Bạn cũng bị dị ứng chứ? (Phản ứng dị ứng) - Nguyên nhân, triệu chứng và cách bảo vệ bản thân

Bạn có đột nhiên bị ngứa, da chuyển sang màu đỏ và nổi mề đay không? Điều này có xảy ra sau khi ăn thứ gì đó, hoặc đi đến nơi nhiều bụi, hoặc thậm chí chỉ cần chạm vào mèo hoặc chó? Hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là do phản ứng dị ứng. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về dị ứng một cách đơn giản và dễ hiểu.

Phản ứng dị ứng chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, dị ứng là khi hệ thống phòng vệ của cơ thể, hệ thống miễn dịch, nhầm lẫn một thứ gì đó thực chất vô hại thành "kẻ thù nguy hiểm" và bắt đầu chống lại nó.

Hãy tưởng tượng chúng ta có một vài vệ sĩ. Nhiệm vụ của họ là chống lại những thứ có hại cho cơ thể, chẳng hạn như vi trùng gây bệnh. Nhưng ở một số người, những vệ sĩ này lại quá nhạy cảm. Khi họ nhìn thấy những thứ thực sự vô hại, như bụi, phấn hoa, một số loại thực phẩm và lông động vật, họ lại cho rằng đó là kẻ thù nguy hiểm và bắt đầu một cuộc chiến lớn. Kết quả của cuộc chiến đó là chúng ta mắc các triệu chứng dị ứng. Chúng ta gọi những thứ gây dị ứng này là chất gây dị ứng .

Các loại dị ứng chính và triệu chứng của chúng là gì?

Dị ứng có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức. Chúng có thể được chia thành nhiều loại tùy thuộc vào nguyên nhân và tác động lên cơ thể. Hãy cùng xem xét các loại phổ biến nhất.

Nguyên nhân chính gây ra dị ứng là gì?

Dị ứng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, nhưng có một vài nguyên nhân phổ biến:

• Vết côn trùng cắn: Đặc biệt là vết cắn của ong bắp cày và ong vò vẽ.
• Động vật: Lông, nước bọt hoặc tế bào da chết từ động vật như chó và mèo.
• Mạt bụi: Những sinh vật nhỏ bé, không thể nhìn thấy bằng mắt thường và sống trong bụi nhà.
• Thực phẩm: Các loại hạt như đậu phộng và hạt điều, sữa, trứng, hải sản (tôm, mực, cua), v.v.
• Thuốc men: Một số loại thuốc giảm đau và kháng sinh.
• Nấm mốc: Các loại nấm mốc phát triển ở những nơi ẩm ướt.
• Kim loại: Các kim loại như niken (có thể tìm thấy trong đồ trang sức và dây đeo đồng hồ).
• Thực vật: Chạm vào một số loại thực vật nhất định.
• Phấn hoa: Phấn hoa được phát tán từ cây cối, hoa và cỏ.

Đôi khi rất dễ để tìm ra mình dị ứng với thứ gì. Nhưng đôi khi lại khó tìm ra nguyên nhân. Trong những trường hợp như vậy, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ chuyên khoa dị ứng và làm các xét nghiệm cần thiết (xét nghiệm da hoặc xét nghiệm máu) để tìm ra nguyên nhân chính xác.

Bạn nên làm gì ngay lập tức khi bị dị ứng?

Điều này rất quan trọng vì cách chúng ta nên hành động sẽ khác nhau tùy thuộc vào bản chất của dị ứng.

Trong tình huống khẩn cấp nghiêm trọng

Nếu bạn khó thở, cảm thấy chóng mặt, hoặc bị sưng mặt, môi, lưỡi hoặc cổ họng , đó có thể là sốc phản vệ .

Đối với dị ứng nhẹ

Nếu đó chỉ là những triệu chứng nhẹ, như ngứa nhẹ, phát ban hoặc kích ứng nhẹ, bạn có thể thử những cách sau để giảm bớt khó chịu:

• Thuốc kháng histamine: Những loại thuốc này có thể giúp kiểm soát các triệu chứng dị ứng, nhưng tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
• Thuốc xịt mũi: Có thể giúp giảm nghẹt mũi.
• Một miếng vải thấm nước lạnh: Đắp lên mắt bị ngứa hoặc các vết thương trên da có thể giúp giảm ngứa.
• Tắm rửa: Đây là cách tốt nhất để loại bỏ các chất gây dị ứng khỏi cơ thể và quần áo của bạn.
• Kem dưỡng da không gây dị ứng: Giúp giảm ngứa và khô da.

Làm thế nào để phòng ngừa dị ứng?

Cách tốt nhất là tránh xa những thứ khiến bạn bị dị ứng.

• Dị ứng thực phẩm: Hãy đọc kỹ nhãn mác của các loại thực phẩm mua ở cửa hàng. Kiểm tra xem chúng có chứa các thành phần mà bạn bị dị ứng hay không (ví dụ: hạt điều, sữa, đậu nành). Ngay cả khi bạn đến nhà hàng, hãy thông báo cho họ trước khi gọi món.
• Nếu bạn bị dị ứng bụi: Hãy giữ nhà cửa và chăn ga gối đệm sạch sẽ. Nếu có thể, hãy sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA.
• Nếu bạn bị dị ứng phấn hoa: Hãy đóng kín cửa sổ vào những thời điểm phấn hoa phát tán nhiều nhất (buổi sáng). Rửa tay sau khi ra ngoài.
• Nếu bạn bị dị ứng với một số loại cây nhất định: Hãy mặc quần dài, áo dài tay và đeo găng tay khi thực hiện các công việc như nhổ cỏ.

Ngoài ra, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc hàng ngày hoặc liệu pháp miễn dịch dị ứng để kiểm soát dị ứng.