Bạn đang mang thai? (Mang thai) Hãy cùng nhận biết những dấu hiệu sớm này nhé!

Đôi khi bạn tự hỏi, "Không biết mình có thai không?" Chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị trễ? Hay bạn cảm thấy khác thường? Nhiều người gặp phải những vấn đề này. Vì vậy, hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến mà bạn có thể gặp phải trong giai đoạn đầu thai kỳ, cũng như một số triệu chứng ít phổ biến hơn.

Những dấu hiệu sớm thường gặp của thai kỳ là gì?

Không phải ai cũng trải qua những triệu chứng giống nhau trong thai kỳ. Một số người gặp phải một số triệu chứng, trong khi những người khác thì không. Ngoài ra, thời điểm xuất hiện các triệu chứng này cũng khác nhau ở mỗi người. Vì vậy, đừng so sánh trải nghiệm của bạn với người khác. Đây là một vấn đề rất đa dạng.

Được rồi, vậy chúng ta hãy xem những triệu chứng đầu tiên mà mọi người thường cảm thấy là gì:

1. Kinh nguyệt hoặc sự chấm dứt kinh nguyệt

Đây là dấu hiệu nổi tiếng và rõ ràng nhất. Sau khi trứng được thụ tinh bởi tinh trùng, cơ thể bạn sẽ tiết ra các hormone. Những hormone này ngăn buồng trứng giải phóng trứng (rụng trứng), và chúng cũng ngăn lớp niêm mạc tử cung bong ra mỗi tháng. Nói một cách đơn giản, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn sẽ ngừng lại, và bạn sẽ không có kinh nguyệt trở lại cho đến khi sinh con.

Tuy nhiên, trễ kinh không phải lúc nào cũng do mang thai. Đôi khi, những yếu tố như căng thẳng quá mức, tập thể dục cường độ cao, ăn kiêng và mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể khiến kinh nguyệt không đều hoặc trễ.

2. Thường xuyên cần đi tiểu

Bạn có thể cảm thấy cần đi tiểu thường xuyên hơn ngay cả trước khi trễ kinh. Điều này là do cơ thể bạn có nhiều máu hơn bình thường. Trong thời kỳ mang thai, lượng máu trong cơ thể tăng lên. Thận phải lọc lượng máu dư thừa này và loại bỏ các chất thải không mong muốn. Những chất thải này được bài tiết qua nước tiểu . Vì vậy, khi lượng máu trong cơ thể nhiều hơn, bạn cần đi tiểu thường xuyên hơn.

3. Cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức (`Fatigue`)

Nhiều người trải qua tình trạng mệt mỏi cực độ trong giai đoạn đầu thai kỳ. Điều này là do cơ thể tăng sản xuất hormone progesterone. Giống như các triệu chứng khác trong giai đoạn đầu thai kỳ, tình trạng mệt mỏi này thường giảm dần trong tam cá nguyệt thứ hai (sau tuần thứ 13). Tuy nhiên, đối với nhiều người, tình trạng mệt mỏi này lại quay trở lại trong tam cá nguyệt thứ ba.

4. Buồn nôn không chỉ vào buổi sáng mà còn cả ban ngày và ban đêm (Ốm nghén)

Mặc dù tên gọi cho thấy chứng buồn nôn này chỉ xảy ra vào buổi sáng, nhưng nó có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Một số người bị buồn nôn chỉ sau hai tuần thụ thai.Nó bắt đầu. Không phải ai cũng bị, nhưng triệu chứng có thể khác nhau. Bạn có thể chỉ cảm thấy buồn nôn mà không thực sự nôn mửa. Khoảng một nửa số phụ nữ mang thai nôn mửa do buồn nôn.

Buồn nôn là hiện tượng bình thường trong thai kỳ, nhưng nếu bạn nôn mửa đến mức mất nước thì đó có thể là vấn đề. Nếu bạn bị buồn nôn và nôn mửa nghiêm trọng đến mức khó giữ được thức ăn trong bụng, bạn có thể mắc chứng nôn nghén nặng (hyperemesis gravidarum). Nếu bạn bị buồn nôn và mất nước nghiêm trọng, hãy đến gặp bác sĩ.

5. Đau và sưng vú

Trong thời kỳ mang thai, ngực của bạn có thể bị đau và nhạy cảm khi chạm vào. Cơn đau này có thể tương tự như cơn đau bạn cảm thấy trước kỳ kinh nguyệt, nhưng có thể dữ dội hơn. Vùng da màu nâu xung quanh núm vú (quầng vú) có thể trở nên sẫm màu hơn và to hơn. Cơn đau này chỉ là tạm thời và sẽ giảm dần khi cơ thể bạn thích nghi với sự gia tăng hormone. Ngực của bạn có thể cảm thấy to hơn và áo ngực có thể bị chật.

Hãy nhớ rằng, cách duy nhất để biết chắc chắn bạn có thai hay không là làm xét nghiệm thử thai tại nhà hoặc siêu âm do bác sĩ thực hiện.

Một số dấu hiệu sớm khác ít phổ biến hơn nhưng vẫn có thể nhận thấy.

Có những triệu chứng khác mà bạn có thể gặp phải trong giai đoạn đầu thai kỳ, nhưng chúng không phổ biến bằng những triệu chứng đã đề cập ở trên. Giống như các triệu chứng phổ biến, những triệu chứng này có thể xảy ra hoặc không. Điều quan trọng nhất cần nhớ là mỗi người đều khác nhau và mỗi người trải nghiệm các triệu chứng thai kỳ theo cách khác nhau.

Hãy cùng xem những triệu chứng nào thường gặp với tần suất thấp như vậy:

• Ra máu lấm tấm - Còn gọi là "chảy máu do làm tổ": Mặc dù nghe có vẻ không tốt, nhưng đôi khi một ít máu chảy ra có thể là dấu hiệu cho thấy phôi đã làm tổ trong thành tử cung. Quá trình làm tổ này xảy ra khoảng 10 ngày sau khi thụ tinh. "Chảy máu do làm tổ" có thể trông giống như một vài giọt máu nhỏ hoặc dịch tiết màu nâu từ âm đạo. Nó có thể bắt đầu vào khoảng thời gian kinh nguyệt bình thường của bạn đến và kéo dài vài ngày hoặc thậm chí vài tuần. Đó là lý do tại sao một số người nghĩ rằng họ chỉ bị kinh nguyệt nhẹ và không mang thai .

• Thèm ăn một số loại thực phẩm nhất định, luôn cảm thấy đói và thấy một số loại thực phẩm không ngon miệng:Việc ăn uống có thể hơi phức tạp trong giai đoạn đầu. Một số người có thể thèm một số loại thực phẩm nhất định hoặc cảm thấy đói liên tục. Trong khi một số loại thực phẩm và hương vị có vẻ tuyệt vời, thì một số loại thực phẩm mà họ từng yêu thích có thể đột nhiên trở nên khó ăn. Cảm giác khó chịu này có thể kéo dài suốt thai kỳ.

• Vị kim loại trong miệng: Nhiều người cho biết họ cảm thấy có vị kim loại trong miệng trong giai đoạn đầu thai kỳ, như thể có rất nhiều đồng xu trong miệng. Điều này có thể xảy ra khi ăn một số loại thực phẩm nhất định hoặc vào những thời điểm khác trong ngày.

• Đau đầu và chóng mặt: Đau đầu, chóng mặt và choáng váng là những triệu chứng thường gặp trong giai đoạn đầu thai kỳ. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, cũng như lượng máu tăng lên.

• Đau quặn bụng: Bạn có thể bị đau quặn bụng ở vùng bụng dưới , tương tự như khi hành kinh, cơn đau có thể xuất hiện rồi biến mất trong vài ngày. Tuy nhiên , nếu cơn đau dữ dội và chỉ ở một bên, hoặc nếu cơn đau rất nặng, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Đây có thể là dấu hiệu của một biến chứng khác, chẳng hạn như mang thai ngoài tử cung.

• Thay đổi tâm trạng: Khi hormone thay đổi, tâm trạng của bạn có thể dao động. Có lúc bạn cảm thấy vui vẻ, lúc khác lại buồn bã hoặc tức giận. Điều này là bình thường và có thể xảy ra trong suốt thai kỳ . Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy lo lắng tột độ, trầm cảm hoặc có ý nghĩ tự làm hại bản thân, hãy tìm kiếm lời khuyên y tế.

• Nghẹt mũi và chảy nước mũi: Một số người có thể bị nghẹt mũi và chảy nước mũi trong giai đoạn đầu thai kỳ do nồng độ hormone và lượng máu tăng cao. Niêm mạc bên trong mũi trở nên khô hơn và dễ bị chảy máu hơn.

• Đầy hơi : Mặc dù có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để bụng to lên rõ rệt, nhưng sự tăng đột biến hormone có thể khiến bạn cảm thấy đầy bụng và xì hơi nhiều hơn bình thường.

• Mụn trứng cá hoặc thay đổi da: Sự gia tăng hormone và lượng máu là nguyên nhân gây ra bất kỳ thay đổi nào trên da mà bạn có thể nhận thấy. Trong khi một số người có làn da sáng mịn (vẻ rạng rỡ của bà bầu) trong thời kỳ mang thai, những người khác có thể bị nổi mụn nhiều hơn.

Các triệu chứng mang thai bắt đầu xuất hiện khi nào?

Điều này tùy thuộc vào từng người. Một số người cảm thấy "mình có thai" vài ngày sau khi thụ thai. Những người khác lại không cảm thấy bất kỳ triệu chứng nào cho đến vài tuần sau khi có kết quả thử thai dương tính.Các triệu chứng mang thai có thể khác nhau không chỉ giữa người này với người khác, mà còn giữa các lần mang thai khác nhau, thậm chí ngay trong cùng một người.

Bạn có thể cảm nhận mình mang thai trước khi trễ kinh không?

Đúng vậy, bạn có thể cảm thấy mình mang thai ngay cả trước khi trễ kinh. Một số người cho biết họ bắt đầu cảm thấy các triệu chứng mang thai một tuần sau khi thụ thai (tức là khoảng một tuần trước khi trễ kinh).

Ngay cả khi có những triệu chứng này, liệu có khả năng tôi không mang thai không?

Vâng, điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. Các dấu hiệu sớm của thai kỳ thường giống với các triệu chứng của các bệnh lý khác, cũng như chu kỳ kinh nguyệt bình thường của bạn. Các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) có thể rất giống với các triệu chứng mang thai, khiến việc phân biệt trở nên khó khăn.

Ngoài ra, bạn vẫn có thể mang thai nếu trễ kinh. Điều này có thể xảy ra nếu bạn đột ngột giảm hoặc tăng cân nhiều, hoặc nếu bạn đang bị căng thẳng quá mức. Thêm vào đó, kinh nguyệt của bạn cũng có thể ngừng trong khi bạn đang cho con bú.

Cách tốt nhất để biết chắc chắn mình có thai hay không là làm xét nghiệm thử thai. Bạn có thể mua xét nghiệm này mà không cần toa bác sĩ tại hiệu thuốc hoặc siêu thị.

Tôi có thể thử thai sớm nhất là khi nào?

Que thử thai hoạt động bằng cách phát hiện nồng độ cụ thể của một loại hormone gọi là "Human Chorionic Gonadotrophin" (hCG) trong nước tiểu của bạn. Bạn có thể thử thai ngay khi trễ kinh. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nhất, tốt nhất nên đợi ít nhất một tuần sau khi trễ kinh mới thử. Mặc dù một số que thử tuyên bố cho kết quả chính xác ngay cả trước khi trễ kinh, nhưng việc thử quá sớm đôi khi có thể cho kết quả "âm tính giả" (nghĩa là que thử cho biết bạn không mang thai, trong khi thực tế bạn có thai).

Bác sĩ có thể lấy mẫu máu của bạn tối đa một tuần trước khi bạn trễ kinh để kiểm tra xem bạn có thai hay không.

Nếu tôi mới mang thai, tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn bị trễ kinh và que thử thai cho kết quả dương tính, bước tiếp theo bạn nên làm là đặt lịch hẹn khám bác sĩ. Khi đặt lịch hẹn, bác sĩ có thể hỏi bạn đã bắt đầu uống vitamin dành cho bà bầu có chứa axit folic chưa. Vitamin dành cho bà bầu rất quan trọng trong giai đoạn đầu thai kỳ vì chúng giúp phát triển ống thần kinh. Ống thần kinh này sau này sẽ phát triển thành não và tủy sống của em bé. Hầu hết các bác sĩ đều khuyên rằng bất cứ ai đang mang thai nên bổ sung axit folic thường xuyên.

Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, một cuộc hẹn khám thai định kỳ với bác sĩ là bước khởi đầu tốt. Cuộc hẹn khám thai này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh mãn tính, hoặc nếu bạn mắc các bệnh lý khác như tiểu đường, huyết áp cao hoặc lupus ban đỏ.

Trong buổi khám này, bác sĩ sẽ thảo luận với bạn về tình trạng sức khỏe hiện tại cũng như sức khỏe tổng quát trước khi mang thai. Mục tiêu của buổi khám này là giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho một thai kỳ mới.

Thông điệp cần ghi nhớ

Như chúng ta vừa thảo luận, chắc hẳn bạn cũng nhận thấy rằng mỗi người trải qua thai kỳ theo cách khác nhau. Việc mất kinh, ngực căng tức, cảm thấy mệt mỏi hơn bình thường và buồn nôn thường là những dấu hiệu đầu tiên bạn sẽ nhận thấy. Một số người thậm chí có thể gặp những triệu chứng này trước khi trễ kinh.

Nếu bạn đang tự hỏi, "Tôi không biết mình có thai hay không," hãy thử que thử thai tại nhà. Chúng thường có bán ở các hiệu thuốc và siêu thị, và nếu sử dụng đúng cách, kết quả thường chính xác. Nếu kết quả dương tính, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Khám thai sớm rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn và em bé chưa chào đời. Vì vậy, hãy chủ động chăm sóc việc này!

Triệu chứng mang thai , giai đoạn đầu thai kỳ, ngừng kinh nguyệt, ốm nghén, xét nghiệm thai kỳ, chăm sóc tiền sản, Sri Lanka