Hội chứng ống cổ tay có phải là nguyên nhân gây đau cổ tay không? Hãy cùng tìm hiểu về nghiệm pháp Phalen!

Bạn đã bao giờ cảm thấy tê tay, tê ngón tay hoặc đau cổ tay chưa? Có lẽ cơn đau này nặng hơn vào ban đêm, hoặc tay bạn bị tê vào buổi sáng. Một trong những nguyên nhân chính gây ra sự khó chịu này là hội chứng ống cổ tay . Vì vậy, nếu bạn có những triệu chứng này, bác sĩ có thể dễ dàng chẩn đoán bằng một cách đơn giản. Đó chính là nghiệm pháp Phalen . Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về nghiệm pháp này, như thể đang trò chuyện với một người bạn.

Bài kiểm tra Phalen là gì?

Nói một cách đơn giản, nghiệm pháp Phalen là một bài tập nhỏ bạn thực hiện bằng bàn tay và cổ tay. Bác sĩ sử dụng nó để tìm hiểu xem bạn có bị hội chứng ống cổ tay hay không. Một số người cũng gọi nó là dấu hiệu Phalen. Cả hai tên gọi đều có cùng nghĩa, vì vậy đừng lo lắng nếu bác sĩ yêu cầu bạn làm điều đó.

Đây là một xét nghiệm có thể được thực hiện ngay tại phòng khám bác sĩ. Điều đó có nghĩa là nó không cần bất kỳ thiết bị đặc biệt nào hoặc một cuộc hẹn riêng. Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn giữ bàn tay và cổ tay ở các vị trí khác nhau. Những vị trí này sẽ tạo một chút áp lực lên dây thần kinh giữa ở cổ tay. Nếu bạn cảm thấy tê hoặc ngứa ran ở các ngón tay khi làm điều này, đó thường là dấu hiệu cho thấy bạn bị hội chứng ống cổ tay.

Tuy nhiên, đôi khi sau khi làm xét nghiệm này, bác sĩ có thể thực hiện thêm các xét nghiệm hình ảnh , chẳng hạn như chụp CT, để xác nhận bạn có mắc hội chứng ống cổ tay hay không, hoặc để xem có vấn đề gì khác bên trong cổ tay hay không.

Khi nào bạn cần làm xét nghiệm Phalen?

Bạn có thể cần làm xét nghiệm Phalen nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị hội chứng ống cổ tay . Nếu bạn đến gặp bác sĩ vì đau cổ tay hoặc các triệu chứng khác ở bàn tay hoặc ngón tay, họ có thể thực hiện xét nghiệm Phalen như một phần của khám sức khỏe định kỳ.

Hãy thử nghĩ xem, nếu bạn là người làm việc trên máy tính cả ngày, hoặc người thường xuyên làm những công việc nặng nhọc bằng tay như may vá và đan len, bạn sẽ có nhiều khả năng mắc phải tình trạng này hơn. Hội chứng ống cổ tay là một bệnh rất phổ biến ảnh hưởng đến bàn tay và cổ tay của mọi người.

Hãy cùng xem hội chứng ống cổ tay là gì. Bên trong cổ tay của bạn có một đường hầm nhỏ. Đây chính là ống cổ tay. Ống này được tạo thành từ các xương nhỏ ở cổ tay. Bạn cử động các ngón tay thông qua ống này.Các bộ phận quan trọng như dây thần kinh , gân và dây chằng đều đi qua ống cổ tay. Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh giữa, đi qua ống cổ tay, bị chèn ép, kẹp hoặc bị kích thích bởi một tác nhân nào đó.

Ai là người thực hiện bài kiểm tra Phalen?

Thực tế, chính bạn là người thực hiện các động tác và tư thế tay trong bài kiểm tra Phalen này. Bài kiểm tra không yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào, và bạn không cần chuẩn bị gì trước. Bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn cách giữ tay và cổ tay đúng cách. Bác sĩ sẽ theo dõi bạn trong khi bạn giữ tay ở những tư thế đó. Vì vậy, không có gì phải sợ cả.

Thử nghiệm Phalen được thực hiện như thế nào?

Bài kiểm tra Phalen bao gồm một loạt các tư thế khác nhau nhẹ nhàng tác động lên ống cổ tay của bạn. Hãy nhớ rằng, nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu trong bất kỳ phần nào của bài kiểm tra, bạn nên báo cho bác sĩ.

Bài kiểm tra này rất đơn giản. Dưới đây là các tư thế của bàn tay và cổ tay:

• Đầu tiên, chắp hai tay lại ngang eo. Sau đó, đưa mu bàn tay (mặt trên của mu bàn tay) lại gần nhau, lòng bàn tay hướng lên trên.
• Giữ nguyên vị trí tay đó, nâng hai tay lên cho đến khi khuỷu tay ngang ngực.
• Bác sĩ sẽ bảo bạn giữ nguyên tư thế đó khoảng một phút.
• Lúc đó, bác sĩ sẽ hỏi bạn xem bạn có cảm thấy tê ở các ngón tay hoặc có bất kỳ cảm giác lạ nào dọc hai bên bàn tay hay không.

Điều quan trọng nhất là hãy báo cho bác sĩ nếu bạn cảm thấy bất cứ điều gì khó chịu. Sau đó, bác sĩ có thể thực hiện các biện pháp cần thiết.

Xét nghiệm Phalen ngược là gì?

Bài kiểm tra Phalen ngược rất giống với bài kiểm tra Phalen. Nó cũng bao gồm một vài động tác và tư thế tay khác nhau. Nó cũng tìm kiếm các dấu hiệu của hội chứng ống cổ tay . Bác sĩ của bạn có thể yêu cầu bạn thực hiện một hoặc cả hai bài kiểm tra này.

Dưới đây là các bước thực hiện bài kiểm tra Phalen ngược:

• Đưa hai tay lên ngang ngực, lòng bàn tay chắp lại. Khuỷu tay hướng ra hai bên (xa khỏi trung tâm cơ thể). Hãy tưởng tượng tư thế này giống như cách một số người giữ tay khi tụng kinh Pirith hoặc khi ước nguyện.
• Giữ nguyên khuỷu tay ở vị trí cũ, hạ thấp cánh tay xuống phía bụng.
• Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn giữ hai tay gần rốn khoảng một phút. Bác sĩ sẽ hỏi bạn có cảm thấy tê hoặc khó chịu gì trong thời gian đó không.

Bạn có cần chuẩn bị cho bài kiểm tra Phalen không?

Không, bạn không cần chuẩn bị gì cho xét nghiệm Phalen. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng mới nào ở cổ tay, bàn tay hoặc ngón tay, bạn nên đi khám bác sĩ.

Bạn nên chuẩn bị những gì khi làm bài kiểm tra?

Hãy cố gắng thực hiện các động tác tay đó và giữ tư thế càng lâu càng tốt, theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu bạn bị hội chứng ống cổ tay , bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu, như tê bì. Nhưng bạn sẽ không cảm thấy đau nhói dữ dội.

Điều gì sẽ xảy ra sau khi bài kiểm tra kết thúc?

Sau khi thực hiện xét nghiệm Phalen, bạn có thể cần phải làm thêm xét nghiệm hình ảnh , chụp ảnh để kiểm tra tình trạng cổ tay, bàn tay hoặc dây thần kinh. Ví dụ:

• Xét nghiệm MRI (Chụp cộng hưởng từ) .
• Siêu âm .
• EMG (Điện cơ đồ) là một xét nghiệm đo hoạt động thần kinh.

Nếu bạn được chẩn đoán mắc hội chứng ống cổ tay , bác sĩ sẽ điều trị cho bạn. Bác sĩ sẽ cho bạn biết loại điều trị cần thiết và những điều cần lưu ý. Đôi khi, nếu cần phẫu thuật để sửa chữa tổn thương bên trong cổ tay, bạn sẽ được chuyển đến bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình .

Liệu xét nghiệm Phalen có tiềm ẩn rủi ro nào không?

Thực tế, không có rủi ro lớn nào trong cả hai loại xét nghiệm Phalen.

Bạn có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu trong quá trình kiểm tra. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn bị hội chứng ống cổ tay , xét nghiệm này cũng rất nhanh. Ngoài ra, nếu bạn cảm thấy quá khó chịu, bạn có thể dừng lại bất cứ lúc nào. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy đau trong bất kỳ giai đoạn nào của xét nghiệm, hãy nhớ báo cho bác sĩ.

Kết quả là gì? Chúng cho chúng ta biết điều gì?

Bác sĩ sẽ phân loại kết quả xét nghiệm Phalen là "dương tính" hoặc "âm tính".

Kết quả xét nghiệm Phalen dương tính có nghĩa là bạn đã trải qua một số triệu chứng của hội chứng ống cổ tay (như tê và đau) trong quá trình xét nghiệm.

Kết quả xét nghiệm Phalen âm tính có nghĩa là bạn không gặp bất kỳ triệu chứng nào của hội chứng ống cổ tay khi giữ các tư thế đó.

Bài kiểm tra này nhìn chung khá chính xác.Điều đó có nghĩa là độ chính xác của xét nghiệm khoảng 85%, đặc biệt nếu bạn giữ tư thế đó trong hơn một phút. Tuy nhiên, xét nghiệm Phalen chỉ là một phần trong quá trình khám sức khỏe tổng quát của bạn. Ngay cả khi kết quả âm tính, vẫn có một khả năng nhỏ bạn bị hội chứng ống cổ tay . Vì vậy, hãy nhớ nói rõ với bác sĩ chính xác khi nào bạn gặp các triệu chứng và mức độ nghiêm trọng của chúng.

Điểm khác biệt giữa dấu hiệu Tinel và phép thử Phalen là gì?

Xét nghiệm Phalen và dấu hiệu Tinel là hai xét nghiệm vật lý mà bác sĩ có thể thực hiện tại phòng khám để giúp xác định xem bạn có bị hội chứng ống cổ tay hay không.

• Bài kiểm tra Phalen là một loạt các tư thế và chuyển động của bàn tay. Nếu bạn bị hội chứng ống cổ tay, bàn tay hoặc các ngón tay của bạn có thể bị tê hoặc mất cảm giác khi thực hiện các động tác này.
• Dấu hiệu Tinel là cảm giác tê rần mà bạn cảm nhận được khi bác sĩ nhẹ nhàng gõ vào da trên dây thần kinh bị ảnh hưởng. Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị hội chứng ống cổ tay, họ sẽ gõ nhẹ vào da trên dây thần kinh giữa ở cổ tay của bạn. Nếu cú ​​gõ nhẹ đó gây ra cảm giác tê hoặc "kim châm" ở các ngón tay, bạn có thể bị hội chứng ống cổ tay hoặc một loại chèn ép thần kinh khác.

Những điều quan trọng nhất bạn cần nhớ trong bài viết này

Được rồi, vậy đây là những điều chính bạn cần nhớ từ những gì chúng ta đã thảo luận:

• Bài kiểm tra Phalen là một bài kiểm tra nhanh, đơn giản về tư thế bàn tay và cổ tay, có thể giúp chẩn đoán hội chứng ống cổ tay .
• Bạn không cần chuẩn bị gì đặc biệt trước đó cả.
• Nếu bạn bị đau cổ tay mới xuất hiện, hoặc nếu bạn có các triệu chứng như tê hoặc yếu ở bàn tay hoặc ngón tay, hãy đến gặp bác sĩ . Họ có thể chẩn đoán chính xác vấn đề của bạn và cung cấp cho bạn phương pháp điều trị cần thiết.

Hãy nhớ, đừng bỏ qua những triệu chứng như thế này. Bằng cách tìm kiếm lời khuyên y tế sớm, bạn có thể ngăn chặn tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn.

Vậy là bạn đã hiểu rõ hơn về xét nghiệm Phalen. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!

` Kiểm tra đốt ngón tay, Hội chứng ống cổ tay, Đau cổ tay, Tê tay, Dây thần kinh giữa, Khám bàn tay, Rối loạn thần kinh