqi tomonidagi bo'g'im yaqinida paydo bo'ladigan suyak bo'g'imi. Aniqroq aytganda, bu oyoq barmog'i asosga, beshinchi "metatarsofalangeal bo'g'im"ga yoki shifokorlar aytganidek "MTP bo'g'imi"ga tutashgan bo'g'im yaqinida paydo bo'ladi.

Nima uchun u "tikuvchining" nomini olganini bilasizmi? Ilgari tikuvchilar ko'pincha oyoqlarini chalishtirib, tagliklarini polga yoki stulga bosgan holda ishlar edilar. Shunday qilib, uzoq vaqt davomida bu bo'g'imga qo'shimcha bosim tushgani sababli, ularda bu bunion rivojlanishi ehtimoli ko'proq edi. Shuning uchun u "Tikuvchining bunioni" deb nomlangan.

Agar sizda shunday bunion bo'lsa, uni his qilishingiz va ko'zingiz bilan ko'rishingiz mumkin. Biroq, agar oyog'ingizda og'riq, qattiqlik yoki boshqa g'ayrioddiy narsani sezsangiz, shifokor yoki podiatrga murojaat qilganingiz ma'qul.

"Tikuvchining bunioni"ning alomatlari qanday?

Eng keng tarqalgan alomat - bu siydik yo'li yaqinidagi suyak bo'lagi. Ba'zi odamlarda, ayniqsa, bo'lak kichik yoki yangi bo'lsa, boshqa alomatlar bo'lmasligi mumkin.

Ammo, agar sizda "Tikuvchining bunioni" tufayli alomatlar kuzatilsa, quyidagilar paydo bo'lishi mumkin:

• Chov sohasida yoki oyog'ingizning tashqi tomonida og'riqni his qilishingiz mumkin.
• Bu , ayniqsa, poyabzal kiyganda, bosim nuqtasi kabi tuyulishi mumkin.
• Bu sohada shish paydo bo'lishi mumkin.
• Rang o'zgarishi yoki qizarishi bo'lishi mumkin.
• Oyoq tirnoqlari terisida makkajo'xori yoki kalluslar paydo bo'lishi mumkin.

Ba'zan bu "Tikuvchining Bunioni" oyoq barmoqlaringizning tabiiy holatidan chiqib ketishiga olib kelishi mumkin, bu esa bosh barmog'ingizning boshqa barmoqlarga tortilishiga olib keladi. Tasavvur qiling-a, Nadeesha ofisiga borganida har doim baland poshnali, yopiq oyoq barmoqli poyabzal kiyadi. Vaqt o'tishi bilan u bosh barmog'ida kichik bir bo'rtma paydo bo'lganini payqadi, bu esa poyabzalini kiyganda og'riydi va tiqilib qoladi. Bu "Tikuvchining Bunioni" bo'lishi mumkin.

Nima uchun bu "Tikuvchining Bunioni" sodir bo'ladi?

Asosiy sabab shundaki, siydik yo'liga yoki bo'g'imga qo'shimcha bosim tushadi .Biror narsa bosh barmoq bo'g'imiga uzoq vaqt davomida (odatda yillar) bosim o'tkazganda, bosim bo'g'imni tabiiy holatidan chiqarib, uni boshqa barmoqlarga qaratishi mumkin. Oxir-oqibat, barmoq joyidan chiqib ketganda, tanangiz bo'g'im yaqinida "bunionette" - suyak bo'rtib chiqishi orqali kompensatsiya qiladi.

Metatarsal bo'g'imga qo'shimcha bosim o'tkazadigan asosiy sabablar:

• Tor va old tomoni uchli poyabzal kiyish. Bu poyabzallar oyoq barmoqlaringizning bir-biriga bosilishiga olib kelishi mumkin.
• Yurish uslubingiz bilan bog'liq ba'zi muammolar (oyoq mexanikasi).
• Yallig'lanishga olib keladigan ba'zi kasalliklar , masalan, "(Revmatoid artrit)" yoki "(Lupus)" kabi holatlar.
• Uzoq vaqt davomida tik turish yoki oyoqlaringizga juda ko'p og'irlik tushiradigan ish bilan shug'ullanish.

Buni rivojlantirish xavfi kimda ko'proq?

Har kim "Tikuvchining bosh suyagi" kasalligini rivojlanishi mumkin. Biroq, ba'zi guruhlarda uni rivojlanish ehtimoli ko'proq:

• Ayollar: Bu ayniqsa tor poyabzal kiyish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Ota-onasida bunion yoki yurish bilan bog'liq muammolar bo'lganlar: Bunion bilan og'rigan odamlarning 70% dan ortig'ida ota-onalari ham shu kasallikka chalingan.
• Oyoq jarohatlari bo'lgan odamlar (shu jumladan sportchilar).

Agar "Tikuvchining Bunioni" davolanmasa nima bo'ladi?

Agar siz bu "Tikuvchining Bunioni" ni davolamasangiz va uni tuzatmasangiz, vaqt o'tishi bilan u faqat yomonlashadi deb o'ylashingiz mumkin. Suyak cho'kmasi kattalashadi va og'riq va shish kabi alomatlar ehtimoli ortadi.

Bunionetkaga ega bo'lish oyoq barmoqlaringizga ta'sir qiladigan boshqa kasalliklarni rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Masalan:

• Bursit (bo'g'im atrofidagi suyuqlik xaltasining yallig'lanishi)
• `(Bosh barmoqlar)` (Oyoq barmoqlarini o'rtada egish)
• `(Oyoq artriti)` (Oyoq artriti)

Shunday qilib, hatto kichik tugunni ham e'tiborsiz qoldirmang. Agar og'riq sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.

Shifokorlar bu "Tikuvchining Bunioni" ekanligini qanday aniq bilishadi?

Shifokor jismoniy tekshiruv o'tkazish orqali "Tikuvchining bunioni" tashxisini qo'yadi. U sizning oyoq barmoqlaringiz va oyog'ingizni tekshiradi va alomatlaringiz haqida so'raydi. Siz shifokorga bosh barmog'ingizda birinchi marta qachon shish paydo bo'lganini va qaysi harakatlar alomatlaringizni kuchaytirishi haqida aytib berishingiz kerak.

Shifokoringiz oyog'ingizdagi suyaklarning suratlarini olish uchun oyog'ingizning rentgenogrammasini buyurishi mumkin. Rentgenogramma bunionning qanchalik o'sganini va barmoqning tabiiy holatiga qanchalik ta'sir qilganini ko'rsatishi mumkin.

"Tikuvchining bunioni" uchun qanday davolash usullari mavjud?

Shifokoringiz yoki podiatristingiz bosh barmog'ingizdagi qo'shimcha bosimni kamaytiradigan va Tailor's Bunionning kattalashishiga yo'l qo'ymaydigan davolash usullarini tavsiya qiladi. Bunionette uchun eng keng tarqalgan davolash usullari:

• Poyabzal almashtirish: Chuqur va keng barmoqli poyabzallarga o'tish oyoq barmoqlariga tushadigan bosimni kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, mavjud poyabzalingizni cho'zishga yordam beradigan cho'zish moslamalari ham mavjud.
• Bunion prokladkalari va lenta bilan yopishtirish: Dorixonalarda mavjud bo'lgan bunion prokladkalarini yumshoqlik va bosimni pasaytirish uchun "Tailor's Bunion" atrofiga qo'yish mumkin. Shifokoringiz oyoq barmoqlaringizni joyida ushlab turish uchun tibbiy lentadan foydalanishni ham tavsiya qilishi mumkin.
• Ortopedik asboblar: Ortopedik asboblar - bu oyoqlaringizni qo'llab-quvvatlash uchun poyabzal ichiga joylashtiriladigan ichki tagliklar. Ularni dorixonadan sotib olish yoki siz uchun maxsus tayyorlash mumkin. Shifokoringiz oyoq barmoqlaringiz orasiga masofa qo'yishni tavsiya qilishi mumkin.
• Og'riq qoldiruvchi vositalar: Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NYAQV) og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Ular tabletkalar yoki topikal NYAQV sifatida qabul qilinishi mumkin. Biroq, NYAQVlarni shifokor maslahatisiz 10 kundan ortiq qabul qilmang.
• Muz: Ta'sirlangan barmoqqa muz paketi yoki sovuq mato qo'yish ham yengillik berishi mumkin. Muz paketini to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'ymang, balki uni yupqa mato bilan o'rang.
• Kortikosteroidlar: Bu yallig'lanishni kamaytiradigan shifokor tomonidan buyurilgan dori turi.
• Jarrohlik: Agar boshqa davolash usullari sizning alomatlaringizni yengillashtirmasa yoki og'riq shunchalik kuchli bo'lsaki, siz yura olmasangiz, shifokoringiz bunionni tuzatish operatsiyasini tavsiya qilishi mumkin. Shifokoringiz yoki jarrohingiz sizga qanday operatsiya qilishingizni va undan keyin nima kutish kerakligini tushuntirib beradi.

"Tikuvchining bunioni"ni qanday qilib butunlay olib tashlash mumkin?

Darhaqiqat, "Tikuvchining bunioni"ni butunlay olib tashlashning yagona yo'li - bu jarrohlik amaliyoti.

Biroq, sog'lom bo'lish uchun bunionni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash shart emas. Ko'p odamlar o'z alomatlarini jarrohlik amaliyotisiz boshqarishlari mumkin. Shifokoringiz yoki podiatristingiz faqat alomatlaringiz kundalik faoliyatingizga yoki yurishingizga xalaqit beradigan darajada og'ir bo'lsa, jarrohlik amaliyotini tavsiya qiladi.

Agar menda "Tikuvchining Bunioni" bo'lsa, nima kutishim kerak?

"Tikuvchining bunioni"ga chalingan ko'plab odamlar o'z alomatlarini jarrohlik amaliyotisiz va kundalik hayotlariga sezilarli ta'sir ko'rsatmasdan boshqarishlari mumkin. Shifokoringiz siz bilan birgalikda alomatlaringizni kamaytiradigan va oyoqlaringiz va barmoqlaringizni sog'lom saqlashga yordam beradigan davolash usullarini topish ustida ishlaydi.

Agar siz "Tikuvchining bunioni"ni olib tashlash uchun operatsiya qilsangiz ham, bir necha oy ichida barcha odatiy faoliyatingizni davom ettira olasiz.

Eng muhimi, agar oyog'ingizda yangi shish yoki o'sishni sezsangiz, ayniqsa og'riqli, shishgan yoki rangi o'zgargan bo'lsa, shifokorga murojaat qilishdir. Davolashni qanchalik tez boshlasangiz, jiddiy alomatlar yoki asoratlar rivojlanishi ehtimoli shunchalik kam bo'ladi.

"Tailor's Bunion" rivojlanishining oldini olsam bo'ladimi?

Ba'zi "(Tikuvchining Bunionlari)" siz o'zgartira olmaydigan sabablarga ko'ra rivojlanadi, shuning uchun siz har doim ham ularning oldini ololmasligingiz mumkin. Biroq, "(Tikuvchining Bunionlari)" (va boshqa ko'plab oyoq va oyoq barmoqlari muammolari) ning oldini olishning eng yaxshi usuli - bu yaxshi o'tiradigan, keng poyabzal kiyishdir.

Oyoqlaringizga mos keladigan qulay poyabzal topish uchun quyidagi maslahatlarga amal qiling:

• Tor, uchli uchli poyabzal kiyishdan saqlaning – ayniqsa, ular oyoq barmoqlaringizga juda qattiq bo'lsa.
• Poyabzal o'lchamingizni bilsangiz ham, eng mos keladigan poyabzalni topish uchun bir nechta juft poyabzal kiyib ko'ring. Poyabzal o'lchamlari brenddan brendga va uslubdan uslubga biroz farq qilishi mumkin.
• Yangi poyabzal sotib olishdan oldin, ularni o'tirib, turib va ​​yurib kiyib ko'ring. Biror holat yoki harakat paytida oyoq barmoqlaringiz og'riyaptimi, tiqilib qoladimi yoki qisilib qoladimi, tekshiring.
• Kun oxirida poyabzal kiyib ko'rish sizga aniqroq moslashish imkonini beradi (oyoqlaringiz kun davomida tabiiy ravishda biroz shishib ketadi, shuning uchun ular tushdan keyin ertalabga qaraganda biroz kattaroq bo'ladi).

Shifokoringiz yoki podiatristingiz oyoqlaringiz uchun eng yaxshi poyabzal turini yoki brendini tavsiya qilishi mumkin. Agar sizda yassi oyoqlar yoki baland kamarlar kabi boshqa tizimli oyoq muammolari bo'lsa, bunionlarning oldini olish uchun ortopedik vositalar kerakmi yoki yo'qmi, shifokoringizdan so'rang.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokor yoki podiatristga murojaat qiling:

• Agar oyog'ingizda yoki barmoqlaringizda og'riq bo'lsa.
• Agar yurish yoki harakatlanishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz.
• Agar siydik chiqarish kanalingiz yaqinida ko'rinadigan shish bo'lsa.
• Agar barmoqlaringiz ichida yoki atrofida shish paydo bo'lsa.

Shifokorimga qanday savollar berishim kerak?

Siz shifokorga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Menda "Tikuvchining Bunioni" bormi yoki bu oyoqning boshqa muammosimi?
• Qanday davolanishim kerak?
• Menga jarrohlik amaliyoti kerak bo'ladimi?
• Muayyan turdagi poyabzal kiyishdan qochishim kerakmi?

Tailor's Bunion tabiiy ravishda kichraytirilishi mumkinmi?

"Tabiiy" so'zining aniq tibbiy ta'rifi yo'q, ammo "Tailor's Bunion" bilan og'rigan ko'plab odamlar jarrohlik amaliyotisiz davolanishi mumkin.

Biroq, "Tilor's Bunion" ni jarrohlik yo'li bilan olib tashlashdan boshqa yo'l bilan kichraytirishning iloji yo'q. Esingizda bo'lsin, "Tilor's Bunion" ni ham o'z ichiga olgan har qanday tibbiy holatni davolash uchun jarrohlik amaliyotini talab qilishda "g'ayritabiiy" narsa yo'q. Siz uchun eng yaxshi davolash usuli - bu sizga mos keladigan va sizni normal hayotingizga qaytaradigan davolash usuli.

Tikuv mashinasi bo'lmasa ham, "Tikuvchining Bunion"i borligini bilsangiz, chalkashib ketishingiz mumkin. Yirtilgan jinsi shimni qanday tuzatishni bilasizmi yoki bo'shashgan tugmani qanday tuzatishni bilasizmi, farqi yo'q, "Tikuvchining Bunion"i og'riqli va zerikarli holat bo'lishi mumkin.

Alomatlaringiz, hatto ular kichik bo'lsa ham, e'tiborsiz qoldirmang. Siz doimiy oyoq og'rig'i, shishishi yoki sizni noqulay his qiladigan boshqa muammolar bilan yashashingiz shart emas. Agar oyoqlaringiz bilan bog'liq muammolarga duch kelsangiz, ayniqsa, bosh barmog'ingiz yonida shish kabi yangi narsani sezsangiz, shifokor yoki podiatrga murojaat qiling.

Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, endi siz biz "Tikuvchining Bunioni" haqida gapirganimizni yaxshi tushundingiz. Eng muhimi:

• Iloji boricha tor poyabzal, ayniqsa uchli poyabzal kiyishdan saqlaning. Oyoq barmoqlaringiz erkin harakatlanishiga imkon bering.
• Agar siydik yo'lingiz yaqinida shish, og'riq yoki shish kabi biror narsani sezsangiz, buni e'tiborsiz qoldirmang va shifokorga murojaat qiling.
• Ko'pgina hollarda jarrohlik amaliyoti shart emas. Bu holatni oddiy davolash usullari, masalan, poyabzal almashtirish va prokladkalar kiyish orqali nazorat qilish mumkin.
• Bu irsiy ham bo'lishi mumkin, shuning uchun agar oilangizda kimdir bu kasallikka chalingan bo'lsa, biroz ehtiyot bo'lish yaxshiroqdir.

Xavotir olmang, bu ko'p odamlarga ta'sir qiladigan davolanadigan holat. Oyoqlaringizga g'amxo'rlik qiling, chunki ular sizni hamma joyga olib boradi!

Teylor bunioni, bunionet, oyoq og'rig'i, poyabzal, bunion, oyoq suyaklari, oyoq salomatligi