Qiz do'stingizning yerfıstığı allergiyasi bormi? O'pishdan qo'rqishingiz kerakmi? Keling, bu haqda gaplashamiz!

Qiz do'stingizning yerfıstığı kabi narsaga allergiyasi borligini bilganingizda, biroz qo'rqish va asabiylashish odatiy holdir. Ayniqsa, kimdir yerfıstığı yeb bo'lganidan keyin kimnidir o'pishga qiynalgani va ba'zan bu hatto uning hayotida muammoga aylangani haqidagi hikoyalarni eshitganingizda, shunday emasmi? Lekin aslida, sizga aytishdan mamnunmanki, bunday dahshatli narsalar juda, juda kamdan-kam hollarda sodir bo'ladi. Agar biz bir nechta kichik, juda oddiy qadamlarni qo'ysak, siz va qiz do'stingiz har qanday qo'rquvdan xalos bo'lishingiz va hatto mehr bilan o'pishingiz mumkin. Keling, bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylik, xo'pmi?

Allergen nima - bu nima? Uning tupurik bilan qanday aloqasi bor?

Sodda qilib aytganda, allergen - bu odamda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan modda. Bu oziq-ovqat (masalan, yerfıstığı, sut, tuxum), chang, gulchang yoki hatto hayvonlarning juni bo'lishi mumkin. Endi, agar qiz do'stingizning yerfıstığı allergiyasi haqida gapiradigan bo'lsak , allergen yerfıstığı tarkibidagi o'ziga xos oqsildir.

Tasavvur qiling-a, kimdir o'zi allergiyasi bo'lgan ovqatni, masalan, yerfıstığı yeydi. Unda nima bo'ladi? O'sha ovqatdagi allergenlar og'zidagi so'lak bilan aralashadi. Bu shuni anglatadiki, ovqatni iste'mol qilgandan so'ng, o'sha odamning so'lagida allergenlarning katta miqdori bo'lishi mumkin.

Bu quyidagicha: Agar siz to'q rangli meva sharbatini ichsangiz, uni ichganingizdan keyin og'zingizning ichki qismida va tilingizda ozgina shu rang qoladi. Bu "allergen" og'zingizda shunday qoladi.

Lekin, mana eng muhim va taskin beruvchi narsa: Vaqt o'tishi bilan so'lakdagi allergen miqdori asta-sekin kamayadi. Og'zimiz doimiy ravishda yangi so'lak ishlab chiqaradi, biz doimo so'lakni yutamiz va bu tabiiy jarayonlar og'zimizni toza saqlaydi. Shunday qilib, bir necha soat ichida, o'sha ovqatni iste'mol qilgandan keyin og'zingizdagi allergen konsentratsiyasi asosan, agar to'liq bo'lmasa ham, yo'qoladi.

Xo'sh, nima qilishimiz kerak? Qo'rqmaslik uchun bir nechta oddiy qadamlar!

Endi bu katta muammo emasligini ko'rishingiz mumkin. Juda oddiy va amaliy qadamlar mavjud. Agar ularga diqqat bilan amal qilsak, siz ham, qiz do'stingiz ham xavfsiz va baxtli bo'lishingiz mumkin.

Avvalo: tishlaringizni yaxshilab yuving!

Agar siz, qiz do'stingiz, u bilan uchrashishdan oldin, ayniqsa uni o'pishni rejalashtirayotgan bo'lsangiz, uning allergiyasi bo'lgan narsani - bu holda yerfıstığıni - yeb qo'ygan bo'lsangiz, albatta, tishlaringizni yaxshilab yuvishingiz kerak. Og'zingizni shunchaki suv bilan chayishning o'zi yetarli emas. Siz yaxshi tish pastasi surtishingiz kerak (tish pastasi aynan shu uchun), tishlaringiz orasini va tilingizni kamida ikki daqiqa davomida tozalashga vaqt ajrating.Keyin og'izda va tishlar orasiga tiqilib qolishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat zarralari va allergenlar asosan yo'q qilinadi.

Ikkinchi narsa: Vaqt! Bir oz sabr qiling.

Mutaxassislar va tadqiqotchilar allergiya keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan ovqatni iste'mol qilgandan keyin kamida to'rt soat kutish va allergiyasi bor odam bilan o'pish yaxshiroq ekanligini maslahat berishadi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tishlaringizni yuvgandan keyin ham soatlab o'pishdan keyin tupurikda juda oz miqdordagi allergenlar bo'lishi mumkin, shuning uchun iloji boricha ehtiyot bo'lish kerak.

Tasavvur qiling-a, siz soat 12:00 atrofida yerfıstığı o'z ichiga olgan gazak yedingiz. Agar siz qiz do'stingiz bilan soat 17:00 da uchrashmoqchi bo'lsangiz, bu sizda 5 soat vaqt borligini anglatadi. Keyin, agar siz tishlaringizni yaxshilab yuvib tashlasangiz, xavf ancha past bo'ladi.

Kichik bir maslahat: Tishlaringizni yuvgandan so'ng, og'zingizni og'iz chayqagich bilan chayish qo'shimcha ehtiyot chorasi bo'lishi mumkin. Biroq, tishlaringizni yuvish shart.

Uchinchi narsa: Birgalikda ovqatlanayotganda ozgina o'ylang va gaplashing.

Agar ikkalangiz birga restoranga, ziyofatga yoki do'stingizning uyida ovqatlanishga borsangiz, taom tanlashda biroz ehtiyotkorroq bo'ling.

• Undan so'rang, u bilan gaplashing: "Bu taomda yerfıstığı bor-yo'qligini bilmayman, shunday emasmi?", "Nima yeyishingiz mumkin, menga ham ayta olasizmi?", "Agar yesam, nima qilasiz?" Hech qachon so'rashdan uyalmang yoki ikkilanmang. U siz uning xavfsizligi haqida o'ylayotganingizni anglab yetganda, buni juda qadrlaydi.
• Yorliqni tekshiring: Agar siz do'kondan qadoqlangan oziq-ovqat sotib olsangiz, tarkibidagi mahsulotlar ro'yxatiga diqqat bilan qarang. Ba'zan "yong'oq izlari bo'lishi mumkin" kabi yozuvlar bo'ladi. Agar siz restoranda bo'lsangiz, ofitsiant yoki menejerdan tasdiqlashini so'rang. Shuningdek, o'zaro ifloslanishdan ham xabardor bo'ling. Bu shuni anglatadiki, agar oziq-ovqat tarkibida yerfıstığı bo'lmasa ham, uni tayyorlash uchun ishlatiladigan idishlar, kesish taxtalari yoki pichoqlar ilgari yerfıstığı bilan ifloslangan bo'lsa ham, siz allergenni shu orqali yuqtirishingiz mumkin.
• Eng xavfsiz va eng mehribon narsa: Iloji bo'lsa, u yeyayotgan ovqatni iste'mol qiling. Shunda hech qanday muammo bo'lmaydi. Ikkalangiz ham bir xil narsadan zavqlanib, xavotirlanmasdan foydalanishingiz mumkin. Aks holda, u uchun mutlaqo xavfsiz deb bilgan va u rozi bo'lgan ovqatni tanlang.

Qiz do'stingizning allergiyasini to'g'ri tushuna olamizmi?

Bu ham juda muhim nuqta. Hamma ham bir xil allergiyaga ega emas. Ba'zi odamlar uchun ozgina yerfıstığı yeyish katta muammo tug'dirmaydi va ular og'izda ozgina qichishish, lablarning ozgina shishishi yoki terida kichik toshma kabi kichik narsalarni boshdan kechirishlari mumkin. Biz buni yengil reaksiyalar deb ataymiz.

Biroq, ba'zi odamlar uchun bu juda xavfli bo'lishi mumkin. Hatto juda oz miqdordagi yerfıstığı ham anafilaksi deb ataladigan og'ir, hayot uchun xavfli allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.Bu nafas qisilishi, ko'krak qafasidagi siqilish, til yoki tomoqning shishishi, gapirishda qiyinchilik, bosh aylanishi , hushdan ketish, yurak urishining tezlashishi yoki kuchsizlanishi va terining to'satdan oqarishi kabi jiddiy alomatlarga olib kelishi mumkin.

Shuning uchun, qiz do'stingizning yerfıstığı allergiyasi nima ekanligini, uning qanchalik og'irligini, ilgari reaksiyalar bo'lganmi yoki yo'qligini va o'sha paytda nima bo'lganini aniq aniqlash juda muhimdir. Shifokori unga favqulodda vaziyatda har doim EpiPen kabi epinefrin avtoinjektorini olib yurishni maslahat berganmi? Agar u shunday injektorga ega bo'lsa, undan qanday foydalanishni bilishingiz yaxshi fikr. Bu narsalar haqida ochiq gaplashish va ulardan xabardor bo'lish ikkalangiz uchun ham, munosabatlaringiz uchun ham juda foydali. Shunda siz keraksiz tashvishlanishingiz shart bo'lmaydi va siz haqiqiy xavf mavjud bo'lgan joylarni ham aniqlay olasiz.

Xo'sh, esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, keling, biz gaplashgan narsalardan ajratib olishingiz kerak bo'lgan asosiy fikrlarni takrorlaymiz. Bular sizning mantralaringiz kabi bo'lishi kerak!

1. Qo'rqmang, tushuning, qo'llab-quvvatlang: Qiz do'stingizning yerfıstığı allergiyasi borligi, bu sevgi va mehrga to'sqinlik qilishini anglatmaydi. Buni ikkalangiz birgalikda va tushunish bilan hal qilishingiz mumkin bo'lgan narsa. Sizning qo'llab-quvvatlashingiz uning uchun juda qadrlidir.

2. Allergen faolligiga e'tibor bering: Allergiya keltirib chiqaradigan ovqatni iste'mol qilgandan so'ng, tupurikda allergen bo'ladi, ammo u tishlarni cho'tka bilan va vaqt o'tishi bilan (bir necha soat ichida) sezilarli darajada kamayadi.

3. Ikkita oltin qoida: Tishlaringizni yuving, vaqt bering: Agar allergiyangiz bo'lishi mumkin bo'lgan ovqatni iste'mol qilsangiz, qiz do'stingizni o'pishdan oldin tishlaringizni yaxshilab yuving va kamida 4 soat kuting. Bu muhokama qilinadigan narsa emas, bu qilinishi kerak bo'lgan narsa!

4. Birgalikda ovqatlanayotganda jamoa bo'lib ishlang: unga zararli bo'lmagan ovqatlarni tanlashda yordam bering, shubhangiz bo'lsa, so'rang, yorliqlarni tekshiring, restoranlarda ehtiyot bo'ling. Birgalikda ehtiyot bo'ling.

5. Ochiq muloqot eng yaxshi dori: Qiz do'stingiz bilan uning allergiyasi, his-tuyg'ulari, qo'rquvlari va xavfsizligini ta'minlash uchun nima qilishi kerakligi haqida doimo ochiq gaplashing. Bu ikkalangiz o'rtasidagi ishonch va rishtalarni mustahkamlaydi.

Nihoyat, sizga aytishim kerakki, bularning barchasi sevgi, g'amxo'rlik, hurmat va tushunish haqida. Agar siz ushbu oddiy, ammo juda muhim qadamlarga amal qilsangiz, qiz do'stingizni hech qanday qo'rquvsiz mehr bilan sevishingiz va o'pishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, ogohlik va ehtiyotkorlik o'zingizni barcha allergiyalardan himoya qilishning eng yaxshi kalitidir!

Yerfıstığı allergiyasi, o'pish, allergen, so'lak, oziq-ovqat allergiyasi, xavfsizlik, ehtiyot choralari, Yerfıstığı allergiyasi