Keling, o'smirlar salomatligi bilan bog'liq muammolar bo'yicha mutaxassis bo'lgan O'smirlar Tibbiyoti Mutaxassisi haqida bilib olaylik!

Hozir hayotingizda juda muhim va o'zgaruvchan davrdasiz, shunday emasmi? Bu sizning yoshligingiz. Bu vaqt ichida siz tanangizdagi o'zgarishlar, ongingizdagi o'zgarishlar va yangi qiyinchiliklar kabi ko'p narsalarga duch kelishingiz kerak. Xo'sh, bunday paytda sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qila oladigan va sizni yaxshi tushunadigan tibbiy guruhga ega bo'lish qanchalik muhim? Bugun biz aynan shu haqida gaplashamiz.

Yoshlarga ixtisoslashgan shifokor kim? (O'smirlar tibbiyoti mutaxassisi)

Sodda qilib aytganda, "o'smirlar tibbiyoti mutaxassisi" - bu siz kabi yoshlarning tibbiy va psixologik muammolari bo'yicha maxsus tayyorgarlikdan o'tgan shaxs. Xuddi bolaligingizda sizga g'amxo'rlik qilgan pediatr singari, bu shifokorlar ham siz yoshligingizda duch keladigan muammolarga alohida e'tibor berishadi.

O'ylab ko'rsam, hozirgi kunda ba'zi narsalar biroz murakkab, shunday emasmi?

• Akne: Ba'zan ularni nazorat qilish qiyin.
• Hayz ko'rish: Ko'p muammolar hayz ko'rish boshlanganida, tartibsiz kelganda yoki haddan tashqari og'riq bilan birga kelganda paydo bo'ladi.
• Giyohvand moddalar, alkogol, sigaretalar: Tengdoshlarning bosimi va qiziqishi tufayli ularga murojaat qilish ehtimoli yuqori.
• Tanangizdagi o'zgarishlar: bo'yning to'satdan oshishi, ovozning o'zgarishi, ba'zi joylarda kutilmagan o'zgarishlar, boshqalarida esa kutilganidek ko'p emas. Bularning barchasi biroz tashvishga solishi mumkin.
• Reproduktiv salomatlik: Buni to'g'ri tushunish juda muhimdir.
• Ovqatlanish buzilishi: Ba'zi odamlar ovqat iste'molini nazorat qilish orqali ovqatlanish buzilishini rivojlanishi mumkin. Xuddi shunday, keraksiz ravishda vazn ortishi ham muammo hisoblanadi.
• Kayfiyat o'zgarishi, stress: maktab ishlari, do'stlar bilan muammolar va kelajak haqida o'ylash bilan bog'liq bosim kabi narsalar.
• Jinsiy identifikatsiya muammolari: Siz kimligingiz va his-tuyg'ularingiz kabi narsalar haqida o'ylashda paydo bo'ladigan muammolar.
• Uydagi yoki maktabdagi muammolar: Bular sizning ruhiy salomatligingizga ham katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Shunday qilib, ushbu mutaxassis shifokorlar bularning barchasi haqida gaplashish, sizga yordam berish, to'g'ri yo'l-yo'riq ko'rsatish uchun u yerda. Ba'zan bu odamlar shifokor bo'lishi mumkin yoki shifokorlar bilan ishlaydigan maxsus o'qitilgan hamshiralar bo'lishi mumkin.

Bu shifokorlar odamlarga yoshligida shifokorga murojaat qilishdan ulg'ayganlarida o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishga o'tishga qanday yordam berishlari mumkin?

Bolaligingizda ota-onangiz sog'lig'ingiz haqidagi barcha qarorlarni qabul qilishgan va sizni shifokorga olib borishgan, to'g'rimi? Lekin endi siz ulg'ayganingiz uchun o'z sog'lig'ingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olish vaqti keldi. O'smirlar tibbiyoti mutaxassislari sizga bu o'tish davrida yordam berishlari mumkin.

Ular sizga tanangizni, ongingizni qanday tushunishni va sog'lig'ingiz haqida qanday qaror qabul qilishni o'rgatadi. Bu sizga qanotlar berilgandek va o'zingiz uchishni o'rganayotgandek.

Yana bir narsa shundaki, ko'pincha bu yosh shifokorlar ginekologik yordamni ham ko'rsatadilar. Bu shuni anglatadiki, agar yosh qizga kerak bo'lsa, u tos a'zolarini tekshirishi mumkin. Shunda u ikkita alohida shifokorga borishi shart emas va ikkala xizmatni ham bitta shifokordan olish imkoniyati juda qulay.

Bunday shifokorni qanday topamiz? Agar topa olmasak nima qilamiz?

Xo'sh, endi siz, ehtimol, "Bunday shifokorni qanday topsam bo'ladi?" deb o'ylayotgandirsiz.

• Hozirgi pediatringizdan so'rang: u sizga kimnidir tavsiya qilishi mumkin.
• Maktab hamshirasidan yoki maktabdagi tibbiyot o'qituvchisidan so'rang: ular ham shunday odamlarni bilishlari mumkin.

Odatda, katta shaharda bunday mutaxassisni topish osonroq. Lekin, tasavvur qiling-a, sizning hududingizda bunday mutaxassisni topish qiyin. Agar shunday bo'lsa, xavotir olmang!

• Pediatringiz, oilaviy amaliyotchi yoki umumiy amaliyot shifokoringiz (GP) yoshlarning sog'liq muammolari haqida ko'p narsa biladimi.
• Ba'zan, agar kerak bo'lsa, ular sizni mutaxassisga ham yo'naltirishlari mumkin.

Shunday qilib, agar siz mutaxassis bo'lmagan shifokorga murojaat qilmoqchi bo'lsangiz, quyidagilarni yodda tuting:

• Uchrashuvga yozilish uchun qo'ng'iroq qilganingizda, biroz ko'proq vaqt kerakligini ayting: Muammolaringiz haqida gapiring.
• Aks holda, kunning oxirgi uchrashuvini so'rang: shu tarzda shifokor sizni biroz erkinroq tinglashi mumkin.
• Savollaringiz va bilmoqchi bo'lgan narsalaringiz ro'yxatini tuzing: shunda siz hech narsani unutmaysiz.

Nima uchun shifokor bilan gaplashayotganda halol bo'lish muhim?

Qaysi shifokorga murojaat qilishingizdan qat'i nazar, eng muhimi, ular bilan mutlaqo halol bo'lishdir. Ularga barcha qo'rquvlaringiz, shubhalaringiz va savollaringizni ayting. Chunki shifokor sizga faqat sizning ahvolingizni aniq bilsagina yordam bera oladi.

Ba'zi narsalar haqida gapirish juda qiyinligini tushunaman. Masalan, dorilar yoki "u yerda" pufakchalar va toshmalar kabi narsalar haqida. Lekin esda tutingki, shifokorlar shunga o'xshash minglab narsalarni eshitgan va ko'rgan. Bu ular uchun yangilik emas va ular hech kimni hukm qilmaydi. Bularning barchasi ular uchun shunchaki dori.

Yaxshi shifokor har doim siz bilan o'zingizni qulay va xotirjam his qilishingizga yordam beradigan tarzda gaplashishga harakat qiladi. Agar siz o'zingizni shunday his qilmasangiz, shifokor sizning gaplaringizni tinglashi kerak.Agar vaqtingiz bo'lmasa yoki shunchaki va'z qilishni xohlasangiz, ehtimol sizga mosroq boshqa birovni topishingiz kerak. Bunda hech qanday yomon narsa yo'q.

Bunday shifokorga murojaat qilganingizda odatda qanday tajribaga ega bo'lasiz?

Agar siz o'smirlar tibbiyoti mutaxassisi ko'rigiga borsangiz, shifokor bilan odatdagidan ko'ra ko'proq suhbatlashish vaqtingiz bo'lishini ko'rasiz, ayniqsa bu sizning birinchi marta bo'lsa. Ba'zan siz shifokorga borgan asl sababingiz bilan bog'liq bo'lmagan narsalar haqida gaplashishingiz mumkin.

"Nima uchun bunday?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Shifokoringiz bilan shu tarzda suhbatlashish unga sizning kelib chiqishingiz, turmush tarzingiz va his-tuyg'ularingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi . Shundagina u sizga shaxsiylashtirilgan sog'liqni saqlash bo'yicha maslahatlar bera oladi va agar kerak bo'lsa, davolash rejasini tuza oladi. Tashrifingiz sababiga qarab, ular jismoniy tekshiruv ham o'tkazishlari mumkin.

Maxfiylik juda muhim!

Bu mutaxassislar odatda siz bilan bir muddat yolg'iz, ota-onangiz yoki xonada boshqa hech kim bo'lmasdan gaplashishga harakat qilishadi. Bu juda muhim. Chunki shunda siz xayolingizda bo'lgan va ota-onangiz oldida gapira olmaydigan maxfiy masalalar haqida bemalol gaplasha olasiz. Ba'zi shifokorlar sizga kattalarsiz yolg'iz kelib, uchrashuvga yozilishga ruxsat berishadi.

Yoshlarning sog'liq muammolarini davolaydigan ba'zi shifokorlar o'z jadvallarini bemorlari bilan iloji boricha ko'proq vaqt o'tkazishlari uchun tuzadilar. Ammo agar sizda ko'plab savollar bo'lsa, uchrashuvga yozilishda ularni aytib o'tganingiz ma'qul.

Bu hikoyadan uyga olib ketishimiz kerak bo'lgan eng muhim narsa nima? (Uyga olib ketish xabari)

• Yoshligingizda bo'lgani kabi, muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish juda muhim. Bu sizga hozir va kelajakda sog'lom va baquvvat bo'lishingizga yordam beradi.
• O'smirlar tibbiyoti mutaxassislari sizni tushunish va sizga yordam berish uchun shu yerda. Ular o'smirlik qanchalik murakkab va qiyin bo'lishi mumkinligini bilishadi.
• Sizni bezovta qilayotgan yoki muammo deb hisoblagan har qanday sog'liq muammosi haqida gapirishdan hech qachon qo'rqmang va hech qachon yordam so'rashdan tortinmang. Bu kichik narsa bo'lib tuyulishidan qat'i nazar, katta narsa.
• Hozir sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish, kelajagingizga yaxshi sarmoya kiritishga o'xshaydi.

Shunday qilib, umid qilamizki, ushbu maslahatlar sizga yoshligingizni baxtli va sog'lom o'tkazishga yordam beradi!

Yoshlar salomatligi, O'smirlik, Tibbiy maslahat, Ruhiy salomatlik, Reproduktiv salomatlik, Jismoniy o'zgarishlar, O'smirlar tibbiyoti mutaxassisi