Tishlarimiz qanchalik mustahkam ekanligi haqida hech o'ylab ko'rganmisiz? Yeyayotgan va ichadigan narsalarimizga, ba'zan esa chaynaydigan qattiq narsalarga qanday bardosh beramiz? Buning asosiy sababi tishlarimiz atrofidagi ajoyib, kuchli himoya qoplamidir. Tibbiy atamalarda biz buni tish emal deb ataymiz. Bu tishlarimizdagi zirhga o'xshaydi. Xo'sh, bugun bu emal nima ekanligi, nima uchun u biz uchun muhimligi va uni himoya qilish uchun nima qila olishimiz haqida gaplashaylik.
Xo'sh, bu tish emalining o'zi nima?
Sodda qilib aytganda, tish emaye har bir tishingizning himoya tashqi qatlamidir. Oynaga qaraganingizda ko'radigan tishning milk chizig'i ustidagi oq qismi (biz uni "toj" deb ataymiz) butunlay shu emal bilan qoplangan.
Buni eshitib hayron bo'lishingiz mumkin. Tish emalidir butun tanamizdagi eng qattiq, ya'ni eng kuchli moddadir . Ha, u tanangizdagi suyaklardan ham mustahkamroq.
Biroq, u qanchalik kuchli bo'lmasin, vaqt o'tishi bilan yo'qolishi mumkin. Tishlaringizda blyashka to'planishi, iste'mol qiladigan ovqatlaringizdagi kislotalar va kundalik foydalanish bu emalga zarar etkazishi mumkin. Eng muhimi, u yo'qolgandan keyin uni qayta tiklab bo'lmaydi. Shuning uchun biz unga yaxshi g'amxo'rlik qilishimiz kerak.
Emal nimadan yasalgan?
Tish emali 95% kaltsiy va fosfor minerallaridan iborat bo'lib, ular birlashib, juda kuchli kristallar hosil qiladi. Qolgan qismi suvdan (4%) va oz miqdorda oqsildan (1%) iborat.
Emalning asosiy vazifasi nima?
Emalning asosiy va yagona vazifasi tishlarni himoya qilishdir. Aniqrog'i, tish ichidagi ikkita sezgir qatlamni: dentin va tish pulpasini himoya qilishdir.
Tasavvur qiling-a, agar bu emal qatlami yo'q bo'lib ketsa nima bo'lardi. Shunda tish ichidagi nervlar ochiq qolardi. Agar shunday bo'lsa,
- Bo'shliqlarni olish juda oson.
- Mikroblar tish ichiga kirib, infeksiyalarga olib kelishi mumkin.
- Hatto issiq choy ichsangiz yoki bir bo'lak muzqaymoq yesangiz ham, tishlaringiz karaxt bo'la boshlaydi .
Tishning rangi emal tufayli ko'rinadi. Emal aslida juda shaffof (ko'rinib turadi). Uning ostidagi dentin qatlamining rangi biz ko'rgan narsadir. U kulrang-oqdan och sariq ranggacha bo'lgan har qanday rangda bo'lishi mumkin.
Emal aşınmasının sabablari nimada?
Tish emalining eroziyasi tishning ichki qatlamlarini atrof-muhitga ta'sir qiladi. Bu tish shikastlanishi xavfini oshiradi. Buning bir nechta asosiy sabablari bor. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Shakar miqdori yuqori bo'lgan ovqatlar | Biz shakar iste'mol qilganimizda, og'zimizdagi bakteriyalar bu shakardan kislotalar ishlab chiqarish uchun foydalanadi. Bu kislotalar emalni eritadi. Toffee, shokolad va shirin ichimliklar asosiy aybdorlardir. |
| Kislotali ovqatlar va ichimliklar | Ba'zi mevali ichimliklar (laym, apelsin) va gazlangan ichimliklar (soda) tabiiy ravishda kislotali bo'ladi. Ular emal bilan bevosita aloqada bo'lganda, u yemiriladi. |
| Og'iz qurishi | So'lak og'zimizdagi tabiiy himoya vositasidir. U bakteriyalar va kislotalarni yuvib tashlaydi. Og'iz qurishi tish emaye uchun juda zararli. |
| Kundalik foydalanish va ishqalanish | Vaqt o'tishi bilan, ovqatni chaynab va tishlarimizni g'ijirlatganimizda emal yo'qoladi. Tirnoqlarni tishlash va pechene paketlarini tishlarimiz bilan sindirish kabi yomon odatlar ham bunga hissa qo'shadi. |
| Genetika | Ba'zi odamlar yupqa emal bilan tug'ilishi mumkin. Bu holat emal gipoplaziyasi deb ataladi. |
| Oshqozon kislotasi | Agar oshqozon kislotasi gastrit (GERD) kabi kasalliklar tufayli tomoqqa tushsa, bu kislota tishlarga ham zarar etkazishi mumkin. Bu xavf bulimiya kabi ovqatlanish buzilishi bo'lgan odamlarda ham yuqoriroq. |
| Tishlarni g'ichirlatish | Uxlash paytida tishlaringizni g'ichirlatish tishlaringizga ortiqcha bosim o'tkazadi. Bu emalni zaiflashtirishi va tishlaringizning yorilishi yoki hatto sinishiga olib kelishi mumkin. |
Eng muhimi shundaki, tish emali yemirila boshlaganda, tishlar sarg'aya boshlaydi, dog'lanadi va karaxt bo'ladi. Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qilish yaxshidir.
Xo'sh, bu qimmatbaho emalni qanday himoya qilamiz?
Yaxshiyamki, tish emalimizni umr bo'yi mustahkam saqlash uchun qila oladigan ko'plab oddiy narsalar mavjud. Yaxshi og'iz gigienasi odatlari buning uchun eng yaxshi dori hisoblanadi.- Tishlaringizni kuniga kamida ikki marta yaxshilab yuving: Bu tishlaringizda to'planib qolgan blyashka va bakteriyalarni yo'q qiladi. Yumshoq tukli tish cho'tkasidan foydalaning. Juda qattiq cho'tkalamang, muloyimlik bilan yuving.
- Ftorid saqlagan tish pastasidan foydalaning: Ftorid emalni mustahkamlovchi (remineralizatsiya qiluvchi) mineraldir. Kaltsiy va fosfor singari, ftorid ham tishlarning tashqi qatlami uchun juda muhimdir.
- Har kuni tishlaringiz orasini tozalang: Bu tish cho'tkasi yeta olmaydigan joyda tishlaringiz orasiga tiqilib qolgan oziq-ovqat zarralari va bakteriyalarni olib tashlashga yordam beradi.
- Shakar va kislotaga boy ovqatlarni iste'mol qilishni cheklang: toffee, shokolad, kraxmalli ovqatlar (non va guruch kabi narsalarni og'zingizda saqlamang) va shirin ichimliklarni iloji boricha ko'proq iste'mol qiling.
- Somondan foydalaning: Gazlangan ichimliklar kabi kislotali ichimliklar ichganda somondan foydalanish ichimlikning tishlaringizga tegib ketish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
- Ko'p suv iching: Kun davomida suv ichish og'zingizdagi bakteriyalar va oziq-ovqat zarralarini yuvib tashlaydi.
- Shakarsiz saqichni chaynang: Bu og'izda tupurik ishlab chiqarishni oshiradi. Tupurik emalni himoya qiladi.
- Tishlaringizga tushadigan stressni kamaytiring: Agar tushingizda tishlaringizni g'ichirlatsangiz, shifokorga murojaat qiling va ularga mos keladigan og'iz himoyasini oling. Tirnoqlaringizni tishlashni bas qilishga harakat qiling. Muz kubiklarini chaynamang.
- Boshqa tibbiy holatlar uchun davolaning: Agar sizda og'iz qurishi yoki gastrit (GERD) kabi muammolar bo'lsa, ularni shifokor ko'rigidan o'tkazing.
- Tish shifokoriga muntazam ravishda tashrif buyuring: Tishlaringiz va milklaringizni sog'lom saqlash uchun muntazam ravishda tish tozalash va tekshiruvlardan o'tish juda muhimdir.
Eskirgan emalni tiklash mumkinmi?
Bu savol ko'p odamlarni qiziqtiradi. Butunlay eskirgan emal qayta o'smaydi. Ya'ni, u qayta o'smaydi.
Biroq, ozgina shikastlangan, zaiflashgan emalni mustahkamlashning usullari mavjud. Stomatologlar ftor bilan davolash orqali emalni remineralizatsiya qilishlari va mustahkamlashlari mumkin.
Agar tish jiddiy shikastlangan bo'lsa, shifokor keyingi shikastlanishning oldini olish uchun tish ustiga tish tojini qo'yishi mumkin.
Tishlarni oqartirish emalga zarar yetkazadimi?
Umuman olganda, to'g'ri va shifokor ko'rsatmasi bo'yicha ishlatilganda , tishlarni oqartirish vositalari emalga zarar yetkazmaydi. Biroq, ba'zi mahsulotlar tishlaringizni quritishi mumkin. Agar siz tishlaringizni oqartirishni o'ylayotgan bo'lsangiz, xavfsiz mahsulotlar haqida shifokoringiz bilan gaplashganingiz ma'qul.
Xulosa qilib aytganda, tish emaye tanamizning ajoyib va kuchli qismidir. Lekin u buzilmas emas. Shuning uchun uni himoya qilish bizning burchimizdir.
Uyga olib ketish xabari
- Tish emallari tishlaringizning eng tashqi himoya qoplami bo'lib, tanadagi eng qattiq qatlamdir.
- Qanchalik kuchli bo'lmasin, shakar, kislotalar va yomon odatlar tufayli yo'q bo'lib ketishi mumkin.
- Eng muhimi: emal eskirgandan so'ng, uni qayta tiklab bo'lmaydi, shuning uchun sizda bor narsani himoya qilish juda muhimdir.
- Eng yaxshi himoya - tishlaringizni har kuni ftorli tish pastasi bilan yuvish va shirin va kislotali ovqatlarni iste'mol qilishni kamaytirish.
- Agar tishlaringiz karaxt, rangi o'zgargan yoki boshqa muammolarga duch kelsangiz, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing