Hech qachon qindan havo chiqayotgandek, kekirish kabi tovush eshitganmisiz? Balki bu jinsiy aloqa paytida yoki jismoniy mashqlar paytida sodir bo'lgandir. Aslida bu ko'p odamlarda uchraydigan holat va bu biroz xijolatli va noqulay. Lekin eng yaxshi tomoni shundaki, ko'p hollarda bu mutlaqo normal va mutlaqo zararsizdir. Shunday ekan, bugun bu haqda ochiq gaplashaylik.
Bu vaginal oqindi nima?
Sodda qilib aytganda, bu sizning vaginangiz ichida tiqilib qolgan havo to'satdan tashqariga chiqqanda sodir bo'ladi. Buni nazorat qila olmaydigan narsa. Bu havo chiqqanda, u anusimizdan chiqayotgan havo kabi shovqin chiqarishi mumkin (biz odatda "qo'yib yuborish" deymiz). Shuning uchun ko'p odamlar bundan uyalishadi.
Lekin bu yerdagi eng muhim farq shundaki, vaginadan chiqadigan havo hech qanday hidga ega emas. Sababi shundaki, bu bizning ovqat hazm qilish tizimimizdan chiqayotgan gaz emas. Bu shunchaki toza havo . Shuning uchun bu haqda hech qanday yoqimsiz his-tuyg'ularni his qilishning hojati yo'q.
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Asosiy sabablar nimada?
Tasavvur qiling-a, vagina mushaklardan iborat naychadir. Muayyan harakatlar tufayli havo bu naychaga kirishi mumkin. Kirgan havoning yagona yo'li - bu vagina orqali qayta kirish. U chiqqanda siz bu tovushni eshitasiz. Bunga ta'sir qiluvchi bir nechta asosiy sabablar mavjud.
- Jinsiy faollik: Bu eng keng tarqalgan sababdir. Jinsiy aloqa paytida, jinsiy olatni, jinsiy o'yinchoqni yoki barmoqni kiritish va olib tashlash paytida vaginaga havo kirishi mumkin. Bu, shuningdek, ma'lum jinsiy pozitsiyalarda ham ko'proq uchraydi.
- Tamponlar yoki hayz kosachalaridan foydalanish: Hayz ko'rish paytida vaginaga tampon yoki hayz kosachasini kiritish ham havo to'planishiga olib kelishi mumkin. Ularni olib tashlaganingizda, to'plangan havo shovqin bilan chiqariladi.
- Zaif tos suyagi mushaklari: Bachadon va siydik pufagi kabi organlarni qo'llab-quvvatlovchi sonlarimizdagi mushaklar tos suyagi mushaklari deb ataladi. Bu mushaklar tug'ruq, menopauza yoki boshqa sabablarga ko'ra zaiflashishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, havo vaginaga kirishi va chiqishi osonlashadi. Bu holat "tos suyagi disfunktsiyasi" deb ham ataladi.
- Ginekologik tekshiruvlar: Shifokor vaginangizni tekshirganda, ichkariga qarash uchun spekulum deb nomlangan asbobdan foydalanadi. Havo kiritilganda kirishi mumkin. Shuning uchun tekshiruvdan keyin bu havoning chiqishi normal holat.
- Jismoniy faollik: Yoga, sport zalidagi mashg'ulotlar va yugurish kabi mashg'ulotlar paytida tanamiz cho'ziladi, bu esa vaginaning biroz ochilishiga va havo kirishiga olib kelishi mumkin.
- Vaginal oqma: Bu e'tibor talab qiladigan jiddiyroq holat. Fistula - bu vagina va ovqat hazm qilish yoki siydik tizimidagi boshqa organ, masalan, siydik pufagi, to'g'ri ichak yoki rektum o'rtasidagi g'ayritabiiy bog'liqlik (teshik). Bu jarrohlik, tug'ruq paytidagi jarohat yoki boshqa tibbiy holat tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Quyidagi jadval bizga ushbu keng tarqalgan sabablar va e'tibor talab qiladigan jiddiy holatlar o'rtasidagi farqni aniq tushunishga yordam beradi.
| Xarakterli / Sabab | Tavsif va bilishingiz kerak bo'lgan narsalar |
|---|---|
| Odatda qo'rqishga arzimaydigan vaziyatlar | |
| Jinsiy faoliyat/mashq | Bu paytlarda gaz chiqishi juda keng tarqalgan. Hid yo'q. Og'riq ham yo'q. Bu mutlaqo normal holat. |
| Abortdan keyingi mushaklarning kuchsizligi | Bu tug'ruqdan keyin yoki qarish bilan sodir bo'lishi mumkin. Agar hid yoki og'riq bo'lmasa , odatda tashvishlanadigan hech narsa yo'q. Biroq, jismoniy mashqlar mushaklarni kuchaytirishi mumkin. |
| Qachon shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerak (fistula holatining belgilari) | |
| Kuchli hid | Agar nafas chiqarayotgan havo najas hidiga o'xshash kuchli hidga ega bo'lsa , bu vagina va ichak o'rtasidagi bog'liqlik (fistula) tufayli bo'lishi mumkin. |
| Siydik yoki najasning oqishi | Agar siydik yoki najas kabi modda vaginadan havo bilan birga chiqsa, bu oqma borligining aniq belgisidir. |
| Og'riq va infeksiyalar | Agar siz vaginal yoki pastki qorin og'rig'ini yoki tez-tez siydik yo'llari infektsiyasini (UTI) boshdan kechirsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling. |
Juda muhim ogohlantirish: Hech qachon, hech qanday sabab bilan, hatto hazil tariqasida ham, vaginaga ataylab havo puflamang yoki kiritmang. Bu juda xavfli bo'lishi mumkin. Agar shunday qilsangiz, havo pufakchalari qon tomirlariga kirib, "havo emboliyasi" deb ataladigan o'limga olib keladigan holatga olib kelishi mumkin.
Buning oldini olish va davolash usullari qanday?
Yuqorida aytib o'tilganidek, vaginal oqindi normal holat, shuning uchun ko'pincha maxsus davolanishni talab qilmaydi. Biroq, agar bu siz bilan tez-tez sodir bo'lsa va hayotingizga xalaqit bersa, siz qila oladigan bir nechta narsalar mavjud.
Chanoq mushaklarini kuchaytirish (chanoq osti mashqlari)
Buning eng yaxshi yechimi tos suyagi mushaklarini kuchaytiradigan mashqlarni bajarishdir. Biz ularni "Kegel" mashqlari deb ham ataymiz.
Kegel mashqlarini qanday bajarish kerak: Tasavvur qiling-a, siyishingiz kerak va uni ushlab turishga harakat qilyapsiz. Bu o'sha paytda siz taranglashadigan mushaklar.
- Ushbu mushaklarni 5-10 soniya davomida qattiq ushlang.
- Keyin mushaklaringizni to'liq bo'shashtiring.
- Buni kuniga bir necha marta, har safar taxminan 10-15 marta bajaring.
Agar siz ushbu mashqni qanday qilib to'g'ri bajarishni bilmasangiz, fizioterapevt yoki shifokoringizdan so'rashingiz mumkin.
Boshqa usullar
- Jinsiy pozitsiyalarni o'zgartirish: Agar bu ma'lum bir jinsiy pozitsiya paytida ko'proq sodir bo'layotganini his qilsangiz, o'sha pozitsiyadan qochish yoki boshqa pozitsiyalarni sinab ko'rish orqali uni kamaytirishingiz mumkin.
- Fistulani davolash: Agar shifokoringiz sizda fistula borligini tasdiqlasa , uni ko'pincha jarrohlik yo'li bilan davolash kerak bo'ladi.
Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?
Odatda, bu shifokorga murojaat qilishni talab qilmaydi. Biroq, agar sizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, ginekolog yoki oilaviy shifokoringizga murojaat qiling.
- Agar vaginal ajralma kuchli hidga ega bo'lsa (najas hidi kabi).
- Agar jinsiy aloqa paytida vaginada yoki uning atrofida og'riq bo'lsa.
- Agar qindan yiring yoki najas kabi moddalar chiqsa.
- Agar sizda tez-tez siydik yo'llari infektsiyalari (SIY) bo'lsa.
- Havoning chiqishi jinsiy faoliyat yoki jismoniy mashqlar bilan bog'liq emas,Agar bu tez-tez sodir bo'lsa.
Bunday vaqtda shifokor sizni tekshiradi va har qanday asosiy tibbiy holatlarni tekshiradi.
Uyga olib ketish xabari
- Vaginal oqindi ko'plab ayollar uchun keng tarqalgan va odatda zararsiz hodisadir. Bu, ayniqsa, jinsiy aloqa va jismoniy mashqlar paytida keng tarqalgan.
- Bu havo hidsiz, chunki u ovqat hazm qilish tizimidan emas, shunchaki havo.
- Tos mushaklarini mustahkamlovchi Kegel mashqlarini bajarish bu holatni yengillashtirishga yordam beradi.
- Agar siz vaginal oqindingizda kuchli hid, og'riq yoki g'ayrioddiy vaginal oqindi kabi alomatlarni sezsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling, chunki bu oqma belgisi bo'lishi mumkin.
- Hech qachon qasddan vaginaga havo puflamang. Bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
👩🏽⚕️ Qo'shimcha savollar (FAQ)
💬 Xinidin tabletkalari qaysi kasallik uchun ishlatiladigan juda kuchli va qadimiy dori hisoblanadi?
Bu oddiy dori emas! Bu dunyodagi eng qadimgi ma'lum dori (1A sinf antiaritmik / Sinchona daraxtining po'stlog'idan olingan). U yurakning yuqori kameralarida (bo'lmachalar fibrilatsiyasi) yoki pastki kameralarida (qorincha aritmiyalari) hayot uchun xavfli, g'ayritabiiy/tez yurak urishini nazorat qilish va yurakni "normal ritm"ga qaytarish hamda bezgakni davolash uchun beriladi.
💬 Yurak juda tez urib turganda, ushbu dori (Xinidin) berish orqali yurak ritmini qanday normallashtirish mumkin?
Yurak elektr toki tufayli tez uradi (Harakat potensiallari)! Birinchi urishda hujayralarni zaryadlash uchun "natriy" zarralari kirishi kerak. Bu tabletka yurakka kirganda, u natriyning kirishiga imkon beradigan barcha eshiklarni to'sib qo'yadi va qulflaydi. Bundan tashqari, u hujayralarning zaryadlanishi va qayta tiklanishi/dam olishi uchun zarur bo'lgan vaqtni majburan uzaytiradi (kaltsiy va kaliyni blokirovka qilish orqali) va uni kechiktiradi (Harakat potensiali/QT oralig'ini uzaytiradi)! Keyin yurak tez ura olmaydi va ritm sekinlashadi.
💬 Ushbu dori (Xinidin) ni qabul qilayotgan odamlar bilishi kerak bo'lgan sinxonizm va "Qora quti ogohlantirishi"ning mumkin bo'lgan sabablari nimalar?
Eng katta xavf shundaki, bu yurak ritmining buzilishiga olib keladi va siz bir nechta tabletka ichishingiz bilan yangi, halokatli yurak ritmi (Torsades de pointes / Proaritmiya) rivojlanishi mumkin va bemor to'satdan o'lishi mumkin (O'lim xavfi)! Boshqa eng bezovta qiluvchi kasallik butun tanaga ta'sir qiladi! Buni ichganingizda, albatta, "tinnitus", bosh aylanishi, ko'rishning xiralashishi va ko'ngil aynishi bilan kechadigan og'ir "Sinxonizm" sindromiga chalinishingiz mumkin.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing