Ertalab uyg'onib, tomog'ingiz og'riyotganini his qilganmisiz? Ovozingiz o'zgarib, gapirganda xirillagandek tuyuladimi? Ba'zan, qancha harakat qilsangiz ham, gapira olmaysiz. Ko'p odamlar bu holatdan qo'rqishsa-da, bu biz tibbiyotda "laringit" deb ataydigan keng tarqalgan holat. Xo'sh, keling, bugun bu haqda aniq va sodda gaplashaylik.
Shunchaki laringit nima?
Xo'sh, avval bu nima ekanligini ko'rib chiqaylik. Tomoqning yuqori qismida ovozimizni chiqaradigan kichik bir organ bor. Biz buni halqum deb ataymiz. Ba'zi odamlar uni "ovoz qutisi" deb ham atashadi. Bu yerda ovoz paychalari joylashgan.
Laringit - bu biron sababga ko'ra halqum va ovoz paychalarining shishishi. Bu shish paydo bo'lganda, ovoz paychalari erkin tebrana olmaydi. Bu tovushning to'g'ri chiqishiga to'sqinlik qiladi. Shuning uchun ovozimiz xirillaydi, xirillagan tovush chiqaradi yoki ba'zan ovozimizni butunlay yo'qotamiz.
Bu holatda qanday alomatlar kuzatiladi?
Laringit odatda shamollash yoki gripp kabi boshqa alomatlar bilan birga keladi. Alomatlar bolalarda ham, kattalarda ham juda o'xshash.
| Alomat | Tavsif |
|---|---|
| Ovozning xirillashi | Asosiy alomat: ovoz buziladi, xirillaydi yoki butunlay yo'qoladi. |
| Tomoq og'rig'i yoki qichishishi | Tomog'imga pichoq sanchilayotgandek his qilyapman va qusmoqchi bo'lyapman. |
| Quruq yo'tal | Quruq, samarasiz yo'tal paydo bo'ladi. Ba'zan yo'tal itning vovullashiga o'xshab hirqiroq tovush chiqarishi mumkin. |
| Tomoqni tez-tez tozalash | Tomog'imda biror narsa bordek his qilyapman, shuning uchun doimo tomog'imni tozalashim kerak bo'ladi. |
| Boshqa xususiyatlar | Yengil isitma, bo'yin (tirsaklar) bezlarining shishishi, tomoq qurishi. |
Laringitning asosiy sabablari nimada?
Laringitni sabablariga qarab ikki turga ajratamiz.
1. Qisqa muddatli (o'tkir) laringit
Bu eng keng tarqalgan tur. Odatda bir necha kun yoki 2-3 hafta ichida o'tib ketadi. Buning asosiy sababi virusli infeksiya .
- Umumiy shamollash
- Gripp
- Bronxit
Bu ko'pincha nafas olish yo'llari infektsiyasi bilan sodir bo'ladi.
2. Surunkali laringit
Agar bu holat 3 haftadan ortiq davom etsa, biz uni surunkali laringit deb ataymiz. Bunga uzoq vaqt davomida biron bir narsaning halqum va ovoz paychalariga zarar yetkazishi sabab bo'ladi.
- Chekish : Sigaret yoki veypdan foydalanish asosiy sababdir.
- Ovozdan haddan tashqari foydalanish: Bu o'qituvchilarda, qo'shiqchilarda, voizlarda va sport musobaqalari paytida baqirib, olqishlaydiganlarda paydo bo'lishi mumkin.
- Kislota reflyuksi/ GERD : Ko'p odamlar buni bilmasalar ham, gastrit kuchayganda, oshqozon kislotasi tomoqqa qaytib, ovoz paychalariga zarar etkazishi mumkin . Bu uzoq muddatli ovoz muammolarining juda keng tarqalgan sababidir.
- Haddan tashqari spirtli ichimliklarni iste'mol qilish.
- Allergiyalar .
- Astma kabi kasalliklarda ishlatiladigan astma inhalerlari tomoq qurishiga olib kelishi mumkin.
- Kimyoviy tutun yoki changni nafas olish.
Ayniqsa, COVID-19 pandemiyasi bilan laringit holatlari haddan tashqari yo'tal, davolash uchun ba'zi steroidlardan foydalanish va og'ir ahvoldagi bemorlarda ventilyatsiya naychalaridan foydalanish tufayli qayd etilgan.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Ko'pincha laringit jiddiy emas va uni uy sharoitida davolash mumkin. Biroq, ba'zi hollarda, albatta, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Darhol shifokoringizga murojaat qiling, ayniqsa quyidagi alomatlardan biri bo'lsa.
| Shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan holatlar | |
|---|---|
| Agar siz kattalar bo'lsangiz, quyidagi alomatlarga duch kelsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling: | |
| 1. | Agar nafas olishda qiyinchilik bo'lsa. |
| 2. | Agar qon yo'talsangiz. |
| 3. | Bir necha kun davom etadigan yuqori isitma . |
| 4. | Agar ovozning xirillashi 2-3 haftadan ortiq davom etsa. |
| Agar bolangizda quyidagi alomatlar bo'lsa, darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) olib boring: | |
| 1. | Agar nafas olayotganingizda baland ohangda hushtak chalish (stridor) tovushi chiqsa. |
| 2. | Agar nafas olish yoki yutishda qiynalsangiz . |
| 3. | Agar bola og'zidan g'ayritabiiy ravishda so'lak oqayotgan bo'lsa . |
| 4. | Agar 3 oylikgacha bo'lgan bolaning isitmasi 100°F (37,8°C) dan yuqori bo'lsa yoki 3 oylikdan katta bolaning isitmasi 102°F (38,9°C) dan yuqori bo'lsa. |
Bolalarning nafas yo'llari juda kichik bo'lgani uchun, laringit tufayli kelib chiqadigan shish xavfli darajada tiqilib qolishi mumkin. Shuning uchun yuqoridagi alomatlarga juda ehtiyot bo'ling.
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan davolash usullari va narsalar
Eng yaxshi tomoni shundaki, ko'p hollarda u jiddiy davolanishni talab qilmaydi. Uni uyda qilishingiz mumkin bo'lgan oddiy narsalar bilan davolash mumkin.
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan muolajalar
- Ovozingizga dam bering: Bu eng yaxshi va eng muhim narsa. Iloji boricha ko'p gapirmang. Baqirishni va qo'shiq aytishni butunlay bas qiling.
- G'o'ldiramang: Ko'p odamlar ovozlarini yo'qotganlarida g'o'ldirash yaxshi narsa deb o'ylashadi. Lekin bu noto'g'ri. Pichirlash ovoz paychalariga yanada ko'proq bosim o'tkazadi. Shuning uchun, gapirishni butunlay kamaytiring.
- Ko'p suv iching: Muntazam ravishda iliq suv va sho'rva kabi suyuqliklar iching. Bu tomog'ingizni nam saqlashga yordam beradi. Lekin kofeinli ichimliklar, masalan, qahva va choy va spirtli ichimliklardan saqlaning. Ular tanani suvsizlantiradi.
- Bug'ni nafas oling: Idishga issiq suv quying va bug'ni nafas oling. Yoki issiq vanna qabul qiling. Namlik ovoz paychalaringizning eng yaxshi do'stidir.
- Tuzli suv bilan chayqating: Bir stakan iliq suvda bir choy qoshiq tuzni eritib, kuniga bir necha marta chayqating. Bu shish va og'riqni kamaytiradi.
- Tutun va changdan uzoqroq turing: Chekadigan odamlar yonida bo'lmang. Quruq va changli muhitlardan saqlaning.
- Tomoqni qirib tashlashdan saqlaning: Bu odat faqat ovoz simlaringizga qo'shimcha shikast yetkazadi.
Tibbiy davolanish
Virusli infeksiya keltirib chiqaradigan laringit uchun antibiotiklar odatda yordam bermaydi. Agar shifokoringiz bu bakterial infeksiya tufayli kelib chiqqan deb hisoblasa, u antibiotiklarni buyurishi mumkin. Agar sizda uzoq muddatli laringit bo'lsa, uning asosiy sababini aniqlash va davolash muhimdir (masalan, gastrit, chekish).
Uyga olib ketish xabari
- Laringit - bu ovoz qutisi, halqumning yallig'lanishi. Odatda bu jiddiy holat emas.
- Eng yaxshi davolash usuli - ovozingizga maksimal darajada dam berish va ko'p suyuqlik ichish.
- Agar hirillash 2 haftadan ortiq davom etsa yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi jiddiy alomatlar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling .
- G'o'ldirashdan va tez-tez tomoq tozalashdan saqlaning. Bular vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin.
- Laringitning oldini olish uchun chekishdan saqlanish, ortiqcha baqirmaslik va tanani suvsizlantirish kerak.
Laringit, Sinhal laringiti, ovoz yo'qolishi, hirillash, tomoq og'rig'i, halqum, quruq yo'tal
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing