Tasavvur qiling-a, to'satdan o'zingizni juda yomon his qilasiz. Tanangiz og'riydi, isitmangiz ko'tariladi, boshingiz og'riydi, yo'tal va burningiz oqadi. Bunday paytlarda biz: "Voy Xudoyim, bu oddiy shamollashmi yoki hatto grippmi ? Yoki yana COVID -19mi ?" deb o'ylaymiz. Uchala kasallikning ham alomatlari o'xshash, shuning uchun ularni chalkashtirib yuborish oson. Ammo gripp biz odatda o'ylaganimizdan ko'ra biroz ko'proq parvarish talab qiladigan holat. Shunday qilib, bugun keling, ushbu gripp yoki barchamiz biladigan gripp haqida gaplashaylik.
Gripp, COVID va shamollash - farqni qanday ajratish mumkin?
Sodda qilib aytganda, uchalasi ham virusli infeksiyalardan kelib chiqadi. Ammo virus turi har xil. Gripp gripp virusidan kelib chiqadi. Oddiy shamollash turli xil viruslar, asosiysi rinoviruslar tufayli kelib chiqadi. Covid-19 SARS-CoV-2 deb nomlangan virus tufayli kelib chiqadi.
Alomatlar o'xshash bo'lsa-da, ba'zi kichik farqlar mavjud. Agar siz bu farqlarni bilsangiz, o'zingiz uchun taxminiy tasavvurga ega bo'lishingiz mumkin.
| Alomat | Gripp (Gripp) | Covid-19 (COVID-19) | Umumiy shamollash |
|---|---|---|---|
| Boshlanishi | To'satdan boshlanadi | Sekin yoki to'satdan boshlanishi mumkin | Sekin-asta, asta-sekin boshlanadi |
| Isitma | Eng keng tarqalgan va eng og'ir | Juda ko'p .. lar bor. | Kamdan-kam hollarda, shunchaki yengil isitma |
| Tana og'rig'i | Juda tor. | Juda ko'p .. lar bor. | Ozgina bor |
| Charchoq/charchoq | Juda kuchli his qiladi. | Mo'l-ko'l, ba'zan kuchli his qilingan | Ozgina bor |
| Yo'tal | Ko'pincha quruq yo'tal | Ko'pincha quruq yo'tal | Balg'amli yo'tal bo'lishi mumkin. |
| Hid/ta'mni yo'qotish | Kamdan-kam hollarda | Tez-tez uchraydigan | Kamdan-kam hollarda |
Muhimi shundaki, faqat shu alomatlardan 100% aniqlik kiritish qiyin. Shuning uchun, agar sizda muammo bo'lsa, eng yaxshi yo'l - shifokoringizga murojaat qilish . Agar kerak bo'lsa, shifokor sizda gripp yoki Covid borligini aniq tasdiqlash uchun burningizdan namuna oladi ("burun tampon testi").
Gripp bilan kasallanganingizda nima qilish kerak?
Agar yosh, sog'lom odam grippga chalinsa, odatda bir necha kun ichida o'z-o'zidan o'tib ketadi. Biroq, bu vaqt ichida tanangizga g'amxo'rlik qilish muhimdir.
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar
1. Yetarlicha dam oling:Bu eng muhim narsa. Tanangiz virus bilan kurashmoqda. Shunday qilib, qancha ko'p dam olsangiz, immunitet tizimingiz unga qarshi kurashish uchun shuncha ko'p kuchga ega bo'ladi. Bir necha kun uyda qoling, ishga yoki maktabga bormang.
2. Ko'p suyuqlik iching: Isitmangiz ko'tarilganda, tanangiz ter orqali ko'p suyuqlik yo'qotadi. Bu suvsizlanish xavfini oshiradi. Shuning uchun siz yo'qolgan suyuqliklarni to'ldirishingiz kerak.
- Suv: Toza suv eng yaxshisidir.
- Issiq sho'rva: Tovuq sho'rva kabi ichimlik nafaqat tanani oziqlantiradi, balki tomoq og'rig'ini ham tinchlantiradi.
- Bo'tqa va kashnich: Mamlakatimizda odatlangan bo'tqa va kashnich kabi narsalarni ichish ham juda foydali.
- Elektrolitli ichimliklar: Ba'zi odamlar tarkibida "elektrolitlar" bo'lgan ichimliklardan foydalanishadi, ammo ular tarkibida ko'p shakar bo'lgani uchun ularni muntazam iste'mol qilish tavsiya etilmaydi.
3. To'yimli ovqatlar iste'mol qiling: Agar o'zingizni och his qilsangiz ham, oson hazm bo'ladigan to'yimli ovqatlar iste'mol qilishga harakat qiling.
Retseptsiz beriladigan dorilar
Ba'zi dorilar isitma va tana og'rig'i kabi narsalar uchun ishlatilishi mumkin. Lekin ulardan foydalanishdan oldin juda ehtiyot bo'lishingiz kerak .
- Og'riq qoldiruvchi vositalar: Paratsetamol kabi dorilar isitma va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
- Dekonjestantlar: Balg'amni kamaytiradigan dorilar ("Dekonjestantlar") va antigistaminlar ("Antihistaminlar") mavjud bo'lsa-da, ular yurak kasalligi va yuqori qon bosimi kabi boshqa kasalliklarga chalingan odamlar uchun zararli bo'lishi mumkin . Shuning uchun , shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan ulardan foydalanmang .
Juda muhim:
* Tibbiy maslahatisiz 4 yoshgacha bo'lgan bolalarga yo'tal yoki shamollashga qarshi dori bermang.
* Isitma ko'tarilgan bolalar yoki 19 yoshgacha bo'lgan yoshlarga hech qachon aspirin bermang , chunki bu Rey sindromi deb ataladigan juda xavfli va hayot uchun xavfli asoratga olib kelishi mumkin.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Gripp uchun shifokorning maxsus dori-darmonlariga hamma ham muhtoj emas, ammo bu ba'zi "xavf ostida bo'lgan guruhlar" uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Agar siz ushbu guruhlardan biriga mansub bo'lsangiz, gripp alomatlari paydo bo'lishi bilanoq shifokorga murojaat qiling:
- 5 yoshgacha bo'lgan yosh bolalar (ayniqsa 2 yoshgacha)
- 65 yoshdan oshgan kattalar
- Homilador ayollar
- Qandli diabet, yurak kasalligi, astma, o'pka kasalligi va buyrak kasalligi kabi surunkali kasalliklarga chalingan odamlar
- Immuniteti zaiflashgan odamlar (masalan, saraton kasalligini davolayotganlar)
Ushbu xavf guruhlaridagi odamlar uchun shifokoringiz antiviral dorilarni buyurishi mumkin. Bularga Oseltamivir (Tamiflu) va Zanamivir (Relenza) kiradi. Ushbu dorilar alomatlar paydo bo'lgan dastlabki ikki kun ichida boshlangan taqdirda eng samarali hisoblanadi. Ushbu dorilar grippni darhol davolamaydi, ammo ular kasallik davomiyligini qisqartirishga va pnevmoniya kabi jiddiy asoratlarning oldini olishga yordam beradi.
Shuningdek, agar sizning alomatlaringiz bir necha kun ichida yaxshilanmasa va yomonlashsa (masalan, nafas qisilishi, ko'krak qafasidagi og'riq) yoki ahvolingiz yaxshilangandan keyin yana isitma ko'tarilsa, bu bakterial infeksiya kabi ikkilamchi infeksiya belgisi bo'lishi mumkin. Bunday hollarda darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Agar alomatlar og'ir bo'lsa, eng yaqin kasalxona tez yordam bo'limiga (ETU) boring.
Muqobil terapiya va o'tlar haqida bir necha so'z
Ba'zi odamlar grippni davolash uchun turli xil muqobil davolash usullari va o'simliklardan foydalanadilar. Zanjabil choyi va kashnich kabi narsalar tomoq og'rig'ini engillashtirishga va o'zingizni yaxshi his qilishga yordam berishi rost. Ammo ba'zi o'simliklardan tayyorlangan dorilar haqida ilmiy dalillar juda kam.
Masalan, sarimsoq, ginseng va ekinezya grippga qarshi foydali deb hisoblanadi, ammo ularning samaradorligi bo'yicha aniq tadqiqotlar mavjud emas. Ba'zan ular siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan ham o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Masalan, agar siz qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qilsangiz, juda ko'p sarimsoq qabul qilish xavfli bo'lishi mumkin.
Shuning uchun, agar siz biron bir muqobil dori, o'simlik dori yoki qo'shimchani qabul qilsangiz, bu haqda shifokoringizga xabar berishingizni unutmang . Bu sizning xavfsizligingiz uchun juda muhimdir.
Eng yaxshisi grippga chalinishning oldini olishdir. Buning eng yaxshi yo'li har yili grippga qarshi emlashdir . Shuningdek, qo'llaringizni tez-tez yuvish va aksirganingizda og'iz va burningizni yopish kabi yaxshi gigiena qoidalari juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Gripp oddiy shamollashdan biroz jiddiyroq holat. Alomatlardan xabardor bo'ling.
- Gripp paytida eng yaxshi narsa - bu ko'p dam olish va ko'p suyuqlik ichish .
- Agar siz xavf guruhiga kirsangiz (kichik bola, keksa odam, homilador ona, surunkali kasal odam), alomatlar paydo bo'lishi bilanoq shifokorga murojaat qiling.
- Agar alomatlar og'ir bo'lsa yoki bir necha kun ichida yaxshilanmasdan yomonlashsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Isitma uchun 19 yoshgacha bo'lgan bolalarga hech qachon aspirin bermang.
- Qabul qilayotgan barcha dorilar, vitaminlar va o'simlik mahsulotlari haqida shifokoringizga xabar bering.
- Grippdan himoyalanishning eng yaxshi usuli - yillik grippga qarshi emlash.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing