Khi bạn hoặc người thân yêu được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, bạn có thể cảm thấy như cả thế giới của mình sụp đổ. Quá trình điều trị, nỗi sợ hãi, sự không chắc chắn về tương lai... tất cả đều là một cuộc chiến cam go. Nhiều người nghĩ rằng cuộc chiến này kết thúc sau khi điều trị. Nhưng trên thực tế, hành trình quan trọng mang tên "sống sót sau ung thư" bắt đầu từ ngày bạn được chẩn đoán. Hành trình này tiếp tục trong suốt quá trình điều trị và cả sau đó, cho đến hết cuộc đời.
Nói một cách đơn giản, hành trình vượt qua ung thư là gì?
Hành trình chăm sóc sức khỏe cho người bệnh ung thư là một hệ thống chăm sóc sức khỏe hỗ trợ bạn trong suốt quá trình điều trị. Nó bắt đầu từ ngày bạn được chẩn đoán mắc ung thư, tiếp tục trong suốt quá trình điều trị, sau điều trị và cho đến hết cuộc đời. Ung thư là một trải nghiệm thay đổi cuộc sống, vì vậy sự hỗ trợ này rất quan trọng.
Mục tiêu chính của liệu pháp chăm sóc sức khỏe này là tập trung vào sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.
Nhờ các phương pháp điều trị tiên tiến và việc phát hiện sớm hiện nay, số người sống chung với ung thư lâu hơn đang ngày càng tăng. Đây thực sự là một niềm hy vọng lớn.
Hành trình này gồm những giai đoạn nào?
Các chuyên gia có nhiều cách nhìn nhận khác nhau về hành trình hồi phục sau ung thư. Một số cho rằng nó liên quan đến giai đoạn của bệnh ung thư. Số khác lại chia nhỏ hành trình này theo thời gian. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu cả hai cách nhìn nhận này một cách đơn giản.
| Phân loại theo giai đoạn ung thư | Sắp xếp theo khung thời gian |
|---|---|
| Ung thư giai đoạn sớm: Khi ung thư được phát hiện và điều trị trước khi nó lan sang các bộ phận khác của cơ thể. | Thời gian sống sót cấp tính: Khoảng thời gian từ ngày chẩn đoán bệnh cho đến khi kết thúc điều trị. |
| Ung thư khu vực: Khi ung thư đã lan đến các hạch bạch huyết hoặc mô lân cận. | Thời gian sống sót kéo dài: Vài tháng hoặc vài năm tiếp theo sau khi kết thúc điều trị. |
| Ung thư giai đoạn cuối/di căn: Khi ung thư đã lan đến các cơ quan xa trong cơ thể. | Sống sót lâu dài: Vài năm sau khi hoàn toàn bình phục khỏi ung thư. |
Mặc dù có những ý kiến khác nhau, nhưng tất cả các chuyên gia đều đồng ý rằng có những vấn đề thể chất và tâm lý chung mà những người đang hồi phục sau ung thư phải đối mặt. Chúng ta hãy cùng thảo luận về chúng ngay bây giờ.
Các vấn đề về thể chất có thể phát sinh khi sống chung với bệnh ung thư.
Gặp phải tác dụng phụ trong quá trình điều trị ung thư là điều thường gặp. Mặc dù hầu hết các tác dụng phụ này sẽ biến mất sau khi điều trị hoàn tất, nhưng một số tác dụng phụ có thể kéo dài hàng tháng hoặc thậm chí hàng năm.
- Mệt mỏi do ung thư: Đây không phải là sự mệt mỏi bình thường. Đó là sự mệt mỏi cực độ không thuyên giảm dù bạn có nghỉ ngơi bao nhiêu đi nữa. Tình trạng này thường giảm dần sau khi kết thúc điều trị. Tuy nhiên, đối với một số người, nó có thể kéo dài. Điều này khiến việc thực hiện các công việc hàng ngày trở nên khó khăn.
- Đau do ung thư: Cơn đau này có thể do chính bệnh ung thư hoặc do các phương pháp điều trị ung thư gây ra.
- Khó khăn về trí nhớ và khả năng tư duy (Hội chứng suy giảm nhận thức do hóa trị): Bạn có thể cảm thấy khó đưa ra quyết định, hay quên những việc nhỏ nhặt và không thể tập trung. Tình trạng này được gọi là "Hội chứng suy giảm nhận thức do hóa trị".
- Ung thư thứ phát: Đây là một vấn đề rất quan trọng. Điều này có nghĩa là bạn mắc phải một loại ung thư hoàn toàn mới, khác hoàn toàn với loại ung thư mà bạn đã được điều trị trước đó. Nguy cơ mắc loại ung thư thứ phát này cũng cao hơn khi người bệnh sống chung với ung thư trong thời gian dài hơn.
Hãy nhớ: Ung thư thứ phát không phải là sự tái phát của ung thư trước đó. Đó là một loại ung thư hoàn toàn mới, khác biệt.
Căng thẳng và thách thức về tinh thần
Bệnh ung thư là một trải nghiệm căng thẳng đối với cả thể chất và tinh thần. Dưới đây là một số vấn đề sức khỏe tâm thần thường gặp có thể phát sinh trong suốt hành trình này.
- Rối loạn lo âu:Bạn có thể cảm thấy lo lắng, sợ hãi hoặc căng thẳng trong và sau quá trình điều trị. Một số người cảm thấy vô cùng sợ hãi và lo lắng khi sắp được chụp chiếu. Hiện tượng này được gọi là chứng sợ chụp chiếu (Scanxiety). Đôi khi, trải nghiệm này thậm chí có thể dẫn đến chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD).
- Trầm cảm: Cảm thấy buồn bã và sợ hãi khi biết mình bị ung thư là điều bình thường. Nhưng trầm cảm là một tình trạng nghiêm trọng hơn. Khoảng một phần tư số người mắc ung thư bị trầm cảm. Nó có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, ăn uống và các hoạt động hàng ngày của bạn.
- Căng thẳng về mặt cảm xúc: Áp lực tài chính do chi phí điều trị và ảnh hưởng đến mối quan hệ gia đình có thể gây ra căng thẳng tinh thần đáng kể.
- Nỗi sợ tái phát ung thư (FCR): Đây là nỗi sợ hãi lớn đối với nhiều người. Nỗi sợ hãi tột độ về việc ung thư tái phát có thể ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường.
Đội ngũ nào sẽ hỗ trợ bạn?
Bạn không hề đơn độc trên hành trình này. Có một đội ngũ tuyệt vời luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.
- Các bác sĩ chẩn đoán và điều trị ung thư: Bác sĩ chuyên khoa ung thư nội khoa và bác sĩ chuyên khoa ung thư ngoại khoa thuộc nhóm này.
- Các chuyên gia phục hồi chức năng ung thư: Những người như chuyên viên vật lý trị liệu hoặc chuyên viên trị liệu nghề nghiệp có thể giúp bạn chuẩn bị cho quá trình điều trị và kiểm soát các triệu chứng cũng như tác dụng phụ.
- Người chăm sóc giảm nhẹ: Những người này cung cấp dịch vụ chăm sóc chuyên biệt để giúp bạn đối phó với các triệu chứng và tác dụng phụ của điều trị. Họ cũng cung cấp hỗ trợ về mặt tinh thần và tâm linh.
Điều gì xảy ra sau khi điều trị? Kế hoạch chăm sóc sức khỏe của bạn
Việc lập kế hoạch chăm sóc sau điều trị rất quan trọng để giúp bạn hồi phục. Kế hoạch này do bạn và đội ngũ y tế cùng xây dựng. Thông thường, kế hoạch sẽ bao gồm những điều sau:
- Lịch khám định kỳ: Bạn cần đến gặp bác sĩ khoảng hai đến ba tháng một lần trong hai đến ba năm đầu tiên sau điều trị.
- Hướng dẫn thay đổi lối sống: Đội ngũ y tế sẽ tư vấn cho bạn về những điều như tránh các thói quen làm tăng nguy cơ ung thư (như hút thuốc), ăn uống lành mạnh và tập thể dục.
- Thông tin về các nhóm hỗ trợ: Kế hoạch này cũng có thể bao gồm thông tin về các nhóm hỗ trợ, nơi bạn có thể kết nối với những người khác cũng đang sống chung với bệnh ung thư giống như bạn.
Nếu ung thư đã ở giai đoạn tiến triển thì sao?
Nếu bạn mắc ung thư giai đoạn rất nặng, kế hoạch điều trị của bạn có thể sẽ khác một chút. Trọng tâm sẽ tập trung hơn vào việc kiểm soát các triệu chứng và giúp bạn cảm thấy thoải mái và không đau đớn nhất có thể.
Kế hoạch này cũng có thể giúp bạn thảo luận về cách bạn sẽ trải qua những ngày cuối đời. Ví dụ, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về chăm sóc giảm nhẹ, điều này có thể giúp bạn sống những ngày cuối đời không đau đớn và có phẩm giá như bạn mong muốn.
Sống chung với ung thư có thể giống như một cuộc đua đầy khó khăn. Nhưng bạn không hề đơn độc trên hành trình này. Hành trình chăm sóc sức khỏe sau ung thư là một mạng lưới hỗ trợ đầy yêu thương, giúp bạn sống tốt nhất và lâu nhất có thể, từ khi được chẩn đoán cho đến hết đời. Hãy trao đổi với đội ngũ y tế của bạn và lập kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp với bản thân.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Hành trình phục hồi sau ung thư bắt đầu từ ngày được chẩn đoán mắc bệnh. Nó không kết thúc sau khi điều trị.
- Hành trình này quan trọng đối với cả thể chất lẫn tinh thần của bạn. Hãy chăm sóc sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần của mình.
- Bạn không hề đơn độc. Có cả một đội ngũ bác sĩ, y tá và các chuyên gia khác sẵn sàng giúp đỡ bạn.
- Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn và lập một "kế hoạch chăm sóc sau điều trị" dành riêng cho bạn.
- Trong suốt hành trình này, hãy tập trung vào việc cải thiện chất lượng cuộc sống cũng như chống lại căn bệnh.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn