Chúng ta sử dụng cổ tay bao nhiêu lần cho các công việc hàng ngày? Hãy nghĩ xem, mở chai nước, mở cửa, viết, ăn, dùng điện thoại... Chúng ta cần cổ tay cho hầu hết mọi việc nhỏ nhặt hàng ngày. Vậy thì thật khó chịu khi cổ tay cứ đau, sưng tấy và khó cử động phải không? Thường thì, viêm khớp có thể là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau, sưng và cứng cổ tay dai dẳng này. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu vấn đề này một cách đơn giản.
Nói một cách đơn giản, viêm khớp cổ tay là gì?
Viêm khớp là sự hao mòn dần dần của sụn bên trong các khớp. Hãy tưởng tượng như hai bộ phận của một cỗ máy. Sụn đóng vai trò như một "vòng bi" giúp hai bộ phận này chuyển động trơn tru mà không cọ xát vào nhau. Trong bệnh viêm khớp, lớp "đệm" gọi là sụn này bị mòn đi và hai xương bắt đầu cọ xát trực tiếp vào nhau. Đó là khi các triệu chứng như đau, sưng và cứng khớp xuất hiện.
Cổ tay của chúng ta thực chất là một khớp rất phức tạp trong cơ thể. Nó có nhiều xương nhỏ nối liền với nhau. Vì vậy, bệnh viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của khớp này. Đây là một bệnh mãn tính tiến triển theo thời gian.
Những loại viêm khớp nào ảnh hưởng đến cổ tay?
Có nhiều loại viêm khớp ảnh hưởng đến cổ tay. Chúng có thể được chia thành hai loại chính. Một loại là viêm khớp không kèm theo viêm nhiễm. Loại còn lại là viêm khớp kèm theo viêm nhiễm.
Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về các loại này qua bảng dưới đây.
| Loại viêm khớp | Một lời giải thích đơn giản |
|---|---|
| Các loại xảy ra mà không kèm theo viêm nhiễm | |
| Viêm khớp thoái hóa | Đây là loại phổ biến nhất. Nói một cách đơn giản, đó là sự bào mòn sụn trong các khớp theo thời gian. Tình trạng này phổ biến hơn khi chúng ta già đi. Nó cũng phổ biến hơn ở những người làm các công việc gây nhiều áp lực lên cổ tay (ví dụ: người đánh máy, thợ mộc) và có nhiều khả năng mắc phải tình trạng này. |
| Viêm khớp sau chấn thương | Tình trạng này xảy ra khi sụn ở cổ tay bị tổn thương sau một tai nạn (ví dụ: ngã, gãy tay). Đôi khi tình trạng này có thể cải thiện theo thời gian, hoặc có thể dẫn đến thoái hóa khớp. |
| Các loại liên quan đến viêm | |
| Viêm khớp dạng thấp | Đây là hiện tượng hệ miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào chính các khớp của mình. Điều này gây viêm bên trong khớp và phá hủy sụn. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến cả hai cổ tay cùng lúc, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến các khớp khác trong cơ thể. |
| Viêm khớp vảy nến | Một số người bị bệnh vảy nến có thể phát triển chứng viêm khớp này, gây sưng ở các khớp nhỏ của bàn tay và bàn chân. |
| Viêm khớp nhiễm trùng | Khi vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào cơ thể, chúng sẽ di chuyển đến khớp và gây viêm. Đây là một tình trạng cấp tính và nghiêm trọng. |
| Bệnh gout | Khi nồng độ axit uric trong cơ thể tăng cao, các tinh thể nhỏ, hình kim của axit sẽ lắng đọng trong các khớp. Điều này gây ra đau dữ dội và sưng tấy. Bệnh thường ảnh hưởng đến ngón chân cái trước tiên, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến cổ tay. |
Các triệu chứng của viêm khớp cổ tay là gì?
Các triệu chứng có thể hơi khác nhau tùy thuộc vào loại viêm khớp, nhưng có một số triệu chứng phổ biến.
Triệu chứng chính là đau nhức khắp cổ tay.Trong thoái hóa khớp, cơn đau có thể âm ỉ, nhức nhối. Trong các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp dạng thấp, đó có thể là cơn đau nhói, bỏng rát.
Thông thường, cơn đau có thể tăng lên khi thực hiện các hoạt động như:
- Khi mở những thứ như lọ mứt hoặc chai nước.
- Khi xoay khóa cửa
- Khi gõ trên máy tính
- Khi vắt vải
Ngoài ra, những đặc điểm sau đây cũng có thể được nhận thấy:
- Khớp bị sưng, đỏ hoặc sờ vào thấy nóng.
- Cứng khớp và đau khi cử động hoặc gập cánh tay (giảm phạm vi chuyển động).
- Cảm giác cứng khớp khi thức dậy vào buổi sáng . Tình trạng này sẽ giảm dần trong suốt cả ngày.
- Cảm thấy yếu ở bàn tay và cổ tay.
- Khi lắc cổ tay, người ta nghe thấy tiếng "ka-ka-ka" hoặc "kiki-kiki".
- Bạn có thể cảm thấy tê hoặc ngứa ran ở cổ tay. Điều này có thể liên quan đến một tình trạng gọi là "hội chứng ống cổ tay".
Bệnh thoái hóa khớp có thể chỉ ảnh hưởng đến một cổ tay. Tuy nhiên, một bệnh viêm khớp dạng thấp thường ảnh hưởng đến cả hai cổ tay cùng lúc . Các khớp khác trong cơ thể cũng có thể bị ảnh hưởng. Không chỉ vậy, các triệu chứng toàn thân như sốt, mệt mỏi và phát ban da cũng có thể đi kèm với các bệnh viêm này.
Bệnh viêm khớp được chẩn đoán như thế nào?
Nếu bạn gặp những triệu chứng này, tốt nhất là nên đi khám bác sĩ . Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và kiểm tra cổ tay của bạn. Họ sẽ kiểm tra xem bạn có thể gập, duỗi và xoay bàn tay hay không. Họ cũng sẽ kiểm tra xem có sưng tấy hoặc biến dạng gì không.
Sau đó, các xét nghiệm như thế này có thể được chỉ định để chẩn đoán chính xác loại viêm khớp:
- Chụp X-quang: Phương pháp này có thể được sử dụng để kiểm tra sự thu hẹp khoảng cách giữa các xương khớp, sự mòn sụn hoặc tổn thương xương.
- Xét nghiệm máu: Xét nghiệm máu có thể giúp kiểm tra các dấu hiệu viêm trong máu, đặc biệt nếu nghi ngờ mắc các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp dạng thấp.
Các phương pháp điều trị viêm khớp cổ tay là gì?
Có hai mục tiêu chính khi điều trị viêm khớp. Một là kiểm soát các triệu chứng (đau, sưng) . Mục tiêu thứ hai là ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình tổn thương thêm cho khớp , nếu có thể. Bác sĩ thường bắt đầu với các phương pháp điều trị đơn giản, dễ thực hiện. Chỉ khi những phương pháp đó không kiểm soát được triệu chứng, họ mới chuyển sang các phương pháp điều trị tiên tiến hơn.
Các phương pháp điều trị đơn giản nên thử trước tiên
Đây là những việc bạn có thể làm ngay tại nhà.
1. Liệu pháp nóng/lạnh:Cả hai phương pháp này đều có thể được sử dụng để giảm đau. Nếu khớp bị sưng và nóng, chườm đá sẽ giúp giảm sưng. Nếu khớp bị cứng vào buổi sáng, ngâm khớp trong nước nóng hoặc đặt tay vào chậu nước ấm có thể giúp giảm cứng khớp.
2. Thuốc giảm đau: Bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau không cần kê đơn như paracetamol hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID) (ví dụ: ibuprofen, diclofenac). Thuốc giảm đau bôi ngoài da cũng có thể hữu ích. Nhưng hãy nhớ, tốt nhất là luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
3. Vật lý trị liệu: Chuyên viên vật lý trị liệu có thể hướng dẫn bạn các bài tập cụ thể để giúp tăng cường sức mạnh cho cổ tay và tăng tính linh hoạt. Tập luyện nhẹ nhàng thường xuyên giúp cải thiện lưu lượng máu đến các mô xung quanh khớp và ngăn ngừa cứng khớp.
4. Thay đổi thói quen: Mặc dù một số bài tập rất tốt, nhưng việc thực hiện cùng một loại công việc gây áp lực lên cổ tay có thể làm cho bệnh viêm khớp trở nên tồi tệ hơn. Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp có thể tư vấn cho bạn cách thay đổi thói quen hàng ngày để giảm áp lực lên cổ tay.
Điều trị đặc biệt theo chỉ định của bác sĩ
Nếu cơn đau khó kiểm soát bằng các phương pháp điều trị thông thường, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến các loại điều trị này.
- Tiêm Cortisone: Đây là các mũi tiêm steroid. Các mũi tiêm này được tiêm trực tiếp vào khớp cổ tay. Chúng mang lại hiệu quả giảm viêm và đau tức thì và nhanh chóng. Tuy nhiên, tác dụng của chúng chỉ là tạm thời.
- Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): Đây là một phương pháp điều trị tương đối mới cho bệnh thoái hóa khớp. Phương pháp này bao gồm việc lấy tiểu cầu từ máu của chính bệnh nhân và tiêm chúng trở lại vào khớp. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng điều này có thể kích thích sự tái tạo một phần sụn bị tổn thương.
- Thuốc viên steroid dạng uống: Loại thuốc này được sử dụng để kiểm soát các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp dạng thấp. Chúng ức chế hoạt động của hệ miễn dịch và giảm viêm.
- DMARDS: Viết tắt của "Thuốc điều trị thấp khớp làm thay đổi tiến trình bệnh". Đây là những loại thuốc đặc biệt được dùng để điều trị các bệnh tự miễn dịch như viêm khớp dạng thấp. Chúng làm thay đổi tiến trình bệnh và giảm tổn thương khớp.
Có thể cần phải phẫu thuật.
Nếu tất cả các phương pháp điều trị khác đều không kiểm soát được cơn đau, hoặc nếu bệnh viêm khớp quá nặng đến mức gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật.
1. Phẫu thuật cắt bỏ hàng xương cổ tay gần:Thủ thuật này bao gồm việc loại bỏ một số xương nhỏ (xương cổ tay) ở cổ tay gây đau. Điều này cho phép các xương còn lại di chuyển tự do hơn mà không bị chèn ép.
2. Phẫu thuật hàn khớp: Trong phương pháp này, các mảnh xương bị đau được cố định lại với nhau bằng đinh và vít. Vì xương được cố định nên cơn đau cũng biến mất. Tuy nhiên, sau phẫu thuật, khả năng gập và xoay cổ tay sẽ bị mất.
3. Phẫu thuật thay khớp cổ tay: Phương pháp này bao gồm việc loại bỏ khớp bị tổn thương và thay thế bằng khớp nhân tạo làm bằng kim loại hoặc nhựa. Điều này có thể giúp giảm đau và duy trì một phần khả năng vận động của cổ tay.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Đừng bỏ qua những cơn đau dai dẳng, sưng tấy hoặc cứng khớp ở cổ tay. Đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh viêm khớp.
- Có nhiều loại viêm khớp. Điều cần thiết là phải đến gặp bác sĩ để xác định chính xác loại viêm khớp bạn mắc phải và được chẩn đoán đúng cách.
- Nhiều người có thể kiểm soát tốt cơn đau và sống cuộc sống bình thường với các phương pháp điều trị đơn giản (liệu pháp nhiệt/lạnh, tập thể dục, thuốc giảm đau).
- Nếu cơn đau ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn, đừng ngần ngại trao đổi cởi mở với bác sĩ về các lựa chọn điều trị hiện có. Bác sĩ sẽ giúp bạn đưa ra quyết định tốt nhất, với những thông tin chính xác, ngay cả khi cần phải phẫu thuật.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn