Bạn đang bị rụng tóc? Hãy cùng tìm hiểu về chứng rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata)!

Tóc là thứ mà tất cả chúng ta đều yêu quý và rất quan trọng đối với vẻ ngoài của mình. Vì vậy, khi tóc đột nhiên bắt đầu rụng, việc cảm thấy hơi sợ hãi và lo lắng là điều bình thường. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một tình trạng gây rụng tóc ở những vùng như vậy, đó là chứng rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata).

Bệnh rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata) chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata) là tình trạng tóc rụng thành từng mảng do sự thay đổi trong hệ thống miễn dịch của cơ thể. Các bác sĩ gọi đây là bệnh tự miễn dịch . Nghĩa là, hệ thống phòng vệ của chính cơ thể tấn công nhầm vào các nang tóc của chính mình. 'Alopecia' có nghĩa là 'rụng tóc' hoặc 'hói đầu' trong thuật ngữ y học. 'Areata' có nghĩa là 'ở những vùng nhỏ, ngẫu nhiên'. Vì vậy, mặc dù tình trạng này thường ảnh hưởng đến tóc trên da đầu, nhưng nó có thể xảy ra ở bất cứ đâu trên cơ thể có tóc.

Có nhiều loại khác nhau của cái này không?

Đúng vậy, có nhiều loại rụng tóc khác nhau, tùy thuộc vào lượng tóc bạn bị rụng và vị trí rụng tóc trên cơ thể. Hãy nhớ rằng, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau.

• Rụng tóc từng mảng toàn bộ: Đây là tình trạng toàn bộ tóc trên đầu bị rụng. Hãy tưởng tượng bạn mất hết tóc trên đầu.
• Rụng tóc từng mảng toàn thân (Alopecia Areata Universalis): Tình trạng này nghiêm trọng hơn một chút. Không chỉ tóc trên đầu rụng mà toàn bộ lông trên cơ thể, bao gồm cả lông mi, lông mày và thậm chí cả lông trên tay chân cũng rụng.
• Rụng tóc từng mảng lan tỏa: Trong trường hợp này, thay vì rụng tóc thành từng mảng lớn, tóc trở nên rất mỏng. Cảm giác như độ dày của tóc đã giảm đi.
• Bệnh rụng tóc từng mảng Ophiasis: Trong bệnh này, tóc rụng thành một dải ở phía sau đầu, gần gáy và ở cả hai bên.

Ai có nguy cơ mắc phải tình trạng này cao hơn?

Chắc hẳn bạn đang tự hỏi ai mới mắc phải chứng này, đúng không? Thực ra, bất cứ ai cũng có thể mắc phải. Nhưng một số người có nguy cơ mắc cao hơn.

• Trẻ nhỏ: Vâng, đừng ngạc nhiên, trẻ nhỏ cũng có thể mắc phải chứng này.
• Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh này: Nếu trong gia đình bạn có người bị rụng tóc từng mảng, bạn cũng có nguy cơ nhỏ mắc phải. Bệnh này có thể do di truyền.
• Nếu bạn hoặc các thành viên trong gia đình mắc các bệnh tự miễn khác: Bệnh tiểu đườngNhững người mắc các bệnh tự miễn khác, chẳng hạn như tiểu đường, lupus ban đỏ hoặc các vấn đề về tuyến giáp , cũng có nhiều khả năng mắc phải tình trạng này.

Tình huống này phổ biến đến mức nào?

Thực tế, đây là một tình trạng phổ biến hơn bạn nghĩ. Chúng tôi cũng gặp những bệnh nhân như vậy ở Sri Lanka. Hàng triệu người trên thế giới mắc phải tình trạng này. Theo một số báo cáo, khoảng 20% ​​các trường hợp mắc bệnh mới mỗi năm là trẻ em. So với các nguyên nhân chính khác gây rụng tóc, có thể nói đây là tình trạng rụng tóc phổ biến thứ hai.

Điều gì xảy ra khi bạn bị rụng tóc từng mảng? Các triệu chứng là gì?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem điều gì xảy ra khi bệnh rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata) phát triển và các triệu chứng của nó là gì. Điều chính là tóc rụng thành từng mảng, hình tròn, đôi khi to bằng đồng xu . Nhưng đôi khi những mảng này có thể lớn hơn hoặc nhỏ hơn. Lượng tóc rụng cũng khác nhau ở mỗi người. Không chỉ vậy, bạn cũng có thể thấy những thay đổi ở móng tay . Bạn có thể thấy những vết lõm nhỏ trên móng tay, trông như bị kim châm. Đôi khi móng tay của bạn có thể trở nên thô ráp và sần sùi như giấy nhám. Tình trạng này thường không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần . Vì tóc là một phần quan trọng của ngoại hình, khi điều này xảy ra đột ngột, những cảm xúc như buồn bã, lo lắng và đôi khi là trầm cảm có thể xuất hiện. Nó cũng có thể gây khó chịu khi bạn giao tiếp xã hội.

Các triệu chứng khác là gì?

Các triệu chứng thường gặp là:

• Rụng tóc ở các vùng trên đầu, râu, lông mày, lông mi và các bộ phận khác trên cơ thể.
• Rỗ móng.

Tuy nhiên, trong những trường hợp rất hiếm gặp, bạn cũng có thể thấy các triệu chứng sau đây ở những vùng da bị rụng tóc:

• Ngứa (pruritus).
• Da bị đổi màu (có thể là đỏ, tím, nâu hoặc xám).
• Tại những vị trí có nang tóc, có thể nhìn thấy các lỗ nhỏ giống như miệng (lỗ nang tóc).
• Những thứ trông giống như chấm đen (thực chất là những sợi tóc từ xác chết nằm bên trong nang tóc).
• Những sợi lông ngắn, dày và mỏng mọc hướng vào da được gọi là "lông hình dấu chấm than". Điều này có nghĩa là lông mọc giống như một dấu chấm than.
• Tóc bạc.

Tại sao lại xảy ra chứng rụng tóc từng mảng?

Tại sao điều này lại xảy ra? Như tôi đã nói trước đó, rụng tóc từng mảng là một bệnh tự miễn dịch .Bệnh tự miễn. Điều này có nghĩa là hệ thống miễn dịch của cơ thể - hệ thống bảo vệ chúng ta khỏi bệnh tật - tấn công nhầm vào các nang tóc của chính chúng ta, tức là các nang tóc nằm ở chân tóc. Hệ thống miễn dịch cho rằng những sợi tóc này là tác nhân xâm nhập có hại, chẳng hạn như vi khuẩn hoặc virus. Khi cuộc tấn công này xảy ra, tóc bắt đầu rụng. Thường thì chúng rụng theo hình dạng đồng xu. Lượng tóc rụng khác nhau ở mỗi người. Một số người chỉ rụng vài sợi. Những người khác rụng rất nhiều tóc, đôi khi thậm chí rụng hết tóc. Cấu trúc di truyền của chúng ta (các thành phần của tế bào quyết định những thứ như màu mắt, chiều cao và màu tóc) có thể là một yếu tố gây ra phản ứng tự miễn dịch này. Hoặc, cùng với các nguyên nhân di truyền, virus hoặc chất khác mà chúng ta tiếp xúc cũng có thể gây ra phản ứng này.

Bệnh này có lây không?

Nhiều người thắc mắc liệu bệnh này có lây nhiễm không. Không, rụng tóc từng mảng hoàn toàn không phải là bệnh truyền nhiễm. Bệnh không lây từ người sang người qua tiếp xúc da kề da hoặc qua đường không khí. Vì vậy, đừng lo lắng.

Làm sao bác sĩ nhận biết được điều này?

Bác sĩ thường có thể chẩn đoán tình trạng này bằng cách khám sức khỏe, hỏi bạn về tiền sử bệnh, thời điểm tóc bắt đầu rụng và liệu có ai trong gia đình bạn mắc bệnh này hoặc các bệnh tự miễn dịch khác hay không. Họ cũng sẽ kiểm tra móng tay của bạn.

Những xét nghiệm nào được thực hiện để xác định chính xác điều này?

Đôi khi, nếu khó nhận biết chỉ bằng mắt thường, bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm như sau:

• Kiểm tra xem da đầu có bị nhiễm trùng hay không.
• Lấy một lọn tóc của bạn và gửi đến phòng thí nghiệm để phân tích.
• Sinh thiết da đầu là một thủ thuật bao gồm việc lấy một mảnh da nhỏ từ da đầu và kiểm tra nó. Điều này có thể giúp xác định xem có bệnh lý về da hay không.
• Tiến hành xét nghiệm máu .

Liệu có thể hồi phục hoàn toàn khỏi tình trạng này không?

Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra. Thành thật mà nói, không có cách chữa khỏi hoàn toàn bệnh rụng tóc từng mảng. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện có thể giúp kiểm soát tình trạng rụng tóc và đôi khi giúp mọc lại tóc. Tuy nhiên, chúng không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh. Hai dạng rụng tóc từng mảng nghiêm trọng hơn, rụng tóc từng mảng toàn thân (Alopecia Areata Totalis) và rụng tóc từng mảng toàn thân (Alopecia Areata Universalis), có thể ít đáp ứng với điều trị hơn.

Chúng ta nên xử lý vấn đề này như thế nào?

Vậy, chúng ta điều trị vấn đề này như thế nào? Có một số phương pháp điều trị. Bác sĩ sẽ xác định phương pháp điều trị nào tốt nhất cho bạn dựa trên tình trạng sức khỏe của bạn.

• Corticosteroid: Đây là thuốc chống viêm được sử dụng để điều trị các bệnh tự miễn dịch. Thuốc có thể được tiêm vào da đầu hoặc nang tóc. Thuốc cũng có thể được uống dưới dạng viên nén hoặc bôi lên da dưới dạng kem hoặc thuốc mỡ. Cơ thể cần một thời gian để đáp ứng với các loại thuốc này. Một số người có thể gặp tác dụng phụ như tăng cảm giác thèm ăn, tăng cân, thay đổi tâm trạng và nhìn mờ.
• Minoxidil (tên thương hiệu Rogaine®): Đây là thuốc bôi ngoài da. Thuốc được sử dụng để điều trị chứng hói đầu ở cả nam và nữ. Thông thường phải mất khoảng 12 tuần thì tóc mới bắt đầu mọc lại. Thuốc có thể gây ngứa da đầu, và ở một số người, gây mọc lông ở các vùng khác, và đau đầu.
• Liệu pháp quang học: Phương pháp này sử dụng ánh sáng cực tím từ các loại đèn đặc biệt. Bác sĩ có thể sử dụng ánh sáng cực tím A (PUVA) hoặc cực tím B (PUVB) kết hợp với thuốc psoralen. Các tia này có thể giúp điều trị một số bệnh về da và móng, bao gồm cả rụng tóc từng mảng.
• Điều trị bằng huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Phương pháp này bao gồm việc lấy một lượng máu của chính bạn, xử lý theo một quy trình đặc biệt, và tiêm trở lại vào da đầu. Phương pháp này được cho là kích thích sự phát triển của tóc. Một số người có thể bị đau da đầu, ngứa, chóng mặt và buồn nôn.
• Liệu pháp miễn dịch tại chỗ: Đây là một phương pháp điều trị hơi khác. Bác sĩ sẽ bôi một chất lên da gây ra phản ứng dị ứng. Hy vọng là viêm da tiếp xúc này sẽ kích thích mọc tóc. Bạn có thể bị ngứa da đầu, sưng hạch bạch huyết, chàm và đổi màu da.
• Các kỹ thuật tạo kiểu tóc: Đôi khi, dù áp dụng phương pháp điều trị nào đi nữa, cơ thể vẫn không phản ứng tốt. Trong những trường hợp như vậy, có thể sử dụng nhiều kiểu tóc, tóc giả hoặc tóc nối để che đi tình trạng rụng tóc.

Tóc có thể mọc lại không?

Niềm hy vọng lớn nhất của nhiều người là xem liệu tóc của họ có mọc lại hay không. Rụng tóc từng mảng là một tình trạng khá khó dự đoán.Một số người sẽ mọc lại tóc, nhưng quá trình này có thể mất một thời gian. Một số người khác có thể mọc lại tóc hoặc không bao giờ mọc lại nữa. Điều này có nghĩa là kết quả khác nhau tùy từng người. Ngay cả khi một người bị rụng hết tóc, vẫn có khả năng tóc sẽ mọc lại. Tùy thuộc vào phương pháp điều trị và hiệu quả của nó, bạn có thể thấy tóc mới mọc lại sau khoảng 4 đến 12 tuần kể từ khi bắt đầu điều trị.

Có cách nào để ngăn chặn điều này xảy ra không?

Đáng tiếc là hiện nay không có cách nào ngăn ngừa sự phát triển của bệnh rụng tóc từng mảng . Điều trị chỉ có thể làm giảm các triệu chứng. Nếu bạn mắc phải tình trạng này, rất có thể nó sẽ kéo dài suốt đời.

Nếu tôi mắc phải tình trạng này, tôi nên lường trước điều gì?

Trong các trường hợp nhẹ, các triệu chứng có thể bùng phát rồi thuyên giảm. Tuy nhiên, trong các trường hợp rụng tóc từng mảng toàn thân và rụng tóc từng mảng lan rộng nghiêm trọng hơn, cơ thể có thể không đáp ứng tốt với điều trị.

Tôi nên chăm sóc bản thân như thế nào? Tôi nên làm những gì và không nên làm những gì?

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy xem cách bạn có thể tự chăm sóc bản thân nếu mắc phải tình trạng này, bạn nên làm gì và không nên làm gì. Những việc bạn có thể làm:

• Bạn có thể dùng mỹ phẩm để che phủ hoặc giảm thiểu sự xuất hiện của tình trạng rụng tóc.
• Nếu lông mi của bạn bị rụng, hãy đeo kính râm để bảo vệ mắt. Điều này sẽ giúp bảo vệ mắt bạn khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân như bụi bẩn.
• Hãy đội mũ hoặc quàng khăn để bảo vệ đầu khỏi nắng và gió.
• Hãy ăn một chế độ ăn uống cân bằng . Sự phát triển của tóc phụ thuộc vào vitamin và khoáng chất. Mặc dù không liên quan trực tiếp đến chứng rụng tóc từng mảng, nhưng những người theo các chế độ ăn kiêng lỗi thời có nhiều khả năng bị rụng tóc hơn. Chế độ ăn Địa Trung Hải (giàu trái cây, rau củ và protein) có thể giúp tăng cường sức khỏe cho tóc và giảm rụng tóc.
• Hãy cân nhắc bổ sung vitamin D. Nhưng nhớ hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Những điều bạn không nên làm:

• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và gió: Tóc bảo vệ chúng ta khỏi ánh nắng mặt trời và gió. Lông mi ngăn bụi bẩn xâm nhập vào mắt. Nếu bạn bị rụng tóc từng mảng, bạn cần đặc biệt chú ý bảo vệ da (và có thể cả mắt) khi ra ngoài.
• Căng thẳng nghiêm trọng: Mặc dù chưa được chứng minh bằng các nghiên cứu sâu rộng, nhưng nhiều người bị rụng tóc từng mảng gần đây đã trải qua những căng thẳng đáng kể trong cuộc sống, chẳng hạn như vấn đề công việc, vấn đề gia đình, mất người thân, phẫu thuật và tai nạn. Vì vậy, hãy cố gắng giữ cho tâm trí của bạn càng thư giãn càng tốt.
• Tránh sử dụng các sản phẩm và phương pháp chăm sóc tóc có chứa hóa chất mạnh: Bao gồm các sản phẩm như thuốc duỗi tóc hóa học và thuốc uốn tóc. Hãy tìm các loại dầu gội và dầu xả dịu nhẹ, không chứa silicon và paraben.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy mình bị rụng tóc. Sau khi bắt đầu điều trị, hãy thông báo lại cho bác sĩ nếu xảy ra bất kỳ trường hợp nào sau đây:

• Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng mới.
• Nếu các triệu chứng không cải thiện sau khi điều trị.
• Nếu nang tóc có dấu hiệu nhiễm trùng (ví dụ: màu đỏ, tím, xám hoặc trắng; bị viêm, sưng tấy, v.v.).

Những câu hỏi quan trọng cần hỏi bác sĩ là gì?

Khi đi khám bác sĩ, điều rất quan trọng là bạn cần hỏi những câu hỏi sau:

• Làm sao để biết chính xác tôi có bị rụng tóc từng mảng (Alopecia Areata) hay không?
• Nếu tôi không bị rụng tóc từng mảng, liệu có lý do nào khác khiến tôi bị rụng tóc không?
• Bạn khuyên dùng loại thuốc hoặc phương pháp điều trị nào cho tôi?
• Danh sách đầy đủ các tác dụng phụ của những loại thuốc và phương pháp điều trị đó là gì?
• Sau điều trị, khi nào tôi có thể mong đợi tóc mình sẽ bắt đầu mọc lại?
• Tôi còn có thể làm gì khác để ngăn ngừa rụng tóc thêm nữa?
• Tôi có nên đi khám bác sĩ da liễu không?

Cuối cùng, những điều cần nhớ

Rụng tóc có thể khiến bạn sợ hãi và buồn phiền. Nhưng hãy nhớ rằng, rụng tóc từng mảng là một tình trạng rất phổ biến. Tất cả chúng ta đều bị rụng một ít tóc khi gội đầu hoặc chải tóc, đó là một phần của quá trình mọc tóc. Nhưng nếu bạn bị rụng tóc từng mảng, bạn có thể nhận thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường. Hoặc bạn có thể không nhận thấy điều đó cho đến khi thấy những mảng hói.

Điều quan trọng nhất là nên tìm kiếm lời khuyên y tế ngay khi bạn nhận thấy mình bị rụng tóc, đặc biệt nếu điều đó gây ra căng thẳng, lo lắng hoặc thậm chí trầm cảm cho bạn.

Bác sĩ có thể giúp bạn xác định chính xác vấn đề sức khỏe và bắt đầu phương pháp điều trị phù hợp. Bạn không cần phải đối mặt với điều này một mình, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ.