Ko'krak bezi saratonini davolashni tugatgandan so'ng, sizning xayolingizga katta savol tug'ilishi mumkin: "Hozir vitaminlar yoki boshqa qo'shimchalarni qabul qilishim kerakmi?" Ba'zan do'stlaringiz va qarindoshlaringiz sizga turli xil narsalarni ichishingizni va yeyishingizni aytishlari mumkin. Bunday paytlarda o'zingizni juda chalkash his qilish odatiy holdir. Bugun keling, bu haqda aniq nimani bilishingiz kerakligi haqida gaplashaylik.
Avvalo, shifokoringiz bilan gaplashing.
Har qanday vitaminlar, minerallar yoki o'simlik qo'shimchalarini qabul qilishni boshlashdan oldin, albatta, davolovchi shifokoringiz, ayniqsa onkologingiz bilan gaplashishingiz kerak. Bu eng muhimi.
Nima uchun bu shunchalik muhim? Chunki tibbiy guruhingiz sizning to'liq tibbiy tarixingizni, sizga berilgan davolanish turlarini, alomatlaringizni va umumiy sog'lig'ingizni biladi. Ba'zi qo'shimchalar siz qabul qiladigan boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Shunday qilib, faqat shifokoringiz sizga qaysi biri eng yaxshi va qaysi biri xavfsiz ekanligini aniq aytib bera oladi.
Ovqatdan ozuqa olishning qiymati
Ko'pgina shifokorlar va ovqatlanish bo'yicha mutaxassislar saraton kasalligini davolashdan keyin sog'lom bo'lishning eng yaxshi usuli muvozanatli va sog'lom ovqatlanish ekanligini tavsiya qiladilar. Kerakli ozuqa moddalarini qo'shimchalardan emas, balki tabiiy ovqatlardan olish ancha yaxshi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'proq yangi meva va sabzavotlar, tovuq va baliq kabi yog'siz oqsillar va butun donli mahsulotlarni iste'mol qilish, shuningdek, tozalangan shakar, yog'lar, qizil go'sht va qayta ishlangan go'shtlarni kamaytirish sog'liq uchun juda foydali. Kletchatkaga boy parhez iste'mol qilish ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytirishi bilan ham bog'liq .
Sodda qilib aytganda, organizm uchun qo'shimchalardan bir nechta vitamin olishdan ko'ra, kerakli barcha narsani to'yimli va to'yimli ovqatlanishdan olishga harakat qilish ancha yaxshi.
Shifokor tavsiya qilishi mumkin bo'lgan qo'shimchalar turlari
Ba'zi hollarda, shifokoringiz sog'lig'ingiz holatiga qarab ma'lum qo'shimchalarni tavsiya qilishi mumkin. Ular odatda ma'lum bir ozuqaviy etishmovchilikni bartaraf etish uchun beriladi.
| Qo'shimcha turi | Nima uchun bu muhim? |
|---|---|
| Kaltsiy va D vitamini | Kimyoterapiya kabi muolajalar suyaklaringizni zaiflashtirishi mumkin. Kaltsiy kuchli suyaklar uchun juda muhimdir. Ammo D vitaminisiz organizm kaltsiyni to'g'ri singdira olmaydi. Shuning uchun shifokoringiz ikkalasini ham o'z ichiga olgan qo'shimchani tavsiya qilishi mumkin. |
| Probiotiklar | Bular tananing immunitetini yaxshilashga yordam beradi. Ular davolanishdan keyin tanani tiklashga yordam berishi mumkin. Shuningdek, ularning saratonga qarshi xususiyatlari borligiga ishonishadi, ammo bu borada tadqiqotlar hali ham olib borilmoqda. |
| D vitamini | Tadqiqotlar D vitamini darajasining pastligi va ko'krak bezi saratoni o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladi. D vitamini qo'shimchasini qabul qilish saraton kasalligining qaytalanishining oldini olishiga hech qanday dalil bo'lmasa-da, shifokoringiz umumiy sog'lig'ingizni saqlashga yordam berish uchun uni tavsiya qilishi mumkin. |
| Multivitamin | Oddiy multivitamin tanangizni zarur vitaminlar va minerallar bilan ta'minlashi va umumiy sog'lig'ingizni yaxshilashga yordam berishi mumkin. Lekin bu haqda har doim shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz kerak. |
Albatta oldini olish kerak bo'lgan qo'shimchalar turlari
Ba'zi qo'shimchalar siz uchun foydadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Xususan, ular siz qabul qilayotgan dorilar, kimyoterapiya va nurlanish bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.
Agar siz Tamoksifenni qabul qilsangiz, ayniqsa ehtiyot bo'ling.
Agar siz "Tamoksifen" gormon terapiyasi preparatini qabul qilsangiz, ba'zi qo'shimchalarni qabul qilish ushbu preparatning samaradorligini pasaytirishi mumkin.
- Qizil yonca, Avliyo Ioann wort va Qora kohosh kabi narsalarni qabul qilishdan saqlaning.
- DHEA, qizilmiya va soya qo'shimchalarini qabul qilishdan saqlaning, chunki ular gormon darajangizga ta'sir qilishi mumkin. Soya qo'shimchalari o'rniga tofu kabi tabiiy soya mahsulotlarini iste'mol qilish mumkin, lekin uni haddan oshirib yubormang.
Davolash paytida nimalardan qochish kerak
Agar siz hali ham kimyoterapiya kabi davolanishni davom ettirayotgan bo'lsangiz, shifokoringiz sizga antioksidant qo'shimchalarni qabul qilmaslikni maslahat berishi mumkin. Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kimyoterapiya paytida antioksidantlarni qabul qilgan bemorlarda saraton kasalligining qaytalanish xavfi yuqori bo'lgan.
- Antioksidantlarga A vitamini, S vitamini, E vitamini, karotinoidlar va Q10 koenzimi kabi moddalar kiradi.
Qo'shimchalar saraton kasalligining qaytalanishini oldini oladimi?
Bu barchaning xayolidagi eng katta savol. Bunga eng oddiy javob: "Hali emas".
Yodingizda tuting: Hech qanday ilmiy tadqiqot biron bir vitamin, mineral yoki o'simlik qo'shimchasi ko'krak bezi saratonining qaytalanishining oldini olishi mumkinligini isbotlamagan. Ular davolanish alomatlarini kamaytirishga yordam berishi mumkin, ammo ular saraton kasalligining qaytalanishining oldini olishi mumkinligiga oid hech qanday dalil yo'q.
Biroq, saraton kasalligining qaytalanish xavfini kamaytirish uchun qilishingiz mumkin bo'lgan boshqa ko'plab narsalar mavjud. Mana bular haqiqatan ham muhim narsalar:
- Sog'lom ovqatlanishni ta'minlang.
- Muntazam ravishda mashq qiling.
- Sog'lom vaznni saqlang.
- Spirtli ichimliklar iste'molini cheklang.
- Chekishni butunlay tark eting.
- Stressni kamaytiring.
- Shifokor tomonidan belgilangan klinikalarga va testlarga o'z vaqtida tashrif buyuring.
- Agar tanangizda biron bir g'ayrioddiy o'zgarishlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga xabar bering.
Ushbu turmush tarzidagi o'zgarishlar sog'lig'ingizga qo'yishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi sarmoyadir.
Uyga olib ketish xabari
- Har qanday sababga ko'ra biron bir vitamin yoki qo'shimchani qabul qilishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashib oling.
- Eng yaxshi ovqatlanish muvozanatli ovqatlanishdan kelib chiqadi. Qo'shimchalar shunchaki bunga qo'shimcha hisoblanadi.
- Agar shifokoringiz tavsiya qilsa, kaltsiy va D vitamini kabi ba'zi qo'shimchalar suyak salomatligingizga yordam berishi mumkin.
- Ba'zi qo'shimchalar saraton kasalligini davolash bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin (ayniqsa, Tamoksifen) va jiddiy zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun boshqalarning gaplariga asoslanib hech narsa qabul qilmang.
- Hech qanday qo'shimcha saraton kasalligining qaytalanishining oldini olishiga oid ilmiy dalillar yo'q. Buning o'rniga, sog'lom turmush tarziga amal qilish orqali xavfingizni kamaytiring.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing