Boshqalar ventilator ishlatmagan paytda ham terlab, salqinlikni saqlashga qiynalayotgan paytlaringiz bo'lganmi? Yoki hatto konditsioner yoqilgan xonada ham o'zingizni noqulay his qilyapsizmi? Agar ko'pchilik normal harorat deb hisoblagan muhitda ham chidab bo'lmas darajada issiq his qilsangiz, sizda "Issiqlikka chidamlilik" deb ataladigan holat bo'lishi mumkin. Bu shunchaki "Men issiqman" deyishdan ko'ra ko'proq narsa. Keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik.
Issiqlikka chidamlilik nima?
Sodda qilib aytganda, issiqlikka chidamsizlik - bu tanangiz boshqalar normal va qulay deb hisoblagan haroratda juda issiq bo'lganda sodir bo'ladi. Bu tanangiz o'z haroratini to'g'ri tartibga sola olmaganida sodir bo'ladi. Xuddi avtomobil radiatori ishlamay qolishi va dvigatel qizib ketishi kabi, bu holat tanamizning haroratni boshqarish tizimida zaiflik bo'lganda ham yuzaga keladi.
Bu holat vaqt o'tishi bilan asta-sekin rivojlanishi mumkin, ammo ba'zida u jiddiy tibbiy holat bilan to'satdan paydo bo'lishi mumkin.
Bu holatning belgilari qanday?
Issiqlikka chidamlilik alomatlari har bir odamda farq qilishi mumkin, ammo ba'zi umumiy alomatlar mavjud. Keling, ular nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Alomat | Tavsif |
|---|---|
| Bosh og'rig'i | Harorat ko'tarilganda boshning ichidan keladigan kuchli og'riq hissi. |
| Yurak urishi | Hech qanday sababsiz yuragingiz tez-tez urib ketayotgandek his qilish. |
| Ko'ngil aynishi yoki qusish | Oshqozoningiz buzilgandek his qilish, ko'ngil aynishi yoki qusish. |
| Charchoq | Hech qanday ish qilmasdan ham o'zini juda charchagan va jonsiz his qilish. |
| Terlashdagi o'zgarishlar | Odatdagidan ko'proq terlash yoki ba'zan umuman terlamaslik. |
| Mushak kramplari | Mushaklar, ayniqsa oyoqlarda, dumalab ketayotgandek his qilinadigan og'riq. |
| Zaiflik | O'zingizni jonsiz, shu qadar zaif his qilyapsizki, hatto hech narsani ko'tara olmaysiz. |
| Ruhiy holatdagi o'zgarishlar | Harorat ko'tarilganda asabiylashish va bezovtalik hissi. |
Issiqlikka chidamlilikka nima sabab bo'lishi mumkin?
Buning ko'plab sabablari bo'lishi mumkin, shuning uchun agar sizda bu alomat borligini his qilsangiz, sababini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Asosiy tibbiy holatlar
Issiqlikka chidamlilik ko'pincha boshqa kasallikning alomatidir.
- Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar: Gipertireoz yoki tirotoksikoz, qalqonsimon bez juda ko'p gormon ishlab chiqaradigan holat bo'lib, organizmdagi metabolizmni tezlashtiradi va tananing qizib ketishiga olib keladi. Greyvs kasalligi ham shunday holatdir.
- Menopauza :Bu holat ayollarda menopauza paytida gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladigan "issiqlikning qizib ketishi" bilan yuzaga kelishi mumkin.
- Xavotirlanish buzilishlari: Haddan tashqari xavotir va stress tananing asab tizimini rag'batlantirishi, yurak urishini tezlashtirishi, terlashga olib kelishi va o'zingizni issiq his qilishingizga sabab bo'lishi mumkin.
- Qandli diabet: Qandli diabet qon tomirlari va nervlarga zarar yetkazishi mumkin. Bu ter bezlari faoliyatini buzishi va tana haroratini nazorat qilishni qiyinlashtirishi mumkin.
- Boshqa holatlar: Bundan tashqari, asab tizimiga ta'sir qiluvchi kasalliklar, masalan, skleroz, yurak kasalligi, semizlik, yuqori qon bosimi va jismoniy tayyorgarlikning yo'qligi ham bunga ta'sir qilishi mumkin.
Ba'zi dorilar
Siz qabul qiladigan ba'zi dorilar ham bunga sabab bo'lishi mumkin.
Eng muhimi, shunchaki o'zingizni shunday his qilganingiz uchun shifokoringiz buyurgan biron bir dorini qabul qilishni to'xtatmang. Avval shifokoringiz bilan gaplashing.
Ushbu holatni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan bir nechta dorilar turlari mavjud:
- Ba'zi antibiotiklar
- Yuqori qon bosimi uchun dori
- Allergiyaga qarshi dorilar (antigistaminlar va dekonjestantlar)
- Ba'zi antidepressantlar
- Diabetga qarshi dorilar
- Kofein (choy va qahvalarda mavjud) va vazn yo'qotishga yordam beradigan ba'zi stimulyatorlar
- Ba'zi og'riq qoldiruvchi vositalar
Bundan tashqari, alkogol va kokain va metamfetamin kabi noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilish ham tana haroratini nazorat qilishga jiddiy ta'sir qiladi.
Yosh ham bunga ta'sir qiladimi?
Ha. 65 yoshdan oshgan odamlar issiqlik bilan bog'liq sog'liq muammolariga duch kelish xavfi yuqori. Buning sababi, organizmning atrof-muhit haroratining keskin o'zgarishiga moslashish qobiliyati yoshga qarab pasayadi. Bundan tashqari, keksa odamlarda surunkali tibbiy holatga chalinish yoki haroratni nazorat qilishga ta'sir qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilish ehtimoli ko'proq.
Buni qanday topdingiz, doktor?
Shifokorga borganingizda, ular avvalo sizning tibbiy tarixingiz haqida so'rashadi va tibbiy ko'rikdan o'tishadi. Ular sizda bu alomatlar qachon paydo bo'lganligi va qachon yomonlashib borishi kabi savollarni berishadi.
Shundan so'ng, aniq sababni topish uchun ba'zi testlar tavsiya qilinishi mumkin.
- Qon tekshiruvi: Tanadagi har qanday infektsiyalar yoki boshqa muammolarni tekshirish uchun.
- Qalqonsimon bez gormonlari testlari (Qalqonsimon bez tekshiruvlari): Qalqonsimon bezning ishlashini tekshirish uchun TSH, T3 va T4 kabi testlar.
Qanday davolanadi?
Issiqlikka chidamlilikni davolash butunlay asosiy sababga bog'liq. Bu kasallik emas, balki alomat bo'lgani uchun, asosiy kasallik davolangandan so'ng, alomat o'z-o'zidan yo'qoladi.
Masalan, agar bu qalqonsimon bezingiz bilan bog'liq muammo tufayli bo'lsa, shifokoringiz uni davolaydi. Shunda issiqlikka nisbatan chidamsizlik ham kamayadi. Agar bu siz qabul qilayotgan dori tufayli bo'lsa, shifokoringiz dorini o'zgartirish yoki dozani o'zgartirish to'g'risida qaror qabul qilishi mumkin.
Agar bu e'tiborga olinmasa, xavfli bo'lishi mumkinmi?
Albatta, ha. Agar issiqlikka chidamsizlik davolanmasa, u issiqlik urishi deb ataladigan jiddiyroq holatga o'tishi mumkin, bu tana harorati 40 daraja Selsiy (104 Farengeyt) yoki undan yuqoriga yetganda yuzaga keladi.
Issiqlik urishi hayot uchun xavfli tibbiy favqulodda holatdir. Shuning uchun, agar alomatlar og'ir bo'lsa, masalan, chalkashlik, kuchli bosh og'rig'i yoki hushidan ketish bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.
Bunday vaziyatda darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borish juda muhimdir. Agar issiqlik urishi tezda davolanmasa, u miyaga yoki boshqa organlarga doimiy zarar yetkazishi va hatto o'limga olib kelishi mumkin.
Issiqdan qanday qilib omon qolasiz?
Issiqlikka chidamlilikni boshqarish va issiqlik bilan bog'liq muammolarning oldini olish uchun bir nechta oddiy narsalar mavjud.
- Qulay muhitda bo'ling: Uyingizdagi haroratni qulay darajada saqlang. Ventilyator yoki konditsionerdan foydalaning. Yengil, paxtaga o'xshash matolardan tikilgan kiyimlar kiying.
- Ko'p suv iching: Suvsizlanishning oldini olish uchun kun davomida ko'p suv va suyuqlik iching.
- Issiq havoda tashqariga chiqishni kamaytiring: Yuqori quyosh va namlik paytida ochiq havoda mashg'ulotlar va jismoniy mashqlarni kamaytiring.
Shuningdek, ish joyida o'zingizni issiqdan himoya qilish uchun choralar ko'rishingiz mumkin. Ba'zan ish beruvchilar xodimlarning tana haroratiga bo'lgan munosabatini o'lchashlari mumkin. Bunga yurak urishi, teri harorati va terlash tufayli vaznning o'zgarishi kabi narsalar kirishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Issiqlikka chidamsizlik shunchaki "issiqlik" hissidan ko'proq narsani anglatadi. Bu asosiy tibbiy holatning alomati bo'lishi mumkin.
- Haddan tashqari terlash, haddan tashqari charchoq va tez yurak urishi kabi alomatlarga e'tibor bering.
- Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar, diabet, menopauza va siz qabul qiladigan ba'zi dorilar kabi holatlar ham bunga olib kelishi mumkin.
- Agar sizda shunday alomatlar bo'lsa, shunchaki taxmin qilmang, balki haqiqiy sababini aniqlash uchun albatta shifokorga murojaat qiling .
- Og'ir alomatlar hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan issiqlik urishi belgisi bo'lishi mumkin. Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing