Một ngày nọ, khi tôi đang ở trong căng tin bệnh viện, người bạn học cũ Rohan nhìn thấy tôi và bắt chuyện. Rohan hiện là một kỹ sư máy tính tài năng. Vì đã lâu không gặp, chúng tôi đã nói chuyện về rất nhiều thứ. Nhưng sau một lúc, tôi nhận thấy vẻ mặt Rohan lộ rõ sự lo lắng.
"Bác sĩ Priya, tôi muốn hỏi bác sĩ một vài điều về bạn gái tôi, Aditi. Chúng tôi đang lên kế hoạch kết hôn. Nhưng gần đây, hành vi của cô ấy khiến tôi rất lo lắng," Rohan nói. "Có những ngày, cô ấy vô cùng vui vẻ và năng động. Cô ấy ngủ cả đêm, lên kế hoạch cho những dự án mới, tiêu tiền và đi du lịch. Nhưng đột nhiên, từ tuần sau, cô ấy thậm chí không ra khỏi phòng, không nói chuyện với ai, liên tục khóc và ở một mình. Tôi nghĩ đó là do sự thay đổi nội tiết tố mà các cô gái trải qua trong kỳ kinh nguyệt. Tôi có nên đưa cô ấy đến gặp bác sĩ chuyên khoa tâm thần hoặc bác sĩ nội tiết không?"
Tôi đặt tay lên vai Rohan và bình tĩnh nói, "Rohan, chuyện này có thể nghiêm trọng hơn vấn đề nội tiết tố như cậu nghĩ. Các triệu chứng cậu mô tả cho thấy Aditi có thể đang mắc chứng rối loạn lưỡng cực . Hôm nay chúng ta hãy nói chuyện thẳng thắn về vấn đề này nhé."
🚨 Các dấu hiệu nguy hiểm cần được chăm sóc y tế ngay lập tức
Khi rối loạn lưỡng cực trở nặng, người bệnh có thể gây hại cho bản thân hoặc xã hội, vì vậy cần phải điều trị tâm thần ngay lập tức nếu xuất hiện các triệu chứng sau:
- Có ý nghĩ tự tử, cố gắng tự làm hại bản thân hoặc thường xuyên nói về việc đó (Ý định tự tử).
- Tiêu xài hết tiền tiết kiệm một cách bừa bãi hoặc tham gia vào các hành vi mạo hiểm như lái xe tốc độ cao.
- Ảo tưởng - cho rằng mình có những năng lực mà mình không có (ảo tưởng) hoặc nhìn thấy và nghe thấy những thứ mà người khác không thấy (ảo giác).
- Không ngủ chút nào trong nhiều ngày liền và có hành vi cực kỳ hung bạo.
Rối loạn lưỡng cực là gì?
Rối loạn lưỡng cực là một tình trạng sức khỏe tâm thần làm thay đổi đáng kể tâm trạng, năng lượng và khả năng hoạt động của một người. Người bệnh trải qua hai trạng thái cảm xúc cực đoan (lưỡng cực), với cường độ mạnh hơn mức bình thường của hạnh phúc hoặc buồn bã.
Tình trạng này có hai giai đoạn chính:
1. Giai đoạn hưng cảm/hưng cảm nhẹ:
Ở giai đoạn này, bệnh nhân cảm thấy hạnh phúc, tràn đầy năng lượng và lạc quan một cách bất thường. Có hai cấp độ chính:
- Hưng cảm: Đây là giai đoạn nghiêm trọng nhất của rối loạn lưỡng cực loại I. Bệnh nhân có thể nói quá nhiều, không ngủ được và hành động không còn liên hệ với thực tế.
- Chứng hưng cảm nhẹ: Đây là một dạng nhẹ hơn của rối loạn lưỡng cực loại II. Ở đây, bệnh nhân vẫn vui vẻ và năng động, nhưng không ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày.
2. Giai đoạn trầm cảm:
Sau khi giai đoạn hưng cảm kết thúc, bệnh nhân đột nhiên trải qua một cơn trầm cảm nặng. Cụ thể như sau:
- Cảm giác buồn bã, trống rỗng và tuyệt vọng triền miên.
- Cơ thể cảm thấy uể oải và vô cùng mệt mỏi.
- Không còn hứng thú với bất kỳ hoạt động ngoài trời nào mà trước đây mình từng tham gia.
- Ngủ quá nhiều hoặc mất ngủ là hiện tượng xảy ra.
Mối liên hệ giữa hormone và rối loạn lưỡng cực
Nhiều người cho rằng sự thay đổi nội tiết tố do chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, mang thai hoặc mãn kinh của phụ nữ là nguyên nhân gây ra căn bệnh này.
Nhưng hormone không trực tiếp gây ra rối loạn lưỡng cực. Tuy nhiên, sự dao động hormone trong cơ thể có thể khiến tâm trạng của phụ nữ mắc rối loạn lưỡng cực thay đổi nhanh hơn. Điều này được gọi là chu kỳ nhanh . Đó là lý do tại sao việc gặp bác sĩ tâm thần quan trọng hơn là gặp bác sĩ đa khoa.
Các phương pháp điều trị thành công chứng rối loạn lưỡng cực
Mặc dù đây là một bệnh mãn tính, nhưng với phương pháp điều trị đúng đắn, bệnh nhân hoàn toàn có khả năng kiểm soát các triệu chứng và sống một cuộc sống bình thường, khỏe mạnh:
- Điều trị bằng thuốc: Các bác sĩ tâm thần kê đơn thuốc ổn định tâm trạng (các loại thuốc như thuốc chống trầm cảm) , thuốc chống loạn thần , và đôi khi cả thuốc chống trầm cảm để cân bằng hóa học não bộ.
- Liệu pháp tâm lý: Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) dạy bệnh nhân cách kiểm soát những suy nghĩ và hành vi tiêu cực. Hơn nữa, IPSRT (Liệu pháp nhịp điệu xã hội và tương tác cá nhân) hướng dẫn bệnh nhân duy trì thói quen ngủ, ăn và tập thể dục đều đặn.
- Các chất bổ sung như Omega-3: Một số nghiên cứu cho thấy axit béo omega-3 có thể giúp kiểm soát chứng trầm cảm lưỡng cực, nhưng bạn không nên dùng bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào mà không có lời khuyên của bác sĩ.
Những điều nên và không nên làm
| ✔️ Những việc cần làm (Do) | ❌ Những điều không nên làm |
|---|---|
| Giúp bệnh nhân đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày và ăn các bữa ăn vào cùng một thời điểm. | Không nên ngừng dùng thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ ngay cả khi các triệu chứng đã thuyên giảm. |
| Hãy lập nhật ký tâm trạng để ghi lại những thay đổi tâm trạng hàng ngày của bệnh nhân. | Không nên tranh cãi hay đổ lỗi cho bệnh nhân khi họ đang trong giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm. |
| Hãy thấu hiểu gia đình và người thân của bệnh nhân bằng cách luôn dành cho họ tình yêu thương và sự chăm sóc. | Không cho phép bệnh nhân sử dụng rượu, thuốc lá hoặc đồ uống có chứa quá nhiều caffeine. |
❓ Một số câu hỏi khác mà bạn có thể thắc mắc (Câu hỏi thường gặp)
Rối loạn lưỡng cực và trầm cảm thông thường khác nhau như thế nào? ▼
Trong trầm cảm đơn cực, bệnh nhân chỉ trải qua cảm giác trầm cảm và buồn bã nghiêm trọng. Trong rối loạn lưỡng cực, bệnh nhân luân phiên giữa các giai đoạn buồn bã nghiêm trọng và các giai đoạn hưng cảm, đặc trưng bởi sự vui vẻ và tràn đầy năng lượng tột độ.
Tình trạng này có thể di truyền từ đời này sang đời khác trong gia đình không? ▼
Đúng vậy, yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong rối loạn lưỡng cực. Nếu một thành viên thân thiết trong gia đình, chẳng hạn như mẹ, cha hoặc anh chị em ruột, mắc bệnh này, thì nguy cơ một thành viên khác trong gia đình mắc bệnh sẽ cao hơn nhiều so với người bình thường.
Người thân có thể làm gì khi bệnh nhân đang trong giai đoạn hưng cảm? ▼
Tránh tranh cãi với bệnh nhân trong giai đoạn hưng cảm, vì họ rất dễ bị kích động. Giữ họ trong môi trường yên tĩnh, tránh xa các hoạt động nguy hiểm và giao dịch tài chính, và đưa họ đến gặp bác sĩ tâm thần càng sớm càng tốt để điều chỉnh liều lượng thuốc.
Tại sao việc quản lý giấc ngủ lại quan trọng đối với bệnh nhân rối loạn lưỡng cực? ▼
Thiếu ngủ hoặc thay đổi thói quen ngủ là nguyên nhân chính khiến bệnh nhân rối loạn lưỡng cực bước vào giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm tiếp theo. Do đó, việc đảm bảo cho họ ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày vào một thời điểm cố định là vô cùng quan trọng.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn