Kun davomida qo'llarimiz bilan qancha ish qilamiz? Yozishdan tortib, bog'dorchilikka, telefonlarimizdan foydalanishga, og'irlik ko'tarishga qadar, bilaklarimiz hamma narsa uchun ishlatiladi. Shunday qilib, agar biz juda ko'p ishlashimiz kerak bo'lsa, hatto bilaklarimizda ozgina og'riq yoki noqulaylik bo'lsa ham, bu butun kunimizga qanday ta'sir qilishi mumkinligini bilasiz. Ko'pincha bu og'riq bir necha kun ichida yo'qoladi, lekin ba'zida bu jiddiy narsaning alomati bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun bilak og'rig'i haqida gaplashaylik.
Bu bilaguzuk aniq nima?
Sodda qilib aytganda, bilak shunchaki bo'g'im emas. Bu xuddi kichik, murakkab mashinaga o'xshaydi. Bu kichkina makon ichida qo'limizning barcha egilish va burish harakatlariga yordam beradigan juda ko'p narsa sodir bo'ladi.
- Suyaklar: Bilak ko'plab mayda suyak bo'laklaridan iborat.
- Mushaklar: Bu mushaklar qo'l va barmoqlarni harakatga keltiradi.
- Nervlar: Bu nervlar miyadan qo'llarga xabarlarni va qo'llardan miyaga sezgilarni (issiqlik, sovuq, og'riq) olib yuradi.
- Paylar va bog'lamlar: Bular suyaklarni bir-biriga bog'laydi va bo'g'imni mustahkam saqlaydi.
- Qon tomirlari: Bu tomirlar barcha to'qimalarni qon bilan ta'minlaydi.
Agar bu qismlardan birortasi shikastlangan yoki jarohatlangan bo'lsa, biz bilakda og'riqni his qila boshlaymiz.
Og'riqni qayerda his qilasiz?
Shifokor og'riq haqida so'raganda, ular bilagingizning qaysi qismida og'riq borligini aniqlab olishga harakat qilishadi. Bu holatni tashxislashda katta yordam beradi.
- Bilakning tirsak qismidagi og'riq: Agar bilagingiz qo'lingizning kichkina barmog'ingiz joylashgan tomonida og'risa, bu shu turga tegishli bo'lishi mumkin.
- Bilakning radial og'rig'i: Agar bilagingiz bosh barmog'ingiz turgan tomonda og'risa, u ushbu toifaga kiradi.
Biroq, og'riq qayerda bo'lishidan qat'i nazar, eng muhimi, sababini topish va uni davolashdir.
Bilak og'rig'ining asosiy sabablari nima?
Bilak og'rig'ining bitta sababi yo'q, lekin ko'p. Biz ularni ikkita asosiy toifaga ajratamiz. Biri jarohatlar tufayli kelib chiqadigan og'riq, ikkinchisi esa sog'liq muammolari tufayli kelib chiqadigan og'riq.
| Sabab turi | Tavsif va misollar |
|---|---|
| Baxtsiz hodisalar va jarohatlar | Bular to'satdan sodir bo'ladigan narsalar.
|
| Sog'liqni saqlash holati | Bu og'riqlar vaqt o'tishi bilan asta-sekin kuchayishi mumkin.
|
Bu og'riqni davolash uchun nima qilish mumkin?
Sizga kerak bo'lgan davolanish og'riq sababiga bog'liq bo'ladi. Ba'zan uyda qilishingiz mumkin bo'lgan oddiy narsalar og'riqni engillashtirishga yordam beradi.
Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan narsalar
- Dam olish: Og'riqni keltirib chiqargan faoliyatdan (masalan, kompyuterdan foydalanish, sport) bir necha kun tanaffus qiling. Bu shikastlangan to'qimalarning davolanishiga vaqt beradi.
- Muzlatish: Muz paketini kuniga bir necha marta 10-15 daqiqa davomida qo'llang. Muzni hech qachon to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'ymang. Uni yupqa sochiq bilan o'rab, qo'llang.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar: Og'riq va shishishni kamaytirish uchun shifokor ko'rsatmasi bo'yicha og'riq qoldiruvchi vositalarni (NYAQV) qabul qilishingiz mumkin. Biroq, o'zingiz dori qabul qilishdan saqlaning.
Tibbiy davolanish
Agar uy sharoitida davolanish yordam bermasa, shifokoringiz ushbu turdagi davolanishni buyurishi mumkin.
- Fizioterapiya: Fizioterapevt sizga bilagingizni mustahkamlash va moslashuvchanlikni oshirish uchun maxsus mashqlarni o'rgatadi.
- Immobilizatsiya: Bilagingizni harakatsiz ushlab turish uchun sizdan gips, shina yoki bog'ich kiyish so'ralishi mumkin.
- Dori-darmonlar: Shifokor shishishni kamaytirish uchun steroidlar (kortikosteroidlar) kabi dorilarni yuborishi mumkin.
- Jarrohlik: Ba'zi hollarda, bo'lakni olib tashlash, qisilgan asabni bo'shatish, singan suyaklarni tiklash yoki shikastlangan paylarni tiklash uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin. Bu oddiy ochiq jarrohlik yoki bir nechta kichik kesmalar orqali bajariladigan artroskopik jarrohlik bo'lishi mumkin.
Eng muhimi, shifokoringiz bilan maslahatlashish va qaysi davolash usuli siz uchun eng yaxshi ekanligini hal qilishdir.
Bilak og'rig'ini qanday oldini olish mumkin?
"Davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroq", deyishadi ular. Shunday qilib, agar siz ushbu kichik narsalarga e'tibor bersangiz, bilak og'rig'i xavfini kamaytirishingiz mumkin.
Kompyuterdan foydalanadiganlar uchun:
- Yozayotganda bilaklaringiz yuqoriga egilib qolmasligi uchun klaviaturangizni biroz pastga tushiring.
- Doimiy ravishda yozish o'rniga, soatiga kamida bir marta qisqa tanaffus qiling va qo'llaringizni dam oling.
- Klaviatura va sichqoncha uchun bilak tirgagidan foydalaning.
- Iloji bo'lsa, sichqonchani ishlatadigan qo'lni almashtiring.
Umumiy xavfsizlik bo'yicha ko'rsatmalar:
- Mashinada ketayotganda xavfsizlik kamarini taqishga ishonch hosil qiling.
- Sport bilan shug'ullanayotganda yoki og'ir ishlarni bajarayotganda tegishli himoya vositalarini (masalan, bilak himoya vositalarini) taqing.
- Uyingiz va ish joyingizni ozoda tuting, sirpanib yiqilishingizga sabab bo'lishi mumkin bo'lgan narsalarni olib tashlang.
- Agar sizda nogironlik bo'lsa, yurish vositasidan (tayoq/yurish moslamasi) foydalaning.
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Ko'pincha bilak og'rig'i bir necha kun ichida yo'qoladi. Biroq, agar sizda quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, vaqtni behuda sarflamang va shifokorga murojaat qiling.
- Agar qo'lingizni, bilagingizni yoki barmoqlaringizni qimirlatolmasangiz.
- Agar bilagingizda yoki qo'lingizda chidab bo'lmas og'riq bilan birga karaxtlikni his qilsangiz.
- Agar bilagingiz, qo'lingiz yoki barmoqlaringiz shishgan yoki rangi o'zgargan bo'lsa.
- Agar uyda davolanish boshlanganidan ikki hafta o'tgach, og'riq kamaymasa yoki og'riq kuchayib borayotgan bo'lsa.
- Agar bilagingiz shishgan bo'lsa va baxtsiz hodisadan keyin shakli buzilgan ko'rinsa, darhol kasalxonaning ETU (Shoshilinch tibbiy yordam bo'limi) ga boring.
Uyga olib ketish xabari
- Bilak og'rig'i juda keng tarqalgan holat. Bu ajablanarli emas, chunki biz kun bo'yi qo'llarimizni ishlatamiz.
- Ko'pincha, ko'p dam olish va muz qo'yish og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
- Og'riqni e'tiborsiz qoldirmang, ayniqsa, agar u bir necha kun ichida yo'qolmasa yoki kuchayib ketsa.
- Agar chidab bo'lmas og'riq, shish, qo'lingizni qimirlatolmaslik yoki karaxtlikni his qilsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Agar bilagingiz shunchalik og'riydiki, kundalik ishlaringizni qila olmasangiz, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga tezda sog'ayib ketishingiz uchun kerakli ko'rsatmalar beradi.
👩🏽⚕️ Qo'shimcha savollar (FAQ)
💬 Nimodipin (Nimodipine / Nymalize) kapsulalari/suyuqligi qaysi kasallik uchun juda o'ziga xos dori vositasidir?
Bu oddiy bosim tabletkasi emas! Bu miyadagi qon tomiri yorilib, qon ketishi (Subaraxnoid qon ketishi - SAH) paytida 100% falaj va o'limning oldini olish uchun kasalxonalarda qo'llaniladigan juda kuchli maxsus (kaltsiy kanallarini bloklovchi) dori turidir (nevrologik defitsitning oldini olish). Yorilish tufayli miyadagi boshqa qon tomirlari qisqaradi/spazmlanadi, bu esa bemorning miyasiga qon oqishini oldini oladi!
💬 Miyadagi qon tomiri yorilganda, bu dori (Nimodipin) falaj/o'limning oldini qanday olishi mumkin?
Normal (CCB) qon bosimi tabletkalari tanadagi qon tomirlarini bo'shashtiradi. Ammo bu tabletkaning o'ziga xos xususiyati shundaki, u miyadagi qon tomirlariga bevosita ta'sir qiladi (Yuqori serebrovaskulyar selektivlik)! Miyadagi qon tomiri yorilganda, boshqa tomirlar qo'rqib, qisqaradi. Bu dori miyaga yetib borishi bilan u qon tomirlariga kiradigan kaltsiyni to'sib qo'yadi va barcha bu tomirlar bo'shashadi (Vazodilatatsiya). Keyin miya hujayralari tiklanishda davom etadi va falaj bo'lmaydi.
💬 Nima uchun bu preparat (Nimodipin)da "Hech qachon vena ichiga in'ektsiya qilmang" degan "Qora quti ogohlantirishi" mavjud?
Bu eng xavfli va halokatli xavf! Bu dorining suyuq shakli faqat og'iz orqali qabul qilinadi. Agar u tasodifan yoki xatolik bilan shprits bilan vena ichiga (IV) yuborilsa, bemorning qon bosimi darhol nolga tushadi (chuqur gipotenziya), yurak butunlay to'xtaydi (yurak urishi to'xtaydi / o'lim) va bemor darhol vafot etadi! (Bu dunyoda bir necha bor sodir bo'lgan fojia).
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing