1-toifa diabet miyangizga qanday ta'sir qiladi? Keling, bu haqda gaplashamiz!

Biz 1-toifa diabet bilan yashash oson emasligini bilamiz. Kun davomida qon shakar miqdorini kuzatib borishdan tortib, nima yeyayotganingiz va ichayotganingizga e'tibor berish, insulin qabul qilish va boshqalar haqida o'ylash kerak bo'lgan juda ko'p narsalar mavjud. Biz ko'pincha tananing boshqa qismlariga ta'siriga e'tibor qaratsak-da, biz ko'p gapirmaydigan, ammo juda muhim bo'lgan narsa bu holat miyamizga qanday ta'sir qilishidir. Qon shakar darajasining to'satdan ko'tarilishi yoki pasayishi sizning ruhiy salomatligingizga, diqqatni jamlash vaqtingizga va reaksiya vaqtingizga ta'sir qilishi mumkinligini bilasizmi?

Qanday bog'liqlik bor? Shakar darajasi va miya

Sodda qilib aytganda, miyamiz tanamizdagi eng katta energiya iste'molchisidir. Avtomobil doimiy benzin ta'minotiga muhtoj bo'lgani kabi, miyamiz ham doimiy energiya ta'minotiga, ya'ni glyukoza yoki shakarga muhtoj. Ammo bu energiya ta'minoti barqaror va bir xil darajada bo'lishi kerak.

Tasavvur qiling-a, agar uyingizdagi chiroqlar to'satdan yuqori kuchlanishga (quvvatning keskin oshishiga) duch kelsa, lampochkalar yonib ketishi mumkin. Yoki kuchlanish juda pasayib ketsa (quvvatning pasayishi), chiroqlar o'chib-yonib, to'g'ri ishlamaydi. Miya bilan ham xuddi shunday.

• Qon shakari darajasi juda yuqori bo'lganda (giperglikemiya): Qon shakari darajasi juda yuqori bo'lganda, bu miyadagi nozik qon tomirlariga zarar etkazishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan bu miya hujayralari oladigan ozuqa moddalari va kislorod miqdorining kamayishiga olib kelishi mumkin.
• Gipoglikemiya: Bu yanada jiddiy holat. Miya to'satdan energiyasini yo'qotadi. Bu chalkashlik, chalkashlik va diqqatni jamlashni yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

Shakar darajasining bu o'zgarishi, ya'ni doimiy ko'tarilish va pasayish miyaga eng ko'p zarar yetkazadigan narsadir.

Bu yosh bolalarning miyasiga qanday ta'sir qiladi?

Ota-onalar sifatida barchamiz farzandimizning kelajagi haqida o'ylaymiz. Agar bolada 1-toifa diabet bo'lsa, bu tashvish yanada kuchayadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bolaning miyasi rivojlanayotganda, qondagi qand miqdori doimiy ravishda juda yuqori bo'lishi (giperglikemiya) yoki juda tez-tez o'zgarib turishi (gipoglikemiya) miya rivojlanishining biroz sekinlashishiga olib kelishi mumkin.

Shifokorlar miya tekshiruvini o'tkazganlarida, diabetga chalingan va diabetsiz bolalarning miya rivojlanishidagi ba'zi farqlarni ko'rishga muvaffaq bo'lishdi.

Lekin hali ham kashf etilayotgan narsalar mavjud. Masalan, bu biz biror narsani ko'rganimizda unga reaksiya qilish tezligimizga yoki ma'lumotni tushunish uchun ketadigan vaqtga ta'sir qiladimi yoki yo'qmi, degan tadqiqotlar hali ham olib borilmoqda.

Kattalarga qanday ta'sir qiladi?

Uzoq vaqt davomida, ya'ni yillar davomida 1-toifa diabet bilan yashab kelgan kattalar uchun vaziyat biroz boshqacha. Ularning jismoniy va ruhiy reaksiya tezligi biroz sekinroq bo'lishi mumkin.

Buni shunday o'ylab ko'ring. Agar siz mashina haydash paytida to'satdan tormozlashingiz kerak bo'lsa yoki kimdir sizdan savol so'rasa, siz tezda javob berish uchun biroz vaqt ketayotgandek his qilishingiz mumkin. Bu katta muammo bo'lib tuyulmasa-da, bu sizning kundalik hayotingizga ta'sir qilishi mumkin.

Yaxshi xabar shundaki, tadqiqotchilar bu holat insonning normal o'rganish va fikrlash qobiliyatiga katta ta'sir ko'rsatmasligini aytishmoqda. Biroq, xotira va diqqat davomiyligi biroz pasayishi mumkin.

Ruhiy salomatlikka ta'siri

Bu juda muhim nuqta. 1-toifa va 2-toifa diabetning ikkalasi ham depressiya bilan kuchli bog'liqlikka ega. Buning ikkita sababi bo'lishi mumkin.

1. Biologik sabablar: Qon shakarining ko'tarilishi miya kimyosiga ta'sir qilishi va kayfiyatni o'zgartirishi mumkin.

2. Stress: Kun bo'yi kasallik bilan yashash, u haqida o'ylash va uni davolash katta stress omilidir. Bu stress depressiyaga olib kelishi mumkin.

Quyidagi jadval bolalar va kattalarga ta'sirini oddiy tushunish imkonini beradi.

Xo'sh, nima qilamiz? Bundan o'zimizni qanday himoya qilishimiz mumkin?

Yaxshi xabar shundaki, miyamizni bu narsalardan himoya qilish deyarli butunlay bizning ixtiyorimizda. Bu bizning eng yaxshi himoyamiz.

• Qon shakaringiz miqdorini nazorat qiling: Bu eng muhim va birinchi darajali narsa . Shakar miqdori qanchalik ko'p o'zgarib tursa, bu miyangizga shunchalik ta'sir qiladi. Shuning uchun, shakar miqdorini shifokoringiz tomonidan belgilangan maqsadli darajada ushlab turishga harakat qiling.
• Sog'lom ovqatlanish: Shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi tomonidan belgilangan parhez rejasiga aniq amal qiling.
• Shifokor ko'rsatmalariga aniq amal qiling: Belgilangan dorilarni o'z vaqtida qabul qiling. Shifokor qabuliga o'z vaqtida boring. Agar savollaringiz bo'lsa, so'rashdan qo'rqmang.

Texnologiyadan yordam

Bugungi kunda bunga yordam beradigan yaxshi vosita - bu doimiy glyukoza monitori (CGM) . Bu kichik qurilma. Teriga biriktirilganda, u qon shakaringiz darajasini taxminan har 5 daqiqada doimiy ravishda o'lchaydi va telefoningizga yoki boshqa qurilmangizga ma'lumot yuboradi. Agar shakaringiz darajasi juda yuqori yoki juda past bo'lsa, sizga xabar beriladi (xavotirga solinadi). Shu tarzda, siz shakaringiz darajasini xavfli darajaga yetmasdan oldin nazorat qilishingiz mumkin. Bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing.